本刊記者+于荷+專家支持/付瑤

【新聞背景】

有媒體爆出，北京13少女因瘋狂追星成癮與父親產(chǎn)生爭執(zhí)被砍死，消息引起軒然大波。追星追到“超級瘋狂”甚至病態(tài)的話題再次被提起。

追星族的隊伍目前非常龐大，且許多追星族非常瘋狂。大部分的瘋狂追星族年齡都不大，他們對心中偶像那種虔誠的崇拜，可以割舍一切的態(tài)度讓人瞠目結舌。為了見偶像一面可以不吃不喝等上幾天，為了親眼目睹偶像的風采可以“血灑”機場，為了得到偶像的簽名可以雙膝跪地，見到偶像后熱淚盈眶甚至當場昏厥……這就是瘋狂的追星族。很多人不能理解，究竟是股什么力量讓他們?nèi)绱说氖ダ碇?，如此的瘋狂?/p>

青少年，把追星當時尚

從新聞報道、各大帖吧、微博等來看，青少年在“粉絲團”中是主力。他們?yōu)槭裁锤菀壮蔀樽沸亲迥?？國家二級心理咨詢師付瑤說：他們處在青春期，懵懂愛做夢的年紀，把追星當時尚，在明星身上找“理想”?？傮w來看，他們追星的心理特點有以下幾點：

1.追逐時尚的模仿心理。在這個時期，青少年的好奇心和模仿力都很強烈，只要出現(xiàn)一種新的時尚，就極力模仿，希望趕上潮流。而明星們的“光鮮”生活也使他們羨慕不已。他們希望通過模仿、崇拜明星來改善自己的言行舉止和衣著打扮，借此找到獲得成功的捷徑，提升自己的價值，追求自己渴望的成功。

2.尋找共鳴的療愈心理。青少年在獨立地適應社會生活的過程中，往往遇到很多的困難、煩惱，自己無法解決，但又不愿向父母或其他成年人傾吐。在這種情況下，某些表達生活中的喜怒哀樂、情感歷程的歌詞，或某個影視中成功的角色，正好能引起青少年的心理共鳴，從而把對歌曲、影視形象本身的喜愛“愛屋及烏”到對明星的崇拜。

3.需求滿足的替代心理。隨著性成熟的到來，青少年性意識日益發(fā)展，他們對異性的情感也日益豐富，這使他們開始幻想和追尋自己戀人的形象，但由于各種條件的不成熟，使得他們把對異性的幻想轉(zhuǎn)移到明星身上，滿足自己的心理需求。所以，我們看到他們所追的星，男的大多英俊瀟灑，扮演的也多是些俠骨柔腸的錚錚鐵漢；女的則羞花閉月，扮演的也多是些嬌媚可人的亭亭玉女；球星也都英姿勃勃、氣質(zhì)逼人。這些難免讓正處在青春期的少男少女們羨慕、迷戀、崇拜甚至瘋狂。

4.跟風追星的從眾心理。青少年追星現(xiàn)象很普遍，勢力也很大，以至于本來沒多大興趣去追星的人，為了不被看作“落伍”，也自覺不自覺地加入到追星一族中。

別用“病態(tài)”心理追星

對于粉絲的瘋狂行為，很多人都覺得他們是“病”了。那么，他們到底是不是真的“病”了呢？付瑤表示，一般來說，正常的追星并不會妨礙青少年的成長，也不會影響正常生活，他們反而會在榜樣作用下變得更積極。只要追星不占據(jù)生活的全部，而是指向精神層面的一種追求，就是正常的追星。而形成心理疾病的追星有時候往往是開始于一個帶有偏執(zhí)色彩的妄想，病態(tài)心理追星往往脫離了社會現(xiàn)實，希望通過明星完成追星者自己內(nèi)心構建的夢境。從心理學來看，這顯然是做白日夢，不是普通的追星夢想。

要正面引導，不要強行干預

很多家長面對孩子追星首先第一反應就是反對，認為這樣會耽誤孩子的學習甚至影響孩子的成長。由于家長們的不理解也造成了新聞中所出現(xiàn)的悲劇。對此，付瑤說：其實只要孩子堅持追星適度原則，家長們也不要太過于擔心。適度追星可緩解緊張的生活和學習壓力，也可豐富業(yè)余生活，發(fā)展興趣愛好。同時也可以把自己的偶像當成學習的榜樣，從而轉(zhuǎn)化為對成功的自我激勵。

作為父母首先一定要調(diào)整認知，如果孩子進入青春期后開始崇拜明星了，父母應高興，那說明孩子的身心發(fā)育非常健康。這時的他們心理上想脫離父母到外面去探索世界，但面對未知的世界，內(nèi)心會惶恐，需要找個“強者”來崇拜、學習、模仿，讓自己強大起來，這樣內(nèi)心才會產(chǎn)生安全感。我們所要做的就是，當孩子開始崇拜某個明星時，和孩子一起聊聊那個明星的話題，一起尋找明星身上的閃光點，感受孩子內(nèi)心所需求的力量和安全感在哪些方面，積極正向的引導孩子成為他們所崇拜的人；另外，不能強行干預孩子對明星的喜好。有的父母會說，我希望他崇拜英雄，不是什么娛樂明星。但其實孩子的感覺能力，比思考能力和分析能力都要來得快而深刻，故很多行為都顯得缺乏理性指導，理性化教育對于這個年齡段的孩子來說，很多時候是徒勞無功的，但隨著年齡的增長，孩子一般都會自然而然地變得理性起來。如有一位中學生說，他曾非常崇拜某明星，但上高中參加軍訓后，又開始崇拜軍人。所以請不要壓制孩子的明星崇拜心理，最好讓他自行調(diào)整。

【編后語】

其實，不單單是青春期的孩子們喜歡追星，我們每個人內(nèi)心當中都有自己的偶像或理想的形象。追星對人們，特別是一些年輕人來說是一種正常的心理需求和行為表現(xiàn)，但要把握好分寸，讓偶像成為我們內(nèi)心中的一盞明燈。保持健康的追星心態(tài)，讓追星更多地落腳在“支持”二字上，而并不是迷戀或癲狂。

付瑤，國家二級心理咨詢師，國際完型心理治療執(zhí)行師，法學研究生。

【新聞背景】

有媒體爆出，北京13少女因瘋狂追星成癮與父親產(chǎn)生爭執(zhí)被砍死，消息引起軒然大波。追星追到“超級瘋狂”甚至病態(tài)的話題再次被提起。

追星族的隊伍目前非常龐大，且許多追星族非常瘋狂。大部分的瘋狂追星族年齡都不大，他們對心中偶像那種虔誠的崇拜，可以割舍一切的態(tài)度讓人瞠目結舌。為了見偶像一面可以不吃不喝等上幾天，為了親眼目睹偶像的風采可以“血灑”機場，為了得到偶像的簽名可以雙膝跪地，見到偶像后熱淚盈眶甚至當場昏厥……這就是瘋狂的追星族。很多人不能理解，究竟是股什么力量讓他們?nèi)绱说氖ダ碇牵绱说寞偪瘛?/p>

青少年，把追星當時尚

從新聞報道、各大帖吧、微博等來看，青少年在“粉絲團”中是主力。他們?yōu)槭裁锤菀壮蔀樽沸亲迥?？國家二級心理咨詢師付瑤說：他們處在青春期，懵懂愛做夢的年紀，把追星當時尚，在明星身上找“理想”。總體來看，他們追星的心理特點有以下幾點：

1.追逐時尚的模仿心理。在這個時期，青少年的好奇心和模仿力都很強烈，只要出現(xiàn)一種新的時尚，就極力模仿，希望趕上潮流。而明星們的“光鮮”生活也使他們羨慕不已。他們希望通過模仿、崇拜明星來改善自己的言行舉止和衣著打扮，借此找到獲得成功的捷徑，提升自己的價值，追求自己渴望的成功。

2.尋找共鳴的療愈心理。青少年在獨立地適應社會生活的過程中，往往遇到很多的困難、煩惱，自己無法解決，但又不愿向父母或其他成年人傾吐。在這種情況下，某些表達生活中的喜怒哀樂、情感歷程的歌詞，或某個影視中成功的角色，正好能引起青少年的心理共鳴，從而把對歌曲、影視形象本身的喜愛“愛屋及烏”到對明星的崇拜。

3.需求滿足的替代心理。隨著性成熟的到來，青少年性意識日益發(fā)展，他們對異性的情感也日益豐富，這使他們開始幻想和追尋自己戀人的形象，但由于各種條件的不成熟，使得他們把對異性的幻想轉(zhuǎn)移到明星身上，滿足自己的心理需求。所以，我們看到他們所追的星，男的大多英俊瀟灑，扮演的也多是些俠骨柔腸的錚錚鐵漢；女的則羞花閉月，扮演的也多是些嬌媚可人的亭亭玉女；球星也都英姿勃勃、氣質(zhì)逼人。這些難免讓正處在青春期的少男少女們羨慕、迷戀、崇拜甚至瘋狂。

4.跟風追星的從眾心理。青少年追星現(xiàn)象很普遍，勢力也很大，以至于本來沒多大興趣去追星的人，為了不被看作“落伍”，也自覺不自覺地加入到追星一族中。

別用“病態(tài)”心理追星

對于粉絲的瘋狂行為，很多人都覺得他們是“病”了。那么，他們到底是不是真的“病”了呢？付瑤表示，一般來說，正常的追星并不會妨礙青少年的成長，也不會影響正常生活，他們反而會在榜樣作用下變得更積極。只要追星不占據(jù)生活的全部，而是指向精神層面的一種追求，就是正常的追星。而形成心理疾病的追星有時候往往是開始于一個帶有偏執(zhí)色彩的妄想，病態(tài)心理追星往往脫離了社會現(xiàn)實，希望通過明星完成追星者自己內(nèi)心構建的夢境。從心理學來看，這顯然是做白日夢，不是普通的追星夢想。

要正面引導，不要強行干預

很多家長面對孩子追星首先第一反應就是反對，認為這樣會耽誤孩子的學習甚至影響孩子的成長。由于家長們的不理解也造成了新聞中所出現(xiàn)的悲劇。對此，付瑤說：其實只要孩子堅持追星適度原則，家長們也不要太過于擔心。適度追星可緩解緊張的生活和學習壓力，也可豐富業(yè)余生活，發(fā)展興趣愛好。同時也可以把自己的偶像當成學習的榜樣，從而轉(zhuǎn)化為對成功的自我激勵。

作為父母首先一定要調(diào)整認知，如果孩子進入青春期后開始崇拜明星了，父母應高興，那說明孩子的身心發(fā)育非常健康。這時的他們心理上想脫離父母到外面去探索世界，但面對未知的世界，內(nèi)心會惶恐，需要找個“強者”來崇拜、學習、模仿，讓自己強大起來，這樣內(nèi)心才會產(chǎn)生安全感。我們所要做的就是，當孩子開始崇拜某個明星時，和孩子一起聊聊那個明星的話題，一起尋找明星身上的閃光點，感受孩子內(nèi)心所需求的力量和安全感在哪些方面，積極正向的引導孩子成為他們所崇拜的人；另外，不能強行干預孩子對明星的喜好。有的父母會說，我希望他崇拜英雄，不是什么娛樂明星。但其實孩子的感覺能力，比思考能力和分析能力都要來得快而深刻，故很多行為都顯得缺乏理性指導，理性化教育對于這個年齡段的孩子來說，很多時候是徒勞無功的，但隨著年齡的增長，孩子一般都會自然而然地變得理性起來。如有一位中學生說，他曾非常崇拜某明星，但上高中參加軍訓后，又開始崇拜軍人。所以請不要壓制孩子的明星崇拜心理，最好讓他自行調(diào)整。

【編后語】

其實，不單單是青春期的孩子們喜歡追星，我們每個人內(nèi)心當中都有自己的偶像或理想的形象。追星對人們，特別是一些年輕人來說是一種正常的心理需求和行為表現(xiàn)，但要把握好分寸，讓偶像成為我們內(nèi)心中的一盞明燈。保持健康的追星心態(tài)，讓追星更多地落腳在“支持”二字上，而并不是迷戀或癲狂。

付瑤，國家二級心理咨詢師，國際完型心理治療執(zhí)行師，法學研究生。

【新聞背景】

有媒體爆出，北京13少女因瘋狂追星成癮與父親產(chǎn)生爭執(zhí)被砍死，消息引起軒然大波。追星追到“超級瘋狂”甚至病態(tài)的話題再次被提起。

追星族的隊伍目前非常龐大，且許多追星族非常瘋狂。大部分的瘋狂追星族年齡都不大，他們對心中偶像那種虔誠的崇拜，可以割舍一切的態(tài)度讓人瞠目結舌。為了見偶像一面可以不吃不喝等上幾天，為了親眼目睹偶像的風采可以“血灑”機場，為了得到偶像的簽名可以雙膝跪地，見到偶像后熱淚盈眶甚至當場昏厥……這就是瘋狂的追星族。很多人不能理解，究竟是股什么力量讓他們?nèi)绱说氖ダ碇牵绱说寞偪瘛?/p>

青少年，把追星當時尚

從新聞報道、各大帖吧、微博等來看，青少年在“粉絲團”中是主力。他們?yōu)槭裁锤菀壮蔀樽沸亲迥兀繃叶壭睦碜稍儙煾冬幷f：他們處在青春期，懵懂愛做夢的年紀，把追星當時尚，在明星身上找“理想”?？傮w來看，他們追星的心理特點有以下幾點：

1.追逐時尚的模仿心理。在這個時期，青少年的好奇心和模仿力都很強烈，只要出現(xiàn)一種新的時尚，就極力模仿，希望趕上潮流。而明星們的“光鮮”生活也使他們羨慕不已。他們希望通過模仿、崇拜明星來改善自己的言行舉止和衣著打扮，借此找到獲得成功的捷徑，提升自己的價值，追求自己渴望的成功。

2.尋找共鳴的療愈心理。青少年在獨立地適應社會生活的過程中，往往遇到很多的困難、煩惱，自己無法解決，但又不愿向父母或其他成年人傾吐。在這種情況下，某些表達生活中的喜怒哀樂、情感歷程的歌詞，或某個影視中成功的角色，正好能引起青少年的心理共鳴，從而把對歌曲、影視形象本身的喜愛“愛屋及烏”到對明星的崇拜。

3.需求滿足的替代心理。隨著性成熟的到來，青少年性意識日益發(fā)展，他們對異性的情感也日益豐富，這使他們開始幻想和追尋自己戀人的形象，但由于各種條件的不成熟，使得他們把對異性的幻想轉(zhuǎn)移到明星身上，滿足自己的心理需求。所以，我們看到他們所追的星，男的大多英俊瀟灑，扮演的也多是些俠骨柔腸的錚錚鐵漢；女的則羞花閉月，扮演的也多是些嬌媚可人的亭亭玉女；球星也都英姿勃勃、氣質(zhì)逼人。這些難免讓正處在青春期的少男少女們羨慕、迷戀、崇拜甚至瘋狂。

4.跟風追星的從眾心理。青少年追星現(xiàn)象很普遍，勢力也很大，以至于本來沒多大興趣去追星的人，為了不被看作“落伍”，也自覺不自覺地加入到追星一族中。

別用“病態(tài)”心理追星

對于粉絲的瘋狂行為，很多人都覺得他們是“病”了。那么，他們到底是不是真的“病”了呢？付瑤表示，一般來說，正常的追星并不會妨礙青少年的成長，也不會影響正常生活，他們反而會在榜樣作用下變得更積極。只要追星不占據(jù)生活的全部，而是指向精神層面的一種追求，就是正常的追星。而形成心理疾病的追星有時候往往是開始于一個帶有偏執(zhí)色彩的妄想，病態(tài)心理追星往往脫離了社會現(xiàn)實，希望通過明星完成追星者自己內(nèi)心構建的夢境。從心理學來看，這顯然是做白日夢，不是普通的追星夢想。

要正面引導，不要強行干預

很多家長面對孩子追星首先第一反應就是反對，認為這樣會耽誤孩子的學習甚至影響孩子的成長。由于家長們的不理解也造成了新聞中所出現(xiàn)的悲劇。對此，付瑤說：其實只要孩子堅持追星適度原則，家長們也不要太過于擔心。適度追星可緩解緊張的生活和學習壓力，也可豐富業(yè)余生活，發(fā)展興趣愛好。同時也可以把自己的偶像當成學習的榜樣，從而轉(zhuǎn)化為對成功的自我激勵。

作為父母首先一定要調(diào)整認知，如果孩子進入青春期后開始崇拜明星了，父母應高興，那說明孩子的身心發(fā)育非常健康。這時的他們心理上想脫離父母到外面去探索世界，但面對未知的世界，內(nèi)心會惶恐，需要找個“強者”來崇拜、學習、模仿，讓自己強大起來，這樣內(nèi)心才會產(chǎn)生安全感。我們所要做的就是，當孩子開始崇拜某個明星時，和孩子一起聊聊那個明星的話題，一起尋找明星身上的閃光點，感受孩子內(nèi)心所需求的力量和安全感在哪些方面，積極正向的引導孩子成為他們所崇拜的人；另外，不能強行干預孩子對明星的喜好。有的父母會說，我希望他崇拜英雄，不是什么娛樂明星。但其實孩子的感覺能力，比思考能力和分析能力都要來得快而深刻，故很多行為都顯得缺乏理性指導，理性化教育對于這個年齡段的孩子來說，很多時候是徒勞無功的，但隨著年齡的增長，孩子一般都會自然而然地變得理性起來。如有一位中學生說，他曾非常崇拜某明星，但上高中參加軍訓后，又開始崇拜軍人。所以請不要壓制孩子的明星崇拜心理，最好讓他自行調(diào)整。

【編后語】

其實，不單單是青春期的孩子們喜歡追星，我們每個人內(nèi)心當中都有自己的偶像或理想的形象。追星對人們，特別是一些年輕人來說是一種正常的心理需求和行為表現(xiàn)，但要把握好分寸，讓偶像成為我們內(nèi)心中的一盞明燈。保持健康的追星心態(tài)，讓追星更多地落腳在“支持”二字上，而并不是迷戀或癲狂。

付瑤，國家二級心理咨詢師，國際完型心理治療執(zhí)行師，法學研究生。