春的節(jié)奏

巨大的喧囂—怒江是憤怒的，灘聲震耳。

正月初八，2014年2月7日。怒江秤桿鎮(zhèn)上游18公里處的過(guò)果灘，高約三米多的準(zhǔn)瀑布。難度系數(shù)為3+。這或是過(guò)果村歷史上一個(gè)有趣的盛會(huì)，全村的人們都出來(lái)圍觀。咆哮的過(guò)果灘，岸邊的巨石上坐滿了一兩百號(hào)人。

全體隊(duì)員完成讀水之后，先由“大神”國(guó)際高手跳灘過(guò)小瀑布。他們輕松自在，四級(jí)的難度在他們的槳下顯得如此容易。國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員在這種氛圍的感染下，也依次循了過(guò)灘的路線沖下。

過(guò)果灘之后，依舊是分為四組，往下游漂流七公里，中間有六個(gè)2～3級(jí)的白灘。有最優(yōu)秀的領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，絕大多數(shù)隊(duì)員都輕松地完成了這一美妙的旅程。如果說(shuō)瀑布灘、四級(jí)灘、水洞是高難的沖鋒，那么下漂的這一段則像輕快的圓舞曲。

“小毛驢，跟著我！”尼克（Nick）微笑著，打艇轉(zhuǎn)身對(duì)我說(shuō)。

碧綠的江水?dāng)y裹了我與自己的小艇，在這灘頭，弧線的頂端，身后是那流波如鏡，身前是這白浪滔天。這是短暫的前奏，而后，瞬間，不容喘息，我掉落下去。灘頭的白水起來(lái)，混亂的波浪沖擊著，掉落下去、又被推到浪尖、再掉落下去。

“刷刷！”尼可在前面竟然戲耍著，跳躍騰空做了一個(gè)空翻?！芭堆?！”之間，擔(dān)心自己撞著他的船，我趕緊往右邊打槳—但這邊身后小軍的艇倏忽間從半空中飛過(guò)來(lái)，我又趕緊往左邊劃。在那一瞬，我和船從波頭掉落波谷。繼而平靜了，進(jìn)入有規(guī)律的浪區(qū)，舉刀前行、操艇直進(jìn)、沒(méi)有翻船—終于過(guò)灘了。悠然之間，我在洄水區(qū)轉(zhuǎn)艇回看，看見(jiàn)盧為、小軍翻了船。后者翻滾成功，前者脫了防水裙。尼克切過(guò)去，救援盧為，將他的船槳、人和艇協(xié)助上岸。而后面二十余條艇，我們團(tuán)隊(duì)的大隊(duì)人馬也正在過(guò)灘，紅綠黃藍(lán)的小精靈們?cè)诓ɡ碎g跳舞，群艇水舞，如詩(shī)如歌。

春天。巨人的河流，青碧的平水，憤怒的白灘，村莊、綠樹(shù)……

許多年以后，我也一定還能記憶這些時(shí)刻。這是生命中的美好記憶，這是我的大河之舞。此時(shí)此刻，我在怒江的大河上，此時(shí)此刻，我在自己生命中的長(zhǎng)河。那個(gè)她，自然的巨人，允我以自己的靈肉，彈奏了一個(gè)小小的節(jié)奏。

大神領(lǐng)舞

過(guò)果灘之后，劃行了這段長(zhǎng)約十公里的1～3級(jí)的共九個(gè)灘。

最后的一段江，是500米的平水區(qū)。戴恩（Dane）扛了艇爬到一個(gè)七米左右的巨石上，從上面跳艇而下。尼克與戴恩在水里一路玩耍、做出各種花樣動(dòng)作，跳躍、空翻、徒手撐艇雙人對(duì)翻。老當(dāng)益壯的艾瑞克（Eric）也戲耍起來(lái)。于這樣的大師，怒江是他們的后花園。他們是花式皮艇領(lǐng)域的“大神”。

漸漸靠岸，前方傳來(lái)隆隆的灘聲。在河谷里，每逢聽(tīng)到這樣的吼聲，意味著下一個(gè)白灘的來(lái)臨。而這個(gè)水聲特別響亮、令人膽寒。季家村灘，江水在此收為一20米寬、落差為六七米、長(zhǎng)60米左右的通道。跌水下方，下方有一個(gè)巨大的水洞區(qū)。因?yàn)榫薮笏鞯牧α?，皮艇在過(guò)灘時(shí)就會(huì)被“吸入”到水洞，運(yùn)氣好時(shí)，水流則把皮艇壓著，在水里潛行，然后再托出來(lái)。其綽號(hào)是“潛水艇灘”。這是一個(gè)4+灘。

戴恩輕松地在第一個(gè)水洞區(qū)玩了一會(huì)兒空翻、花式動(dòng)作，輕松悠然滑下，通過(guò)此灘。戴恩和尼克則二次下灘，尼克輕松通過(guò)，戴恩則被水洞吸住—水洞充滿氣泡，形成一個(gè)洗衣機(jī)的模式。戴恩想脫離，但水力巨大，一時(shí)鎖住了他有二十多秒。但高手的境界是，在這種困境下，他竟然還做了幾個(gè)花式動(dòng)作以及輕松的翻滾，人艇時(shí)而被推到浪尖，然后再把人卷下去，看不見(jiàn)了。岸邊的人們看得極為興奮、但也提心吊膽。

“當(dāng)被水洞吸住，你就不停地做花式動(dòng)作，就有可能出來(lái)。”艾瑞克說(shuō)。然而，戴恩脫艇而出，下游的尼克迅速救援。

這次，在怒江上演的“紅?；ㄊ狡ね魬?zhàn)賽”，邀請(qǐng)來(lái)了四位世界頂尖大神。其中，50歲老當(dāng)益壯的艾瑞克·杰克遜，為花式皮艇界的傳奇人物，花式運(yùn)動(dòng)的發(fā)起創(chuàng)始人，Jackson Kayak的創(chuàng)始人。其設(shè)計(jì)理念和教學(xué)方法讓皮劃艇運(yùn)動(dòng)走入尋常百姓家，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)家庭性的運(yùn)動(dòng)。

其領(lǐng)銜的杰克遜家族，為世界知名的花式皮艇世家，其女兒艾米麗為女子世界冠軍，其26歲的女婿Nick Troutman也是世界冠軍，世界花式錦標(biāo)賽冠軍、三次加拿大全國(guó)冠軍、2007年北美錦標(biāo)賽冠軍、2007年世錦賽銅牌?；ㄊ絼?dòng)作，“向后驢打滾”（Back Airscrew），目前世界上只有他一人能完成。其21歲的兒子戴恩·杰克遜（Dane Jackson）是2013新科花式皮艇世界杯冠軍，2011年的世界花式錦標(biāo)賽上曾創(chuàng)造了一人獨(dú)得三枚金牌、一枚銅牌的紀(jì)錄，當(dāng)時(shí)他只有17歲，目前世界排名第一。

Colin Kemp是個(gè)1.9米的壯漢，是世界皮劃艇聯(lián)盟的總干事。也曾為2009 美國(guó)中西部花式錦標(biāo)賽追逐賽第一、團(tuán)體花式第一、花式第三，2010 雷諾河白水節(jié)追逐賽第三，2010西海岸國(guó)家隊(duì)Squirt預(yù)選賽第一。

他們，是花式皮艇領(lǐng)域的喬丹、SHARMA。

老虎跳

云南怒江州瀘水縣的秤桿鄉(xiāng)，往上游九公里，為怒江險(xiǎn)灘的最著名標(biāo)志：老虎跳。其傈僳語(yǔ)的發(fā)音為“臘跨洛”或“臘瑪?shù)桥唷?，為老虎跳峽谷之意。冬日怒江平均江面寬度約六十余米，在老虎跳這里，倏然收緊到30來(lái)米，最窄處僅為10米?？傮w落差達(dá)20米。冬末春初的怒江老虎跳，絕崖聳立，逶迤綿長(zhǎng)，一江怒水猛浪排空，驚濤裂岸。

兇、險(xiǎn)、殺，她是如此美。

水洞中閑庭信步的世界高手，在這怒江上最有標(biāo)志的險(xiǎn)灘，進(jìn)入了一個(gè)嚴(yán)肅的工作狀態(tài)。艾瑞克，這位50歲的老世界冠軍，經(jīng)歷了北美、非洲、南美等無(wú)數(shù)險(xiǎn)灘大河，這次，則帶領(lǐng)著Collin和兩個(gè)年輕的世界冠軍，在第二灘這里下車(chē)，反復(fù)讀水讀灘，之后再往上游的第一灘反復(fù)讀水，然后又下到下面的第三灘、第四灘讀水。在4級(jí)、5級(jí)白浪中自如瀟灑輕松的冠軍們，讀水足足有兩個(gè)多小時(shí)、反復(fù)看了兩遍?！昂芪ｋU(xiǎn)，”艾瑞克指著老虎跳的第二灘說(shuō)，歷史上還沒(méi)有人曾嘗試及通過(guò)這個(gè)灘。

團(tuán)隊(duì)選擇了通過(guò)老虎跳的后面兩個(gè)灘，即老虎跳第三灘、第四灘。艾瑞克、戴恩、尼克三人下灘，Collin則在下方做救援保護(hù)。III以及IV老虎跳灘，則有4+乃至5級(jí)左右難度。

戴恩和尼克從第三灘高約四米的石頭上跳下去，老杰克遜（Eric）則選擇江邊半米高的石頭滑下。逆流而行，劃到江心一塊石頭形成的洄水處，然后三人依次往下劃行、漂流。藍(lán)、橙色的皮艇，在青碧快速的江面上急急滑落，墜入了老虎跳的沖天白浪中，如行軍的馬、如滑落的流線，線條和顏色美輪美奐，宛如看到一個(gè)完全真實(shí)的探險(xiǎn)或動(dòng)作大片。高手們的劃艇和沖灘，如此閑庭信步，倏然、準(zhǔn)確、優(yōu)美，如小李飛刀。小小的人與艇，鉆進(jìn)了巨大的白浪中，就在那一兩秒之間，又被浪推到頂峰，然后瞬間把艇壓進(jìn)水里，在眨眼的工夫里，艇又優(yōu)美地從白水里跳出來(lái)，他們?nèi)溯p松地完成了這個(gè)灘。

世界一流高手通過(guò)后，中國(guó)一流高手也增加了自信心。在此前的讀水過(guò)程中，中外皮艇選手也反復(fù)交流。每個(gè)人針對(duì)自己的技術(shù)特點(diǎn)，以及對(duì)這灘的解讀，都有了自己方案。此時(shí)，通過(guò)灘的三名世界冠軍，則和Collin在灘下的洄水區(qū)，構(gòu)建了世界上最強(qiáng)大的救援保護(hù)隊(duì)伍。在相對(duì)平緩的水流區(qū)域伺機(jī)而動(dòng)，為隨后的隊(duì)友保駕護(hù)航。世界冠軍們很?chē)?yán)謹(jǐn)。

中國(guó)運(yùn)動(dòng)員萬(wàn)里、壯壯、庹二、洋非云、劉文鋒下了第一個(gè)灘。第二個(gè)灘，則是他們四人以及田博下水。壯壯在第一個(gè)灘脫艇一次，而后再來(lái)一次?！叭绻麤](méi)有世界冠軍們領(lǐng)先過(guò)灘，以及在下面做保護(hù)，我們就不敢也不會(huì)下這個(gè)灘的。”劉文鋒說(shuō)。

大河舞

“太棒了，這里的水洞！可以做一個(gè)很好的世界比賽?！卑鹂苏f(shuō)。

打左地灘是老虎跳上面四五公里的一個(gè)長(zhǎng)灘，因水位降低，今年的難度系數(shù)從4+降為為3+左右。長(zhǎng)灘尾部，則是一個(gè)倒卷水洞區(qū)。在這里，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員大都忘記了自己的訓(xùn)練，因世界冠軍們不知疲倦地在水洞區(qū)“玩?！?，做出極其炫酷的動(dòng)作。這都是花式皮艇的經(jīng)典動(dòng)作，也是世界級(jí)的動(dòng)作表演，世界冠軍們?cè)谶@里和怒江游戲。中國(guó)選手們被他們完全吸引了，絕對(duì)是一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)版本的好萊塢動(dòng)作大片。

有些中國(guó)選手看著看著心潮澎湃，也扛了艇下水。人們?nèi)缤⑼话悖叵@是大家的游樂(lè)場(chǎng)。這樣的水洞對(duì)于世界冠軍們是輕松容易，能做出各樣的酷炫動(dòng)作，但中國(guó)選手們，往往能切入進(jìn)去的機(jī)會(huì)都非常少。

戴恩的效率極高，體力強(qiáng)悍，前后做了二十余次的切入水洞。先用花式艇進(jìn)行前后空翻，持艇水洞停留。他們?cè)谶@里就是一個(gè)世界經(jīng)典的現(xiàn)場(chǎng)演示、教學(xué)。體重有100公斤的Collin，也劃了長(zhǎng)艇在這里做了一個(gè)驢打滾的左右跳躍。這也是人與怒江合一的藝術(shù)體操時(shí)間，這是花式皮艇在怒江上的芭蕾盛宴。

經(jīng)典濃縮的時(shí)間總是過(guò)得很快。收艇回去的時(shí)間到了，人們?cè)傺b艇上車(chē)，返回了怒江峽谷里那小小的秤桿鎮(zhèn)。而秤桿鎮(zhèn)下面的“八翻水洞”，戴恩和尼克一下水，就游戲雜耍一般地在平水里做出車(chē)輪滾、前后空翻等動(dòng)作，人們一片叫好。碩大石頭遍布的岸邊，當(dāng)?shù)乩习傩?、各式媒體、運(yùn)動(dòng)員等，大家都搶在岸邊欣賞他們的表演。三位大神輕松滑進(jìn)八翻水洞，在這里前后空翻、車(chē)輪滾等等，猶如閑庭信步，或如凌波微步。在波濤洶涌的江面和水洞上，他們可謂是想去哪就去哪，想在水洞里待多久就待多久，做動(dòng)作如波浪上的皮艇體操，人艇合一。興起時(shí)，戴恩等人干脆棄槳徒手，雙手劃艇進(jìn)入水洞，做各種難度極大的翻滾與花式動(dòng)作。長(zhǎng)達(dá)三百余米的八翻水洞灘上，他們覺(jué)得八翻水洞還不過(guò)癮，有時(shí)就干脆漂到下游尋找更大的卷皮浪和水洞。這是水上體操、水上芭蕾的表演時(shí)刻。皮艇運(yùn)動(dòng)在他們的演繹下，完全是一種藝術(shù)、是一個(gè)享受的輕松游戲。

之后，國(guó)內(nèi)選手中最優(yōu)秀的劉文鋒、李小青、何小軍、李勁松、庹二、田博等，在這種高手的感染下，也紛紛下到水洞。畢竟世界高手的動(dòng)作就是樣板和現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)，其中劉文鋒也做出了兩個(gè)漂亮的前空翻。

大河之戀

怒江，其在云南境內(nèi)的白水資源是世界級(jí)的，堪比科羅拉多大峽谷，甚至比其更美、更豐富、更壯觀。而花式皮艇是皮劃艇運(yùn)動(dòng)中的巔峰之作，是詩(shī)是歌、是曼妙之舞，是自然之魂與人類靈性的互動(dòng)。作為來(lái)自于白水皮劃艇運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最新分支，僅不到20年歷史，但卻是白水運(yùn)動(dòng)中最耀眼、最具有觀賞性、最具有技術(shù)難度的。在中國(guó)，這一運(yùn)動(dòng)始于2013年。逐水從流，人與大河共舞。

從文化的角度，白水皮艇運(yùn)動(dòng)不僅僅是單純的體育。對(duì)比科羅拉多大峽谷，其商業(yè)漂流年產(chǎn)值已有三億美元。在商業(yè)之外，白水皮艇是體育文化的延伸，是人類在大自然的舞臺(tái)、發(fā)揮自我的創(chuàng)造力。只是，中國(guó)絕大多數(shù)人從小沒(méi)有合適的白水條件、沒(méi)有系統(tǒng)的引導(dǎo)及培訓(xùn)、沒(méi)有自然運(yùn)動(dòng)文化的傳統(tǒng)。這或是我們與杰克遜們的最大環(huán)境差異。國(guó)內(nèi)起步雖晚，但大都選手也能做些各樣花式動(dòng)作，甚至59歲的伍曉云先生也只有一年多些的參與時(shí)間。同是來(lái)自浙江的劉文鋒也可以做出國(guó)內(nèi)目前相對(duì)很炫的前后翻滾、甚至跳躍等動(dòng)作，薛忠的花式動(dòng)作也很漂亮。

花式皮艇都為單人艇，本質(zhì)為團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。如一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情需要救援，則大家都是一體的。如怒江上著名的“八翻水洞灘”（因2013年來(lái)自廣州的李小青在這水洞連著做了八個(gè)翻滾而得名），在江灘西岸有一落差一米多、前后約一米多、左右約六米的水洞，持花式艇在此可以做出各樣車(chē)輪翻、前后空翻的動(dòng)作。如有人從水洞切入進(jìn)去，但此后脫艇，下方則安排守候三艇救援，一個(gè)撈槳、一個(gè)救人、一條拖艇。

怒江，如此憤怒、如此美妙。人們持艇在怒江上奔騰、舞動(dòng)。感謝她賜予我們了這么美的碧水白波。中外所有人們，雖來(lái)自不同地方，卻有相同的興趣，這也是最重要的一點(diǎn)，人們皆有大河之戀?！拔覀兏市那樵傅貙⒆陨碇糜陔U(xiǎn)峻情境，從中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟—關(guān)于我們生存的環(huán)境，我們的伙伴，以及我們自身?！?/p>

戶外探險(xiǎn)提示

花式皮劃艇小貼士

※ 何為花式皮劃艇

經(jīng)典的光輝—激流艇運(yùn)動(dòng)中的“自由體操”、“激流芭蕾”，多以花式皮艇（短平寬）為主，高手也可操作略長(zhǎng)一點(diǎn)的河流舟操作?；ㄊ狡ね?，則以水洞渦流為舞臺(tái)，輔以過(guò)灘，劃艇者則在激流中完成前后空翻、正反筋斗、車(chē)輪滾、平面型“托馬斯全旋”、三個(gè)軸沿任意一軸的轉(zhuǎn)動(dòng)，以艇的任一端為支點(diǎn)倒立、騰空、側(cè)滾翻、平旋等花式動(dòng)作?？胺Q“水浪激流芭蕾”。

※ 讀水及過(guò)灘

安全是花式皮艇乃至漂流的第一原則，讀水是和大江對(duì)話，傾聽(tīng)和分析白灘的“脾氣”規(guī)律，查看分析水流規(guī)律、水洞、巨石風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)灘救援、線路規(guī)劃等，然后界定風(fēng)險(xiǎn)，權(quán)衡比較個(gè)體能力的通過(guò)性。針對(duì)白灘，于團(tuán)隊(duì)及個(gè)體的自身經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰τ凶銐蛘J(rèn)知，面對(duì)外部白灘有成熟理性認(rèn)知，并采取最終的行為。即讀水、過(guò)灘、沖灘、沖浪、水洞回旋、保護(hù)救援的這樣一個(gè)過(guò)程。

※ 愛(ài)斯基摩翻滾

這是檢驗(yàn)一個(gè)白水者的基本適應(yīng)能力的基礎(chǔ)技術(shù)門(mén)檻。劃艇者穿著防水裙，將劃艇者與艇只連為一體，水波無(wú)法進(jìn)入船艙，當(dāng)被浪打翻后，劃艇者可迅速采用愛(ài)斯基摩翻滾將倒扣翻下去的艇只，能夠重新從水底翻出來(lái)，人重新回到水面。

※ 花式皮劃艇動(dòng)作簡(jiǎn)介

雙擊為最基礎(chǔ)動(dòng)作，為花式的必修課。目的是把艇頭抬起來(lái)，再壓下去。艇頭倒立：是以艇頭插入水里，保持平衡。后仰式后倒立：身體后仰用槳維持平衡，身體貼住水面，而艇頭直立垂直于水面。水平轉(zhuǎn)：即浪上或水洞水平轉(zhuǎn)，順?biāo)飨蚨柚髁α?，輕移身體前掃槳，艇則呈平面360°的持續(xù)旋轉(zhuǎn)。分體車(chē)輪滾及車(chē)輪滾：最常用的花式技術(shù)，通過(guò)側(cè)身轉(zhuǎn)艇、腰部發(fā)力瞬停船身、然后立刃（垂直下槳）、推拉，做出一個(gè)立體的艇身有上下的回旋轉(zhuǎn)，頗似體操中的托馬斯全旋?？辗航柚ɡ擞绕鋲蛏畹乃?，逆向垂直于主流方向，腳踩艇的腳蹬發(fā)力，壓槳收腹做出跳躍動(dòng)作，完成空翻猶如在平地的徒手空翻，有前空翻和后空翻。