佚名

古人的性愛觀念中總是包含著深厚的養(yǎng)生理念，“樂而有節(jié)”是他們對性生活的一貫態(tài)度。正如一句老諺語說道：“二更更，三暝暝，四數(shù)錢，五燒香，六拜年?！庇帽扔鞯氖址?，形象地體現(xiàn)了不同年齡的男人在性生活規(guī)律、頻率方面的把握。

這句俗諺意思是，20歲時血?dú)夥絼?，每更（?小時）可有一次性生活；30歲左右的男性身強(qiáng)力壯，每晚都可過性生活；40歲年近不惑，要像數(shù)錢那樣“一五一十”，隔五天過一次性生活；50歲時知天命，不要再逞強(qiáng)，要像燒香拜佛那樣，逢初一、十五進(jìn)行一次性生活，即保持每半月一次的頻率；到了60歲，男性應(yīng)以保養(yǎng)身體為重，此時性生活要像拜年一般，一年一次為宜。

這句俗諺旨在規(guī)勸人們適度節(jié)欲，避免房事過度損害健康，在養(yǎng)生方面也有一定的積極意義。如五十多歲的人，身體各項(xiàng)功能都有所衰退，需要更多的時間休息，因此不可時時沉浸在歡娛之中；六十多歲的人，對欲望的需求日漸減少，加上體力不支，各種慢性疾病也趁機(jī)而來，更應(yīng)節(jié)欲。

古人箴言雖有合理性，但也不是放之四海而皆準(zhǔn)。有時，男人的性欲與年齡也并非絕對成反比，現(xiàn)代男性具體行房的次數(shù)還需結(jié)合自身體質(zhì)、心態(tài)與健康狀況等。二十多歲的人不能盲目逞強(qiáng)；四十多歲的中年男性只要身體允許，多次行房未嘗不可；五六十歲的男性若仍然健壯，也不必盲目遵循這條規(guī)律，只需適當(dāng)節(jié)制即可。