編輯同志：

我的母親是個(gè)想法非常負(fù)面、總是愛抱怨的人。我覺得自己很難愛她，她身上的許多缺點(diǎn)都讓我難以接受，因此我很容易和她吵架。這是我自己的問題嗎？我該怎么做才好呢？

讀者：艾拉

艾拉讀者：

看了您提的問題，我很是為您感到高興，因?yàn)槟幸环萦X察：這是我自己的問題嗎？任何事情，只要我們意識(shí)到這是自身的問題，它就已經(jīng)開始解決了。

我們每個(gè)人都生活在兩個(gè)世界里：外在的世界和內(nèi)在的世界。外在的世界如何，通常都是我們內(nèi)在的世界的投射。我們對(duì)于他人的不滿，通常是對(duì)于自己不滿的投射。所以，當(dāng)您感到難以接受您的母親時(shí)，問問自己，您對(duì)自己滿意嗎？您接受您自己?jiǎn)?？如果您能真?shí)地面對(duì)您自己，我想答案是否定的！您一定對(duì)自己也不滿意，您一定在很多方面不能接受您自己。

您說您的母親想法負(fù)面、總愛抱怨，這是透過您負(fù)面的眼光所看到的。如果換一個(gè)角度，透過正面的眼光去看，我們能看到任何一個(gè)對(duì)生活有抱怨的人，通常都是對(duì)于生活、對(duì)于人和事物有諸多期盼的人！一個(gè)對(duì)于生活有著期盼的人，是不是一個(gè)正面的人呢？只是這個(gè)正面您沒有看到哦。我們說“哀莫大于心死”，如果哪一天您的母親心如死灰，對(duì)人對(duì)己對(duì)您都不抱任何希冀，任何事情都與她無關(guān)，您就會(huì)深切感到母親今天的抱怨有多么珍貴！

那么，如何才能讓母親更積極、更陽光呢？您首先要減少對(duì)于母親的抱怨。家庭是一個(gè)系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)的任何個(gè)體都會(huì)影響到其他個(gè)體的存在狀態(tài)。您對(duì)母親的抱怨，您與母親的爭(zhēng)吵，會(huì)激發(fā)母親的負(fù)面情緒，讓她變得讓您感到更難以接受。如果您能理解母親，體諒母親，接納母親，常常帶著愛意、溫柔地與母親溝通，您母親的心態(tài)就會(huì)更平和、更積極、更陽光。

這個(gè)世界不缺少陽光，而是缺少感受陽光的心靈。深藏在您母親心中的光，需要您來挖掘、照見！您內(nèi)心是愛母親的，否則您不會(huì)如此抱怨！祝福您！

江西科技師范大學(xué) 蔡建紅endprint