李晶琳，周麗君

(浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育學(xué)系，浙江 杭州 310028)

0 前 言

隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，城市生活工作壓力增加，人口的增長(zhǎng)，環(huán)境逐漸惡化，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康問(wèn)題。體育休閑作為一種解壓的方式，能起到調(diào)節(jié)和促進(jìn)身心健康的作用，隨意而自然的體育休閑活動(dòng)，能夠讓人們?cè)谛蓍e中放松心情，釋放壓力，緩解疲勞，而這種休閑的生活方式也將會(huì)成為人們未來(lái)生活的主導(dǎo)方向。

大學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)的發(fā)展力量，身上的重任不容忽視，責(zé)任重大在一定程度上也導(dǎo)致了壓力巨大。體育休閑活動(dòng)能幫助大學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)生活壓力之余，找到樂(lè)趣，勞逸結(jié)合。具體來(lái)說(shuō)，能幫助大學(xué)生遠(yuǎn)離消極、頹廢的生活，促使他們逐步踏入社會(huì)、親近自然、結(jié)交朋友、促進(jìn)和諧關(guān)系、關(guān)注同伴感受，交流情感、分享快樂(lè)，讓大學(xué)生形成健康向上的體育休閑意識(shí)，使身心健康向上，充滿(mǎn)活力。然而這些積極作用是否已經(jīng)成為了一種深入大學(xué)生內(nèi)心的意識(shí)和需求呢？本文希望通過(guò)調(diào)查，了解浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與特征及需求，為更好指導(dǎo)大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)提供理論指導(dǎo)。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料分析法

通過(guò)浙江大學(xué)圖書(shū)館電子數(shù)據(jù)庫(kù)的檢索，閱讀并分析了大量有關(guān)大學(xué)生體育休閑的文獻(xiàn)，由已有研究了解到，大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的現(xiàn)狀主要包括，體育休閑活動(dòng)參與的持續(xù)時(shí)間、頻率、強(qiáng)度、形式等方面。對(duì)于需求，主要從自身需求和項(xiàng)目需求這兩個(gè)方面來(lái)研究，其中身體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體身體的需要，而參與項(xiàng)目本身有一定的要求，如時(shí)間(或季節(jié))需要、場(chǎng)所及其配套設(shè)施需要、交通需要、同伴需要、技能需要和經(jīng)濟(jì)需要等,明確了本研究的思路。

1.2 問(wèn)卷調(diào)查法

1.2.1 研究對(duì)象的選取。研究選取代表浙江省濕地、盆地、沿海、平原地區(qū)的位于杭州的浙江大學(xué)、金華的浙江師范大學(xué)、寧波的寧波大學(xué)和紹興的紹興文理學(xué)院作為調(diào)查范圍，一方面，分別代表浙江省濕地、盆地、沿海、平原等地形地貌區(qū)域，另一方面，也比較有代表性地體現(xiàn)出了浙江省經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、一般和相對(duì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的相應(yīng)情況。每所大學(xué)各發(fā)放問(wèn)卷200份，盡可能地保證樣本的隨機(jī)性，做到樣本的有代表性。其中浙江大學(xué)選取紫金港校區(qū)圖書(shū)館、西溪校區(qū)自習(xí)室、玉泉校區(qū)田徑場(chǎng)來(lái)分別發(fā)放問(wèn)卷，浙江師范大學(xué)、寧波大學(xué)、紹興文理學(xué)院通過(guò)同學(xué)在圖書(shū)館、食堂、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所來(lái)發(fā)放問(wèn)卷，再以郵寄的形式寄回杭州，以實(shí)際有效問(wèn)卷的調(diào)查結(jié)果為依據(jù)，就浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與特征和需求進(jìn)行調(diào)查分析。

1.2.2 問(wèn)卷設(shè)計(jì)。問(wèn)卷調(diào)查分為以下四個(gè)部分的內(nèi)容：

第一部分：卷首語(yǔ)。用以說(shuō)明此次問(wèn)卷的調(diào)查目的，是為了了解浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的現(xiàn)狀。

第二部分：基本情況。該部分主要了解被調(diào)查者的基本情況，如性別、年級(jí)和專(zhuān)業(yè)。

第三部分：大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的參與特征。根據(jù)已有文獻(xiàn)，體育休閑活動(dòng)特征包括參與的時(shí)間、頻率、強(qiáng)度以及參與形式、場(chǎng)所和項(xiàng)目6個(gè)方面的特征。

第四部分：大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的需求。根據(jù)已有文獻(xiàn)，該部分主要了解被調(diào)查者的自身需求和項(xiàng)目需求。采用李克特五點(diǎn)量表，1表示完全不符合，2表示不符合，3表示一般，4表示符合，5表示完全符合，來(lái)設(shè)置自身需求的問(wèn)卷，包括身體需求4題、心理需求5題和社會(huì)適應(yīng)需求5題。項(xiàng)目需求則采用一道多選題的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)查。

1.2.3 問(wèn)卷的信度。筆者選取了40名調(diào)查者進(jìn)行了重測(cè)信度檢驗(yàn)，兩次檢驗(yàn)相隔兩周，運(yùn)用Kappa系數(shù)作為檢驗(yàn)信度的指標(biāo)，由表1可以得出Kappa的值為0.892，(Kappa取值于0到+1之間，絕對(duì)值越大，信度越高，一般認(rèn)為：Kappa≥0.75信度較高；0.75≥Kappa≥0.4信度一般；Kappa≤0.4信度較差)，因此從本問(wèn)卷重測(cè)情況來(lái)看，信度較高，說(shuō)明兩次問(wèn)卷的調(diào)查結(jié)果一致性較高，符合統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)結(jié)果。

表1 問(wèn)卷的重測(cè)信度檢驗(yàn)

a. 不假定零假設(shè)，b. 使用漸進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)誤差假定零假設(shè)

1.2.4 問(wèn)卷發(fā)放與回收。本研究針對(duì)四所高校分別發(fā)放200份問(wèn)卷，總共發(fā)放800份問(wèn)卷，回收問(wèn)卷755份，回收率為94.4%，剔除無(wú)效問(wèn)卷48份，剩余有效問(wèn)卷707份，有效回收率為88.4%。

其中男生人數(shù)412人，女生人數(shù)295人。大一136人，大二190人，大三286人，大四95人。文科人數(shù)為287人，理工科人數(shù)為420人。杭州地區(qū)的有效問(wèn)卷為165份，金華地區(qū)的有效問(wèn)卷為166份，紹興地區(qū)的為192份，寧波地區(qū)的為184份。具體分布情況見(jiàn)表2。

表2 樣本分布情況 (N=707)

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Spss20.0和Microsoft Excel 2007，通過(guò)描述性統(tǒng)計(jì)，獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，單因素方差分析等方法對(duì)回收的調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行了處理和分析。

2 浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的參與特征分析

2.1 浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與時(shí)間特征

2.1.1 體育休閑活動(dòng)參與時(shí)間特征描述。調(diào)查發(fā)現(xiàn)浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)次數(shù)平均每周高達(dá)7次或者7次以上的只占2.69%，5～6次體育休閑活動(dòng)的占7.07%， 3～4次的占22.35%， 1～2次的占56.01%，完全不參與體育休閑活動(dòng)的占11.88%。總體來(lái)看浙江省大學(xué)生每周參與體育休閑活動(dòng)的次數(shù)還是偏低,主要集中于每周1～2次。

在參與時(shí)間方面，浙江省大學(xué)生每次參與體育休閑活動(dòng)時(shí)間為61分鐘及以上的占14.43%，46～60min的占10.47%，31～45min的體育休閑活動(dòng)的占22.35%，15～30min的占39.18%，0～15min及以下的占13.57%。

這說(shuō)明，浙江省大學(xué)生的具備一定的體育休閑意識(shí)，但是每次體育休閑活動(dòng)的參與時(shí)間很多只有15～30min，并不能起到很好的效果。同時(shí)仍有小部分的大學(xué)生處于完全不參加體育休閑活動(dòng)的狀態(tài)，需要引起重視。當(dāng)然，大學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)也是導(dǎo)致參與體育休閑活動(dòng)時(shí)間比較少的原因之一，但在學(xué)業(yè)之余，應(yīng)該進(jìn)行一定的體育休閑活動(dòng)，放松身體，提高身體素質(zhì)，同時(shí)也能提升學(xué)習(xí)效率。

2.1.2 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與時(shí)間差異。為了比較浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與頻率、持續(xù)時(shí)間的差異，本研究采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和單因素方差分析的方法，結(jié)果顯示，不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)的浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)每周的參與次數(shù)有顯著差異，體育休閑活動(dòng)的參與時(shí)間在不同性別和專(zhuān)業(yè)上有顯著差異(見(jiàn)表3)。

由此可知，男女生在體育休閑活動(dòng)的參與時(shí)間與頻率上的差異十分顯著，主要是因?yàn)槟猩扰矚g運(yùn)動(dòng)，而女生因?yàn)楦鞣矫嬉蛩氐南拗疲缟硐拗埔约安幌矚g一些大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的心理，導(dǎo)致了休閑活動(dòng)的參與時(shí)間較男生要少。同時(shí)文科生與理工科生的體育休閑活動(dòng)參與時(shí)間與頻率也存在很大的差異。不同年級(jí)的大學(xué)生在參與的次數(shù)上存在顯著差異，主要是每個(gè)年級(jí)的學(xué)業(yè)壓力不同，高年級(jí)的因?yàn)檎夜ぷ饕约爱厴I(yè)的需要，體育休閑活動(dòng)的參與次數(shù)也相對(duì)于低年級(jí)的同學(xué)要少。在不同地區(qū)的大學(xué)，大家參與體育休閑活動(dòng)的次數(shù)也有差異，這是根據(jù)不同地區(qū)的學(xué)校的設(shè)施以及周邊的休閑環(huán)境有關(guān)，從而影響不同地區(qū)的大學(xué)生參與體育休閑的次數(shù)。

表3 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與時(shí)間差異

2.2 浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與強(qiáng)度特征

2.2.1 體育休閑活動(dòng)參與強(qiáng)度特征描述。本研究將強(qiáng)度劃分為無(wú)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、輕度運(yùn)動(dòng)輕度、中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和超大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度這五個(gè)維度來(lái)判斷浙江省大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從調(diào)查研究可以看出大部分的浙江省大學(xué)生選擇體育休閑活動(dòng)的參與強(qiáng)度為輕度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，占46.46%，選擇中等強(qiáng)度的占32.15%，大強(qiáng)度的有12.32%，超大強(qiáng)度的占3.82%，同時(shí)仍有5.25%的選擇的是無(wú)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。由此可見(jiàn)，浙江省大學(xué)生不喜歡強(qiáng)度太大的運(yùn)動(dòng)，參與的強(qiáng)度一般都為輕度強(qiáng)度的體育休閑活動(dòng)，即為產(chǎn)生臉色發(fā)紅、心跳加速、微微出汗等反應(yīng)的活動(dòng)，以散步相近的小強(qiáng)度活動(dòng)為主。

雖說(shuō)浙江省大學(xué)生選擇的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較小，但是體育休閑活動(dòng)本身不同于競(jìng)技體育，不需要達(dá)到一個(gè)什么樣的水平或者高度，主要是為了達(dá)到放松心情的效果，而浙江省高校的大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力還是比較大的，因此通過(guò)選擇自己喜歡的項(xiàng)目參與一些小強(qiáng)度的體育休閑活動(dòng)，達(dá)到放松心情、釋放壓力的目的已經(jīng)非常不錯(cuò)，若能因此養(yǎng)成良好的體育休閑鍛煉的習(xí)慣，那將讓大學(xué)生受益終生。

2.2.2 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與強(qiáng)度差異。通過(guò)分析我們可以看出，不同性別和不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在體育休閑活動(dòng)參與強(qiáng)度上都存在著顯著性差異，而不同年級(jí)和不同地區(qū)的大學(xué)生在參與體育休閑活動(dòng)的強(qiáng)度則沒(méi)有顯著性差異。

由表4可知，男女生在選擇強(qiáng)度上差異性很大，女生主要是選擇小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，男生則愿意挑戰(zhàn)和參與大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生對(duì)于強(qiáng)度選擇也存在的顯著的差異，理工科的學(xué)生更愿意選擇強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，而文科的學(xué)生傾向于選擇強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)。

表4 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生體育休閑活動(dòng)參與強(qiáng)度差異

2.3 浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的參與形式特征

調(diào)查顯示浙江省大學(xué)生自我組織、同伴參與的體育休閑活動(dòng)占總調(diào)查人數(shù)的56%，個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)的占28%，社團(tuán)或俱樂(lè)部活動(dòng)和其他形式各占5%，院系組織的占4%，校外團(tuán)體組織的占2%。

浙江省大學(xué)生在體育休閑活動(dòng)的參與形式的選擇上，并沒(méi)有明顯的區(qū)別，主要以自我組織和個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)為主。由此可見(jiàn)，浙江省大學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和社交意識(shí)逐漸增強(qiáng)，獨(dú)立自主能力也比較強(qiáng)的，但是也表現(xiàn)出活動(dòng)形式單一和傳統(tǒng)。同時(shí)也反映出浙江省大學(xué)生對(duì)于社團(tuán)和院系組織的活動(dòng)熱情不是很高，沒(méi)有充分發(fā)揮出大學(xué)體育社團(tuán)的作用和影響力，沒(méi)有完全調(diào)動(dòng)大家參與體育休閑活動(dòng)的積極性。因此，若這些體育社團(tuán)能開(kāi)發(fā)出一些形式新穎、吸引同學(xué)的體育休閑活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育休閑習(xí)慣，相信會(huì)吸引更多大學(xué)生參與到體育休閑活動(dòng)的行列中來(lái)。

2.4 浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的參與場(chǎng)所特征

經(jīng)調(diào)查分析，54%的浙江省大學(xué)生選擇體育休閑活動(dòng)的參與場(chǎng)所是在學(xué)校，16%選擇在不收費(fèi)的體育場(chǎng)所，16%選擇一些公共場(chǎng)所進(jìn)行體育活動(dòng)，9%選擇在家進(jìn)行體育休閑活動(dòng)，只有3%的大學(xué)生選擇去收費(fèi)的體育場(chǎng)所，還有2%的大學(xué)生選擇去其他場(chǎng)所，說(shuō)明大學(xué)生因經(jīng)濟(jì)能力有限在選擇體育休閑活動(dòng)的參與場(chǎng)所的時(shí)候大多都會(huì)選擇不收費(fèi)的體育場(chǎng)所，不會(huì)為體育休閑活動(dòng)場(chǎng)所投入太多的資金，還因?yàn)楸憷捅阋硕x擇學(xué)校里的體育場(chǎng)所。當(dāng)然，仍然有少部分的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的體育設(shè)施不能滿(mǎn)足自身需求，愿意額外花錢(qián)去俱樂(lè)部或者健身房。由于學(xué)校的體育場(chǎng)所有限，會(huì)使得很多大學(xué)生因?yàn)闆](méi)有場(chǎng)地參與自己喜歡的體育休閑項(xiàng)目，而選擇其他對(duì)場(chǎng)地要求較低的體育休閑項(xiàng)目甚至不參與體育休閑活動(dòng)。

因此，學(xué)校需要提高場(chǎng)地的利用率，并增加開(kāi)放一些體育場(chǎng)館，或者利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)預(yù)定場(chǎng)地，從而合理分配場(chǎng)地和器材的使用時(shí)間，讓更多的同學(xué)能夠參與到體育休閑活動(dòng)中來(lái)。

2.5 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的項(xiàng)目特征

浙江省大學(xué)生最常參與的五個(gè)體育休閑項(xiàng)目是散步、自行車(chē)、慢跑、羽毛球和籃球。從這五個(gè)項(xiàng)目可以看出，大家選擇體育休閑項(xiàng)目時(shí)首先會(huì)選擇對(duì)于技能和場(chǎng)地要求比較低的項(xiàng)目，例如散步、慢跑和自行車(chē)。這幾個(gè)項(xiàng)目簡(jiǎn)單易學(xué)，不需要什么基礎(chǔ)和場(chǎng)地就能參與其中，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)也比較方便，因此參與的人也最多。

其次是羽毛球、籃球和乒乓球這些球類(lèi)項(xiàng)目，球類(lèi)項(xiàng)目相對(duì)于散步、慢跑的趣味性和挑戰(zhàn)性也更高，但是對(duì)于場(chǎng)地和技能也有一定的要求，因此部分大學(xué)生喜歡而不參與其中，這也是需要引起我們關(guān)注的問(wèn)題。

而參與率最低的是高爾夫、保齡球和騎馬，這三個(gè)項(xiàng)目需要的經(jīng)費(fèi)比較多，因此對(duì)于大學(xué)生而言，就算很感興趣也不一定能夠承受。

浙江省大學(xué)生喜歡而又不常參與的是野營(yíng)、旅游、游泳、爬山和徒步旅行。由此可見(jiàn)浙江省大學(xué)生具有一定的冒險(xiǎn)和探索精神，喜歡去挑戰(zhàn)一些新鮮項(xiàng)目，但是又由于各方面的因素影響而導(dǎo)致自己沒(méi)有參與到自己喜愛(ài)的項(xiàng)目中去。

導(dǎo)致浙江省大學(xué)生不參與自己喜愛(ài)的體育休閑項(xiàng)目的原因有很多，究其主要原因主要是沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有場(chǎng)地、經(jīng)濟(jì)原因以及沒(méi)有同伴和器材。

綜上所述，浙江省大學(xué)生比較喜歡的體育休閑項(xiàng)目主要是冒險(xiǎn)類(lèi)和旅游類(lèi)的，具有一定冒險(xiǎn)和探索精神，但是因?yàn)闀r(shí)間、場(chǎng)地和經(jīng)濟(jì)等原因，會(huì)放棄自己所喜愛(ài)的體育休閑項(xiàng)目而去參與到一些對(duì)于技能和場(chǎng)地要求比較低的體育休閑項(xiàng)目。為了調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的積極性，我們需要在技能簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)上，開(kāi)發(fā)一些具有趣味性的項(xiàng)目，同時(shí)結(jié)合學(xué)校的宣傳和組織，適當(dāng)增加對(duì)于場(chǎng)館設(shè)施以及項(xiàng)目的經(jīng)費(fèi)補(bǔ)助，才能讓更多的大學(xué)生參與其中。

3 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的需求分析

3.1 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的自身需求

本研究所提到的自身需求主要包括：身體需求、社會(huì)適應(yīng)需求和心理需求這三個(gè)方面。

3.1.1 身體需求。

3.1.1.1 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)身體需求的描述。體育休閑活動(dòng)是閑暇時(shí)間自愿參與的體育活動(dòng)，能夠促進(jìn)身體疲勞的恢復(fù)，從而改善和提高學(xué)習(xí)效率，提高身體的免疫力，適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的需要，但個(gè)人的身體健康與否直接導(dǎo)致了大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的積極性。

由表5可知，在身體需求的四項(xiàng)指標(biāo)中，浙江省大學(xué)生最重視的是保持自身的青春活力。大學(xué)生應(yīng)該具備朝氣蓬勃的活力，用熱情投入到學(xué)習(xí)和生活中。也能夠看出浙江省大學(xué)生對(duì)于身體的需求還是十分重視的。

表5 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的身體需求(%)

3.1.1.2 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生身體需求的差異。由表6可以看出，不同性別的大學(xué)生在參與體育休閑活動(dòng)時(shí)，在保持良好身材的需求上有顯著差異，女生參與體育休閑活動(dòng)主要是為了減肥，男生參與體育休閑活動(dòng)則是以健身塑形為主要目的。同樣的不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在參與體育休閑活動(dòng)保持身材方面上有顯著差異。不同年級(jí)的大學(xué)生在預(yù)防疾病、保持身材和增強(qiáng)體力上都有顯著差異，說(shuō)明隨著年齡的增長(zhǎng)，大學(xué)生對(duì)于體育休閑活動(dòng)的理解也不一樣。而不同地區(qū)的大學(xué)生對(duì)于身體需求并沒(méi)有因?yàn)榈赜虿町惖仍蚨嬖陲@著差異。

3.1.2 心理需求。

3.1.2.1 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的心理需求描述。心理需求很大程度上決定了一個(gè)人參與體育休閑活動(dòng)的態(tài)度。由表7可以看出，浙江省大學(xué)生對(duì)于參與體育休閑活動(dòng)的心理需求主要是釋放壓力和提升自信。通過(guò)參與體育休閑活動(dòng)，合理地釋放自己的壓力，有利于促進(jìn)身體疲勞的恢復(fù)，提高學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)在參與體育休閑活動(dòng)時(shí)學(xué)習(xí)到了一種新的技能，或者克服某些困難而使得運(yùn)動(dòng)水平的提升，能夠使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中也更加自信。

表7 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的心理需求(%)

表6 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生身體需求的差異

3.1.2.2 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生心理需求的差異。由表8可以看出，不同性別的浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的心理需求，除了在 “釋放壓力”上無(wú)明顯差異外，其他都具有顯著性差異。不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在釋放壓力和得到他人尊重上有顯著性差異，不同年級(jí)的大學(xué)生在得到他人尊重上具有顯著性差異，不同地區(qū)的大學(xué)生只在得到滿(mǎn)足感上具有顯著性差異。

3.1.3 社會(huì)適應(yīng)需求。

3.1.3.1 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)需求描述。體育休閑不僅能夠使大學(xué)生更多地進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，親近自然，舒活筋骨，而且能夠提供一個(gè)輕松的交際環(huán)境，有利于老師與同學(xué)之間建立良好的關(guān)系。

浙江省大學(xué)生對(duì)于社會(huì)適應(yīng)的需求，在提高社交能力和結(jié)交新朋友上有比較大的需求，希望通過(guò)體育休閑活動(dòng)來(lái)提升自己的社會(huì)適應(yīng)能力，自我培養(yǎng)和提高自己今后在學(xué)習(xí)和工作中一個(gè)良好的交流與溝通的能力，也希望在活動(dòng)的過(guò)程中，結(jié)交與自己興趣相投的朋友(見(jiàn)表9)。

表8 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生心理需求的差異

表9 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)需求(%)

3.1.3.2 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)需求的差異。由表10可以看出，不同性別的大學(xué)生在參與體育休閑活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)需求上，除了因?yàn)榧胰嘶蚺笥训闹С只蛞笊蠜](méi)有顯著性差異外，其余的都具有顯著性差異。不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在參與體育休閑活動(dòng)的社會(huì)適應(yīng)需求上沒(méi)有顯著性差異。不同年級(jí)的大學(xué)生在認(rèn)識(shí)新朋友，與他人互動(dòng)和提高社交能力上有顯著性差異。不同地區(qū)的大學(xué)生只在為了提高社交能力上有顯著性差異，其余方面則沒(méi)有顯著性差異。

表10 不同性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、地區(qū)的大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)需求的差異

3.2 浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的項(xiàng)目需求

分析調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)浙江省大學(xué)生對(duì)于體育休閑活動(dòng)的技能的需求最高占25%，其次是場(chǎng)地和設(shè)施占22%，經(jīng)濟(jì)的需求占17%，考慮同伴和時(shí)間(季節(jié))的均占14%，有交通條件需求的占8%。

由此可見(jiàn)，大學(xué)生選擇一項(xiàng)體育休閑活動(dòng)的時(shí)候往往會(huì)先考慮自己是否具備這項(xiàng)體育休閑活動(dòng)的技能，大部分的大學(xué)生因?yàn)椴痪邆渥约合矚g的項(xiàng)目的技能而放棄參加這個(gè)項(xiàng)目，轉(zhuǎn)向選擇一項(xiàng)技能要求低的活動(dòng)項(xiàng)目。因此為大學(xué)生提供技能的輔導(dǎo)是十分必要的。其次，由于大學(xué)生數(shù)量的增多，學(xué)校體育場(chǎng)館的數(shù)量沒(méi)有改變，而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)場(chǎng)供不應(yīng)求，因此導(dǎo)致大學(xué)生無(wú)法參與到一些體育休閑活動(dòng)中來(lái)，如上文所述，學(xué)校同樣可以針對(duì)這樣的現(xiàn)象，開(kāi)發(fā)一個(gè)網(wǎng)上預(yù)約系統(tǒng)，讓學(xué)生自己去預(yù)定自己想去的項(xiàng)目場(chǎng)地，提前安排場(chǎng)地和時(shí)間，優(yōu)化資源配置。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

本研究表明，浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的參與時(shí)間少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，活動(dòng)形式單一和傳統(tǒng)，主要是以自己?jiǎn)为?dú)活動(dòng)或與同伴一起活動(dòng)為主。體育休閑活動(dòng)場(chǎng)所選擇主要是一些不收費(fèi)的體育場(chǎng)所和學(xué)校體育場(chǎng)所。浙江省大學(xué)生比較喜歡的體育休閑項(xiàng)目主要是冒險(xiǎn)類(lèi)和旅游類(lèi)的，但由于時(shí)間、場(chǎng)地和經(jīng)濟(jì)等原因，會(huì)放棄自己所喜愛(ài)的體育休閑項(xiàng)目而去參與一些對(duì)于技能和場(chǎng)地要求比較低的體育休閑項(xiàng)目。

浙江省大學(xué)生對(duì)于身體、心理和社會(huì)適應(yīng)都有一定的需求。身體需求主要集中在為了保持青春活力與保持良好的身材方面，體現(xiàn)出浙江省大學(xué)生對(duì)于自身身體以及形象的重視；在心理需求上，主要是為了釋放壓力與提升自信，通過(guò)體育休閑活動(dòng)來(lái)釋放自己的學(xué)業(yè)壓力，提升學(xué)習(xí)效率，同時(shí)增強(qiáng)自信心，從而能夠更好地面對(duì)困難與挑戰(zhàn)；對(duì)于社會(huì)適應(yīng)需求，主要是為了提高社交能力和認(rèn)識(shí)更多的朋友。

對(duì)于項(xiàng)目的需求，浙江省大學(xué)生會(huì)優(yōu)先考慮自己的技能需求、場(chǎng)地和設(shè)施以及經(jīng)濟(jì)的需求。

因此針對(duì)浙江省大學(xué)生體育休閑活動(dòng)的參與特征和需求，我們需要采取一系列的措施，調(diào)動(dòng)他們的積極性，使他們能夠更好地參與到體育休閑的行列中來(lái)。

4.2 建議

根據(jù)以上的特征與需求，針對(duì)大學(xué)生、學(xué)校、政府提出如下建議：

4.2.1 大學(xué)生需要提高自身的體育休閑意識(shí)。浙江省大學(xué)生之所以體育休閑活動(dòng)的參與時(shí)間和頻率較低，除了學(xué)業(yè)壓力大、閑暇時(shí)間少外，自身的休閑意識(shí)也有待加強(qiáng)。

4.2.2 學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮引導(dǎo)作用。例如，可以結(jié)合大學(xué)生喜歡參與學(xué)校組織的一些活動(dòng)的特點(diǎn)，通過(guò)學(xué)校來(lái)開(kāi)展一些體育休閑活動(dòng)，組織“體育休閑節(jié)”，讓更多的大學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)體育休閑活動(dòng)。也可以開(kāi)展一些體育休閑競(jìng)賽，從而能夠激發(fā)大學(xué)生的自信心和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，提高社會(huì)交往能力。

4.2.3 提高學(xué)校體育場(chǎng)館的利用率。浙江省大學(xué)生不參與自己喜歡的體育休閑活動(dòng)的原因，很大程度是因?yàn)閳?chǎng)地的限制。因此合理分配場(chǎng)地和器材的使用時(shí)間，如開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)預(yù)定場(chǎng)館，從而能夠更好的提高場(chǎng)館的利用率。

4.2.4 政府需要結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)以及不同高校的地區(qū)性，來(lái)開(kāi)發(fā)適合大學(xué)生的體育休閑項(xiàng)目，提高浙江省大學(xué)生參與體育休閑活動(dòng)的積極性。

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