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        別掉進(jìn)婚姻危機(jī)的情緒陷阱

        2014-09-10 07:22:44蓮落塵
        婦女生活 2014年10期
        關(guān)鍵詞:夫妻危機(jī)婚姻

        蓮落塵

        在結(jié)婚30周年慶典上,我和先生把這么多年婚姻的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)對兒女、兒媳和女婿和盤托出,告誡他們在遇到婚姻危機(jī)時(shí),千萬別掉進(jìn)情緒陷阱之中……

        我原來是個(gè)特別愛較真的人。比如先生承諾周末陪我去逛街,如果周末他又說不想去了,我立刻就會(huì)憤怒,指責(zé)他說話不算話,男子漢大丈夫不講信用。先生要么一聲不吭地任我數(shù)落,要么坦言他確實(shí)是太累了,讓我自己去。如果這時(shí)我還是怒氣難平,揪著他不講信用的過錯(cuò)不放,他就會(huì)被激怒,說我胡攪蠻纏不講理。于是,我們都站在各自的立場指責(zé)對方,令矛盾激化,戰(zhàn)火升級,以至于最后無法控制局面。因?yàn)樵谇榫w激烈的狀態(tài)下,我們說出的話就像一支支毒箭直射對方心窩,殺傷力超強(qiáng),往往讓彼此惱羞成怒,提出離婚。

        面臨婚姻危機(jī),如果夫婦雙方都不冷靜下來平復(fù)自己的情緒,依然互不讓步,互相怪罪,試圖分出個(gè)是非對錯(cuò),往往會(huì)把對方逼得毫無退路,最終只得眼睜睜地看著婚姻走向破裂。

        曾經(jīng)愛較真的我也有幾次把夫妻矛盾激化到將要離婚的地步,慶幸的是先生在最后的時(shí)刻冷靜了下來,讓我們的婚姻得以保全。多次沖突的痛苦讓我認(rèn)識(shí)到,夫妻間試圖尋找是非對錯(cuò)的做法不僅是徒勞的,而且是愚蠢的?;橐鲋懈揪蜎]有是與非,只有愛與不愛和有情無情。如果有情有愛,你就會(huì)全身心地接納對方,即使對方有錯(cuò)誤也能夠很快原諒;如果無情無愛,即便你是真理的化身,對方也不想再多看你一眼,不想再多跟你說一句話,是非對錯(cuò)又有什么用?常言說:不聾不瞎,不配當(dāng)家。我告誡兒女們,夫妻相處要睜只眼閉只眼,不要太過于看重對方的錯(cuò)誤,更不要揪住對方的過錯(cuò)不放。不然爭吵多了,感情淡了,也就沒有維系婚姻的力量了。

        夫妻間難免會(huì)有吵架的時(shí)候,有的夫妻吵到兩敗俱傷,最終咬牙切齒地分手,但有的夫妻卻在吵架中磨合理解,不斷增強(qiáng)雙方的包容心、默契度。

        年輕時(shí),我也經(jīng)常和先生爭吵,大多都是因?yàn)殡u毛蒜皮的小事。比如我嫌先生亂扔?xùn)|西、亂花錢、批評孩子不講場合和方法等,我原本是想勸他把東西放整齊一點(diǎn)兒、花錢有計(jì)劃一些、批評孩子時(shí)講究點(diǎn)兒方法,但因?yàn)槲艺f出來的話是指責(zé)和抱怨,結(jié)果引起他極大的反感。那時(shí)候我們就像兩個(gè)火藥桶,一點(diǎn)就著,動(dòng)不動(dòng)就互相指責(zé)對方的罪過,吵架很快變成了“控訴會(huì)”。我所有的良苦用心和善意初衷都被他誤解,而且他也用讓我傷心欲絕的冷言惡語反擊我,以致到最后,我們將吵架升級到對愛情和婚姻的否定,婚姻危機(jī)就這樣猝不及防地出現(xiàn)了。

        我應(yīng)該感謝先生,每當(dāng)我們面臨婚姻危機(jī)時(shí),他都會(huì)以男性的理智給即將失控的情緒來個(gè)急剎車。當(dāng)事情平息下來時(shí),我也會(huì)主動(dòng)和先生溝通,不斷地反思我們吵架的過程。后來我明白了,一場平常的爭吵,男人往往只是就事論事,想的是如何化解矛盾和解決問題,而女人卻愛上綱上線、翻舊賬、揭傷疤讓矛盾激化。而一旦把吵架變成“控訴會(huì)”,就算女人用心再良苦,初衷再善良,男人聽進(jìn)去的句句都是誤會(huì)。其實(shí),每一次吵架對夫妻來說都是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,因?yàn)樗A(yù)示著愛情的走向。如果雙方能夠理智處理情緒,吵架或許是一種宣泄負(fù)面情緒和溝通交流的契機(jī)。生活中的吵鬧夫妻并不少見,但是人家能夠把握住吵架的分寸,所以才會(huì)“吵吵更健康”。

        不得不承認(rèn),吵架中蘊(yùn)含著經(jīng)營婚姻的大智慧,這是要經(jīng)歷許多次痛苦爭吵才能獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在結(jié)婚第10年時(shí),我和先生商定了吵架時(shí)雙方都不能觸碰的禁區(qū):不能口無遮攔地攻擊對方和翻舊賬;不能攻擊對方的家人、朋友及同事;不能打消耗型冷戰(zhàn)。

        作為在婚姻戰(zhàn)爭硝煙里摸爬滾打過來的女人,我明白糖衣炮彈有時(shí)比真槍實(shí)彈更有威力,因?yàn)槟腥送ǔ3攒洸怀杂病3臣芩囆g(shù)的最高境界,既不是指著他的鼻子做河?xùn)|獅吼狀,也不是惡狠狠地跟他約法三章,而是以柔克剛。當(dāng)我開始以退為進(jìn),把控訴變成溝通時(shí),我們的夫妻關(guān)系開始走上了親密之旅。

        有一招雖然不是很高明,但大家都喜歡用,那就是冷戰(zhàn)——吵架后,不接對方電話,故意“忘記”以前的約定,或者一氣之下搬到娘家去住。冷戰(zhàn)成了一場賭博,賭的是耐心,看誰先選擇妥協(xié),可這樣的方式其實(shí)也是在懲罰自己。

        我和先生曾經(jīng)約定過不打消耗型冷戰(zhàn),吵歸吵,但不要有隔夜仇。真的,與其憋著氣在大街上漫無目的地閑逛,或者暗自傷心落淚,還不如用積極的態(tài)度給爭吵后的感情加溫。這也是我們經(jīng)歷了血淚教訓(xùn)之后才明白的道理。

        年輕時(shí)我和先生都爭強(qiáng)好勝,當(dāng)吵得不可開交時(shí),我們就會(huì)轉(zhuǎn)為冷戰(zhàn)甚至分居。當(dāng)時(shí)以為冷戰(zhàn)或者分居可以撲滅戰(zhàn)火,后來才知道這種消極的冷戰(zhàn)只會(huì)加重危機(jī),它比爭吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望,誰也不會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī),反而會(huì)四處游蕩,加深怨恨,還會(huì)出現(xiàn)諸多節(jié)外生枝的麻煩。

        回憶起結(jié)婚第7年的那場冷戰(zhàn),我至今百感交集。當(dāng)時(shí)我們的生活非常艱苦,兒子6歲、女兒3歲,我還懷著小女兒,已經(jīng)有7個(gè)月的身孕了。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)拮據(jù),我很少買營養(yǎng)品,有點(diǎn)好吃的,我還牽掛著兩個(gè)孩子,因此造成我嚴(yán)重的營養(yǎng)不良。那時(shí)候,我和先生都是發(fā)死工資,沒有機(jī)動(dòng)的錢。我并不怪先生沒本事掙更多的錢,而是每天省吃儉用??墒悄嵌螘r(shí)間,先生顯得很忙碌,每天都加班到很晚才回家。我挺著大肚子,還要照顧兩個(gè)孩子和料理家務(wù),累得直想哭。直到我坐完月子,我的情緒一直都不好。因此當(dāng)我發(fā)現(xiàn)先生給他弟弟匯了2000元錢時(shí),我的情緒剎那間就爆發(fā)了。先生說他弟弟蓋房子急用錢,他知道家里沒錢,就接了給別人做圖紙的活兒,掙了2000元錢,全部匯給弟弟了。20年前,2000元錢對我家來說可是一筆巨款,而且正值我們最困難的時(shí)候,先生掙了錢卻沒舍得給我們花一分!當(dāng)時(shí)我的憤怒、悲傷和委屈無法用語言表達(dá),氣得要死。我抱起小女兒哭著回了娘家,20多天沒回去。在娘家,我經(jīng)常偷偷地哭,寫了離婚協(xié)議,甚至還想到了死,連遺書都寫好了。我想以此來懲罰先生,讓他的良心永遠(yuǎn)不得安寧。我本來體質(zhì)不好,又這么折磨自己,經(jīng)常頭暈失眠,終于病倒了。醫(yī)院診斷我是低血糖,說我營養(yǎng)不良、肝氣不舒,讓我放松心情,回家營養(yǎng)調(diào)理。先生請了假,每天給我煲湯,還帶孩子、陪我聊天。我終于理解了先生的苦衷,心中的郁結(jié)漸漸消解。后來先生說,如果不是有三個(gè)孩子,他也想過和我離婚,因?yàn)槲姨^真、太執(zhí)拗,遇事不給他辯解的機(jī)會(huì),從來不理解他。

        現(xiàn)在回想起來,那場冷戰(zhàn)透支了我大量的心力和體力,我的身體有一年多時(shí)間都很虛弱。因?yàn)槭窃诓溉槠陂g,我的小女兒受到我很多負(fù)面情緒的影響,從小就憂郁、自卑。如果現(xiàn)在讓我選擇,我絕對不會(huì)采取當(dāng)初的做法,而是會(huì)主動(dòng)與先生溝通,積極解決問題。

        面臨婚姻危機(jī)的男女,認(rèn)為對方根本不理解自己,處于無法溝通的痛苦里,最容易質(zhì)疑自己的價(jià)值,懷疑對方不愛自己了或者自己不值得被愛。這時(shí)候,如果遇到一個(gè)善解人意而又有好感的異性,很容易出軌。

        在婚姻初期,我和先生總是摩擦不斷,冷戰(zhàn)時(shí)三五天不說話。當(dāng)時(shí)剛剛普及電腦,用QQ聊天還是新鮮事。先生因?yàn)楣ぷ鞯木壒?,最早接觸電腦。一次,我偶然發(fā)現(xiàn)他與一個(gè)女人的聊天記錄里有很多親密肉麻的情話,強(qiáng)烈的屈辱感、挫敗感一下子就讓我崩潰了。但是在極端情緒的作用下,我隱忍了自己的不滿和恨意,對先生的行為有了強(qiáng)烈的偷窺欲,千方百計(jì)想知道他的一言一行。因?yàn)闆]有了信任,我表面的隱忍導(dǎo)致了夫妻關(guān)系的疏離,也引發(fā)了我們的婚姻危機(jī)。那段時(shí)間,我經(jīng)常對先生發(fā)無名火,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)突然間失聲痛哭。先生可能覺察到了原因,就對我坦白了,說那只是男人犯賤解悶的方式,連對方是誰都不知道,根本不可能當(dāng)真。他說他還愛著我,對家庭也懷有強(qiáng)烈的責(zé)任感,讓我原諒他。我原來對愛情是有潔癖的,認(rèn)為先生感情出軌,這種行為根本不能原諒。因此,我很長時(shí)間都走不出這段情感的陰影。

        后來,隨著生活閱歷的增加,我認(rèn)識(shí)到世界上沒有完美無瑕的婚姻,這一點(diǎn)小瑕疵并不足以毀滅多年的婚姻。于是我和先生一起坦然面對這次傷害,以包容的心態(tài)繞過了這次婚姻危機(jī)的情緒陷阱。

        有人說,成功的婚姻是熬出來的,就像我和先生,吵吵鬧鬧幾十年,現(xiàn)在終于可以享受牽手看夕陽的浪漫了。誰能說我們的婚姻不成功呢?幾十年從來沒有紅過臉、吵過架的夫妻是極少數(shù)的?;橐鲋谐霈F(xiàn)危機(jī)時(shí),千萬要繞過情緒陷阱,理性地找到危機(jī)的本質(zhì)和解決的辦法才是最重要的。否則,危機(jī)很可能導(dǎo)致婚姻破裂。即便是離了婚,如果不看清曾經(jīng)掉下去的陷阱,在下次婚姻中仍然可能重蹈覆轍。

        〔編輯:潘金瑞〕

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