編輯同志：

產(chǎn)后陰道松弛給我和老公平添了許多煩惱，試了許多種方法都不見(jiàn)效。因?yàn)橛X(jué)得羞恥，我沒(méi)有去醫(yī)院就診。請(qǐng)問(wèn)，陰道松弛是什么原因?qū)е碌?，是一種病嗎？如果去醫(yī)院就診，掛哪一科的號(hào)？

讀者 夏荷

夏荷讀者：

陰道松弛與緊縮只是相對(duì)而言的，它不是一種疾病。陰道松弛的成因主要有兩個(gè)方面：第一，陰道天生就比較寬松；第二，后天原因，如分娩造成的，屬正常現(xiàn)象。

對(duì)于陰道松弛，有兩種治療方法，用得最多的是保守性治療，就是鍛煉恥尾肌。恥尾肌，也稱(chēng)PC肌，是指人體陰部的一組由小腹的恥骨部位向后到達(dá)肛門(mén)上方的肌肉。經(jīng)常鍛煉恥尾肌，可以使陰道收縮性能良好，保持陰道軟組織的張力，使其更有彈性。鍛煉恥尾肌其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要經(jīng)常收縮肛門(mén)，就像小便時(shí)突然忍住一樣，大約每3秒鐘收縮一次陰道和肛門(mén)，放松3秒鐘再做。一次做20下，一天做3次，可以很快見(jiàn)到效果。這樣不僅可以收緊陰道，還可以強(qiáng)化骨盆底肌肉，支撐膀胱、子宮等器官，預(yù)防尿失禁。

另一種方法就是手術(shù)。一般情況下不建議采用手術(shù)的方法，因?yàn)楫?dāng)女性年老后，陰道就會(huì)變得干澀而缺乏彈力，而手術(shù)又讓陰道變得狹窄，這對(duì)老年性愛(ài)極其不利，會(huì)有性交疼痛的不適狀況發(fā)生。

建議您去醫(yī)院婦科咨詢(xún)，積極配合治療。性生活和諧是婚姻幸福的重要基礎(chǔ)，不必有思想負(fù)擔(dān)。

醫(yī)生 高鞍革

【編輯：陳彤】