尹海立，林聚任

(1.山東大學(xué)哲學(xué)與社會(huì)學(xué)院，山東濟(jì)南 250100;2.魯東大學(xué)體育學(xué)院，山東煙臺(tái) 264025)

生命質(zhì)量(quality of life)又稱為生存質(zhì)量、生活質(zhì)量，更多表現(xiàn)為一種研究指向而不是宏大理論體系的構(gòu)建，自研究開(kāi)始就更多地與操作化指標(biāo)體系直接聯(lián)系在一起?！安煌幕蛢r(jià)值體系中的個(gè)體對(duì)于他們的目標(biāo)、期望、標(biāo)準(zhǔn)以及所關(guān)心的事情、有關(guān)生存狀況的體驗(yàn)，包括個(gè)體生理、心理、社會(huì)功能及其物質(zhì)狀態(tài)四個(gè)方面?！保?］如果說(shuō)世界衛(wèi)生組織(WTO)給出的還只是一個(gè)相對(duì)全面、抽象的指標(biāo)類型，各國(guó)學(xué)者致力于指標(biāo)體系的構(gòu)建與概念的操作化研究［2－4］，大大豐富了該領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)研究的同時(shí)迅速推進(jìn)了研究自身的進(jìn)展，近年來(lái)甚至開(kāi)始表現(xiàn)出了較強(qiáng)的政策化取向［5－6］。生命質(zhì)量已經(jīng)在諸多領(lǐng)域引起了多學(xué)科關(guān)注。20世紀(jì)80年代中期，中國(guó)社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域率先引入生命質(zhì)量研究，最初的關(guān)注點(diǎn)多集中在指標(biāo)體系的構(gòu)建及生命質(zhì)量的調(diào)查與實(shí)證分析方面［7－9］。進(jìn)入新世紀(jì)，我國(guó)生命質(zhì)量研究甚至已經(jīng)吸引了醫(yī)學(xué)、心理學(xué)甚或生態(tài)、環(huán)保等學(xué)科的廣泛關(guān)注與積極參與。研究領(lǐng)域空前拓展，適應(yīng)力明顯提升，更主要地是產(chǎn)生了更一大批優(yōu)秀成果，其中，跨學(xué)科的成就尤其引入矚目。

體育健身作為人類體育活動(dòng)和行為方式的重要表現(xiàn)形式之一，它伴隨人類對(duì)健康的追求而發(fā)展壯大。上世紀(jì)末，隨著冷戰(zhàn)結(jié)束，西方發(fā)達(dá)國(guó)家積極調(diào)整發(fā)展戰(zhàn)略，全球的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技、教育等都得到快速發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)了體育休閑娛樂(lè)和健身養(yǎng)生活動(dòng)的熱潮，在這種國(guó)際化背景下，體育健身行為研究逐漸引起國(guó)外學(xué)者的關(guān)注，其中，運(yùn)用較為成熟的行為模型理論來(lái)分析、預(yù)測(cè)、解釋健身行為變化過(guò)程成為研究的重點(diǎn)［10－11］。進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，對(duì)體育健身行為的研究更呈多樣化發(fā)展，一方面是運(yùn)用各類成熟或者最新理論對(duì)體育健身行為改變、堅(jiān)持等機(jī)制的深入研究［12－13］，另一方面是對(duì)不同社會(huì)特征及環(huán)境、文化等因素影響下的行為主體進(jìn)行宏觀或橫向比較研究，進(jìn)而觀察社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、地位等不同狀態(tài)下體育健身行為的表現(xiàn)特征和對(duì)體育健身行為的選擇情況［14－15］。同時(shí)期，我國(guó)對(duì)體育健身行為的研究相對(duì)落后于西方學(xué)者，但是，伴隨我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和大眾體育健身意識(shí)的增強(qiáng)，國(guó)內(nèi)有關(guān)體育健身行為的研究得到跨越式發(fā)展，目前已逐步實(shí)現(xiàn)與國(guó)際體育健身行為研究的接軌［16－17］。

毋庸置疑，體育是一項(xiàng)高度關(guān)乎個(gè)體生命質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)，但目前該學(xué)科領(lǐng)域與生命質(zhì)量密切相關(guān)的努力與成果尚不多見(jiàn)。本研究借鑒社會(huì)資本等社會(huì)學(xué)相關(guān)理論，以煙臺(tái)市社區(qū)體育健身調(diào)查為依據(jù)，嘗試一種不同的努力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象的選取及樣本構(gòu)成

為便于操作，并確保變量之間關(guān)系的清晰，調(diào)查采取立意抽樣與隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方式，多階段抽樣獲取樣本。第一階段，采用立意抽樣法，自煙臺(tái)市13個(gè)街道辦事處107社區(qū)中選取社區(qū)體育發(fā)展好、規(guī)模化的只楚社區(qū)、西炮臺(tái)社區(qū)、東花園社區(qū)、白石社區(qū)、惠安社區(qū)、毓璜頂社區(qū)6個(gè)社區(qū)，并以6個(gè)社區(qū)居民總體作為第二階段抽樣框;第二階段，在上述既定6個(gè)社區(qū)中，每個(gè)社區(qū)隨機(jī)抽取100名青、中、老年人作為樣本，組成最終600個(gè)樣本。調(diào)查先后于2013年7－9月份、2014年1－2月份利用寒暑假分兩階段進(jìn)行，魯東大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)2012、2013兩個(gè)年級(jí)的碩士研究生作為訪員是本次調(diào)查的具體實(shí)施者。

本次調(diào)查最終發(fā)放問(wèn)卷600份，回收596份，回收率99.3%，有效問(wèn)卷544份，有效率91.3%。其中，參與體育健身行為者成員共364份，普通人群共180份。本項(xiàng)調(diào)查樣本基本情況如下:性別:參與體育健身行為:女性272人，占74.73%;男性92人，占25.27%。普通人群:男性72人，占40.00%;女性108人，占60.00%;年齡分布:參與體育健身行為:青年(30歲以下)26人，占7.14%;中年(31～60歲)166人，占45.60%;老年人(61歲以上)172人，占47.25%。普通人群:青年(30歲以下)20人，占11.11%;中年(31～60歲)84人，占46.67%;老年人(61歲以上)76人，占42.22%。

1.2 SF－36量表分析法

SF－36生命質(zhì)量量表(The Short Form-36 Health Survey，SF-36)作為簡(jiǎn)明的健康調(diào)查問(wèn)卷，全面概括了生理、心理、功能以及主觀等方面的健康概念，反映了健康評(píng)測(cè)和關(guān)注由“醫(yī)生中心”向“病患中心”的轉(zhuǎn)移和人本關(guān)懷理念，被廣泛應(yīng)用于生命質(zhì)量測(cè)定、臨床試驗(yàn)效果評(píng)價(jià)、衛(wèi)生政策評(píng)估等多個(gè)方面，具有廣泛的適應(yīng)性。

采用SF-36量表對(duì)城市社區(qū)參加體育健身行為人群的生命質(zhì)量進(jìn)行調(diào)查，試圖了解參加體育健身行為普通人群生命質(zhì)量現(xiàn)狀，并通過(guò)與未參加體育鍛煉人群生命質(zhì)量的比較分析，探討體育健身行為對(duì)普通人群生命質(zhì)量的影響，為更深入地開(kāi)展和普及體育運(yùn)動(dòng)提供理論和實(shí)踐依據(jù)。

表1 SF-36量表各維度得分

作為一個(gè)多條目的問(wèn)卷，SF-36生命質(zhì)量量表中關(guān)于健康狀況方面的調(diào)查包含多個(gè)條目。因此，當(dāng)某一維度調(diào)查對(duì)象回答至少一半問(wèn)題，則認(rèn)為該維度有效，缺失條目的得分為所在維度其他條目得分的平均分。反之，如果該維度調(diào)查對(duì)象回答問(wèn)題少于一半，則認(rèn)為該維度為缺損值，問(wèn)卷作廢。

問(wèn)卷回收1周后，隨機(jī)從參加體育健身行為運(yùn)動(dòng)和普通人群中各隨機(jī)抽取100名進(jìn)行重復(fù)問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)1周前后各個(gè)量表得分進(jìn)行簡(jiǎn)單相關(guān)分析，相關(guān)系數(shù)分別為 93.47%和90.12%。同時(shí)，采用Cronbach’s alpha系數(shù)對(duì)SF-36生命質(zhì)量問(wèn)卷各個(gè)維度的信度進(jìn)行檢驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示:SF-36生命質(zhì)量量表各個(gè)維度的內(nèi)部一致性α系數(shù)均在0.75以上，說(shuō)明該量表8個(gè)維度都具有較高的內(nèi)部一致性，在對(duì)煙臺(tái)城市社區(qū)有體育健身行為人群和普通人群生命質(zhì)量檢測(cè)中信度較高，檢測(cè)功能穩(wěn)定。

采用SPSS 17.0對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本的T檢驗(yàn)和單因素方差分析。

2 研究結(jié)果與分析

生命質(zhì)量評(píng)價(jià)體系包括對(duì)生存質(zhì)量的評(píng)價(jià)、生存質(zhì)量滿意度評(píng)價(jià)、健康狀況滿意度評(píng)價(jià)、生活滿意度評(píng)價(jià)等4個(gè)小方面的評(píng)價(jià)。在某種意義上，生命質(zhì)量實(shí)際上是個(gè)體對(duì)自己身體、心理以及其他綜合狀態(tài)的一種主觀感覺(jué)和體驗(yàn)，具有很強(qiáng)的主觀性特點(diǎn)。因此，作為一種主觀評(píng)價(jià)指標(biāo)，任何生命質(zhì)量量表都不可避免地出現(xiàn)主觀評(píng)價(jià)的弊端。

2.1 普通人群和參與體育健身行為人群青年人生命質(zhì)量現(xiàn)狀

由表2可以看出，參與體育健身行為年輕女性8個(gè)維度的得分除了總體健康、社會(huì)功能、情緒角色功能和心理健康與普通人群組沒(méi)有顯著性差異，其他4個(gè)維度和平均分都明顯大于普通人群組，組間比較都具有顯著性差異，其中軀體角色功能組間差異最顯著(P≤0.0001)。參與體育健身行為的青年男性除了總體健康和情緒角色功能沒(méi)有顯著性差異，其他各項(xiàng)組間都具有顯著性差異，其中軀體角色功能、軀體疼痛、社會(huì)功能組間比較具有極其顯著性差異(P≤0.0001)。

表2 普通和參與體育健身行為人群青年人生命質(zhì)量的比較

2.2 普通人群和參與體育健身行為人群中年人生命質(zhì)量現(xiàn)狀

參加體育健身運(yùn)動(dòng)中年女性生命質(zhì)量各維度得分和平均分都明顯大于普通人群組，組間比較除了社會(huì)功能差異較小(0.01＜P≤0.05)，其余各維度和平均分組間比較都具有極其顯著性差異(P≤0.0001)。參加體育健身行為中年男性各個(gè)維度得分和平均分也明顯大于普通人群組，除了RE組間比較顯著性較小(0.01＜P≤0.05)，其余各維度和平均分組間比較都具有極其顯著性差異(P≤0.0001)(表3)。說(shuō)明參與體育健身行為能夠有效的增強(qiáng)中年人的生命質(zhì)量，促進(jìn)其心理和生理健康。

2.3 普通人群和參與體育健身行為人群老年人生命質(zhì)量現(xiàn)狀

如表4所示，參與體育健身行為的老年女性除了社會(huì)功能與普通組差異不明顯，其余各個(gè)維度的得分和平均分都優(yōu)于普通人群組，組間比較都具有顯著差異。其中心理健康組間差異最小(0.01＜P≤0.05)，其次是平均分(0.005＜P≤0.01)和精力(0.0001＜P≤0.005)，其余各維度組間比較都具有極其顯著性差異(P≤0.0001);參與體育健身行為的老年男性除了情緒角色功能與普通人群組沒(méi)有顯著性之外，其余各個(gè)維度和平均分組間比較都具有顯著性差異，其中軀體健康和總體健康差異0.01＜P≤0.05)，最小精力、心理健康和平均分差異最明顯，組間比較具有極其顯著性差異(P≤0.0001)。

表4 普通和參與體育健身行為人群老年人生命質(zhì)量的比較

調(diào)查結(jié)果提示參與體育健身行為能相對(duì)有效提高老年人的身體健康和心理健康，增進(jìn)老年人社會(huì)交往能力，促進(jìn)其生命質(zhì)量的全面提高。

本研究中參與體育健身行為的各個(gè)年齡階段人群生命質(zhì)量各個(gè)維度得分均高于普通人群，顯然，通過(guò)參與體育健身行為能相對(duì)有效地提高各個(gè)年齡階段人群的身體健康、心理健康，對(duì)提高個(gè)體生命質(zhì)量具有非常重要的作用。參與體育健身行為可以增強(qiáng)參與者的體質(zhì)，改善機(jī)體各個(gè)器官的功能，防治和減少慢性疾病的發(fā)生，延緩衰老。同時(shí)，參與體育健身行為還可以拓寬參與者的交往圈子，提高社交能力，體現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值。參加者在鍛煉中能夠處于一種快樂(lè)、放松的狀態(tài)中，不受約束和控制，可以釋放生活的壓力，緩解心中苦悶，從而激發(fā)人們對(duì)生活的樂(lè)趣。

2.4 不同年齡階段研究對(duì)象生命質(zhì)量現(xiàn)狀

由表5可以看出，普通人群隨著年齡增長(zhǎng)，SF-36量表8個(gè)維度和平均分都呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。未經(jīng)常參與體育健身行為的中年女性SF-36量表8個(gè)維度得分和平均分明顯小于青年女性，組間比較都具有顯著性差異，其中總體健康差異最明顯(0.0001＜P≤0.005)，其次是軀體疼痛、情緒角色功能和心理健康(0.005＜P≤0.01);老年女性與青年女性相比，除了軀體角色功能、精力和心理健康沒(méi)有顯著性差異，其余各項(xiàng)和平均分與青年女性相比組間都具有顯著差異，其中情緒角色功能差異最明顯(0.0001＜P≤0.005);中年女性與老年女性相比，8個(gè)維度得分與平均分除了心理健康中年女性明顯小于老年女性(0.005＜P≤0.01)，其余各項(xiàng)維度得分組間都沒(méi)有顯著性差異。與青年人相比，中年男性各個(gè)維度量表得分都明顯小于青年男性，組間比較都具有顯著性差異，其中總體健康差異最明顯，組間比較具有極其顯著性差異(P≤0.0001)，其次是軀體健康、軀體疼痛、社會(huì)功能和平均分(0.005＜P≤0.01);與老年人相比，中年人8個(gè)維度得分和平均分都小于老年人，除了軀體健康、精力和總體健康差異不明顯外，其余各項(xiàng)指標(biāo)組間相比都具有顯著性差異。老年男性總體健康得分明顯小于青年人，組間比較具有較顯著性差異(0.0001＜P≤0.005)，其次為軀體健康和軀體角色功能，其余各個(gè)維度得分和平均分與青年人差異不明顯。

表5 不同年齡階段普通人群研究對(duì)象生命質(zhì)量各維度得分

隨著年齡增長(zhǎng)，參與體育健身行為的研究對(duì)象各個(gè)維度的得分和平均分也呈現(xiàn)出減小的趨勢(shì)，但是其減小幅度明顯小于普通人群。與青年女性相比，中年女性各個(gè)維度得分和平均分都減少，總體健康、情緒角色功能、精力和平均分4個(gè)維度得分差異不明顯，組間比較沒(méi)有顯著性差異，其余各個(gè)維度得分都具有顯著性差異(0.005＜P≤0.01);與老年女性相比，除了心理健康得分明顯小于老年女性，組間比較具有顯著差異(0.005＜P≤0.01)，其余各個(gè)維度得分和平均分組間比較差異不明顯;與青年女性相比，老年人各個(gè)維度得分和平均分除了心理健康得分相比不明顯，其余各個(gè)維度得分和平均分與中年人的變化趨勢(shì)一致。與青年男性相比，中年男性除了軀體角色功能、精力和心理健康差異不明顯，其余各項(xiàng)指標(biāo)組間比較都具有顯著性差異，其中總體健康差異最明顯，組間比較具有較顯著性差異(0.005＜P≤0.01);中年男性與老年男性SF-36量表8個(gè)維度得分和平均分之間沒(méi)有明顯變化，組間比較沒(méi)有顯著性差異。與青年男性相比，老年男性除了軀體健康、軀體角色功能和總體健康3個(gè)維度得分明顯減小，組間比較都具有顯著性差異，其中總體健康得分減少最明顯(0.005＜P≤0.01)，其余各項(xiàng)指標(biāo)組間都沒(méi)有顯著性差異(表6)。

表6 不同年齡階段參與體育健身行為人群研究對(duì)象生命質(zhì)量各維度得分

由上述數(shù)據(jù)可以看出，相對(duì)于青年人，不論男性還是女性，普通人群的中年人SF-36各個(gè)維度得分和平均分都明顯降低，有些指標(biāo)甚至低于老年人，中年男性表現(xiàn)更加突出。說(shuō)明中年人生命質(zhì)量現(xiàn)狀堪憂，應(yīng)該引起我們的重視。中年人特別是普通人群的中年人生命質(zhì)量明顯下降?，F(xiàn)實(shí)生活中，中年人的工作都相對(duì)穩(wěn)定，但是激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境下，很多人會(huì)產(chǎn)生被小字輩追趕和超越帶來(lái)的緊迫感，甚至是失落感，從而導(dǎo)致心理失衡產(chǎn)生壓抑、抑郁等心理問(wèn)題。除了緊張的工作之外，還要照顧和贍養(yǎng)年邁的父母，而其自身體質(zhì)也在逐年下降;同時(shí)又要承擔(dān)起正讀高中或大學(xué)的子女學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)。因此，中年人面臨著較大的生活壓力，從而導(dǎo)致其生命質(zhì)量下降。

本次的研究數(shù)據(jù)還顯示，參與體育健身行為的中年人各個(gè)維度得分和平均分雖然較青年人也有所減少，但是減少的幅度明顯低于普通人群的中年人，說(shuō)明經(jīng)常參與體育健身行為能相對(duì)有效地提高中年人的生命質(zhì)量。

2.5 參與體育健身行為對(duì)不同性別人群生命質(zhì)量的影響

普通人群的青年人女性心理健康明顯大于男性，組間比較具有較顯著差異(0.005＜P≤0.01);參與體育健身行為的青年人，女性心理健康也大于男性(0.01＜P≤0.05)，但是差異明顯減少。心理健康是指人格完整，有著較好的自控能力，能正確認(rèn)知社會(huì)，并且有著明確的生活目標(biāo)，能夠不斷進(jìn)?。?8］。影響人的心理健康的因素繁多而復(fù)雜，和諧融洽的生活環(huán)境會(huì)使我們保持良好的心態(tài)，可以促進(jìn)我們的心理健康。由上述數(shù)據(jù)可以看出，體育健身行為可更好地促進(jìn)青年男性的心理健康水平。參與體育健身行為青年男性社會(huì)功能明顯大于女性(0.005＜P≤0.01)。社會(huì)功能是指我們?cè)谏鐣?huì)上所起到的作用。心理學(xué)中所講的社會(huì)功能一般包括人際交往能力和工作能力兩方面。說(shuō)明，參與體育健身行為的男性人際交往能力和工作能力提高幅度明顯優(yōu)于女性(表7、表8)。

表7 普通人群研究對(duì)象生命質(zhì)量各維度得分

普通人群的中年男性和女性各個(gè)維度得分和平均分差異不明顯，參與體育健身行為中年人男性總體健康水平相對(duì)于普通人群的中年男性明顯增加，但是還是明顯低于女性，社會(huì)功能中年男性的得分明顯大于中年女性。組間比較具有較顯著性差異(0.005＜P≤0.01)。說(shuō)明體育健身行為能更好地促進(jìn)男性的社會(huì)功能的提高，而對(duì)促進(jìn)女性的身體健康方面的功能要優(yōu)于男性。

普通人群中老年男性軀體功能角色、軀體疼痛、社會(huì)功能、情緒角色功能4個(gè)維度得分明顯大于老年女性，心理健康得分明顯小于女性，組間比較都具有顯著性差異(0.005＜P≤0.01，0.01＜P≤0.05)，其余各項(xiàng)維度得分和平均分差異不明顯;有體育健身行為的老年男性總體健康和心理功能都有所提高，但是還是明顯小于老年女性，組間比較具有顯著性差異(0.005＜P≤0.01，0.01＜P≤0.05);參與體育健身行為的老年女性社會(huì)功能得分也明顯提高，但是還是明顯小于老年男性(0.005＜P≤0.01)。由此可見(jiàn)，老年女性社會(huì)功能應(yīng)該引起我們的重視。一般意義上，社會(huì)功能主要體現(xiàn)在人際交往能力和工作能力兩個(gè)方面。老年人退休后與人交往的幾率明顯降低，而老年女性本身生活圈子相對(duì)狹窄，通過(guò)參加各種健身行為運(yùn)動(dòng)可增加老年女性之間的相互交流，從而提高老年人的社會(huì)功能(表8)。

表8 參與體育健身行為對(duì)不同性別人群生命質(zhì)量的影響

2.6 鍛煉年限對(duì)參與體育健身行為人群生命質(zhì)量的影響

為了研究不同鍛煉年限對(duì)參與體育健身行為人群生命質(zhì)量的影響，本研究根據(jù)以往的參考文獻(xiàn)和鍛煉人群實(shí)際鍛煉情況，將訓(xùn)練年限分為≤5年、5年＜N≤10年和10年＜N 3組。

2.6.1 鍛煉年限對(duì)參與體育健身行為中年人生命質(zhì)量的影響 中年女性:鍛煉年限小于等于5年組除了社會(huì)功能、精力和總體健康3個(gè)維度與大于5年小于等于10年組具有顯著性差異，其余各個(gè)維度組間比較都沒(méi)有顯著性差異;與鍛煉年限大于10年的中年女性相比，除了身體健康組間沒(méi)有顯著性差異，其余各個(gè)維度都具有顯著性差異，其中社會(huì)功能差異最明顯，組間比較具有極其顯著性差異(P≤0.001)。中年男性:小于等于5年組與大于5年小于等于10年組除了精力和總體健康組間比較具有顯著性差異(P≤0.05)，其余各個(gè)維度組間比較都沒(méi)有顯著性差異;與大于10年組相比，除了軀體健康沒(méi)有顯著性差異，其余各項(xiàng)指標(biāo)組間都具有顯著性差異;大于10年組與大于5年小于等于10年組相比，身體健康和總體健康兩個(gè)維度的得分明顯增大，之間比較具有顯著性差異(P≤0.01，P≤0.05)(表9)。

由上述數(shù)據(jù)可以看出，隨著鍛煉年限的增長(zhǎng)，不論中年女性還是中年男性各個(gè)維度的得分都相應(yīng)提高，10年以上組的得分增加更加明顯。說(shuō)明長(zhǎng)期有規(guī)律的社團(tuán)運(yùn)動(dòng)可以有效提高中年人的生命質(zhì)量。

2.6.2 鍛煉年限對(duì)參與體育健身行為老年人生命質(zhì)量的影響 鍛煉年限對(duì)老年人的作用效果小于中年人，雖然隨著鍛煉年限的增長(zhǎng)，各個(gè)維度的得分相應(yīng)提高，但是提高的幅度不如中年人明顯。老年女性:小于等于5年組除了社會(huì)功能、軀體疼痛和精力3個(gè)維度的得分明顯小于大于5年小于等于10年組，組間比較具有顯著性差異(P≤0.05)，其余各個(gè)維度得分變化不明顯;與大于10年組相比，除了軀體健康、精力、身體健康3個(gè)維度得分差異不明顯，其余各個(gè)維度的得分都具有顯著性差異。老年男性:鍛煉年限對(duì)老年男性的影響不明顯，小于等于5年組與大于5年小于等于10年組相比，8個(gè)維度的得分組間比較都沒(méi)有顯著性差異;與大于10年組相比，除了身體健康組間比較具有顯著性差異P≤0.05)，其余各個(gè)維度得分組間沒(méi)有顯著性變化。上述數(shù)據(jù)顯示:鍛煉年限對(duì)老年男性生命質(zhì)量影響較小。

表9 不同鍛煉年限對(duì)參與體育健身行為中年人生命質(zhì)量的影響

表10 不同鍛煉年限對(duì)參與體育健身行為老年人生命質(zhì)量的影響

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1)3個(gè)年齡段，不管是男性還是女性，參與體育健身行為的SF-36量表8個(gè)維度得分和平均分都明顯大于普通人群，說(shuō)明體育健身行為能相對(duì)有效地提高不同人群的生命質(zhì)量。

2)未參加體育健身行為的中年人SF-36量表8個(gè)維度得分和平均分相對(duì)青年人明顯低，有些指標(biāo)甚至低于老年人，說(shuō)明中年人生命質(zhì)量現(xiàn)狀堪憂，應(yīng)該引起重視。參與體育健身行為的中年人的得分減少幅度明顯低于普通人群的中年人，說(shuō)明參與體育健身行為能相對(duì)有效地提高中年人的生命質(zhì)量。

3)未參與體育健身行為的老年人男性社會(huì)功能都明顯大于女性，通過(guò)參與體育健身行為雖然使上述情況得到改善，但老年女性社會(huì)功能得分還是明顯低于男性，說(shuō)明退休后老年女性社會(huì)功能問(wèn)題應(yīng)值得關(guān)注。

4)未參與體育健身行為的中老年男性和女性總體健康水平差異不明顯，有體育健身行為中老年男性總體健康水平得到改善，但是改善程度明顯小于中老年女性。

5)隨著參加體育健身行為年限的增長(zhǎng)，中年人和老年女性生命質(zhì)量明顯得到改善，但單純健身年限增減對(duì)中年男性遠(yuǎn)比對(duì)老年男性生命質(zhì)量的影響更大。

3.2 建議

1)建議政府有關(guān)部門(mén)有針對(duì)性地制定居民健康促進(jìn)政策或策略，引領(lǐng)相關(guān)部門(mén)組織努力挖掘利用體育文化遺產(chǎn)，合理開(kāi)發(fā)改良體育文化項(xiàng)目，大力提倡體育健身行為，滿足中老年人的健身需求，同時(shí)激發(fā)年輕人對(duì)體育健身項(xiàng)目的熱愛(ài)，社區(qū)和地方政府也應(yīng)加大相關(guān)公共服務(wù)供給力度，健全相關(guān)制度，加強(qiáng)配套設(shè)施的建設(shè)。

2)建議體育行政部門(mén)將民族體育納入全民健身計(jì)劃，在新型城市化建設(shè)和全民健身工程中，重點(diǎn)扶持體育，因地制宜，建設(shè)體育健身路徑，進(jìn)而壯大體育健身人群。

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