張睿

老婆向來愛講理

我是企業(yè)的部門經(jīng)理，老婆是公務(wù)員，我們結(jié)婚7年，有個(gè)5歲的女兒。別人都羨慕我倆事業(yè)有成、家庭幸福，可是我卻人前歡笑人后叫苦。原因是老婆愛自以為是、愛講理、愛較真，為一丁點(diǎn)兒小事，就和我吵得不可開交。婚姻果然到七年就癢了。

結(jié)婚前，我感覺老婆非常理智，勤學(xué)善思，知識(shí)淵博，能說會(huì)道，這些都是她吸引我的優(yōu)點(diǎn)。但是婚后，老婆把我變成了她的說教對(duì)象，動(dòng)不動(dòng)就上綱上線。

老婆想象力超好，她的揣測(cè)總是讓我百口莫辯。上個(gè)月，我大學(xué)的女同學(xué)王珍來省會(huì)出差，聯(lián)系幾個(gè)同學(xué)相聚。因?yàn)橥跽湓?jīng)幫我辦過事，于是我做東款待她，還有兩個(gè)男同學(xué)一個(gè)女同學(xué)陪伴著。那天晚上，大家喝得很盡興，幾個(gè)同學(xué)又乘興去唱歌。我喝得頭腦都斷片了，不知道咋去的歌廳，也不知道咋回的家。第二天，老婆說是她從歌廳把我接回去的。她懷疑我對(duì)王珍有意思，非要我交代清楚?！拔医淮栋。俊蔽疑鷼獠焕硭??！澳悴唤淮褪悄阈睦镉泄恚綍r(shí)就沒見你喝成這樣過，為什么她來了你就那么不要命地喝，是不是想以酒壯膽，想整點(diǎn)啥事？”老婆嘴一張就說出一大堆道理，我根本不是她的對(duì)手。我只有一招就是不理她。可是，不理她也不行，她會(huì)給我扣上一個(gè)“默認(rèn)了”的帽子，想起來就會(huì)拿這事刺我，恨得我只想用膠布封住她的嘴。

老婆還愛給我出主意，只要我一遇到問題，她就急著給我出主意、提建議，讓我非常反感。有一天下午，我約談了三個(gè)客戶，非常累。尤其是最后的女客戶，很挑剔，磨得我身心疲憊。回到家，我給老婆說起這件事，本想向她倒倒苦水，心里好受點(diǎn)兒。沒想到老婆上來就開始給我出主意、講道理。說顧客是上帝，要保持耐心之類的，說得我更心煩。我干脆假裝睡覺，不聽了。沒想到她倒生氣了，說我不知道好歹，嘮叨個(gè)沒完。我氣得沖她吼起來：“誰知好歹跟誰過去，你給我滾遠(yuǎn)點(diǎn)！”結(jié)果，那天我倆又吵又罵，最后我摔門走人，三天都沒回家。

我老婆還擅長(zhǎng)評(píng)價(jià)別人，一句話就把人砸得不想再說話。大約半年前，公司準(zhǔn)備提拔幾名中層經(jīng)理，我也在擬提拔人員之列。當(dāng)天一回家，我就把這件事告訴了老婆。她還沒等我把話說完就打斷我說：“得了吧，就你那直脾氣，人際關(guān)系都處理不好，你能被提拔才怪呢！”我憤怒至極，回?fù)羲f：“你神經(jīng)病??！你咋知道我處理不好人際關(guān)系？”說完我扭頭去了書房，重重地關(guān)上了門。老婆在外面不依不饒地說：“你罵我神經(jīng)病，我饒不了你。有種你出來！”我只想安靜一會(huì)兒，可是她吵得我不得安寧。我氣昏了頭，沖出來，左右開弓，打了她兩個(gè)耳光。雖然我很后悔打她，可是那兩耳光真是很解氣，發(fā)泄了我壓抑已久的憤怒。我每次一講話，她都會(huì)打斷我，對(duì)我妄加評(píng)論，我真是受夠了?，F(xiàn)在，我們兩口子陷入了冷戰(zhàn)，我沒有和她說話的興趣，她則拒絕和我同床共枕，我們誰都不想主動(dòng)打破僵局。

清除情緒“炸藥包”

由于夫妻關(guān)系處理不好，我心煩意亂，失眠多夢(mèng)，沒心思工作，不想見客戶，心里窩著火，像埋著一個(gè)“炸藥包”，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣。我感覺再這樣下去會(huì)崩潰的，而且夫妻關(guān)系不好，直接影響到了孩子。我女兒變得敏感膽小，學(xué)會(huì)了看我的臉色說話，生怕哪點(diǎn)做錯(cuò)了惹我生氣。她可憐兮兮的樣子讓我心疼不已。

在朋友的引薦下，我找到了心理咨詢師鄧?yán)蠋?。他通過和我深入交談，發(fā)現(xiàn)我把老婆最惹人煩的三個(gè)特點(diǎn)找得很準(zhǔn)很到位。于是，他幫我逐一分析遇到的問題。

鄧?yán)蠋熓紫冉蛹{和理解我的情緒，同時(shí)指出我妻子的錯(cuò)誤在于總是拿她自己的尺子量我，不考慮我的心情和感受。他告訴我說：“夫妻之間的理解之所以很難，關(guān)鍵原因在于各自習(xí)慣從自己的認(rèn)知體系出發(fā)，去推測(cè)、揣摩、評(píng)價(jià)甚至抨擊另一個(gè)人，卻完全忘了對(duì)方是與自己完全不同的人。同一件事情，不同的人有不同的認(rèn)識(shí)。家庭是講情的地方，不是講理的地方。夫妻相處最重要的是理解和接受彼此的感受和情緒。如果你渴望理解對(duì)方或被對(duì)方理解，就必須學(xué)會(huì)換位思考，這是抵達(dá)理解的唯一途徑?！?/p>

接著，鄧?yán)蠋熱槍?duì)我最反感妻子的三個(gè)特點(diǎn)進(jìn)行了分析，并幫我找到了解決問題的辦法。

鄧?yán)蠋煼治稣f，揣測(cè)是每個(gè)人都有的正常心理，尤其是女人在懷疑丈夫有外遇時(shí)，就會(huì)把揣測(cè)用到極致。我妻子以為，作為我最親密的伴侶，她非常了解我，好像“我一張嘴她就知道我想說什么”。但是，她知道我“說什么”，卻根本不理解我說這些話時(shí)的感受。所以，當(dāng)我不想給妻子解釋我和女同學(xué)的關(guān)系時(shí)，她就揣測(cè)我是做賊心虛。其實(shí)，她哪里理解我懶得跟她說這事的無奈心情。鄧?yán)蠋熃o我支招：如果再遇到這樣的情況，盡量做到光明磊落，如果老婆能去盡可能讓她同去，如果有些場(chǎng)合不方便她去，我就事先把誰參加、啥關(guān)系都向她交代清楚，不給她妄加揣測(cè)的空間。最重要的是，要讓她認(rèn)可我的坦誠(chéng)，夫妻之間有了信任，一切事都好辦了。

鄧?yán)蠋熣f，愛給男人出主意的女人最討人嫌，因?yàn)槟腥硕鄶?shù)時(shí)候只是為了借“問題”宣泄情緒，根本不需要?jiǎng)e人給他提建議。并且，女人站在自己的角度上給對(duì)方出主意，會(huì)嚴(yán)重妨礙彼此理解的達(dá)成。就像我連續(xù)約談三個(gè)客戶，又累又煩地回到家之后，給老婆訴苦，無非是想得到老婆的安慰、溫暖和體貼。如果老婆這時(shí)給我倒杯茶，說一聲：“老公，你辛苦了！”我肯定會(huì)很開心。但是女人有時(shí)候就是讀不懂男人的需求。鄧?yán)蠋熃ㄗh，如果我想改變老婆愛出主意的毛病又想不發(fā)生沖突，方法有兩種：一種是兩人達(dá)成契約，明確告訴她，給她說事只想圖個(gè)心里痛快，我說她聽即可，否則任何事都不給她說；另一種是兩人定個(gè)暗號(hào)，一旦她想給我出主意，話一出口我就暗示她，她立即閉口。這樣一段時(shí)間之后，我倆就會(huì)形成固定的交流模式，我們的交流就會(huì)變得越來越默契。

鄧?yán)蠋熯€說，男人都不希望妻子對(duì)自己指手畫腳進(jìn)行評(píng)價(jià)。他要求我更加深入地了解妻子，要明白她之所以喜歡評(píng)價(jià)別人，是因?yàn)樗狈Π踩?，她要通過評(píng)價(jià)別人保持自己的主體地位和控制對(duì)方。評(píng)價(jià)、指責(zé)和抱怨最容易發(fā)生在親密關(guān)系之間，其實(shí)這是最傷害親密關(guān)系的一種行為方式。比如我擬被公司提拔時(shí)，只是想和妻子分享這種機(jī)遇帶來的喜悅，我更希望從她那里得到肯定和鼓勵(lì)。但是妻子卻給了我一個(gè)糟糕的評(píng)價(jià)，這像一個(gè)導(dǎo)火索，點(diǎn)燃了我心里埋藏和積累很久的“炸藥包”——對(duì)妻子評(píng)價(jià)的不滿和憤怒，所以我才出手打人。鄧?yán)蠋熤锌系馗嬲]我說：“如果再遇到此類情況，你可以先做三個(gè)深呼吸，默默地給自己對(duì)話，處理好自己的情緒，把心里埋著的‘炸藥包’清除之后，平靜地告訴妻子：‘我只是想和你分享快樂，你只需要接納我的感受就夠了，不需要你做出任何評(píng)價(jià)。’如果你這樣做了，保證你們不會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵！”

鄧?yán)蠋熥詈蠖谖遥矣肋h(yuǎn)記住，夫妻之間要先講情再講理。要想讓夫妻關(guān)系和諧，就要關(guān)注彼此的情緒和感受。如果情緒沒有處理好，再正確的道理也聽不進(jìn)心里去。親密關(guān)系的一個(gè)重要價(jià)值就在于交流并相互理解和接受彼此的情緒和感受。

有情有愛幸福來

聽了鄧?yán)蠋煹拈_導(dǎo)，我如醍醐灌頂，決定表現(xiàn)出男人的高姿態(tài)，回家先給老婆認(rèn)個(gè)錯(cuò)，把她的心氣理順再說。

當(dāng)天晚上下班回家，我特意買了老婆最愛吃的鴨脖子和女兒最愛吃的炸牛排，并在老婆接女兒回家之前做好了晚飯。老婆一進(jìn)門，我趕緊接過她的包說：“我給你們做好吃的了！”女兒高興地說：“爸爸做的飯好香??！”老婆面色緩和，還有些許的不自然。我趁她回廚房盛飯時(shí)，順勢(shì)抱住她說：“老婆，對(duì)不起！我不該發(fā)那么大的脾氣?！蔽铱吹嚼掀诺难廴τ悬c(diǎn)兒紅，幾欲落淚，但是怕影響女兒的情緒，她忍住了。那頓飯氣氛非常好，女兒高興得像只小喜鵲嘰嘰喳喳地說個(gè)不停，老婆也綻放笑顏。

雖然首戰(zhàn)告捷，但是我知道，要改變夫妻之間的相處模式不是一朝一夕的事。老婆一時(shí)半會(huì)兒改變不了愛講理、愛評(píng)價(jià)的毛病，而我遇到不舒心的時(shí)候也控制不住自己的情緒。

上周末，老婆下班就開始給我講她單位同事去港澳旅游的事。因?yàn)槎沤阍趩挝混乓瞎闼I的項(xiàng)鏈和衣服，惹得我老婆羨慕嫉妒恨。言外之意，老婆是在抱怨我不陪她旅游、不陪她買東西。我早就聽出了她的弦外之音。果然，老婆對(duì)我說：“老公，你下周也陪我去吧，我特別想去香港逛逛，還想要杜姐那款大衣?！蔽艺f：“去不成啊，我正在談一筆生意，關(guān)鍵時(shí)期走不開！”“我想著你就不想陪我去，我算看透你了。平時(shí)說得好聽，需要你的時(shí)候你就犯慫了！”老婆仍然采用“揣測(cè)加評(píng)價(jià)”的老路數(shù)，連風(fēng)帶雨地朝著我就來了。如果擱以前，我肯定生氣了，扔給她一句：“你想去就去，不去拉倒，別拿這事煩我！”結(jié)果有N種，要么是我們繼續(xù)冷戰(zhàn)，要么是老婆一氣之下拉皮箱走人，要么……總之老婆會(huì)變著花招懲罰我，讓我們彼此心里都不舒服。

然而這次，我沒有讓事情朝糟糕的方向發(fā)展。我忍住了憤怒，耐心地給老婆解釋：“我也非常愿意陪你出去散散心，可是這筆生意對(duì)我和我們這個(gè)家來說都非常重要。如果這筆生意談成的話，我的提成足夠你買十幾件那款大衣。因此，我不想錯(cuò)失這個(gè)機(jī)會(huì)。如果這筆生意談成了，你讓我陪你周游世界我都愿意。”老婆果然破涕為笑，說：“我也就是試試你是不是在乎我，其實(shí)只要有你這句話，去不去都行?！蔽液鋈挥X得老婆是那樣的容易溝通，那么善解人意?？磥恚粋€(gè)小小的認(rèn)知改變，就會(huì)促進(jìn)行為的改變，而一個(gè)行為的改變，可以影響到整個(gè)家庭的幸福和未來。

在今后和老婆相處的日子里，無論她怎樣對(duì)我評(píng)價(jià)、抱怨甚至指責(zé)，我都是先理解和接納她的情緒，然后再和她坦誠(chéng)地溝通思想，并且把這個(gè)理念灌輸給她。老婆是個(gè)聰明人，很快適應(yīng)了這種新的情感互動(dòng)模式，遇到我不順心時(shí)，她也抱之以寬容和理解。這樣，我們之間漸漸地很少產(chǎn)生摩擦，順利度過了七年之癢。

我慶幸在我的婚姻遇到坎兒時(shí)，能夠得到及時(shí)指導(dǎo)和幫助?，F(xiàn)在我和老婆達(dá)成了共識(shí)：家是講情的地方，沒情有理仍受苦，有情有愛幸福來。這是我們用血淚換來的經(jīng)營(yíng)婚姻的秘訣，但愿它能讓更多的家庭幸福和諧。

〔編輯：潘金瑞〕