愛(ài)就是修行。

愛(ài)情最終的功能，是響應(yīng)一個(gè)最根本的存在問(wèn)題：人為什么要活著。

愛(ài)的喜悅沒(méi)有離開(kāi)你，只要你愿意接近它。

愛(ài)的本質(zhì)是成長(zhǎng)，終極是超越限制，朝向無(wú)限。

愛(ài)是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。

你得從愛(ài)中看穿和修理自己，才算沒(méi)有錯(cuò)愛(ài)過(guò)。

愛(ài)是靈性自療的過(guò)程，走歪了便是重復(fù)，走對(duì)路便是自由和解脫。

愛(ài)是一生修行的路，相愛(ài)時(shí)享受，相處時(shí)互相尊重，即使沒(méi)有緣分走在一起，這份愛(ài)已一生一世。

愛(ài)是修出來(lái)的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔(dān)和放下。

愛(ài)若沒(méi)有讓生命有所提升，便是白愛(ài)了。

愛(ài)最怕是退步，不是找不到答案。

愛(ài)情沒(méi)有福德一致的回報(bào)，正如人生一樣。

慣性麻木是愛(ài)的死穴。

不論愛(ài)過(guò)多少次，愛(ài)的本質(zhì)都不應(yīng)改變。

愛(ài)情的真相是什么呢？就是在鏡中回照自己，認(rèn)清自己之后，學(xué)習(xí)放下。

戀愛(ài)本來(lái)便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨(dú)特的對(duì)方身上所投射的獨(dú)特欲望，看清楚自己的限制、弱點(diǎn)和人性真面目，從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，體驗(yàn)來(lái)訪此生的意義，也從付出的過(guò)程中，學(xué)習(xí)自我進(jìn)步和感恩。

愛(ài)情最重要的意義，是通過(guò)與對(duì)方相處修行，讓自己成長(zhǎng)。

真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步。

愛(ài)是步向成熟的智慧旅程，不做逃避長(zhǎng)大的稚童。

強(qiáng)壯的人才有力氣投入愛(ài)，只想擁有被愛(ài)的感覺(jué)，或者借愛(ài)情逃避生命的人，沒(méi)有能力看透、體驗(yàn)和享受愛(ài)。

不要勉強(qiáng)，不要強(qiáng)求，愛(ài)必須心安理得，顧己及人。

能夠感謝，便能包容情侶間一切的恨，愛(ài)才真正體現(xiàn)在心里，才有資格說(shuō)一句我曾愛(ài)過(guò)，很深地愛(ài)過(guò)，知道幸福是什么。

當(dāng)有緣去愛(ài)和被愛(ài)時(shí)，一定要全然接受和珍惜，我們?cè)瓉?lái)沒(méi)有能力承擔(dān)失去它的遺憾。

世上最富有的人是誰(shuí)？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會(huì)受傷害，他們活在愛(ài)內(nèi)。你也可以這樣。

信仰是人自我投射的產(chǎn)物，愛(ài)情也一樣。

愛(ài)情是互相反照的明鏡。

我們無(wú)法靠自己看透自己的一切，但在愛(ài)情里，因?yàn)橛杏⒁?、幻想和?zhí)著，我們的本性有機(jī)會(huì)原形畢露。愛(ài)情根本就是一面明鏡。

我們都需要愛(ài)情，因?yàn)槲覀冞€未完美，看不透自己。

戀愛(ài)讓我們看透自己的盲目和軟弱，是脫胎換骨的起點(diǎn)。

愛(ài)情對(duì)象是誰(shuí)并沒(méi)有絕對(duì)意義，其功能只是反映你某些本性和能量狀態(tài)，最明顯的是反映你的情緒狀態(tài)，你在愛(ài)人面前最愿意釋放自己的真面目，有機(jī)會(huì)看到真正的自己。

對(duì)方只是反映你的內(nèi)在問(wèn)題，對(duì)方的問(wèn)題可以影響你，但關(guān)鍵還是你為何會(huì)被影響，你缺失了什么而心亂、被干擾？他的問(wèn)題，最終還是反映你的問(wèn)題。先處理自己的問(wèn)題。

用心去愛(ài)一個(gè)人很不容易，需要花很多能量，同時(shí)要花更多能量去管理與生俱來(lái)或文化導(dǎo)生的諸多欲望，才能養(yǎng)活?lèi)?ài)，令?lèi)?ài)變得深刻，不怕分離。

口說(shuō)愛(ài)你多么容易，以為有能力付出愛(ài)，對(duì)自己的愛(ài)很有信心也不難，但真正能感染正面強(qiáng)大的愛(ài)卻非常困難，那是修行的路。

愛(ài)是感恩的禮物，借伴侶反照自己。

摘自天津教育出版社《好好愛(ài)自己》