劉津
又到了春暖花開(kāi)的季節(jié),帶著孩子出門(mén)游玩、踏青,是件多么愉快的事情。然而,值得注意的是,春季正好是孩子過(guò)敏性疾病高發(fā)的季節(jié),如果沒(méi)有足夠的防范意識(shí),疾病可能會(huì)趁虛而入,損害孩子的健康。春光雖然明媚,家長(zhǎng)們?nèi)匀灰龊梅婪豆ぷ鳎拍鼙WC孩子健康地享受這份愜意。
什么是過(guò)敏?
過(guò)敏是一種身體的變態(tài)反應(yīng),孩子本身對(duì)正常物質(zhì)是沒(méi)有特殊反應(yīng)的,如果當(dāng)孩子接觸了如花粉、寵物、海鮮等正常的物質(zhì)后卻有了一種不正常的反應(yīng),如流涕、流淚、皮膚瘙癢或出現(xiàn)紅疹時(shí),那就是過(guò)敏了。
引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)就叫作過(guò)敏原。過(guò)敏體質(zhì)的孩子接觸到過(guò)敏原時(shí)才會(huì)發(fā)生過(guò)敏,常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、粉塵、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等幾百種。孩子一旦過(guò)敏,這種過(guò)敏狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間短則2~3天,長(zhǎng)則數(shù)月。
導(dǎo)致過(guò)敏的主要因素是什么?
最主要的就是孩子的體質(zhì)。
體質(zhì)是我們每個(gè)個(gè)體在生命過(guò)程中,在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的一種相對(duì)穩(wěn)定的特質(zhì),所以每個(gè)孩子的體質(zhì)都不盡相同。有些孩子不能吃海鮮,有些孩子一碰到寵物就渾身癢,有些孩子一到春天就咳嗽不停,有些孩子會(huì)經(jīng)常紅眼睛,就是因?yàn)槊總€(gè)孩子體質(zhì)不同,對(duì)不同物質(zhì)敏感的程度不同。
雖然形成過(guò)敏體質(zhì)的關(guān)鍵是遺傳因素,但過(guò)敏卻不只和遺傳有關(guān),和如今的環(huán)境污染、被動(dòng)吸煙、食物添加劑的攝人、過(guò)早攝入牛奶以及抗生素的濫用等因素都有很大關(guān)系。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的孩子是過(guò)敏體質(zhì)時(shí),我們也不用害怕,雖然遺傳是不能改變的,但過(guò)敏是可以控制的,只要找到引起我們過(guò)敏的原因,盡量避免接觸,大多數(shù)孩子到青春期后就可以自愈了。
怎么樣知道孩子是否屬于過(guò)敏體質(zhì)呢?
因?yàn)檫^(guò)敏體質(zhì)很大程度來(lái)自于遺傳,如果父母都是過(guò)敏體質(zhì)或者父母中的一個(gè)有過(guò)敏體質(zhì),就需要特別注意孩子是否是過(guò)敏體質(zhì)了。此外,如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、身上不明原因的瘙癢、容易紅眼睛、一吃海鮮就容易長(zhǎng)疹子等癥狀,也要懷疑孩子是否過(guò)敏。如果懷疑孩子是過(guò)敏體質(zhì),家長(zhǎng)們也不需要擔(dān)心,大多數(shù)醫(yī)院都可以做過(guò)敏原測(cè)試,能檢測(cè)多種常見(jiàn)過(guò)敏原,如動(dòng)物皮毛、花粉、塵螨、牛奶、海鮮等,準(zhǔn)確程度達(dá)到90%以上。這樣只要在平時(shí)生活中讓孩子遠(yuǎn)離讓他致敏的物質(zhì),就自然保證了孩子的健康。
孩子過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)哪些常見(jiàn)癥狀呢?
孩子的過(guò)敏會(huì)通過(guò)皮膚、五官、呼吸等的異常表現(xiàn)出來(lái),識(shí)別這些癥狀,能讓我們知道孩子是否過(guò)敏以及過(guò)敏的程度。
1. 皮膚:如果孩子皮膚表面長(zhǎng)出很多紅斑或者小丘疹,或者部分皮膚潮紅瘙癢,那可能就是過(guò)敏了。特別是3歲以上的孩子,出現(xiàn)皮膚變粗、變黑,特別是雙手、膝蓋、脖子,很多家長(zhǎng)會(huì)反復(fù)給孩子洗手和洗脖子,但也效果不明顯的時(shí)候,那可能是過(guò)敏。
2. 黏膜上的疾?。哼^(guò)敏性結(jié)膜炎引起眼結(jié)膜的過(guò)敏,比如眼睛癢、容易迎風(fēng)流淚;過(guò)敏性鼻炎的孩子則常常會(huì)揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞或者口咽干燥;還有孩子小小的年紀(jì)眼睛周圍就出現(xiàn)黑眼圈,這都和過(guò)敏有關(guān)。
3. 呼吸系統(tǒng)的疾?。喝绾⒆佑蟹磸?fù)咳嗽、喘鳴或者反復(fù)性呼吸困難時(shí),可能是過(guò)敏性哮喘的發(fā)作。
4. 血液系統(tǒng)疾病:如果孩子在雙側(cè)小腿、踝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)高出皮膚、大小不等、紫紅色、壓制不退色的出血點(diǎn),有時(shí)會(huì)伴有關(guān)節(jié)疼痛、臍周疼痛、嘔吐等癥狀時(shí),那可能會(huì)是過(guò)敏性紫癜。
孩子過(guò)敏了怎么治療?
治療過(guò)敏的藥物有很多種,主要是組胺類的藥物,其中一部分為非處方藥,能在藥店直接買到。這些藥物能緩解過(guò)敏癥狀,但有輕微副作用,且不能根治過(guò)敏。所以過(guò)敏雖然可以用藥物治療,但尋找過(guò)敏的原因并加以回避仍是最重要的手段,這樣可以從源頭上杜絕過(guò)敏的發(fā)生。
另外有種方法叫脫敏治療,可對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有幫助,具體方法是向患兒的皮下注射某些物質(zhì),以調(diào)整孩子的免疫系統(tǒng),使其對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生抵抗力,進(jìn)而防止過(guò)敏癥狀發(fā)生。脫敏治療最佳時(shí)機(jī)是5~7歲,超過(guò)7歲,治療難度會(huì)大大增加。
預(yù)防過(guò)敏可以做些什么呢?
雖然過(guò)敏體質(zhì)存在很大程度上的先天因素,很多家長(zhǎng)也不會(huì)意識(shí)到自己孩子是否是過(guò)敏體質(zhì),發(fā)現(xiàn)時(shí)卻為時(shí)已晚,其實(shí)在家中,如果注意一些細(xì)節(jié),就能讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏。
1. 平衡膳食:多吃果蔬和粗糧,如洋蔥和大蒜有抗炎化合物,可以抑制過(guò)敏反應(yīng);柑橘有豐富的維生素,也可抵抗過(guò)敏;粗糧和蔬菜能在改善過(guò)敏體質(zhì)方面發(fā)揮獨(dú)特的作用,而油膩、辛辣、刺激性的食物或者海鮮等含有大量異體蛋白的食物應(yīng)該少吃或不吃。
2. 改善環(huán)境:臥室的門(mén)窗需要經(jīng)常打開(kāi),保持空氣清新流通;要經(jīng)常清洗和晾曬枕頭、棉被、地毯、特別是孩子的毛絨玩具等,以消滅塵螨;出門(mén)活動(dòng)時(shí),少接觸花草和樹(shù)葉,記得帶口罩;家中有寵物的時(shí)候應(yīng)避免讓孩子過(guò)多接觸寵物,還需經(jīng)常給寵物洗澡。
3. 調(diào)整情緒:不可忽視的是,孩子的情緒在過(guò)敏反應(yīng)中起到很大的作用,煩躁或過(guò)度興奮而導(dǎo)致的情緒過(guò)于激動(dòng)都可能誘發(fā)或者加重過(guò)敏癥狀。
4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):體育鍛煉有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高孩子對(duì)疾病的防御和抵抗能力,對(duì)過(guò)敏性疾病也是如此,抵抗力提高了,過(guò)敏自然就遠(yuǎn)離孩子了,每周要有固定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度和時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)逐漸延長(zhǎng),但要避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
中醫(yī)如何調(diào)理孩子過(guò)敏體質(zhì)?
中醫(yī)認(rèn)為孩子的體質(zhì)是稚陰稚陽(yáng)的,也就是說(shuō)機(jī)體的機(jī)能還沒(méi)有發(fā)育完全,具有一定的可調(diào)性,可以通過(guò)中藥治療來(lái)改善過(guò)敏體質(zhì)。調(diào)理越早,療效越好,根除得也越徹底。
另外,穴位的敷貼也能治療過(guò)敏,是治療過(guò)敏性哮喘很好的方法。具體方法是將滲透性強(qiáng)的藥物敷貼于孩子體表的特定穴位,使藥物沿著這個(gè)特定穴位融入經(jīng)絡(luò)再擴(kuò)散到全身,調(diào)整孩子自身機(jī)體抵抗疾病的能力,從而達(dá)到治療機(jī)體過(guò)敏狀態(tài)的目的。當(dāng)然,如果能中藥和敷貼聯(lián)合治療那更加有效。