李小艾　yogi

全智賢

愛表演，根本停不下來

都說最能斷送掉一個女明星的演藝生涯的不過兩樣：一是年齡，二是婚姻。2012年，全智賢正式嫁做人妻，甘愿為一個男人洗手做羹湯。當(dāng)大眾以為全智賢將就此告別演藝之路，去做個居家小女人的時候，2013年年末，偕同電視劇《來自星星的你》宣布了女神華麗的回歸，全智賢再度引領(lǐng)風(fēng)尚，成功地以“千頌伊”一角讓眾人淪陷于她的“瘋狂美”。

她曾在多次采訪中堅(jiān)定地說“我永遠(yuǎn)不會放棄表演”，畢竟，她一直以來的愿望是成為一位好演員。

2001年，一部名為“我的野蠻女友”的電影，在全亞洲掀起了一股野蠻風(fēng)潮，也讓全智賢一夜之間成為家喻戶曉的明星。此后，延續(xù)“野蠻”熱，她接拍了《野蠻師姐》、《曾是超人的男子》，以及號稱國際化制作的《小夜刀》、《雪花秘扇》等。但這些影片給觀眾的印象都乏善可陳，曾在韓國影壇留下濃墨重彩的全智賢，陷入了自己的瓶頸。

提起那段日子，全智賢微笑著說，“如果說我沒什么壓力、我不在意，那一定是假話。但工作并不是我人生的全部，現(xiàn)在也是一樣，但我喜歡我的工作，正因?yàn)橄矚g，我會努力地去做，就是這樣簡單。如果總這樣想的話，壓力就會少很多。我不太會在工作的過程中去一直糾結(jié)這個問題，去擔(dān)心太多，我的人生不是只有工作，如果全部都是工作，一旦我沒有工作那將是毀滅性的。所以我會去很好地構(gòu)筑生活，工作一定是其中的一部分，但并不是全部，這樣由工作產(chǎn)生的壓力，可以通過其他部分去緩解，誰都會有煩惱，會有壓力，這是無法避免的，關(guān)鍵是如何去面對?！?/p>

2010年，全智賢走出了一條截然不同的“變身之路”——成立自己的經(jīng)紀(jì)公司。單飛后的全智賢，將精力集中在對作品的選擇上。2012年，全智賢主演的《奪寶聯(lián)盟》一舉刷新了由《漢江怪物》保持了6年之久的韓影最高觀影人次紀(jì)錄。這一系列的華麗動作彰顯了全智賢的淡定和魄力，她用自己的果敢和爽利練就了一個更為強(qiáng)大的全智賢。

在《來自星星的你》中，全智賢飾演的千頌伊在女神與女神經(jīng)病之間自由轉(zhuǎn)換，且毫無違和感，她的“永遠(yuǎn)不會放棄”正在成就韓國影壇的“向陽”女神。

朱丹

幸福就是喝杯熱牛奶，暖暖地睡著

關(guān)于朱丹，你總是可以找到10000種描述。在外人眼里，她是個喝礦泉水也不能有氣泡的高修為女子；在朋友眼里，她是小王子心中溫柔的狐貍。她不是電視界新鮮人，卻是躥紅速度最快的女主持、一姐中的新面孔。她有一點(diǎn)陽光、有一點(diǎn)灑脫、有一點(diǎn)自嘲、有一點(diǎn)國際范兒，唱歌唱跑調(diào)、演戲常玩票，比李湘年輕、比曹穎幽默、比謝娜知性、比董卿瘋癲……這樣的她，想不紅都難。

當(dāng)然，所有成功都不是偶然的。在演藝圈混了這么多年，為錄制節(jié)目日夜奔波是自然的，熬夜工作更是家常便飯，連她自己也感慨“十一點(diǎn)前爬上床”已成了夢想。朱丹的努力，是有目共睹的。就是這股“拼命三郎”的勁兒，有朋友既羨慕又心疼地給她奉上了“女強(qiáng)人”的封號，她卻急得大叫，“我再不要做所謂的‘女強(qiáng)人，想哭就梨花帶淚，想笑就燦爛如花；偶爾撒嬌任性卻絕不給人添亂，偶爾率性擔(dān)當(dāng)卻絕不狂妄自大；撒嬌如小孩，思考如熟女。這才是我喜歡的‘我！”

也許你想象不到，外表光鮮的朱丹，即便只是十一點(diǎn)后爬上床，看看書，看看碟，喝杯熱牛奶，暖暖地睡著，或是躺在自己的家自己的床上聞著自己的味道，就已經(jīng)覺得很幸福了。

“首先自己要有幸福感”，并不是說你有了老公有了孩子才有幸福，首先的一點(diǎn)是自己要能夠體會幸福感。她自認(rèn)為如果是10分的話，自己的幸福指數(shù)絕不低于9分。理由是：“在友情上，我認(rèn)清了誰是真正的朋友，我很珍惜他們；在事業(yè)上，我在做我自己想做的事情，不管這個事情結(jié)果如何，我能體會到追求夢想的興奮感；在感情上，雖然結(jié)果可能不圓滿，但我經(jīng)歷了一段深刻的愛情，這段愛情讓我很快樂，我從不后悔。擁有這些就ok了！”

可不是嗎，如果一個人可以想象的最幸福的場面，不過是有一個溫馨的家，有一個愛人聊天，一起四處旅行，有一個寶寶可以看著他成長，誰又可以阻止她去幸福？

春曉

你就是我的天使

提起春曉，就不得不提到另一個名字——彭坦。春曉一直有一份令人艷羨的童話般的愛情，她和彭坦就是這個童話世界中的公主與王子。你童年時的粉色夢想還在嗎？或許你會說，早丟了，我已經(jīng)長大了。春曉和彭坦就是這么一對特立獨(dú)行的人，早已長大，卻在現(xiàn)實(shí)世界身體力行著童話式的人生。

彭坦和春曉的第一次見面是在一個頒獎典禮的后臺，一切都來得那么美妙和突然：春曉見到彭坦的那一瞬間覺得“就是他”，令人羨慕的是，這個一見鐘情是相互的。

2009年，北京798藝術(shù)區(qū)一個照片展中的一幅作品是一對接吻的男女，標(biāo)題為LOVE，參賽人是彭坦和春曉。戀情曝光后，兩人一起錄制《我們的小世界》，并且為雜志拍攝情侶大片。同年，春曉和彭坦在親友的見證下低調(diào)完婚。兩個人從戀愛到結(jié)婚不過一年，自始至終都沒有回避過戀愛的事實(shí)。

“可能是在二十五年之前，或者更久，我不能確定。我像一個在水中漂浮的搖籃中的嬰兒，順流漂到你的身邊，你伸手接住了我。你看見我滿足地睡著，安全無比。我終于相信，有種幸福是純潔的，一點(diǎn)灰塵都沒有?！?/p>

說起他們兩個的婚姻，就像是一段娛樂圈突然奏響的美妙輕音樂，兩個人從相愛到結(jié)婚，傳達(dá)出來的干凈、單純、清新的情感元素被很多人艷羨、祝福。因?yàn)檫@份無法掩飾的幸福，兩人曾獲得全國婦聯(lián)頒發(fā)的“中國家庭榜樣”獎。

原來愛情也像人的生命一樣，是在不斷生長的。有些東西不是進(jìn)入婚姻后就消失或離你而去，而是不斷有新的喜悅增添進(jìn)來。今年情人節(jié)他們又推出了自己的第三支情人節(jié)單曲《Ocean》，從《我們的小世界》《I do》到《Ocean》，這些歌見證他們的愛情，也見證他們的成長。在談到對未來的看法時，春曉堅(jiān)定地回答：“我們一定會把這份愛情童話堅(jiān)守下去。”endprint

米蘭達(dá)·可兒

快樂是作出選擇的根本

《福布斯》“2013收入最高模特榜單”上，居于吉賽爾·邦辰（Gisele Bundchen）之下的是米蘭達(dá)·可兒（Miranda Kerr），2012年她還在第七位，一年之內(nèi)，以720萬的收入超過了她的偶像凱特·摩絲（Kate Moss）位居第二。

米蘭達(dá)·可兒長得十分討巧，圓圓的臉蛋，圓圓的眼睛，圓圓的鼻子，圓圓的酒窩，看上去什么都是圓嘟嘟的。褐色頭發(fā)和肌膚顯得她出奇的健康自然，開懷一笑就露出一口雪白整齊的牙齒，甜得好像加了蜜的糖水，直入心扉。米蘭達(dá)·可兒可不只是一個漂亮的維密天使模特而已，全世界都看到了她個人的飛速成長。2008年她還是一個在《老爸老媽浪漫史》那樣的電視劇里客串的“不具名的維多利亞性感模特”的小龍?zhí)祝F(xiàn)在，她是辣媽、時尚偶像、超級名模和時尚明星。

米蘭達(dá)·可兒的成名之途中，在公眾中引起反響最大的事件是她與奧蘭多·布魯姆的戀情與婚姻。米蘭達(dá)·可兒緊緊抓住了這場婚姻帶給她的關(guān)注度，廣聚曝光率帶來知名度后，她推出了自己的護(hù)膚品牌、在維多利亞秀上翻跟斗……她如今光芒鋒利，作為現(xiàn)代女性的完美象征，由此走上了自己的神壇，迎來了事業(yè)高峰期，代言、走秀，一顰一笑都成為新聞焦點(diǎn)。

克里斯汀·迪奧（Christian Dior）曾說：“時尚只有兩種情緒，要么是絕對服從，要么是徹底反抗?！泵滋m達(dá)·可兒在著裝上選擇前者，在婚姻上選擇后者。盡管已經(jīng)與丈夫分手，但米蘭達(dá)·可兒對未來還是充滿了樂觀：“每個人都會面臨挑戰(zhàn)，如果你知道自己的能力，就會勇敢地去面對，而不是每天都讓自己有很多消極的想法，快樂是我們作出選擇的根本！你可以每天起床時都說：‘哦，天氣冷得難以置信！當(dāng)然你也可以換個角度說：‘哇哦，這可是個讓我穿上新毛衣的大好機(jī)會。”

白百何

我愿意停下來等等幸福

從《失戀33天》《分手合約》到《被偷走的那五年》，白百何幾乎成了都市愛情片的票房定心丸。而隨著演藝事業(yè)愈發(fā)紅火，甚至成為馮小剛新片《私人訂制》的女主角，越來越多的人問她“如何HOLD住都市愛情片第一女主角稱號？”“怎么平衡家庭和事業(yè)的關(guān)系？”，但這些對于她來說從一開始就不是問題，白百何提及最多的兩個字是“珍惜”。

《失戀33天》創(chuàng)造票房3.6億奇跡，在家里，白百何被賦予了一個外號——“白三億”，但對此她唯一的感慨就是，“愁死我了?！?/p>

白百何，不喜歡被封為最賣座女演員；最愛宅在家，和4歲兒子“元寶”、老公“陳老師”一起；最愛收藏具有紀(jì)念意義的小物品，是高跟鞋控、帽子控；說話坦白有趣，22歲結(jié)婚，24歲生孩子，自嘲是“50年代的人”。

“我這種人，到了80歲也會是一個活潑可愛的老太太?！彼幌虮３謽酚^，雖然演員是“自毀”職業(yè)，作息不規(guī)律，到處跑組，對身心傷害都很大，但白百何盡量在調(diào)節(jié)和控制它與家庭生活間的平衡。

怎么平衡呢？“我有空就跟陳老師兩個人坐在他工作室里，我看我的書，他彈彈樂器，不用花錢，可是這個時間是你要愿意停下來，把各種應(yīng)酬推掉?！痹谒淖值淅铮ぷ鲝膩聿皇桥旁诘谝晃?，她規(guī)定自己一年最多接三部戲。在她看來，女人就要充分發(fā)揮情商和對感情的認(rèn)知，有智慧地去經(jīng)營家庭，所有已婚女性可能一輩子都在平衡家庭關(guān)系，這是件很辛苦的事，需要你留出時間陪伴家人，跟他們交流溝通。“這也是我為什么寧可拒絕一些工作的原因，而且我比較愛情至上?！彼f。

“有時候感情出現(xiàn)問題了，一定要想想當(dāng)初兩人為什么在一起，想想當(dāng)初自己是什么樣子。在我看來，幸福就是帶著一顆隨遇而安的心去感受生活?，F(xiàn)在的人都說追求幸福，但你越是那樣疲于奔命式地追求就會離它越遠(yuǎn)，因?yàn)槟愀静粫Ｏ聛砣ジ惺芩?。?/p>

“向日葵”族的

18個精神勝利法

7.抗壓力耐打擊。

他們是實(shí)實(shí)在在“煮不爛的銅豌豆，打不死的小強(qiáng)”。在他們眼中，天塌下來當(dāng)被蓋，什么都可以看得開，快樂也是單純而自然的。

8.隨時隨地發(fā)泄壓力。

他們會在生氣時一個人在房里狂吼幾聲，前提是墻壁的隔音效果夠好，或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……不記隔夜仇的“向日葵”族，同樣不會讓壓力過夜。

9.感恩的心態(tài)。

他們懂得感恩。一份工作，一杯咖啡，一個朋友，一個戀人，都是上天賜予的禮物，因?yàn)楦卸鞑艜谜湎Ш桶盐?，才會懂得捕捉生活中的美好?/p>

10.張弛有度的生活節(jié)奏。

工作即使可以忙碌，但決不能占用整個人生，業(yè)余生活可以豐富多彩，但決不能落得游手好閑。他們喜歡張弛有度的生活節(jié)奏，而且更享受這種對生活的掌控欲。

11.相互贊美的心態(tài)。

算計(jì)別人而達(dá)到自己目的的“辦公室政治”不是他們的興趣所在，適度贊美在他們看來是一種善良的心情與省心的社交工具。每個人身上都有不同的閃光點(diǎn)。

12.對生活充滿熱情的陽光天性。

像向日葵始終追尋著陽光的方向一樣，他們最根本的特點(diǎn)，就是永遠(yuǎn)對生活保持著高度熱情，興致高昂，勇于改變，對新鮮事物有足夠的好奇。

13.適當(dāng)健忘的頭腦。

選擇性遺忘是他們獨(dú)有的能力。對于那些不開心的事情，他們忘得比誰都快，健忘讓他們學(xué)會保護(hù)自己，也讓生活更加輕松。

14.善于自嘲。

習(xí)慣用自嘲保持心理平衡，化解尷尬局面。在人人都粉飾自我的時代，他們的自嘲是被當(dāng)做宣泄積郁、打破隔閡的良方，當(dāng)然有時也是反嘲別人的武器。

15.適當(dāng)?shù)木駝倮ā?/p>

一件漂亮的衣服，價格太昂貴，想想看，也許并不適合自己便也釋懷。這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂趣，苦短的歲月何必非要過得苦大仇深。

16.8小時外有所寄托。

辛勤工作的最終目的，還是為了8小時之外的完全屬于自己的時間?？梢栽谂d起時去酒吧晃晃，也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚；可以拿上畫筆重溫兒時的夢想，也可以自拍DV假裝夢工廠。

17.嘴角習(xí)慣性上揚(yáng)15度。

嘴角上揚(yáng)15度，是“向日葵”族不用每天刻意對著鏡子練習(xí)而自然流露出的表情，內(nèi)心的寬容樂觀完整詮釋出“相由心生”的道理。

18.擁有豐富的內(nèi)涵。

成為“向日葵”一族最典型的特征就是，有時讓人覺得有些沒心沒肺，其實(shí)內(nèi)涵豐富，耐人尋味，絕非中看不中用的花拳繡腿。正所謂上山能打虎，下水能擒蛟，交給他們的任務(wù)，一定是拿得起，放得下，完全符合向日葵經(jīng)濟(jì)農(nóng)作物的身份。endprint