秦卿

在高溫酷熱的夏季，為了涼快很多人都會坦胸露背。夏季“光膀子”，當心疾病趁虛而入！

“夜晚睡覺最好穿上睡衣，哪怕是件薄薄的汗衫也行，這樣既可以很好地吸汗，還可以防止受涼?！彪m然是熱得難以入睡的夏天，也常有不少男性因裸著上身而受涼，發(fā)生腹痛、腹瀉，甚至感冒等癥狀。這是因為，人體的臟器盡在胸腔之內(nèi)，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼的，應(yīng)該讓其保持溫暖。

裸著上身睡覺很容易生病，因為盛夏時機體產(chǎn)生的熱量高于體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態(tài)，尤其是進入睡眠后，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激信息減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處于“無設(shè)防”狀態(tài)，風(fēng)邪的入侵便可“長驅(qū)直入”。

所以提醒大家，在夏天最好不要袒胸露背，實在太熱時，睡覺也要護好腹部，以免風(fēng)邪侵入肌膚之內(nèi)，進而內(nèi)傳經(jīng)脈之中，以至到達臟腑，造成疾病。