尼可

秋季是肌膚最大限度綻放美麗的季節(jié)，但夏去秋來也是肌膚最容易出問題的季節(jié)。有的人會(huì)因?yàn)殛柟庠斐杉∧w的曬傷和曬黑；有的人入秋后會(huì)皮膚缺水干燥，甚至引起老化；有的人在夏天不愿意出門，更是造成的血液循環(huán)不良，膚色黯沉。最重要的問題是換季了，你之前的護(hù)膚品開始不適用，到更換新品的時(shí)候了，但如何換，換什么，可是有學(xué)問的。

換產(chǎn)品如果換不好，不僅解決不了皮膚問題，還容易引起肌膚各種不適。有可能的情況是，換了過油的產(chǎn)品，造成肌膚保濕過度，引起痘痘；或是一下更換了全套產(chǎn)品，肌膚適應(yīng)不了，引起過敏等情況?？偟脑瓌t要把握好三點(diǎn)：

1、換季時(shí)節(jié)對要多攝取維他命A、C及E等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對促使肌膚健康，提高防御能力。護(hù)膚品上要有防御功效為主，比如主打抗氧化，再輔助一定的保濕。

2、要根據(jù)氣候調(diào)整護(hù)膚品時(shí)，要注意為安全起見，一件一件的調(diào)整，不要一下全套更換，以免肌膚不適應(yīng)。

3、選用及使用護(hù)膚品時(shí)，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料的產(chǎn)品。功效性產(chǎn)品，要從低濃度開始。

清潔產(chǎn)品：

先從大家常用的產(chǎn)品開始說，首先當(dāng)然是清潔產(chǎn)品，不過可以先恭喜大家，卸妝和潔面沒有多少必要更換，因?yàn)檫@兩者在臉上停留時(shí)間少，對肌膚影響不大，如果你的潔面產(chǎn)品本來就很混合，可以一直沿用，不必更換。如果你夏天用得強(qiáng)力清潔的產(chǎn)品，建議更換一下。

1、Free plus凈潤洗面霜 RMB150/100g

化妝水：

接下來是化妝水，夏天一般大家都喜歡輕薄的化妝水，但秋天一來，過于輕薄的水，或是以清潔為主的水就不夠勁兒了?？梢园凑兆虧櫝潭戎鸩教娲瘖y水，等這一瓶用完后差不多可以換深度滋潤型的產(chǎn)品了。

1、Jurlique金盞花舒緩柔膚水 RMB480/100ml

2、Origins悅木之源韋博士靈芝煥能精華水 RMB320/200ml

精華：

在精華的選擇上，因?yàn)楦稍餁夂驎?huì)引起老化，所以我建議以抗老為主。同時(shí)也要兼顧到滋潤效果。其實(shí)美白精華液在秋冬用效果最明顯，此時(shí)的紫外線相比春夏減少許多。

1、ESTHEDERM透明質(zhì)酸密集修護(hù)精華露+修護(hù)霜 RMB690+670/30+50ml

二張照片放一起

面霜：

在更換上，還有一個(gè)非常容易出問題的就是霜了，很多人都會(huì)急急的換上特別滋潤的面霜，其實(shí)并不適合秋季。因?yàn)檫^于滋潤的面霜對秋季是負(fù)擔(dān)，只需要換一款比夏天的乳液保濕更好點(diǎn)，但又不過油的面霜。而且之前的化妝水、精華都已經(jīng)調(diào)整過了，面霜就不要過油。推薦h2o+更新后的海洋珍萃多效修護(hù)晚霜，它不含油份，但能有效迅速滋潤及修護(hù)干燥、缺水、暗啞及缺氧肌膚。在抗氧化、保濕上，都有它的獨(dú)到之處，而且重要的是質(zhì)地舒服。

1、KIEHLS高保濕面霜 RMB290/50ml

2、h2o+海洋珍萃多效修護(hù)晚霜 RMB990/50ml

3、For beloved one柔致保濕膠原蛋白水凝霜 RMB580/30ml

4、HR活顏修護(hù)舒緩霜 RMB3180/50ml

換季面膜：

面膜在換季時(shí)也是必不可少的，清潔類、去角質(zhì)類面膜應(yīng)減少使用頻率。取而代之的是保濕補(bǔ)水類的產(chǎn)品，涂抹式面膜適合愛走動(dòng)的人，面貼膜切記勿用時(shí)間過長，否則倒吸皮膚水分。

1、Skinvitals百里香保濕補(bǔ)水面膜 RMB168/4*28ml

以上的選擇是我個(gè)人意見的一個(gè)方向，你再根據(jù)自己的肌膚細(xì)節(jié)情況進(jìn)行微調(diào)，配上相應(yīng)的產(chǎn)品就可了。endprint