茆俊峰,張 雷
(1.海軍指揮學(xué)院訓(xùn)練部教保處,南京 210016;2.南京軍區(qū)南京總醫(yī)院,南京 210002)
·醫(yī)院為部隊服務(wù)·
軍事院校畢業(yè)男學(xué)員人體成分檢測調(diào)查
茆俊峰1,張 雷2*
(1.海軍指揮學(xué)院訓(xùn)練部教保處,南京 210016;2.南京軍區(qū)南京總醫(yī)院,南京 210002)
目的通過測量各軍事院校畢業(yè)班男學(xué)員的人體成分,掌握各軍事院校畢業(yè)學(xué)員的人體成分分布狀況,并為建立相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)提供依據(jù)。方法按飛行院校、分流院校、合訓(xùn)院校、技術(shù)院校和士官學(xué)校分層抽取5 631名男性畢業(yè)學(xué)員,對其進行人體成分檢測,根據(jù)結(jié)果劃定5%~95%分布上下限。并對其進行橫向比較。結(jié)果各軍事院校橫向比較,技術(shù)院校和士官在人體成分組成上更合理,而飛行學(xué)員和海軍合訓(xùn)人員則存在體脂偏高,瘦體重、骨質(zhì)、肌肉百分比偏低的現(xiàn)象。結(jié)論①軍校畢業(yè)學(xué)員總體表現(xiàn)為體脂較少,肌肉和骨質(zhì)較多,因而需建立一套符合軍校畢業(yè)學(xué)員的人體成分標(biāo)準(zhǔn);②飛行員、海軍等軍種,需加強基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,此外還需加強特別肌群的訓(xùn)練。
軍校畢業(yè)學(xué)員; 人體成分; 體脂百分比; 瘦體重百分比; 肌肉百分比; 骨質(zhì)百分比
Hosp Admin J Chin PLA,2014,21(2):120-122.
人體成分測量法,即生物電阻測量法??蓽y量出人體的脂肪、肌肉、骨骼肌和骨質(zhì)重量等成分?jǐn)?shù)據(jù),從而自動計算出:體脂百分比、瘦體重百分比、肌肉百分比、骨骼肌百分比和骨質(zhì)百分比等指標(biāo)數(shù)據(jù)。同時,還可計算出BMI(體質(zhì)指數(shù))。
該方法的優(yōu)點在于測量指標(biāo)多、精度較高、時間短、方法簡單,適用于大規(guī)模人群檢測。世界上已建立軍人人體成分標(biāo)準(zhǔn)的國家,只有美國、以色列和西班牙,并只應(yīng)用于飛行員。由于人種的差異性,軍校學(xué)員的人體成分標(biāo)準(zhǔn)不能簡單應(yīng)用外軍的標(biāo)準(zhǔn)。又由于軍校畢業(yè)班學(xué)員是經(jīng)過長期的體能和軍事訓(xùn)練,其人體成分與軍校新學(xué)員和普通人群均有差異。所以建立我軍畢業(yè)學(xué)員的人體成分測量標(biāo)準(zhǔn)尤為迫切。
2.1研究設(shè)備BCA-2A型人體成分分析儀5臺,同方健康科技(北京)有限公司,專利號:ZL 200420000103X,國家食品藥品監(jiān)督管理局審批通過(MA2008000915S)。已經(jīng)與核磁共振成像儀測量結(jié)果進行對比,誤差率均在±0.02%之間。
2.2研究對象軍隊院校分為飛行院校、分流院校、合訓(xùn)院校、技術(shù)院校和士官學(xué)校五種類型。運用分層抽樣原理,計算所需樣本量。本研究最終納入了五種類型院校體能考核合格的學(xué)員,男性5 631人,年齡為22~23周歲。
2.3測試內(nèi)容測試每位畢業(yè)學(xué)員的人體成分?jǐn)?shù)據(jù)。
2.4人體成分測試方法測量前,受測者身上不得帶金屬物品和電子產(chǎn)品,需將手腳清洗干凈,約測量10人后,用酒精擦洗導(dǎo)電體。測量時,受測者雙手握于導(dǎo)電手把,成側(cè)舉位30度動作,赤腳站立于雙腳導(dǎo)電板上,保持身體穩(wěn)定,不說話。
2.5統(tǒng)計學(xué)處理本研究采用百分位數(shù)法描述人體成分各項指標(biāo)的分布情況,為避免兩側(cè)極端值對參考值范圍的影響,故將第5%百分位數(shù)和第95%百分位數(shù)作為人體成分各項指標(biāo)參考值范圍的下限和上限。
3.1體脂百分比分布情況各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員體脂百分比的百分位數(shù)分布情況(表1)。
以畢業(yè)班學(xué)員體能合格和體脂百分比的參考值范圍為依據(jù),男學(xué)員體脂百分比在10.30~20.7為達標(biāo),小于10.30為偏瘦,大于20.7為偏胖。分析各軍事院校體脂百分比數(shù)據(jù),飛行學(xué)員和海軍合訓(xùn)學(xué)員的體脂百分比最高,而陸軍合訓(xùn)學(xué)員和技術(shù)院校學(xué)員最低。
3.2BMI分布情況各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員BMI分布情況(表2)。以畢業(yè)班學(xué)員體能合格和體質(zhì)指數(shù)的參考值范圍為依據(jù),男學(xué)員BMI標(biāo)準(zhǔn)為19.30~25.70,小于19.30為偏輕,大于25.70為超標(biāo)。分析各軍種BMI數(shù)據(jù),飛行學(xué)員和分流學(xué)員最高,陸軍合訓(xùn)學(xué)員和技術(shù)院校學(xué)員最低。
3.3瘦體重百分比分布情況各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員瘦體重百分比分布情況(表3)。以畢業(yè)班學(xué)員體能合格和瘦體重百分比的參考值范圍為依據(jù),男學(xué)員瘦體重百分比一般分布在79.27%~89.69%。分析各軍事院校學(xué)員瘦體重百分比數(shù)據(jù),技術(shù)院校和士官學(xué)員最高,飛行員和海軍合訓(xùn)學(xué)員最低。
3.4骨質(zhì)百分比分布情況各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員骨質(zhì)百分比分布情況(表4)。
以畢業(yè)班學(xué)員體能合格和骨質(zhì)百分比參考值范圍為依據(jù),男學(xué)員骨質(zhì)百分比一般分布在5.01%~5.77%。分析各軍事院校學(xué)員骨質(zhì)百分比數(shù)據(jù),技術(shù)院校和士官學(xué)員最高,飛行學(xué)員和分流學(xué)員最低。
表1 各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員體脂百分比的百分位數(shù)分布
表2 各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員BMI的百分位數(shù)分布
表3 各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員瘦體重百分比的百分位數(shù)分布
表4 各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員骨質(zhì)百分比的百分位數(shù)分布
3.5肌肉百分比分布情況各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員肌肉百分比分布情況(表5)。
以畢業(yè)班學(xué)員體能合格和肌肉百分比參考值范圍為依據(jù),男學(xué)員肌肉百分比一般分布在74.24%~83.96%。分析各軍事院校學(xué)員肌肉百分比數(shù)據(jù),技術(shù)院校和士官學(xué)員最高,飛行員和海軍合訓(xùn)學(xué)員最低。
表5 各軍事院校畢業(yè)班學(xué)員肌肉百分比的百分位數(shù)分布
BMI是以體重和身高的比值來評價人體肥胖程度的,但是由于軍校男性畢業(yè)骨骼或肌肉較常人發(fā)達,從而造成的身體質(zhì)量過大,單純以BMI作為標(biāo)準(zhǔn)可能把這類因骨骼或肌肉發(fā)達導(dǎo)致的體重超標(biāo)誤判為肥胖。從而造成體脂百分比正常但BMI超標(biāo)的類型,即“肌肉肥胖型”,此型多見于經(jīng)常從事體育鍛煉者。另一方面亦存在有BMI正常,但是體脂百分比值卻符合肥胖標(biāo)準(zhǔn),即“隱型肥胖者”,多見于偏食、身體活動量少者[1],但在軍校畢業(yè)學(xué)員中較少見到[2]。單純按照BMI的標(biāo)準(zhǔn),軍校畢業(yè)生中男性學(xué)員15%的人群偏胖。對此,有研究認為,男生體重的增加與脂肪關(guān)系不大,而更可能和瘦體重的增加有關(guān)[3]。
有研究認為,體內(nèi)多余的脂肪是一種負擔(dān),會影響人體運動的力量、速度和耐力的發(fā)展,影響運動技能的發(fā)揮,增加運動過程中的耗氧量[4]。此外,國內(nèi)外多項研究資料表明,肌肉量與人體運動能力呈正比,即肌肉量越高,運動能力越強[5]。在運動訓(xùn)練中,瘦體重與運動成績密切相關(guān),比例越高,肌肉力量耐力越強,爆發(fā)力越大,對提高有氧耐力和運動能力也越有好處[6]。骨質(zhì)百分比的高低直接反映骨骼的健康狀況和骨量的高低[7]。有研究證明, 骨密度主要與遺傳、營養(yǎng)、運動與激素水平等因素有關(guān),遺傳是決定因素,運動是重要的影響因素[8]。多項研究亦證實,運動量大的人群,其骨質(zhì)百分比較一般人群更高[9-10]。
本研究顯示軍校男性畢業(yè)學(xué)員整體上表現(xiàn)為體脂百分比低,BMI偏大,瘦體重、骨質(zhì)、肌肉百分比高的特點。具體分析各軍事院校學(xué)員人體成分?jǐn)?shù)據(jù),有如下規(guī)律:①技術(shù)院校畢業(yè)學(xué)員在人體成分上較其他學(xué)員更合理,本研究認為技術(shù)院校學(xué)員在日常工作學(xué)習(xí)中腦力活動較多,膳食更加合理,且軍事訓(xùn)練更科學(xué)的原因;②飛行員和海軍合訓(xùn)人員由于軍兵種特點,對軍事體育的基礎(chǔ)訓(xùn)練較為薄弱,進而表現(xiàn)為體脂百分比相對較高,而瘦體重、骨質(zhì)、肌肉百分比相對較低。這與國外軍人是完全不同的,國外通常飛行員身體素質(zhì)最佳,其次為海軍陸戰(zhàn)隊員及陸軍,再次為海軍及各技術(shù)勤務(wù)人員。這和既往的研究類似,國內(nèi)報道比較了60名健康飛行員和70名健康醫(yī)院工作人員,結(jié)果飛行員組在體質(zhì)量、體質(zhì)指數(shù)、體脂百分比、無機鹽、細胞內(nèi)液、細胞外液方面都高于對照組[11]。本研究認為,技術(shù)院校學(xué)員應(yīng)當(dāng)繼續(xù)保持合理膳食、合理訓(xùn)練;同時應(yīng)將經(jīng)驗推廣至全軍其他軍種,而飛行員、海軍等軍種,需加強基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,此外還需加強特別肌群的訓(xùn)練。有報道顯示,飛行員的可飛行加速度量與體脂百分比及胸腹部肌肉量密切相關(guān)。
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(2013-12-20收稿 2014-02-10修回)
(本文編輯 丁 陶)
BodyCompositionofMaleGraduatedSoldiersinDifferentArmedServiceColleges
MAO Jun-feng1, ZHANG Lei2*
(Training Department, Naval Command College, Nanjing 210016; Nanjing General Hospital, Nanjing Military Region, Nanjing 210002)
ObjectiveTo analyze the distribution of male soldiers’ body composition with bioelectrical impedance analysis (BIA) method in order to provide a reference to set up relative standards.MethodsA cluster stratified sample of 5 631 male graduated soldiers in different armed services colleges were measured by BIA. 5%-95% distribution at the upper and lower limit was established on basis of the result. The crosswise comparison was also performed.ResultsSoldiers in technical college and petty officer academy had more reasonable body composition, while Pilots and Navies had more BF% and less LBM%, B% and M%.Conclusion①Male graduated soldiers had less body fat, more muscle and bone, so that a body composition standard is needed; ②Pilots and Navies need to increase basic physical training. Specific muscle groups training is further demanded.
graduated solider of military college; body composition; body fat percentage; lean body mass percentage; muscle percentage; bone percentage
全國教育科學(xué)國防軍事教育學(xué)科“十二五”規(guī)劃2011年度軍隊專項課題(PLA112058)
茆俊峰,男,碩士,講師;電話:025-80840036
張 雷,E-mail:ra_eagle@hotmail.com
R 197.32
A
1008-9985(2014)02-0120-03