常 龍

(中國人民公安大學，北京 100038)

公安院校大學生壓力源及求助偏好調(diào)查研究

常 龍

(中國人民公安大學，北京 100038)

調(diào)查公安院校大學生常見壓力源及其對應的求助偏好，結(jié)果表明公安院校大學生的壓力源頻率從高到低依次為紀律管束、集合點名、戀愛苦惱、整理內(nèi)務、警容風紀、警體訓練、就業(yè)壓力和學業(yè)壓力;主要求助偏好為朋友傾訴和向家人尋求幫助等。建議公安院校根據(jù)公安院校大學生壓力源及其對應的求助偏好的特點，開展有針對性的心理健康工作。

公安院校;大學生;壓力源;求助偏好

一、引言

壓力也稱為應激，英文為stress。當刺激事件打破了有機體的平衡和負荷能力，或者超過了個體的能力所及，就會出現(xiàn)壓力。這些事件包括各種各樣來自外界或者內(nèi)部的情形，統(tǒng)稱為壓力源，每個壓力源都是一個刺激事件。①Gerrig R J，Zimbardo P G．Psychology and Life．Allyn and Bacon，2001:362．國內(nèi)很多學者也稱其為應激源。

在我國經(jīng)濟快速發(fā)展的形勢下，大學生也承受著各種壓力。雖說壓力與動力同在，沒有壓力也就沒有動力，但是壓力過大或者管理不當就會影響大學生的身心健康。公安院校的大學生有著獨特的培養(yǎng)方式，從思想教育上，強調(diào)“忠誠”、“愛國”和“服從”，注重培養(yǎng)學生忠誠于黨、熱愛祖國和服從命令的意識;從日常管理上，采取嚴格的警務化管理，重視學生的作風養(yǎng)成。王成義 (2005年)對工業(yè)類、師范類和藝術(shù)類大學生的調(diào)查研究證實，不同類型學校的大學生在就業(yè)和學業(yè)壓力的感受上有顯著的不同。②王成義．大學生壓力狀況的調(diào)查研究．中國健康心理學雜志．2005(04):311－313．因此，在特殊的培養(yǎng)方式下，公安院校大學生也會面對不同的壓力。此外，在面對不同壓力源引起的壓力時，人們會有不同的求助偏好，例如有些壓力人們愿意向家人尋求幫助，有些壓力則更愿意向朋友尋求幫助。因此，公安院校要針對學生面對的壓力源情況和壓力源所引起壓力的求助偏好，采取有針對性的應對措施，這樣才可以使心理健康工作有著事半功倍的效果。本研究主要調(diào)查公安院校大學生常見壓力源的頻次及其引起壓力的求助偏好。最后對調(diào)查結(jié)果進行分析并提出建議。

二、公安院校大學生壓力源狀況及求助偏好的調(diào)查

本研究采用自編“公安院校大學生常見壓力源及對應求助偏好調(diào)查表”。調(diào)查表分為兩部分。

第一部分，調(diào)查公安院校大學生常見壓力源情況。包括遭遇不同類型的壓力源的頻次和比例。壓力源為紀律管束、整理內(nèi)務、集合點名、戀愛苦惱、警容風紀、警體訓練、學業(yè)壓力和就業(yè)壓力8個方面。

第二部分，調(diào)查公安院校大學生應對常見壓力源時的求助偏好。每一種壓力源對應著9種不同的求助偏好選項，分別是朋友傾訴、閱讀療法、體育活動 (包括日常訓練和其他體育項目)、文藝活動 (KTV和參加文藝晚會等)、寫日記、求助心理健康工作者、隊長、家人和抽煙或者喝酒，要求被調(diào)查者至少選一項。為了避免產(chǎn)生順序效應，本調(diào)查表選項均采用拉丁方設計。

采取隨機抽樣的方法，對某公安院校300名在校學生進行調(diào)查;其中男生228，女生72;大一97人，大二86人，大三59，大四58人。

三、調(diào)查結(jié)果和分析

(一)壓力源頻次調(diào)查情況

1．公安院校大學生面對的壓力源頻次從高到低依次為紀律管束、集合點名、戀愛苦惱、整理內(nèi)務、警容風紀、警體訓練、就業(yè)壓力和學業(yè)壓力，見表1。較高 (大于50%)的壓力源為紀律管束、集合點名、戀愛苦惱、整理內(nèi)務和警容風紀。

以上5種高頻壓力源中，紀律管束、集合點名、整理內(nèi)務和警容風紀均與警務化管理有關(guān)。因為警務化管理對學生的日常生活和學習都有詳細的規(guī)定，而新時期的大學生普遍追求個性獨立，這經(jīng)常會與警務化管理沖突。因此，這勢必會使學生產(chǎn)生較大的壓力。

戀愛苦惱的頻率較高的原因:第一，公安院校男女大學生比例嚴重失衡。一般院校大學生多會在校園里尋找合適的伴侶。然而，公安類院校性別結(jié)構(gòu)均呈現(xiàn)男多女少的狀況。因此，男大學生選擇合適戀人的機會更少。第二，公安院校紀律嚴格。公安院校限制校外人員在上課時間進入學校，并且對本校學生離校也有嚴格的限制規(guī)定。致使公安院校大學生更少有機會結(jié)交外校的朋友。上述原因均會對公安院校大學生結(jié)識異性朋友產(chǎn)生影響。

表1 壓力源頻次調(diào)查情況N=300

2．不同年級學生對紀律管束、整理內(nèi)務、集合點名、警容風紀和警體訓練的反映情況有所不同，見圖1。不同年級學生對紀律管束、整理內(nèi)務、集合點名、警容風紀和警體訓練的反映情況有所不同。但從總體上來看，這5種具有警務化管理特點的壓力源的頻次均會隨著年級的增高逐漸降低。這可能是因為公安院校大學對警務化管理逐漸適應，逐漸接受警務化管理的原因。

(二)求助偏好調(diào)查情況

1．朋友傾訴是應對紀律管束、整理內(nèi)務、集合點名、戀愛苦惱、警容風紀、警體訓練和就業(yè)壓力的主要求助方式 (見表2)。與一般大專院校大學生的研究結(jié)果基本相符①姜倩．大學生心理問題求助方式的調(diào)查分析．泰山醫(yī)學院學報．2007(12):951－953．?？赡苡幸韵聝煞矫嬖?第一，公安院校大學生在入學后即培養(yǎng)學生的團隊精神，教育同學之間互幫互助。同樣是初入警校，在遇到之前大家都沒有遇到過的困難時，同學之間會互相借鑒學習，互相幫助指點。第二，公安院校大學生較重視上下年級互幫互助的關(guān)系。高年級同學既是師兄師姐又是要好的朋友。在遇到警務化管理方面的困難時，師兄師姐作為“過來人”會主動幫助師弟師妹，在遇到此類問題時，師弟師妹也更愿意向師兄師姐尋求幫助。因此，朋友傾訴成為公安院校大學生應對各類壓力源的主要求助偏好。

2．在面對紀律管束和整理內(nèi)務時，公安院校大學生也偏好向家人尋求幫助 (見表2)。我國大學生多為獨生子女，從小到大很多事情都由家人決定，產(chǎn)生了依賴性。因此，在遇到類似的問題時，同樣偏好向家人尋求幫助。

3．在應對戀愛苦惱時偏好采取向朋友傾訴、寫日記、體育活動和閱讀療法的方式應對 (見表2)。戀愛問題多屬于隱私問題，因此在遇到戀愛問題時公安院校大學生偏好向朋友訴說或采取一些隱秘和含蓄的排解方式。

4．應對就業(yè)壓力時，偏好于向隊長和家人尋求幫助 (見表2)。原因在于隊長在就業(yè)指導方面有著豐富的工作經(jīng)驗，家人可以在自己的職業(yè)規(guī)劃上給予重要建議。因此，公安院校大學生在應對就業(yè)壓力時，偏好向隊長和家人尋求幫助。

5．在應對各種壓力源時，公安院校大學生較少選擇心理健康工作者。可能公安院校大學生對心理健康工作的認識還不夠。并不了解心理健康工作者可以在壓力管理、心理成長和人格發(fā)展方面給予他們幫助。

6．在應對各種壓力時，公安院校大學生較少采用吸煙或者喝酒的消極方式 (見表2)。這與公安院校管理嚴格有直接關(guān)系。

表2 公安院校大學生壓力源求助偏好調(diào)查情況N=300

四、公安院校心理健康工作的建議

根據(jù)對公安院校大學常見的壓力源情況及其產(chǎn)生壓力的求助偏好的調(diào)查和分析，為公安院校大學生壓力應對工作提出有針對性的建議。

(一)加大心理健康工作的宣傳，讓學生充分認識心理健康工作的作用

因為學生對心理健康工作沒有充分的了解，致使沒有向心理健康工作者尋求幫助的偏好。這樣不利于學生心理健康工作的有效進行。建議公安院校加大心理健康工作的宣傳，讓同學們充分認識到心理健康工作的作用。這樣學生才會更主動地向心理健康工作者尋求幫助，心理健康工作才能更好地發(fā)揮作用。

(二)開展朋輩心理輔導工作

因為公安院校大學生應對各類壓力源產(chǎn)生的壓力時，偏好向朋友尋求幫助。建議公安院校對在校學生進行朋輩心理輔導的培訓。首先，可面向全校學生展開朋輩心理輔導相關(guān)的講座，使全體學生對朋輩心理輔導初步了解，可以簡單地幫助身邊的同學。其次，以區(qū)隊為單位，以開設課程的方式對學生進行朋輩心理輔導的理論教育;以組織實踐活動的方式，對學生進行朋輩心理輔導的實踐教育。最后，選拔合適的學生作為本區(qū)隊的心理委員，對心理委員進行專業(yè)的朋輩心理輔導的培訓。培訓合格后，心理委員要為生活和學習中有較大壓力的同學提供能力范圍內(nèi)的幫助;要及時向?qū)W校負責學生心理健康工作的老師匯報本區(qū)隊學生心理健康方面的詳細情況。

(三)舉辦正確認識警務化管理的講座

建議公安院校面向新生開設正確認識警務化管理的講座，其中包括教育學生正確看待共性與個性、集體與個體之間的關(guān)系。使公安院校大學生理解警務化管理是塑造一名合格的人民警察必要的培養(yǎng)方式，進而可以從思想上接受警務化管理。

(四)開展樹立正確戀愛觀的教育，鼓勵學生適當組織聯(lián)誼活動

建議公安院校開展樹立正確的戀愛觀的教育，包括端正戀愛的動機①儲玲玲．如何幫助當代大學生樹立正確的戀愛觀．科教文匯 (上旬刊)．2011(03):35．、培養(yǎng)學生戀愛的抗挫折能力和教育學生如何處理好戀愛中學業(yè)和事業(yè)的關(guān)系②朱秀梅．淺析如何幫助大學生樹立正確的戀愛觀．吉林華橋外國語學院學報．2007(01):32－36．。此外，在不影響學習和警務化管理的前提下，鼓勵公安院校大學生適當與外校大學生的聯(lián)誼，擴大公安院校大學生的交際范圍，使其有更多機會尋找合適的戀人。

(五)鼓勵隊長在就業(yè)指導工作中運用心理咨詢技術(shù)

隊長在公安院校大學生就業(yè)指導工作中有著豐富的經(jīng)驗，但是在公安院校大學生因為就業(yè)產(chǎn)生的壓力的處理方面，不一定能夠給予專業(yè)的幫助。然而隊長又是學生應對就業(yè)問題偏好的求助對象，在此建議公安院校對隊長進行心理咨詢方面的專業(yè)培訓，鼓勵隊長在學生就業(yè)指導工作中結(jié)合心理咨詢技術(shù)，幫助學生應對就業(yè)問題產(chǎn)生的壓力。

(責任編輯 劉 敏)

G479

A

1672—6057(2014)04－141－04

2014－06－16

常 龍，男，中國人民公安大學2012級應用心理學碩士研究生，研究方向為應用心理學。