劉曉夫

看過托尼·賈主演的電影《拳霸》《冬蔭功》的人都會被泰拳的殺傷力深深震撼，希格泰拳總教練阿發(fā)更是認為泰拳是世界上力量最大的功夫。半年前我在普吉島曾想目睹泰拳比賽，但因行程原因沒能如愿。而今在希格泰拳館，我見識到了泰拳的剛猛。

半年練成泰拳手

6月24日晚，希格泰拳館。

總教練阿發(fā)正在指導(dǎo)學(xué)員訓(xùn)練，跑步、跳繩、仰臥起坐、打沙袋……一位學(xué)員踢在沙袋上發(fā)出巨大聲響，感覺力量十足。我問阿發(fā)得練多久才能練出這種水準，他沒有正面回答，而是告訴我怎樣從零開始成為一名泰拳手。

前兩三個月，主要練身體基礎(chǔ)：跑步練體能；跳繩練上身與下身的協(xié)調(diào)性；跳輪胎練步伐。順帶練一些基本動作。然后打2個月沙袋，練拳和腿的力量。接著是練打靶、近身頂膝、防守，練完這些才與別人實戰(zhàn)對抗，“練得好的學(xué)員，如果想打比賽，我就給他安排?！?/p>

大概半年時間，可以成為泰拳手，當(dāng)然，還只能算業(yè)余水平。但阿發(fā)告訴我，一個稍微練過泰拳的人打兩三個普通人沒任何問題。

“娘炮”練成猛男

鐘鳴跟阿發(fā)學(xué)習(xí)泰拳已五年，現(xiàn)在是名職業(yè)泰拳手，曾在新加坡國際武術(shù)錦標(biāo)賽獲第二名，對于為什么學(xué)泰拳，鐘鳴坦言自己小時候被別人說長得娘炮，因此想學(xué)男人點的東西，“泰拳就很男人?！?/p>

為了感受泰拳的力度，我向鐘鳴提出踢我一腳，當(dāng)然，是踢我手上的靶，“踢輕一點?！比f萬沒想到，這“輕輕一腳”直接將靶打到我臉上——還有點痛。

鐘鳴回到隊伍中，接著練拳。學(xué)拳練出的渾身肌肉使他儼然一副猛男模樣，練起拳來更是剛猛無比。

說到泰拳對人的好處，阿發(fā)表示可用一句話概括——讓胖子瘦下來，瘦子壯起來。此外，泰拳對速度、體力、耐力、爆發(fā)力、柔韌性以及協(xié)調(diào)性方面都有很大的幫助。

泰拳：

泰國的國粹

泰拳從誕生至今已流傳約500年。在泰國，有超過500家的泰拳館。在眾多的格斗競技運動中，泰拳以其實用、高效，能將身體所有能用的部位都當(dāng)攻擊武器而獨樹一幟。

泰拳是戰(zhàn)爭的產(chǎn)物，它由泰國古代戰(zhàn)士在訓(xùn)練和戰(zhàn)時使用的格斗技巧逐漸積累演變而來。20世紀80年代，泰拳開始在國際推廣。泰國人將體育上的所有榮耀都寄托在泰拳之上，可以說，在泰國，奧運會也無法與泰拳相比。

希格泰拳總教練阿發(fā)

汽車生活：你為什么不學(xué)中國武術(shù)，改學(xué)泰拳了？

阿發(fā)：我喜歡在擂臺上對抗的感覺，中國武術(shù)更多的是表演。

汽車生活：希格泰拳的業(yè)余班和專業(yè)班有何不同？

阿發(fā)：業(yè)余班以健身為目的，專業(yè)班是針對想走這條路的，訓(xùn)練強度自然也大不同。

汽車生活：打比賽危險嗎？

阿發(fā)：比賽之前會把身體基礎(chǔ)練牢實，并針對性地練各個部位的抗擊打，并且業(yè)余拳手不會遇上太厲害的對手，所以沒有危險性。