崔新芝,鄭藝群

(1.東營(yíng)市技師學(xué)院 學(xué)生處，山東 東營(yíng) 257091； 2.華南理工大學(xué) 經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易學(xué)院，廣東 廣州 510006)

一、問(wèn)題的提出

良好的人際關(guān)系有利于學(xué)生的身心健康，能促進(jìn)其學(xué)業(yè)的進(jìn)步與人格的全面發(fā)展；不良的人際關(guān)系會(huì)引起心理疾病，導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。一項(xiàng)對(duì)全國(guó)114萬(wàn)名大學(xué)生的調(diào)查表明，17%的學(xué)生存在不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn)，人際關(guān)系困擾是其心理障礙與心理疾病的最重要起因。前幾年，在高校出現(xiàn)的云南大學(xué) “馬加爵事件”、復(fù)旦大學(xué) “投毒事件”等各種惡性事件給大學(xué)生人際關(guān)系敲起了警鐘。沙盤游戲治療(Sandplay Therapy)是目前國(guó)際上影響深遠(yuǎn)的心理分析技術(shù)，正逐漸被學(xué)校心理健康教育所采用。在沙盤游戲中，成員或個(gè)體以虛擬而又注入真情實(shí)感角色扮演的方式展開人際關(guān)系，并在游戲的幫助下調(diào)整社會(huì)認(rèn)知系統(tǒng)，從成員人際交往的成功行為中習(xí)得社交適應(yīng)行為。已有的相關(guān)研究表明,團(tuán)體沙盤游戲療法能減少人際關(guān)系敏感人群的防衛(wèi)心理，能有效地促進(jìn)成員之間的溝通和理解，在增進(jìn)團(tuán)體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。本研究以團(tuán)體沙盤游戲?yàn)楣ぞ吒纳萍紟熒娜穗H關(guān)系，為沙盤游戲技術(shù)在臨床心理問(wèn)題評(píng)估應(yīng)用于推廣提供參考和依據(jù)。

二、技師生人際關(guān)系的基本現(xiàn)狀

鄭日昌先生的 《人際關(guān)系綜合診斷量表》是一份人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，共28個(gè)問(wèn)題，分別在與人交談、交際交友、待人接物、異性交往四個(gè)維度上具體指出與朋友相處的困擾行為及其可資參考的糾正方法。筆者用該量表對(duì)某技師學(xué)院692名剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，收回有效問(wèn)卷586份。本次調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示的平均分為9.6499分，高出了鄭雅之先生對(duì)大中專學(xué)生調(diào)查結(jié)果2.45分。

表1 某技師學(xué)院學(xué)生人際關(guān)系情況分布百分比(%)(N=586)

從總體得分顯示：有45.90%的新生人際關(guān)系狀況總體較好；有34.98%的新生與朋友相處存在一定程度的困擾；還有19.11 %的新生在與同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重。

表2顯示，技師生人際關(guān)系行為困惑在四個(gè)維度上的傾向有所不同，具體表現(xiàn)在：技師生很愿意廣交朋友，對(duì)他人的言行非常敏感，十分在乎自己是否被別人喜歡；在待人接物方面，大多數(shù)表現(xiàn)出和諧寬容的態(tài)度，較能尊敬別人，待人接物的機(jī)智尚可；在異性交往方面，技師生對(duì)異性的偏見(jiàn)較少。但在交際交友方面缺乏一定的技巧和方法。人際交談的困惑主要表現(xiàn)在不善于表達(dá)自己的感受；不會(huì)用合適的溝通方式與人交流情感，更不注重他人的感受；在與人交往中缺乏自信；與異性交往的分寸把握不好。

表2 描述統(tǒng)計(jì)量

三、團(tuán)體沙盤游戲治療對(duì)技師生人際交往能力的干預(yù)設(shè)計(jì)

1.測(cè)試的對(duì)象。從實(shí)測(cè)《人際關(guān)系綜合診斷量表》結(jié)果中挑選總分大于13分的學(xué)生為入組標(biāo)準(zhǔn)，采取自愿原則，隨機(jī)篩選出24名被試者，分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組各12名學(xué)生，其中實(shí)驗(yàn)組又分成兩組，每組6人。對(duì)照組不進(jìn)行任何干預(yù)。

2.測(cè)試的設(shè)計(jì)。團(tuán)體沙盤游戲每周二下午進(jìn)行，時(shí)間2小時(shí)，每組進(jìn)行了8次。前4次團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)采用自發(fā)性團(tuán)體沙盤方式，不限定主題，有利于團(tuán)體成員之間的相互熟悉，建立安全關(guān)系。后4次團(tuán)體沙盤游戲采用給定命題的方式進(jìn)行。為了更充分地表達(dá)自己的真實(shí)感受，不限定制作輪數(shù)，沙盤制作的規(guī)則也有所改變。

3.團(tuán)體沙盤游戲療法的干預(yù)過(guò)程。(1)實(shí)測(cè)前筆者通過(guò)面對(duì)面的方式對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行了一對(duì)一的咨詢，與實(shí)驗(yàn)組個(gè)體初步建立咨詢關(guān)系，協(xié)商目標(biāo)。(2)試驗(yàn)階段，采用張日昇教授箱庭治療實(shí)施過(guò)程：導(dǎo)入—制作—體驗(yàn)作品—對(duì)作品的欣賞、理解、分享—記錄作品—拆除作品。

在筆者靜默的陪伴下，實(shí)驗(yàn)組共干預(yù)8次沙盤，對(duì)學(xué)生影響最深是第1次、第4次、第7次和第8次沙盤游戲。

第1次沙盤筆者帶領(lǐng)學(xué)生首先破冰“循環(huán)介紹”，然后了解沙盤游戲及活動(dòng)規(guī)則。由于新生剛?cè)胄２痪茫瑘F(tuán)體成員間還比較陌生，經(jīng)過(guò)兩輪，團(tuán)體成員就瓜分了沙箱，出現(xiàn)不同人在特定區(qū)域營(yíng)造自己的天地，即不愿意去參與其他人的創(chuàng)作，同樣也封閉自己不希望別人干預(yù)；他們很少關(guān)注沙盤整體布局，很少關(guān)注周圍環(huán)境，制作沙盤過(guò)程中只有2個(gè)學(xué)生還記得自己的序號(hào)，按順序擺放沙具。還有2個(gè)學(xué)生頻繁地移動(dòng)他人的玩具，甚至一次過(guò)多地選取沙具或進(jìn)行多次動(dòng)作，違規(guī)行為頻繁出現(xiàn)。初始沙盤中人物、山岳、水源、交通工具、橋等沙具出現(xiàn)的頻率極少，自我像呈現(xiàn)很少，且以嬰兒、弱者等幼稚不確定的形象出現(xiàn)的。沙盤作品明顯地感覺(jué)到彼此的界限和區(qū)域非常分明，形成了各行其是、各自為政的局面，主題的分散造成了在整合作品主題名稱時(shí)消耗很多的時(shí)間。在分享中團(tuán)體對(duì)自己的作品很不滿意，普遍感到作品一團(tuán)糟：打架、險(xiǎn)惡、沙具深陷沙中，房屋用柵欄圍起來(lái)。混亂、威脅、限制的主題表現(xiàn)了他們因缺乏人際交往技巧而常常陷入人際困境的局面。

第2次、第3次在破冰“我是誰(shuí)”游戲后，開始制作沙盤，作品整體特征：學(xué)生很少用到橋，橋的出現(xiàn)是被試者與外界的連接、自我與心靈世界的溝通連接的呈現(xiàn)，也表達(dá)他們不善于溝通或溝通無(wú)效。作品中戰(zhàn)爭(zhēng)、抽象的場(chǎng)景多，掩埋的沙具現(xiàn)象多，房子使用頻率高，社會(huì)的場(chǎng)景少，植物類也不多，表現(xiàn)他們內(nèi)心的沖突與矛盾的心理狀態(tài)，退縮與逃避的行為模式，內(nèi)心缺乏一定的安全感。隨著沙盤游戲的進(jìn)展，制作時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，成員拿著沙具思考和猶豫的情況也越來(lái)越多，在作品中漸漸出現(xiàn)了很窄很細(xì)朦朧的河流和新鮮的各種水果，是為成長(zhǎng)提供滋養(yǎng)和幫助的象征。

第4次沙盤制作的速度變慢了，他們注意觀察別人選擇的沙具，揣度別人的心思，避免沖突。作品主題很快達(dá)成統(tǒng)一，題為《城市與鄉(xiāng)村》。這次和前3次相比有很大的不同，原來(lái)沉默的學(xué)生分享的較多，并且是自己真實(shí)的察覺(jué)和感悟。成員之間雖有激烈的爭(zhēng)論，但是開始開誠(chéng)布公談自己的感受，談自己的困惑與矛盾，談自己的期望，其中有一名經(jīng)常違規(guī)的學(xué)生談到：“大家彼此之間越來(lái)越考慮別人的想法和感受了，能認(rèn)真觀察、琢磨他人想擺的場(chǎng)景是什么，盡量去配合，大家都想著同一主題在擺玩具。”在討論分享時(shí)他們能夠較好地傾聽(tīng)和理解他人，打斷插言的行為減少了。經(jīng)過(guò)討論，大家也感受到原來(lái)的沖突源于彼此的不理解以及自己的主觀臆斷，感受到人際關(guān)系有了微妙的調(diào)整。

第7次沙盤作品名字是《和諧家園》，這次的沙盤制作大家變得非常默契，成員經(jīng)常能感受到他人擺放的沙具正是自己想要擺的，他人對(duì)自己所構(gòu)造場(chǎng)景的修飾也吻合自己的意圖，自己對(duì)他人所擺放的東西的修飾也得到了認(rèn)可，作品更為流暢整合、更加豐富開放，整個(gè)布局沒(méi)有明顯的界限，各部分之間相互銜接。與前幾次不同的是，挖沙與堆沙的行為出現(xiàn)的越來(lái)越多,挪動(dòng)他人玩具的行為呈減少或消除的趨向。作品中出現(xiàn)了大片的純凈、碧藍(lán)的水域，給人以寧?kù)o、活力、澄清的感覺(jué)，是精神凈化的象征；翠綠的植物、鮮艷欲滴的果實(shí)，給人以生生不息的心靈滋養(yǎng)；水域中的船、公交車、橋、高速公路表明成員們有一定的溝通愿望，人際交往的態(tài)度及現(xiàn)狀發(fā)生了變化。在團(tuán)體動(dòng)力的觸發(fā)下，被試者潛意識(shí)里的心理能量逐漸呈現(xiàn)，人物和自我像的數(shù)目達(dá)到最多，最終以自信、積極的人物形象出現(xiàn)，并且呈現(xiàn)多個(gè)自我像，人格的不同層面通過(guò)自由安全受保護(hù)的沙盤空間流露出來(lái)?？傊麄€(gè)沙盤作品的變化體現(xiàn)了成員個(gè)體內(nèi)在的變化和成長(zhǎng)，也投射出個(gè)體對(duì)待人際關(guān)系的態(tài)度。大家都深感人際交往中溝通的重要性，只有相互表達(dá)出自己的感受和想法，才能彼此之間相互理解，減少不必要的誤會(huì)，在堅(jiān)持自己價(jià)值觀的基礎(chǔ)上要充分尊重、理解他人，尊重他人的想法、他人的行為，人際關(guān)系才更加和諧。

第8次將所有參加沙盤體驗(yàn)的學(xué)生請(qǐng)到現(xiàn)場(chǎng)，展示整個(gè)團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)的過(guò)程和成果的照片，讓成員分享感受，談自己參加沙盤游戲活動(dòng)的變化和收獲，教師引導(dǎo)成員相互鼓勵(lì)，在團(tuán)體游戲“友誼樹”中結(jié)束。通過(guò)沙盤干預(yù)，成員彼此之間感到非常默契和親切，達(dá)到彼此之間的相互認(rèn)同，有一種“一家人”的感覺(jué)，創(chuàng)造了心靈上的歸屬感。

四、團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)結(jié)果分析與討論

1.《人際關(guān)系綜合診斷量表》統(tǒng)計(jì)結(jié)果。根據(jù)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)分組情況，實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組各為12人，由于干預(yù)樣本小，且為對(duì)立性、隨機(jī)性，故采用非參數(shù)檢驗(yàn)對(duì)干預(yù)實(shí)施前后各組在人際關(guān)系綜合診斷量表上得分進(jìn)行檢驗(yàn)。

表3 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組《人際關(guān)系綜合診斷量表》前測(cè)組間差異檢驗(yàn)(M)

由表3可知，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組在總分以及各個(gè)維度上均不存在差異，說(shuō)明兩組樣本來(lái)自于同一總體。

表4 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組《人際關(guān)系綜合診斷量表》后測(cè)組間差異檢驗(yàn)(M)

表4表明，經(jīng)過(guò)干預(yù)后，總分明顯下降，在與人交談、交際交友和異性交往三個(gè)維度上變化都呈顯著性差異。結(jié)果說(shuō)明，團(tuán)體沙盤對(duì)人際關(guān)系的多個(gè)行為層面具有良好的改善作用，有效地促進(jìn)了技師生的心理成長(zhǎng)。

結(jié)論：實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)過(guò)團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)的技師生，在人際關(guān)系綜合診斷量上的得分出現(xiàn)顯著性差異，總分明顯下降6.7427分，因?yàn)榇私游锔嗟氖芗彝ソ逃蛯?shí)際的人際交往圈的影響，故限制性的團(tuán)體模擬空間對(duì)其促進(jìn)影響不大。干預(yù)后其余3個(gè)因子均出現(xiàn)顯著性差異。在團(tuán)體沙盤游戲中通過(guò)真實(shí)人際互動(dòng)的實(shí)踐和體驗(yàn)，給成員提供了范式，現(xiàn)實(shí)的人際困惑在游戲中得到突破，得到即時(shí)的學(xué)習(xí)和提高，習(xí)得更多的溝通和協(xié)調(diào)多樣化的資源和觀點(diǎn)，看問(wèn)題的角度更加靈活、多元化，有效改善了現(xiàn)實(shí)中學(xué)生的人際交往狀況。

2.總討論。(1)團(tuán)體沙盤游戲促進(jìn)了現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)的改善。團(tuán)體沙盤制作中的人際關(guān)系和現(xiàn)實(shí)生活一樣，不僅只受控于自己的所思所欲，很多時(shí)候還受其他一些外在因素影響，所以在制作過(guò)程中不斷地覺(jué)察、反思自己的想法、情感、言行模式，在“心理場(chǎng)”的推動(dòng)下不斷改變自己的想法和行為方式，修正自己的思路，從而達(dá)到了內(nèi)心的平和與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。在團(tuán)體沙盤中每個(gè)人都會(huì)對(duì)自己制作時(shí)的想法及所擺玩具的感受、含義作出解釋，這恰是一種集體內(nèi)部的變相溝通，增進(jìn)了彼此之間的了解，消除了因溝通不良造成的誤解與隔閡，促進(jìn)其社會(huì)性成熟和人際關(guān)系的改善，達(dá)到了無(wú)為而治的目的，團(tuán)體沙盤的治愈力量也就在于此。

(2)團(tuán)體沙盤游戲促進(jìn)技師生的自我認(rèn)知。人際交往不良的技師生首先表現(xiàn)為自我認(rèn)知不足。通過(guò)沙盤象征性地表達(dá)自己的內(nèi)心世界，很好地實(shí)現(xiàn)個(gè)體的意識(shí)與無(wú)意識(shí)的交流。沙盤游戲強(qiáng)調(diào)非指導(dǎo)、不做評(píng)價(jià)的原則，在接納與包容的團(tuán)體氛圍以及陪伴者無(wú)條件的積極關(guān)注下，每個(gè)成員都在一種“自由受保護(hù)的空間”真實(shí)地表達(dá)自己的想法和感受，更好地關(guān)注自己的內(nèi)在，弄清自己的問(wèn)題癥結(jié)，使自我得以治愈；在團(tuán)體沙盤活動(dòng)中通過(guò)與其他成員的互動(dòng)，每個(gè)個(gè)體會(huì)發(fā)現(xiàn)可以用不同的視角去理解某一場(chǎng)景或某一玩具，從而對(duì)自我認(rèn)知和理想進(jìn)行重構(gòu)；通過(guò)與同伴的交流、分享和討論還能更好地觀察他人，當(dāng)發(fā)現(xiàn)團(tuán)體中另一個(gè)成員選擇了自己也想選擇的沙具表達(dá)自己想表達(dá)的心理時(shí)，自然會(huì)感到欣慰，提供了“和他人一樣”的感覺(jué)，就會(huì)因?yàn)閷?duì)方與自己的這種默契而感到被理解、接納，最終達(dá)到自我接納和悅納他人。

(3)團(tuán)體沙盤游戲能很好地疏泄負(fù)面的情緒。團(tuán)體沙盤能讓被試者在一個(gè)有形、有限的時(shí)間和空間內(nèi)盡情地放松自己，釋放出平時(shí)所壓抑和累積在內(nèi)心深處的心理陰影及矛盾沖突，將心理的恐懼、不安、焦慮等不良情緒宣泄出來(lái)。當(dāng)個(gè)體迫于各種原因不能、不愿意用語(yǔ)言或感覺(jué)語(yǔ)言蒼白無(wú)力的時(shí)候，用沙盤模型能充分地表達(dá)其內(nèi)心世界和情感，借助沙盤將自己平常生活中不敢或不能承擔(dān)的事拿出來(lái)與人分享，通過(guò)分享制作沙盤的心理歷程，會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人內(nèi)心深處都隱藏著不為人知的秘密；通過(guò)分享也從不同成員那里得到不同的幫助，從而逐步實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)世界中不能實(shí)現(xiàn)的愿望。所以團(tuán)體沙盤能強(qiáng)化、豐富技師生的積極情緒，發(fā)揮內(nèi)在的心靈自愈力量，促進(jìn)自我的整合和個(gè)性化的實(shí)現(xiàn)，從根本上幫助他們獲得心理上的成長(zhǎng)與進(jìn)步。

(4)團(tuán)體沙盤有助于自我效能的提高。團(tuán)體沙盤游戲的成員在自由、受保護(hù)、共感理解的環(huán)境氛圍內(nèi)，在創(chuàng)造并體驗(yàn)自己的內(nèi)心世界過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的體驗(yàn)盡管各不相同，但并非獨(dú)一無(wú)二，許多人擁有類似的想法和體驗(yàn)，進(jìn)而減少消極的自我評(píng)價(jià)。在制作過(guò)程中成員從陪伴者那里獲得的是支持、肯定而不是解釋與評(píng)價(jià)，減少了對(duì)自己能力的懷疑，充分感應(yīng)到自己的力量，提升了自尊和自信；團(tuán)體成員通過(guò)信息交流、問(wèn)題解決、價(jià)值觀探討、體驗(yàn)共同的情感，發(fā)現(xiàn)同一個(gè)團(tuán)體中的每一個(gè)人都可以表達(dá)自己的觀點(diǎn)，從而彼此共感和啟發(fā)，獲得解決問(wèn)題的更多資源，并重新嘗試問(wèn)題解決、后果轉(zhuǎn)變的可能方法，促使他們發(fā)展出更多積極的社交技巧，被試者自我效能感會(huì)逐步得到提升，增強(qiáng)其在現(xiàn)實(shí)生活社交情境中解決實(shí)際問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)各種人際往來(lái)，逐步擁有主動(dòng)接觸外部世界的信心和勇氣，增強(qiáng)了對(duì)外界的適應(yīng)性。

【參考文獻(xiàn)】

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