【運(yùn)動(dòng)小明星】

姓名：李先秦

年齡： 10歲

就讀學(xué)校：北京育才學(xué)校

運(yùn)動(dòng)特長：網(wǎng)球

開始參與運(yùn)動(dòng)時(shí)間：2002年4月

運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷：從3歲半開始參加比較專業(yè)的網(wǎng)球訓(xùn)練。三年級時(shí)，因?yàn)槌錾倪\(yùn)動(dòng)能力，被學(xué)校選入手球隊(duì)。

運(yùn)動(dòng)成績：2005年李寧杯青少年網(wǎng)球排名賽單打季軍，雙打冠軍。2007年北京市木蘭杯青少年網(wǎng)球比賽季軍。2008年李寧杯青少年網(wǎng)球排名賽雙打第四名。

其他方面情況及成績： 因?yàn)樯系氖怯艑W(xué)校與中科院心理所合作的實(shí)驗(yàn)班，學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較深，進(jìn)度比較快，同時(shí)一周保持三次網(wǎng)球訓(xùn)練，占用了不少時(shí)間，但是比較好地解決了學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的矛盾，時(shí)間雖然緊張，但是學(xué)習(xí)沒有受到影響，處于班里比較靠前的位置。

入學(xué)之后一直擔(dān)任班干部和課代表，自理能力、自主學(xué)習(xí)能力和組織能力都比較強(qiáng)，受到老師信任。開朗活躍，與同學(xué)關(guān)系好，興趣廣泛，積極參加學(xué)校各種興趣班，包括美術(shù)、舞臺(tái)劇等。繪畫獲得過全國少年兒童書法繪畫比賽三等獎(jiǎng)。

體育成績?nèi)昙壍诙?，女生第一。全校運(yùn)動(dòng)會(huì)為班里爭榮譽(yù)的“重要人物”。校手球隊(duì)的重要成員。奧運(yùn)寶寶之一，參加北京奧運(yùn)會(huì)手球比賽每場比賽前的墊場比賽，受到贊揚(yáng)。

【運(yùn)動(dòng)故事】

在中國青少年體育運(yùn)動(dòng)網(wǎng)組織的會(huì)員高爾夫體驗(yàn)活動(dòng)中，一位小女孩矯健的身姿和超越年齡的球感引起了大家的注意，第一次體驗(yàn)高球就有如此出色表現(xiàn)，讓很多成年人也自嘆不如。這位小女孩名叫李先秦，她在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績、文藝表現(xiàn)出色，體育同樣名列前茅，更令人感到驚訝的是，年僅10歲的李先秦已經(jīng)有6年半的專業(yè)網(wǎng)球訓(xùn)練經(jīng)歷，難怪她的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)如此出眾。6年多的網(wǎng)球訓(xùn)練，有哪些快樂和收獲呢？聽聽李先秦自己講述她的運(yùn)動(dòng)故事和快樂生活。

【我的快樂運(yùn)動(dòng)】

談到網(wǎng)球，李先秦最直接的體會(huì)就是快樂。在她看來打網(wǎng)球很好玩，雖然有時(shí)候也挺累的，特別是訓(xùn)練完回到家還得趕作業(yè)，就覺得不高興。但是每次對訓(xùn)練還是期待，從來沒有想過偷懶不去訓(xùn)練。

·結(jié)識朋友

打網(wǎng)球可以認(rèn)識好多朋友，從3歲半到現(xiàn)在，隊(duì)友換了不少，對手也遇到很多，無論是隊(duì)友還是對手，都可以成為朋友。我們年齡相差不大，哪兒的都有，還有北京以外的，一起聊天，一起玩兒，特別開心。

·訓(xùn)練趣事

訓(xùn)練時(shí)總會(huì)發(fā)生一些好玩的事兒。有一次訓(xùn)練教練安排我們打多球，完不成訓(xùn)練任務(wù)的就罰蛙跳。我那次打出了好多好球，隊(duì)友卻有好多球沒有接到，沒有達(dá)到教練的要求，結(jié)果也被罰跳兩圈蛙跳。在訓(xùn)練中，隊(duì)友間的相互促進(jìn)總是很有意思。

·比賽歷練

打網(wǎng)球可以參加比賽。我喜歡參加比賽，喜歡遇到比自己強(qiáng)的對手，喜歡挑戰(zhàn)。特別是通過自己的努力，戰(zhàn)勝對手贏得比賽的時(shí)候，那種感覺特別好。面對面的比賽較量我都經(jīng)歷過了，所以我對學(xué)校組織的或區(qū)里的各類比賽一點(diǎn)兒也不怵（chù）。

【我的運(yùn)動(dòng)收獲】

·體育成績、體育能力出眾，收獲自信

網(wǎng)球訓(xùn)練首先讓我的體育成績特別好。每學(xué)年開學(xué)時(shí)的環(huán)湖跑測試我都是全年級第二名，女生第一名，我從來不怕跑步。因?yàn)榫W(wǎng)球訓(xùn)練教練“逼迫”我們學(xué)會(huì)跳繩，包括單搖和雙搖，雖然我當(dāng)時(shí)為了不被教練罰，學(xué)得很苦惱，但是我是我們班第一個(gè)會(huì)跳雙搖的，而且在手球隊(duì)里，教練老夸我，我心里美滋滋的。

·學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)勇敢

通過這些年的訓(xùn)練，我變得堅(jiān)持，變得勇敢，變得敢于接受挑戰(zhàn)。

訓(xùn)練中也沒有遇到什么特別大的困難，最大的困難就是累，就是如何堅(jiān)持。有一次訓(xùn)練多球，教練說一共打10個(gè)好球，打出一個(gè)好球算一個(gè)，失誤一個(gè)減一個(gè)。那次我狀態(tài)特別不好，失誤了很多，只剩3個(gè)了，我都不想再打了。可是一想，要是后面一直打出好球，不就可以完成了嗎？于是，我心里就默念著差的球數(shù)，每一拍都打出了好球，完成了練習(xí)。

一年級時(shí)的一次暑假，天氣特別熱，我們還是下午的室外球場訓(xùn)練，熱得我們都不行了，差點(diǎn)中暑，我熱得都哭了，但是還是堅(jiān)持到了訓(xùn)練結(jié)束。

網(wǎng)球訓(xùn)練我從來沒有缺過課，有一次發(fā)燒還是堅(jiān)持去了。每個(gè)寒暑假，都有隊(duì)友跟著爸爸媽媽出去旅游，我的爸爸媽媽卻都是在訓(xùn)練之外的時(shí)間才帶我去。

訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常摔跤，腿都不知摔破過多少回，但是我從來沒有哭過。媽媽經(jīng)常夸我勇敢。以前我膽小，剛開始訓(xùn)練時(shí)總是哭，但是現(xiàn)在不了，疲勞和傷痛對我根本不算什么。

·合作能力

參加網(wǎng)球訓(xùn)練都是與隊(duì)友一起，經(jīng)常要互相合作訓(xùn)練，特別是還要組隊(duì)參加雙打比賽，所以配合特別重要，否則就拿不到好成績。通過網(wǎng)球我學(xué)會(huì)了合作，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我還是比較善于合作的，在班里我也是班主任的好幫手。

【我的難忘經(jīng)歷】

·訓(xùn)練“被拋棄”

打網(wǎng)球這些年，有很多有意義的經(jīng)歷，最難忘的一次是我7歲時(shí)，發(fā)球的拋球動(dòng)作總是做不好，劉教練就罰我一周不許參加訓(xùn)練，自己在家練拋球。雖然不用去訓(xùn)練了，但我心里并不好受，好像被隊(duì)里拋棄了似的。

·比賽“被翻盤”

記憶最深刻的一次比賽是不久前結(jié)束的北京市木蘭杯青少年網(wǎng)球比賽。在半決賽中，我遇到了以前的隊(duì)友，我一直領(lǐng)先于她，直到5比3，但是后面的比賽我沒有繼續(xù)發(fā)揮我的優(yōu)勢，失誤也增多。打到5比4我領(lǐng)先時(shí)，我們在平分上僵持了很久，我有6個(gè)賽點(diǎn)卻都沒有拿下，最后被她反超，5比7輸?shù)袅吮荣悺＿@場比賽對我震撼很大，不過我能夠平和地接受，發(fā)現(xiàn)自己心理和技術(shù)方面的不足，還需要繼續(xù)努力、挑戰(zhàn)。

【我的運(yùn)動(dòng)偶像】

說到偶像，小姑娘顯得很興奮：當(dāng)然有了，比如伊萬尼塞維奇、毛瑞斯莫、鄭潔，她們都是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。自從我練網(wǎng)球以后，就開始觀看網(wǎng)球比賽，知道了很多世界上著名的網(wǎng)球選手。她們是我的榜樣，技術(shù)好，排名高，在比賽中永不放棄，獲得好多優(yōu)秀的戰(zhàn)績。特別是鄭潔，先天條件并不好，卻依靠自己的勤奮和動(dòng)腦子打球站在溫網(wǎng)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，是中國女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的驕傲。

李先秦舉手投足間體現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)味道十足，身姿矯健、性格開朗、做事專注、言談自信。她給我留下的最深刻印象是談到難忘經(jīng)歷時(shí)，她講述的并不是自己的榮耀，而是在訓(xùn)練比賽中遇到的困難、甚至失敗。有勇氣正視失敗、挑戰(zhàn)自我，是很多這個(gè)年齡的孩子不具備的，多年體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和比賽的歷練，讓李先秦具備了良好的面對挫折的心理素質(zhì)，遇到困難，她想的不是退縮，而是努力和挑戰(zhàn)。

如今，網(wǎng)球訓(xùn)練早已成為一種習(xí)慣，不但沒有影響李先秦的學(xué)習(xí)，反而促進(jìn)其學(xué)習(xí)效率的提高，自理能力、組織能力得到鍛煉，讓她比同齡的孩子經(jīng)歷了更多挑戰(zhàn)，無形中塑造了其身心。李先秦的成長經(jīng)歷告訴千千萬萬苦于孩子素質(zhì)教育的家長，只注重學(xué)習(xí)并不是成功的教育，而加強(qiáng)體育教育的培養(yǎng)，往往能讓孩子的素質(zhì)教育更上一層樓。endprint