梅寒

曾經(jīng)被匆忙的日子趕著向前跑，每天像打了雞血一樣充滿斗志。跑著跑著就出現(xiàn)了問題，身體上的種種不適，情緒上的低迷，那樣的日子，終是把人累焦了。

決定慢下來，來過一份美好的慢生活。

每天睡到自然醒，醒來在如水的音樂旋律里，慢慢地享受一頓美味的早餐。文檔里的那些要寫的稿子，暫且放著吧。有心情了養(yǎng)花種草看天看地。那樣的日子，真的很好。一段時間下來，熬夜造成的黑眼圈兒沒有了，體重呈直線上升狀態(tài)，臉色也紅潤了不少。

以為自己找到了快樂，快樂卻是一只調(diào)皮的小狗兒，你以為自己已經(jīng)抓住了它，一轉(zhuǎn)身，它又跑開了。悠閑的日子過得久了，心里又開始長草。光陰怎可如此荒廢？

要從容，要學(xué)會平衡，是某天我在線上同一位師長抱怨自己不快樂時，他送給我的一句話。這位師長，掌管一個大公司，每天的事務(wù)千頭萬緒，可他給人的感覺從來都是有條不紊。寥寥數(shù)字，是他大半生的人生智慧凝練吧。

讀于丹，看到與之相通的一句：一個人外在可以有一個非常緊張的節(jié)奏去工作，內(nèi)在可以有一個非常從容的節(jié)奏去生活，內(nèi)在和外在的節(jié)奏是可以保持平衡的。

我被這句話擊中，怔在那里好半天。

一位在新聞媒體上班的朋友，一邊是忙碌的采訪編寫，一邊卻堅持自己的讀書寫作——讀的寫的是與他的工作毫無關(guān)聯(lián)的散文美文。他說每天下班，當(dāng)他走出單位的電梯后，一天的工作就鎖在了身后，開始了自己的生活。買菜，做飯，讀書，寫作，過的完全是另一種凡俗的煙火日子。工作養(yǎng)家，讀寫?zhàn)B心?；钪?，愛才有所附麗。他把生存和生活完美地結(jié)合到一起。

誠如朋友所言，一個真正會工作、會生活的人應(yīng)該努力出汗不流血，拼腦拼勁不拼命，那樣的人，會盡享工作帶來的拼搏之悅，也會在悠然的休閑時光里，盡享一份心靈的富足。

澤道法師則解釋得更是通脫透徹：放眼觀世界，收眼了自身，做到統(tǒng)籌兼顧，平衡發(fā)展，讓自己的欲望與個人能力相平衡，這就是佛家提倡的知足。知足就是欲望與能力的平衡。

生活的藝術(shù)，其實就是平衡的藝術(shù)。當(dāng)我投入地讀完一本書，敲下一篇自己喜歡的文字，再坐在陽臺的竹椅上，靜靜地享受一杯紅茶，一首舒緩的曲子，那種快樂，無與倫比。

編輯/纖手暖endprint