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        健康碎語

        2014-09-26 09:51:21
        婦女之友 2014年9期
        關(guān)鍵詞:濕紙巾墨鏡亞硝酸鹽

        準(zhǔn)媽媽胡吃海喝痛失寶寶

        30歲的楊某來自湖北省天門市,平時喜歡吃甜食及肉類食物,孕前體重150斤,懷孕后她放開吃喝,體重增加至240多斤。今年7月底,懷孕9個多月的她感覺幾天沒有胎動,下腹持續(xù)疼痛,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診顯示胎兒已無胎心,她自己患上急性重癥胰腺炎。

        專家說,準(zhǔn)媽媽孕期體重增加7至18公斤屬正常,增加12.5公斤左右較理想,體重過重則會增加許多并發(fā)癥,尤其是妊娠晚期合并重癥胰腺炎,極易導(dǎo)致孕婦及胎兒雙亡。準(zhǔn)媽媽應(yīng)少吃油膩食物,少吃零食和夜宵,避免經(jīng)常吃甜食及富含糖飲料等;定期體檢,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制體重增長。(黎昌政)

        “灌腸美容排毒”沒那么神

        成都一位50多歲的愛美女士在一家美容機構(gòu)灌腸導(dǎo)致腸穿孔住進了成都市第二人民醫(yī)院。醫(yī)院立即對患者進行了手術(shù)。手術(shù)中,病人盆腔膿腫并有糞類積液,感染非常嚴(yán)重。

        “灌腸保持大便通暢是維持身體正常機能的一個因素,但對于灌腸能起到美容養(yǎng)顏作用這一說法,目前還不能確認(rèn)?!背啥际械诙嗣襻t(yī)院普外科副主任解小宏表示,灌腸排毒是美容機構(gòu)推銷的噱頭,并不像吹噓得那么神奇。而且并不是每一個人都適合灌腸,有潛在性消化道穿孔因素存在的人就不適合灌腸。(錢竹韻、董小紅)

        濕紙巾使用不當(dāng)反招病

        醫(yī)學(xué)專家表示,無論哪種濕紙巾,都或多或少含有化學(xué)添加劑,這些添加劑雖然都經(jīng)過國家檢驗許可,但出于個體差異,也不是人人適用,特別是敏感人群,最好不要使用濕紙巾。另外,使用濕紙巾時不停擦拭皮膚表面,可能導(dǎo)致皮膚表面微環(huán)境的改變,使皮膚表面脂水比例失調(diào)和表皮角質(zhì)細(xì)胞脫落和分解,反而不利于皮膚的健康。

        研究表明,濕紙巾重復(fù)使用時,非但不能清除細(xì)菌,反而會將一些存活的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到未被污染的表面。醫(yī)生為此建議,每擦一個新表面換一張紙巾,更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。(范春生)

        “游泳肩”是這么游成的

        游泳愛好者劉玉冰每天都要花2至3個小時游泳健身。但半個多月過去后,就發(fā)現(xiàn)肩膀疼痛難忍,手臂也抬不起來。醫(yī)生診斷后發(fā)現(xiàn),劉玉冰患上了“游泳肩”,醫(yī)學(xué)上稱為“肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征”。主要是由于游泳時上臂旋轉(zhuǎn)外展,對肩部產(chǎn)生很大壓力,運動過度導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)肌腱損傷。運動時間過長,運動強度過大,都容易引發(fā)這一癥狀。自由泳、蝶泳、仰泳等“舉肩過頭”的泳姿,更容易患上“游泳肩”。

        除了過度運動之外,缺乏足夠的熱身,也是導(dǎo)致“游泳肩”的主要原因。臨床調(diào)查表明,超過七成以上的“游泳肩”患者承認(rèn)沒有進行熱身,或者沒有充分熱身。(何豐倫)

        要想腦子好,先把牙整好

        超過三成以上的腦血栓是因為牙周炎久拖未治造成的!牙痛、牙酸、牙齦出血的中老年患者和嚴(yán)重的牙周炎患者,都要警惕引發(fā)腦血栓。但90%以上的患者都不知道這巨大的隱患。

        研究人員說,牙周病導(dǎo)致口腔內(nèi)組織遭到破壞,細(xì)菌及有害物質(zhì)進入血管內(nèi),能夠引起腦血栓等血栓性疾病。牙周病患者往往咀嚼不徹底,容易造成消化不良、胃潰瘍等。這就加重了腸胃消化負(fù)擔(dān)和心腦血管負(fù)擔(dān)。只要對牙周病進行徹底治療,就能最大地規(guī)避風(fēng)險。(何豐倫)

        嘴唇長黑斑腸里長息肉

        60歲的韋先生是個“老煙槍”,兩年前他發(fā)現(xiàn)下嘴唇出現(xiàn)一些小黑斑,此后不斷增多、增大。開始他以為是煙把嘴唇熏黑了,卻有人說他可能得了怪病。到醫(yī)院檢查,醫(yī)生詢問他大便是否異常。他這才想起出現(xiàn)黑斑后,大便次數(shù)變多了,有時一天竟要上4次廁所。內(nèi)鏡檢查發(fā)現(xiàn),他的橫結(jié)腸處有一直徑5毫米的腸息肉。

        專家介紹,這是一種罕見的色素沉著息肉綜合征,在口周、唇部、口腔黏膜及指(趾)末端、手掌及足背等部位,出現(xiàn)針頭、綠豆大小或更大的黑褐色或黑色斑點,胃腸道息肉出現(xiàn)一般較色素出現(xiàn)時間晚,常為多發(fā)。(黎昌政)

        駕車戴深色墨鏡反應(yīng)慢

        晴朗天氣出行,墨鏡成為一些駕駛員的必備。然而,重慶高速公路專家提醒,駕車不宜戴深色墨鏡。

        一些人認(rèn)為,鏡片顏色越深,遮擋陽光效果越好。專家認(rèn)為,并非如此,佩戴深色墨鏡不利于駕車安全。研究表明,過深顏色的墨鏡會把司機對外部情況反應(yīng)時間延長100毫秒,增加2.2米的急剎車距離。

        專家說,這種視覺延遲會造成速度感覺失真,使戴墨鏡的司機做出錯誤的判斷。駕駛員可以選擇淺色墨鏡,以減少陽光的直射。(韓振)

        腰背疼痛先查脊柱!

        一個15歲的小男孩,經(jīng)常腰疼以為是骨頭問題,到多家醫(yī)院骨科治療后不見療效。后經(jīng)四川大學(xué)華西醫(yī)院風(fēng)濕免疫科診斷,孩子患的是強直性脊柱炎。

        由于強直性脊柱炎導(dǎo)致的疼痛與其他背部疼痛很難區(qū)別,特別是容易與年輕人因為運動損傷產(chǎn)生的疼痛混淆,患者可能在出現(xiàn)癥狀多年后仍未被確診。我國強直性脊柱炎患者從首次出現(xiàn)癥狀到第一次被醫(yī)生確診,平均有6年的延誤時間。

        專家建議,40歲以下患者如逐漸出現(xiàn)腰背部疼痛和晨僵,夜間加重,休息后未好轉(zhuǎn)而活動后緩解,癥狀持續(xù)超過3個月,需盡快到風(fēng)濕科就診,以免延誤病情。(董小紅)

        濕地游先防“蟲”

        到城市濕地公園或濕地景區(qū)旅游休閑如今正成為城市家庭的選擇。業(yè)內(nèi)人士表示,風(fēng)景如畫的濕地此刻也是“蚊蟲天堂”,游客被咬傷后處理不當(dāng)誘發(fā)感染的事件時有發(fā)生,因為濕地往往處于荒僻地區(qū),蚊蟲的“攻擊力”較強。部分被蚊蟲咬傷的游人可能會發(fā)生過敏反應(yīng),癥狀嚴(yán)重者需立即就醫(yī)。同時切忌將咬傷處抓破,避免誘發(fā)感染。

        專家建議,濕地旅游前須做好防護準(zhǔn)備。首先應(yīng)選擇穿戴透氣性好的長衣褲,最好戴上防蚊帽子;其次應(yīng)注重手掌、腳踝等易露部位防護,必要時可適當(dāng)涂抹防蚊液;同時應(yīng)在出行時備上風(fēng)油精、脫脂棉等用品,以便及時對傷口進行處理。(許正)

        泡菜腌30天后亞硝酸鹽不會降低

        據(jù)分析,泡菜需要的新鮮蔬菜和鹽分都含有微量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,腌制過程也會使硝酸鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。亞硝酸鹽進入人體后,在胃中有一部分可能會轉(zhuǎn)化成亞硝胺,而亞硝胺是一種強致癌物。因此,長期和過量食用亞硝酸鹽會增加致癌的概率。

        受蔬菜品種等多種因素的影響,很難算出具體的時間,所以網(wǎng)絡(luò)中流傳的第3天是亞硝酸鹽含量的峰值期,第30天后其含量趨于穩(wěn)定的說法并不科學(xué)。專家建議,不要吃還沒有完全腌制好的泡菜,也要留心市場上售賣的泡菜,這樣才會相對安全。(王靖)

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