林靈

每次和在國內(nèi)的媽媽打電話，總會被附贈幾條“健康小貼士”。“你那里買得到紅棗嗎？要多吃紅棗，補(bǔ)血！”“沒事的時(shí)候敲敲大腿外側(cè)的膽經(jīng)排毒?！薄霸缟虾缺瑁砩喜灰取缟铣越?，勝過參湯；晚上吃姜，賽過砒霜?！?/p>

我一邊答應(yīng)著，一邊想，如果老媽知道我在這里早上起來一杯咖啡、一塊吐司就解決了早餐，從來沒有時(shí)間與精力去泡姜茶、敲膽經(jīng)，不知道會不會高聲尖叫。

無論如何，在國外生活的時(shí)間長了，就會有種強(qiáng)烈的感覺：國人一邊抱怨自己生活質(zhì)量不高，一邊卻又活得比地球上哪個(gè)國家的人都精細(xì)、惜命。從沒見過有哪個(gè)國家，養(yǎng)生保健類的書籍如此暢銷，電視健康講座如此風(fēng)行，中老年人如此整齊劃一地聚集在市民廣場上跳舞。

每次回國前，父母都會先跟親戚朋友問好需要，發(fā)來一份保養(yǎng)品購物清單：深海魚油、大豆卵磷脂、西洋參等等。每次我都要開車去藥店，才能搬運(yùn)回這些“健康”；而每次回國，如果帶兩個(gè)箱子，有大半個(gè)箱子裝的都是這些東西。

一次在藥店，店員見我一個(gè)人買了這么多保健品，徹底驚呆了，忍不住問我干什么用。我說是帶回國內(nèi)送給家人的，她脫口而出：“這該是個(gè)多么‘健康的家庭??！”

我想，如果我告訴她，我媽每天雷打不動地看某電視臺十點(diǎn)檔的中醫(yī)養(yǎng)生講座并堅(jiān)持記筆記，花“巨款”買了個(gè)號稱可以通過遠(yuǎn)紅外線理療身體的“高端”床墊，每年體檢完把報(bào)告里的數(shù)字像分析股票走勢一樣“科學(xué)”而細(xì)密地研究到幾乎可以背下來，她會不會當(dāng)場暈倒？

在美國，“健康”是個(gè)特別簡單直白的事：健康飲食、經(jīng)常運(yùn)動、定期休假、心情愉快。雖然不少美國人的體型不太健康，但對于如何保持健康基本是有共識的（只是他們沒能抵抗住一些誘惑而已）。報(bào)紙和電視上的健康專欄雖然也有不少粉絲，但絕不至于形成全民“運(yùn)動”。至于體檢——人家當(dāng)然也檢，但除非是生大病，一般是去自己的家庭醫(yī)生那里檢查，再聊一聊就完了，絕對不會花很多錢去豪華“體檢中心”換回厚厚一沓看不太懂的檢查報(bào)告。

國人太關(guān)注健康了，太怕自己不健康了，幾乎到了草木皆兵、過分敏感的地步。這樣的心態(tài)，一方面是被“看病貴”嚇的，另一方面也是被充分利用這種恐懼心態(tài)的商業(yè)力量造就的。其結(jié)果，就是變得“過度健康”。

昨天的電話里，老媽說：“又有一個(gè)養(yǎng)生專家說了，紅棗也不能吃太多，否則不但補(bǔ)不了血還會得糖尿病——說是紅豆補(bǔ)血的效果更好。”

我苦笑著說：“不久前不是還有一個(gè)專家說綠豆包治百病嗎？”

【原載2014年第2期《家庭健康》】

插圖 / 以健康之名 / 蔣躍新endprint