李凡卓

據(jù)說(shuō)現(xiàn)代人要一日三省吾身：查余額，看臉，稱體重。短期致富遙不可及，容貌的大幅度進(jìn)階似乎非依賴整容不可，只有減肥最具可操作性，基本遵循著“一分耕耘，一分收獲”的古訓(xùn)。而且人們?cè)絹?lái)越相信，在清減的軀體與有質(zhì)感的生活之間，有種隱秘而堅(jiān)韌的聯(lián)系，于是在前兩項(xiàng)屢屢敗下陣來(lái)的人們，紛紛將革命熱情投向了減肥事業(yè)。

現(xiàn)在減肥的方法林林總總，抽脂排油什么的已經(jīng)司空見(jiàn)慣，更聳人聽(tīng)聞的是往胃里植入水球，再往下不知道要發(fā)展出什么滿清十大酷刑來(lái)。香港小說(shuō)家倪匡二十年前戒煙，體重直線上升，胖得無(wú)法彎腰寫(xiě)字，幾乎無(wú)以為生，于是發(fā)奮減肥，遍求良方。一日問(wèn)到金庸，他說(shuō)：少吃，不吃，一定瘦的。倪匡如醍醐灌頂，金大俠武功臻于化境是無(wú)招勝有招，得天下的最高境界是非攻，減肥的秘訣就是不吃。

節(jié)食當(dāng)然是難受的，雖然唯美主義者往往假以“輕斷食”“辟谷”等美名，甚至將之賦予一種神秘又超驗(yàn)的魔力。村上春樹(shù)曾將饑餓描摹為一幅畫(huà)：“乘一葉小舟，漂浮在湖面上。朝下一看，可以窺見(jiàn)水中火山的倒影?！碧拱字v，村上君還能這么詩(shī)情畫(huà)意，顯然是餓得不夠狠。節(jié)食的實(shí)際滋味是胃液灼燒，胃壁摩擦，整個(gè)人恍恍惚惚，如同被人抽去了三魂七魄， 站不得坐不得，趴著看螞蟻覺(jué)得鬧得慌，上樹(shù)望斜陽(yáng)又恐天太亮。

雖然節(jié)食減肥是一項(xiàng)極其艱苦、孤絕、長(zhǎng)線耗損的作業(yè)，但是對(duì)于一個(gè)真正的完美主義者來(lái)說(shuō)，它并不是一種不能忍受的折磨，因?yàn)檎垓v過(guò)后是一種更美好和沉醉的人生體驗(yàn)。英國(guó)著名美男子詩(shī)人拜倫是先天易發(fā)胖體質(zhì)，為了保持 “通體透亮白玉”的身材，幾乎天天都在憤怒地、竭盡全力地與肥胖作斗爭(zhēng)。拜老師不光通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥練出了游泳擊劍的職業(yè)頂尖水準(zhǔn)，更是一輩子都在辛苦節(jié)食。有記載說(shuō)他吃的東西很少，每天就吃塊小土豆或是吃兩塊小餅干，再喝點(diǎn)蘇打水。雖然拜老師付出高度營(yíng)養(yǎng)不良兼嚴(yán)重胃病的代價(jià)，但他能成為當(dāng)時(shí)全歐洲的大眾情人，處處壓同時(shí)代的雪萊、濟(jì)慈一頭，很難說(shuō)沒(méi)有節(jié)食減肥的功勞。

余生也晚，不過(guò)也長(zhǎng)期混跡于微胖界，某天我痛下決心改變自己從減肥做起，立志要把自己活成一部真人版的勵(lì)志大片。首先是智能手機(jī)下載減肥APP，熟記各種食物熱量，到后來(lái)熟極而流，雙眼像是自戴了智能眼鏡，看一眼餐飯，一個(gè)精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位的卡路里數(shù)值就自動(dòng)計(jì)算出來(lái)了；其次是狠斗欲字一閃念，時(shí)刻都在克服吃貨因子在體內(nèi)的發(fā)作，過(guò)午不食，真的什么不都吃。不過(guò)人非圣賢，這般自律殊為不易：有天晚上我餓得抓心撓肝，搖搖晃晃從床上爬起去冰箱翻到兩個(gè)咸鴨蛋，頓有“正撞上五百年前風(fēng)流業(yè)冤”之感，但吃完立馬心生悔意，心情慘淡得好像修行一世的高僧破了色戒。這樣的減肥生活，非但沒(méi)有把自己活成一部勵(lì)志大片，倒是生生把自己活成了一部愛(ài)倫坡的驚悚片。