葛吉生，孟憲欣，王 惠

（青島大學(xué)體育教學(xué)部，山東 青島 266071）

堅(jiān)持和運(yùn)用寫好課后思

葛吉生，孟憲欣，王 惠

（青島大學(xué)體育教學(xué)部，山東 青島 266071）

寫課后思，即教師在課后記錄教學(xué)反思的要點(diǎn)，它是教師對(duì)自身具體教學(xué)工作的檢查與評(píng)定，是各科課時(shí)教案的重要組成部分。如果說(shuō)教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)信息傳遞系統(tǒng)，那么課后思則是這個(gè)系統(tǒng)的信息反饋機(jī)制。堅(jiān)持寫好課后思，很好地掌握這個(gè)信息反饋機(jī)制，適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，找出教學(xué)實(shí)施過程中的成功與不足，可幫助體育教師提高教學(xué)智慧，為不斷調(diào)整體育教學(xué)策略積累可靠的依據(jù)，進(jìn)而提高教學(xué)水平，優(yōu)化課堂教學(xué)。

多年來(lái)，教育界始終沒有停止對(duì)它的研究與討論，但在體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，一些體育教師并沒有引起足夠的重視，動(dòng)筆者微乎其微，沒有形成自我總結(jié)、自我反思的習(xí)慣，這樣下去，不僅對(duì)教師本人積累經(jīng)驗(yàn)不利，也影響著體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

寫課后思，要言之有物，實(shí)事求是，不能掩耳盜鈴。它是事業(yè)心、責(zé)任感的一種表現(xiàn)。有多多寫，有少少寫，不掩飾，不拒揭短，不怕露丑，主要是為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。多年來(lái)，筆者深深感到，要想寫好課后思，必須堅(jiān)持一個(gè)“恒”字，提倡一個(gè)“學(xué)”字，保證一個(gè)“寫”字，落實(shí)一個(gè)“改”字。即持之以恒，認(rèn)真讀書，堂堂動(dòng)筆，立足于改。這種做法筆者堅(jiān)持了數(shù)年，嘗到了一些甜頭。

1 寫課后思的作用

體育教師上完一堂課,教學(xué)工作并沒有結(jié)束,而應(yīng)以寫課后思的形式深入地對(duì)本堂課進(jìn)行全面分析反思,做簡(jiǎn)要的整理歸納, 這對(duì)提高教師自身素質(zhì)、形成自己的教學(xué)特色及風(fēng)格是非常有益的。我國(guó)著名心理學(xué)者林崇德提出“優(yōu)秀教師=教學(xué)過程+反思”的成長(zhǎng)模式。葉瀾教授也提出“一個(gè)教師寫一輩子教案不可能成為名師，如果一個(gè)教師寫3年教學(xué)反思，就有可能成為名師?！辈ㄋ辜{認(rèn)為“經(jīng)驗(yàn)+反思=教師的成長(zhǎng)”，可見，寫課后思具有教師自我完善、自我發(fā)展和提高的作用。

2 通過寫課后思，可使教師勤于學(xué)習(xí)

堅(jiān)持勤于讀書是提升教師自身教育理念的關(guān)鍵所在。要想寫好課后思，就需要教師認(rèn)真讀書學(xué)習(xí)，久之就會(huì)對(duì)讀書產(chǎn)生興趣，形成讀書的良好習(xí)慣。

例如，在籃球課的原地單手肩上投籃教學(xué)中，在強(qiáng)調(diào)球出時(shí)，食指和中指要撥動(dòng)球，使球產(chǎn)生一種有規(guī)律性的向后旋轉(zhuǎn)?？稍趥湔n時(shí)，對(duì)于其機(jī)制未加探討，在對(duì)學(xué)生講解時(shí)，也是“照本宣科”。當(dāng)學(xué)生提出為什么必須使球在空中旋轉(zhuǎn)運(yùn)行時(shí)，筆者卻一時(shí)解答不清。所以，學(xué)生也只囫圇吞棗，知其然而不知其所以然。因此，要想徹底搞清楚這個(gè)問題，就必須認(rèn)真讀書學(xué)習(xí)。于是，筆者翻閱了《籃球》講義和《運(yùn)動(dòng)力學(xué)》關(guān)于轉(zhuǎn)動(dòng)作用及其應(yīng)用的章節(jié)，通過有關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與思考，寫下了這樣一段話：“在原地單手肩上投籃教學(xué)中，要強(qiáng)調(diào)在球出手時(shí)食指和中指對(duì)球的撥動(dòng)，加上一個(gè)使球繞著它縱軸向后旋轉(zhuǎn)的力矩，就像在槍膛內(nèi)加上來(lái)復(fù)線，使射出的子彈旋轉(zhuǎn)一樣，旋轉(zhuǎn)的球在空中運(yùn)行中由于排除空氣干擾，使球穩(wěn)定地沿著正確的軌道運(yùn)行。我認(rèn)為，這個(gè)問題在投籃教學(xué)中不僅是要強(qiáng)調(diào)，尤其是要從運(yùn)動(dòng)力學(xué)的角度講清它的作用。這樣，才能使學(xué)生更好地按照教師的要求去做，師生的‘雙邊活動(dòng)’才能更好地融合在一起，使教與學(xué)達(dá)到預(yù)期的效果。”因此，通過堅(jiān)持寫課后思，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，經(jīng)常有選擇地閱讀一些提高教師自身教學(xué)實(shí)踐能力的教育理論書籍，對(duì)提高教師素養(yǎng)及業(yè)務(wù)水平，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣大有裨益。

3 通過寫課后思，可使教師善于研究

撰寫課后思不能僅僅局限于記錄教學(xué)中發(fā)生的情況或問題，體育教師要善于從這些情況或問題的內(nèi)涵進(jìn)行反思，使教師能以研究者的心態(tài)置身于教學(xué)情境之中，能以研究者的眼光對(duì)自身的行為進(jìn)行積極的、深入地反思。

例如，在籃球課“三步上籃”的教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法是按照籃球教材、教法及教學(xué)指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)，可在備課時(shí)沒有對(duì)該技術(shù)從內(nèi)涵入手進(jìn)行研究，當(dāng)學(xué)生提出為什么接球的同時(shí)向前邁了“兩步”卻叫“三步上籃”，為什么“走兩步”后投籃而違反籃球帶球走規(guī)則時(shí)，筆者卻尷尬地不知道怎樣回答。于是，針對(duì)學(xué)生課中提出的問題，研讀了大量的相關(guān)文獻(xiàn)及教育學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、籃球規(guī)則、籃球教學(xué)與訓(xùn)練等書籍,從“三步上籃”的內(nèi)涵進(jìn)行了如下研究。

（1）對(duì)“三步上籃”概念的研究?！叭缴匣@”的學(xué)名為行進(jìn)間投籃，因此，在籃球教科書中都是以他的學(xué)名所體現(xiàn)。因?yàn)閺乃膭?dòng)作結(jié)構(gòu)形式上看像是走了“三步”后才出手投籃，所以俗稱它為“三步上籃”或“三步跨籃”，它是籃球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)基本的投籃技術(shù)，臺(tái)灣地區(qū)又稱平民射球（日本漫畫《灌籃高手》櫻木花道稱其為庶民上籃），因?yàn)槭亲罨镜耐痘@技術(shù)，如果在沒有人防守的情況下上籃不進(jìn)的話會(huì)被同伴笑話。由于它是俗稱，因此，在籃球教科書上并不出現(xiàn)，但是它通俗易懂，是廣大體育教師、籃球教練員或“坊間”慣用的一詞。把“三步上籃”動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣，即“第一步大，第二步小，抬腿挺髖少不了”。

（2）對(duì)“三步上籃”規(guī)則的研究?；@球規(guī)則中對(duì)帶球走規(guī)定：“對(duì)在場(chǎng)上控制了活球并已確立中樞腳的隊(duì)員的帶球行進(jìn)，移動(dòng)時(shí)，傳球或投籃，隊(duì)員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時(shí)落地，但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面?！薄叭缴匣@”的動(dòng)作結(jié)構(gòu)為：①兩腳騰空接球單腳落地，此時(shí)落地的腳為中樞腳——②跳起中樞腳后非中樞腳（規(guī)則中說(shuō)的“一腳”）落地——③跳起非中樞腳（規(guī)則中說(shuō)的“一腳”）球出手后落回地面，完成整個(gè)技術(shù)動(dòng)作。從籃球規(guī)則和“三步上籃”的動(dòng)作結(jié)構(gòu)中得出“三步上籃”規(guī)則是：“上籃時(shí)，隊(duì)員可跳起‘中樞腳’并‘一腳’落地。但‘一腳’抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面?！庇謴倪@規(guī)則可知，隊(duì)員從確定“中樞腳”開始到球出手前只能有“中樞腳”和“一腳”著地，共2次，并且“中樞腳”和“一腳”都能跳起。因此，“三步上籃”的動(dòng)作結(jié)構(gòu)符合籃球規(guī)則對(duì)帶球走的規(guī)定。筆者認(rèn)為在日常教學(xué)中，要注重對(duì)教學(xué)內(nèi)容的研究，通過寫課后思，對(duì)所教授的內(nèi)容、方法等進(jìn)行分析研究，這樣，提高了學(xué)生學(xué)與練的主動(dòng)性，使學(xué)生真正成為教學(xué)雙邊活動(dòng)的主體。也使教師成為教學(xué)和教學(xué)研究的主人。

4 通過寫課后思，使教學(xué)過程最優(yōu)化

每次在課后思中，既分析存在問題，又提出改革意見和措施；既幫助教師積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也促進(jìn)了課堂體育教學(xué)過程的最優(yōu)化。

例如，在體育課的基本部分，在學(xué)生表現(xiàn)出的濃厚的學(xué)習(xí)興趣、活躍的思想情緒基礎(chǔ)上，展開全面的課堂教學(xué)。此時(shí)尚無(wú)疲勞出現(xiàn)，注意力高度集中，這謂課堂的黃金時(shí)間。但是，情緒、興趣酣足過后，便是疲勞出現(xiàn)，其積極性開始“滑坡”。針對(duì)教學(xué)中這一薄弱環(huán)節(jié)，在寫課后思時(shí)針對(duì)此情，筆者采用指令性計(jì)劃與自練選項(xiàng)相結(jié)合的辦法來(lái)組織教學(xué)?！爸噶钚杂?jì)劃”即教材規(guī)定的跑、跳等發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)、采用多人、集體、也有對(duì)抗、競(jìng)賽性較強(qiáng)的教學(xué)賽或奔跑、爭(zhēng)奪游戲等?！白跃氝x項(xiàng)”是為發(fā)展個(gè)性、提高興趣而設(shè)立的，多是羽毛球、毽球、網(wǎng)球或“壁球”等時(shí)尚項(xiàng)目，也有的練防身術(shù)、花樣跳繩等。學(xué)生對(duì)自選項(xiàng)目的態(tài)度是積極的，都爭(zhēng)取在有限的時(shí)間里“玩”夠，有的項(xiàng)目每每出現(xiàn)“白熱化”。每到這個(gè)“自由”時(shí)間，整個(gè)課堂龍騰虎躍，“百花齊放”，好不熱鬧。他們大都陶醉于這種安排，都說(shuō)這種“動(dòng)”好，覺得“動(dòng)得痛快、動(dòng)得瀟灑”，深受歡迎。這樣做為的是進(jìn)一步挖潛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)因積極性，讓其勇于拚搏，再獲得一次沐浴毅力品格訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，把課堂氣氛推向高潮，使學(xué)生最大限度地滿足自己的身心欲求。因此，通過寫課后思，針對(duì)基本部分后段教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的疲勞現(xiàn)象，采用“指令性計(jì)劃”與“自練選項(xiàng)”相結(jié)合的組織教法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在這一環(huán)節(jié)的內(nèi)因積極性，把課堂教學(xué)推向了高潮，使教學(xué)過程最優(yōu)化。

總之，筆者認(rèn)為堅(jiān)持和運(yùn)用寫好課后思，是提高教學(xué)質(zhì)量，不斷改進(jìn)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，必有好處。

G807.0

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1674-151X（2014）04-081-02

2014-03-05

葛吉生（1966～），教授。研究方向：體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究。