北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科主任孫強介紹說：“大約有七八成的女性都患有不同程度的乳腺增生?！?/p>

大多數(shù)乳腺增生患者不需要藥物治療。擁有良好的生活習(xí)慣是緩解乳腺增生，不讓其繼續(xù)惡化的關(guān)鍵。女性朋友首先應(yīng)該學(xué)會自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，放松情緒，勞逸結(jié)合。同時注意適當(dāng)進行戶外活動，散散步、跳跳操；少吃肥肉等含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果；不抽煙，不飲酒，控制好體重。

如果乳腺增生嚴重，或者伴發(fā)囊腫，就不是簡單自我調(diào)節(jié)的問題了。最好每半年到醫(yī)院檢查一次，以更好地預(yù)防乳腺良性疾病發(fā)生惡變，或者盡早發(fā)現(xiàn)惡性疾病。

但女性朋友不必過于擔(dān)心，乳腺增生和乳腺癌是兩種不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。

值得注意的是，這兩種疾病的鑒別絕不能單純依靠癥狀和體征，更需要影像學(xué)或者病理學(xué)證據(jù)來支持。有時乳腺增生和乳腺癌可能同時存在，一味地用乳腺增生的診斷去解釋，可能會延誤乳腺癌的檢出和治療。（房芳）