◎亦 名

春季謹(jǐn)防“冠心病”再次光臨

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在民間有句俗語，“可度三九，難耐春寒”。 春季由于氣溫多變，忽冷忽熱，人體在受冷后，心血管的體溫調(diào)節(jié)能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，導(dǎo)致冠心病的發(fā)作。

因此，春季預(yù)防冠心病仍不能掉以輕心。對(duì)于春季防治冠心病，上海北站醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師金德明教授給出以下四條建議：

其一，必須堅(jiān)持服藥。冠心病作為中老年人最常見的慢性疾病之一，是一個(gè)不斷發(fā)生、發(fā)展的過程，千萬不能好了傷疤忘了痛，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥甚至終身服藥。只有堅(jiān)持服藥才能阻止疾病的發(fā)生、發(fā)展。

金德明教授說，在冠心病的防治中，以中成藥麝香保心丸配伍阿司匹林為最優(yōu)組合。麝香保心丸含有麝香、蘇合香、肉桂、人參、蟾酥等，在防治冠心病方面，無論是急性發(fā)作期還是疾病緩解期，作用都相當(dāng)優(yōu)異。一方面它能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，迅速緩解胸悶、心絞痛癥狀；另一方面，長(zhǎng)服能抑制斑塊炎癥，穩(wěn)定斑塊，保護(hù)血管內(nèi)皮，延緩血管衰老，抑制動(dòng)脈粥樣硬化加重。阿司匹林主要是抗血小板聚集，稀釋血液。臨床資料顯示，長(zhǎng)期服用麝香保心丸的患者，癥狀發(fā)作的次數(shù)明顯減少，心血管功能穩(wěn)定好轉(zhuǎn)，從很大程度降低了心血管危險(xiǎn)事件的發(fā)生，所以說堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥是冠心病防治的根本。

其二，注意防寒保暖。春季里，氣溫就像“過山車”，冠心病患者不能放松防寒保暖意識(shí)。外出時(shí)，尤其要注意頭部與四肢的保暖，避免寒氣侵襲。同時(shí)還應(yīng)隨身攜帶好麝香保心丸，如遇心臟不適，可盡快取出4粒～6粒放在舌下進(jìn)行含服，以此來緩解癥狀、減少意外發(fā)生。

其三，避免感冒成誘因。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能，加重心臟負(fù)荷，進(jìn)而誘發(fā)冠心病?；颊邞?yīng)保持良好的起居規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)，積極防止感冒給心臟帶來的危害。

其四，飲食以清淡為主。冠心病患者除了要每天3次、每次2粒堅(jiān)持服用麝香保心丸外，在飲食方面也宜清淡。在剛過去的冬季里充滿了各種節(jié)慶，免不了肆意飲食一番，那么在春季里，就應(yīng)該做到飲食平衡。避免高糖、高脂肪、高膽固醇以及具有強(qiáng)烈刺激性的食物，不吸煙、酗酒，注意葷素搭配。春季飲食需以“省酸增甘”為指導(dǎo)原則，少吃羊肉、鵪鶉、海魚等酸性食物，多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補(bǔ)脾之品。

責(zé)任編輯/鄒佳璇