蔣平

膽怯型 應(yīng)多參加游泳、溜冰、拳擊、單雙杠、跳馬、平衡木等活動(dòng)項(xiàng)目。這些活動(dòng)要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無(wú)畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過(guò)障礙。

孤僻型 應(yīng)少?gòu)氖聜€(gè)人化的運(yùn)動(dòng)，多選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。堅(jiān)持參加這些集體項(xiàng)目的鍛煉，能增強(qiáng)自身活力和與人合作的精神，逐漸改變孤僻性格。

多疑型 可選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)、擊劍等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準(zhǔn)確、當(dāng)機(jī)立斷，任何多疑、猶疑、動(dòng)搖都將導(dǎo)致失敗，長(zhǎng)期從事這些運(yùn)動(dòng)將有助于走出多疑的境地。