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        濕發(fā)睡覺易長白頭發(fā)

        2014-08-08 21:04:24張航
        家庭科學·新健康 2014年6期
        關鍵詞:額部枕部黑色素

        張航

        “家人都沒有遺傳性白發(fā),怎么我會突然長出這么多白發(fā)?”家住重慶市渝北區(qū)的程女士,最近突然發(fā)現(xiàn)頭上出現(xiàn)許多白發(fā),讓剛30歲出頭的她很苦惱。醫(yī)生經(jīng)過仔細詢問和檢查發(fā)現(xiàn),讓程女士頭發(fā)早白的原因竟是晚上濕發(fā)睡覺。醫(yī)生表示,程女士由于睡前洗頭不吹干頭發(fā),毛發(fā)一直處于“寒冷”狀態(tài),類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使色素細胞不再生長發(fā)育,使它沒有能力分泌黑色素,進而阻礙黑色素顆粒的形成,從而導致頭發(fā)變白。

        對于白發(fā)的防治,專家建議,可堅持在早晨起床后和晚上臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮,先從額部經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?,再從額部經(jīng)兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應,促使頭部色素細胞營養(yǎng)得到改善,細胞活性增強,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

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