涂永平?黃麟勝?陳曉光

5月30日，世界長壽鄉(xiāng)——中國·蕉嶺授牌儀式暨新聞發(fā)布會在北京人民大會堂舉行，國際自然醫(yī)學(xué)會、世界長壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會正式授予蕉嶺縣為“世界長壽鄉(xiāng)”。繼高加索地區(qū)、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國的廣西巴馬、江蘇如皋、新疆和田之后，蕉嶺成為國際自然醫(yī)學(xué)會認(rèn)定的世界第七個、全國第四個“世界長壽鄉(xiāng)”。

在新聞發(fā)布會上，國際自然醫(yī)學(xué)會會長、世界長壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會主席森下敬一說：“經(jīng)過實地考察和核查統(tǒng)計，蕉嶺現(xiàn)有總?cè)丝?3萬人，其中百歲以上老人45人，百歲長壽率20/10萬。80-89歲有8983人，90-99歲有1791人，百歲壽星“后備軍”力量充足，具有普遍的長壽持續(xù)性，完全符合國際自然醫(yī)學(xué)會世界長壽鄉(xiāng)調(diào)查團對世界長壽鄉(xiāng)的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)和世界長壽鄉(xiāng)共有的5項長壽條件?！?/p>

“經(jīng)過國際自然醫(yī)學(xué)會和世界長壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會綜合評估研究，確認(rèn)中國·蕉嶺為‘世界長壽鄉(xiāng)?！鄙戮匆辉跁鲜谟杞稁X為“世界長壽鄉(xiāng)”，標(biāo)志著廣東省梅州市蕉嶺縣正式邁向“世界長壽鄉(xiāng)”的大舞臺，為世人所矚目。

長壽家園 山清水秀

蕉嶺縣緣何能獲授“世界長壽鄉(xiāng)”？

森下敬一在解釋為什么會授予蕉嶺縣為“世界長壽鄉(xiāng)”時說：“良好的生態(tài)環(huán)境、獨特而優(yōu)異的人文現(xiàn)象、高氣能的食物、以及政府對老齡事業(yè)的高度重視孕育了蕉嶺的長壽。”

蕉嶺的長壽老人有其獨有的特征：熱情好客，康健善談；百歲老人整體分布均勻，幾乎每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)均有百歲老人；長壽“后備軍”力量充足，無論是城鎮(zhèn)、平原、山區(qū)都存在長壽元素。

森下敬一強調(diào)，蕉嶺百歲老人的幸福指數(shù)非常高，社會參與意識強；百歲老人基本上都是三代、甚至四代、五代同堂，共居一屋，和睦相處，子孫孝順，老人開心幸福；老人終生勞作、愛干凈、自理能力強，充滿活力，對生態(tài)保護形成信仰，與自然和諧相處。

該縣長壽辦負(fù)責(zé)同志介紹說，良好的生態(tài)環(huán)境是人類健康長壽的基礎(chǔ)。蕉嶺歷來十分重視生態(tài)環(huán)境保護和建設(shè)，“守住了生態(tài)就守住了家園”已成為廣大干部群眾的共識，保護環(huán)境、節(jié)約資源、文明生活成為廣大市民的追求和自覺行動；是中國林業(yè)生態(tài)最好的縣之一，全縣森林覆蓋率達79.34%，空氣中負(fù)氧離子含量豐富，每立方厘米達3000—8000個，有的地方達每立方厘米50000個以上，是名副其實的天然“大氧吧”。整個蕉嶺就是一座天然生態(tài)浴場，讓人愜意吞吐，無限舒暢。

此外，蕉嶺成為“世界長壽鄉(xiāng)”的一個重要原因就是富硒食品。經(jīng)過科學(xué)檢測，蕉嶺的土壤和水源都富含對人類健康有舉足輕重作用的硒元素。廣東省農(nóng)業(yè)科學(xué)院農(nóng)業(yè)資源與環(huán)境研究所對蕉嶺全縣8個鎮(zhèn)的園地、旱地和水田取出的土壤樣品進行檢測，全部達到富硒標(biāo)準(zhǔn)以上，平均含硒量為0.613mg/kg，高的達0.939mg/kg（土壤含硒量≥0.4mg/kg為富硒）。在蕉嶺縣，全縣飲用水源含有豐富的人體所需的硒、鋅、鐵等微量元素，人體攝入后能極大增強抗病能力。富硒水土，有機栽培，饋贈出健康環(huán)保的大米、花生、竹筍、甘著、淮山、茶葉、蜂蜜、葛根、金桔、五彩豆等富硒食品，加上起居有時的規(guī)律生活，成為蕉嶺人健康長壽的秘方。社會和諧是良好心態(tài)的基礎(chǔ)，良好心態(tài)是康健長壽的重要因素。蕉嶺的社會保障體系比較完善，鎮(zhèn)鎮(zhèn)建有敬老院和老人文化活動中心，全縣實現(xiàn)醫(yī)療保險全覆蓋，農(nóng)民參加新型農(nóng)村合作醫(yī)療和城鎮(zhèn)居民參加基本醫(yī)療保險個人繳費基礎(chǔ)部分由縣財政統(tǒng)籌，80歲以上老人全部享受長壽補貼。如今在蕉嶺，隨處可見“綠水青山如詩如畫、路上常遇百歲老人”的景象。

家有一老 如有一寶

記者來到蕉嶺縣三圳鎮(zhèn)九嶺村104歲老人鐘彩鳳的家。得知有外村人來看自己，老人表現(xiàn)得非常開心，忙著交代孫媳婦們泡茶接待客人。鐘彩鳳的家屬告訴筆者，老人精神狀態(tài)很好，吃飯作息都很規(guī)律，經(jīng)常不讓家人陪同，自己在村里散步。

九嶺村是蕉嶺縣第一批被確認(rèn)的長壽村。九嶺村支書徐文堅告訴記者，九嶺村共有2169人，其中百歲老人2人，90-99歲的老人有11人，80-89歲的老人有70人。“下九二村小組的徐祥招老人今年109歲，是全縣年齡最高的長壽老人?！毙煳膱越榻B，徐祥招身體狀況不錯，經(jīng)常去田地里轉(zhuǎn)悠，“自己打掃房屋，有時候還自己做飯?！弊咴诰艓X村村道上，時不時遇到一些老人在散步，有些老人還騎著自行車，甚至八九十歲的老人還在從事一些較輕的農(nóng)活。

在九嶺村的村道旁，時不時看到一些長壽秘訣，諸如“頭為精明之府，日梳三遍百病除”、“咽唾液三百口，一生活到九十九”、“夫妻之間互捶背，解疲強身又防癌”、“日撮谷道一百遍，治病消疾又延年”……徐文堅認(rèn)為，老人長壽與村里良好的生活環(huán)境、老人的規(guī)律飲食作息、老人的平和心態(tài)等有很大關(guān)系，這也是村里敬老愛老的傳統(tǒng)使然，“家里有長壽老人，不光自家人，左鄰右舍都會把老人當(dāng)成寶貝，相信孝敬老人能夠‘沾福氣?！?/p>

廣福鎮(zhèn)石峰村村民羅仕炳今年80歲，如今已做了太爺爺，他的母親今年104歲，是幸福的五代同堂。羅仕炳告訴記者，母親現(xiàn)在還自己提水洗衣，“我們幫她提，她都不愿意。除了下雨天，母親很喜歡在村里四處走走。”羅仕炳認(rèn)為，母親長壽的原因很簡單，平時心胸開闊，多吃五谷雜糧，“母親的作息特別有規(guī)律，早上6點多起床，晚上8點半到9點多睡覺，中午要睡一個小時午覺。中午準(zhǔn)時在11點半開飯，要是不按時吃飯，一家人都要受批評?！绷_仕炳告訴記者，雖然他今年已經(jīng)80歲了，做了太爺爺，但母親經(jīng)常還會當(dāng)著孫子、曾孫子的面教訓(xùn)他，“有時候覺得蠻不好意思的。在母親眼里，我再老也是她的孩子。而且讓母親把心中的怒氣發(fā)泄出來，對老人家的身體也有好處?！辈蛔尷先诵睦锔C火，可能也是老人長壽的原因。

蕉嶺縣之所以能獲評“世界長壽鄉(xiāng)”，并不僅僅是因為個別老人長壽，還因為長壽老人分布平均，更具有普遍意義。

在藍坊鎮(zhèn)石湖村，長壽老人不僅多，而且成了一道風(fēng)景線。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，石湖村共有1957人，80歲以上的共137人，占全村總?cè)丝诘?%，其中90-99歲老人12人，100歲以上老人1人。

令人感到驚奇的是，村里的夫妻雙雙長壽，且恩愛如初。攜手走過50年以上的夫妻有68對，其中，50年的“金婚”夫妻有59對，攜手走過60年成為“鉆石婚”夫妻的有8對，有1對共同走過71年，成為“白金婚”夫妻。

陳干權(quán)和妻子黃玉英1943年結(jié)婚，至今已經(jīng)共同走過了71年。陳干權(quán)的兒子陳永傳介紹，父母目前生活基本能自理，還能掃地做飯，做些簡單的農(nóng)活，“父母從來沒有吵過架，晚輩們也孝順，兩位老人常常笑呵呵的。”

養(yǎng)生福地 期待發(fā)展

據(jù)介紹，蕉嶺將圍繞打造世界長壽養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)成長區(qū)和“養(yǎng)生活縣”的要求，高起點做好規(guī)劃，高標(biāo)準(zhǔn)保護好環(huán)境，抓好可持續(xù)的發(fā)展，發(fā)展文化旅游產(chǎn)業(yè)，大力發(fā)展長壽食品產(chǎn)業(yè)，加快建設(shè)世界（蕉嶺）長壽養(yǎng)生文化城項目；積極開發(fā)長潭旅游區(qū)，全力打造“嶺南日月潭”；抓好鄉(xiāng)村休閑游景點建設(shè)；發(fā)揮人文深厚優(yōu)勢，促進福壽文化、客家歷史文化與旅游業(yè)的融合等。圍繞“精致、高效、綠色、生態(tài)”的主題，突出抓好“五個一”（一杯茶、一瓶水、一粒米、一棵筍、一瓶蜜）的基地建設(shè)，開發(fā)推介長壽食品，吸引人們前來住農(nóng)家、吃長壽食品、喝長壽水、呼吸負(fù)氧離子，全力打造“生態(tài)長壽蕉嶺、世界養(yǎng)生福地”。endprint