劉津

又到了春暖花開的季節(jié)，帶著孩子出門游玩、踏青，是件多么愉快的事情。然而，值得注意的是，春季正好是孩子過敏性疾病高發(fā)的季節(jié)，如果沒有足夠的防范意識，疾病可能會趁虛而入，損害孩子的健康。春光雖然明媚，家長們?nèi)匀灰龊梅婪豆ぷ?，才能保證孩子健康地享受這份愜意。

什么是過敏？

過敏是一種身體的變態(tài)反應(yīng)，孩子本身對正常物質(zhì)是沒有特殊反應(yīng)的，如果當(dāng)孩子接觸了如花粉、寵物、海鮮等正常的物質(zhì)后卻有了一種不正常的反應(yīng)，如流涕、流淚、皮膚瘙癢或出現(xiàn)紅疹時(shí)，那就是過敏了。

引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)就叫作過敏原。過敏體質(zhì)的孩子接觸到過敏原時(shí)才會發(fā)生過敏，常見的過敏原有花粉、粉塵、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等幾百種。孩子一旦過敏，這種過敏狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間短則2～3天，長則數(shù)月。

導(dǎo)致過敏的主要因素是什么？

最主要的就是孩子的體質(zhì)。

體質(zhì)是我們每個(gè)個(gè)體在生命過程中，在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的一種相對穩(wěn)定的特質(zhì)，所以每個(gè)孩子的體質(zhì)都不盡相同。有些孩子不能吃海鮮，有些孩子一碰到寵物就渾身癢，有些孩子一到春天就咳嗽不停，有些孩子會經(jīng)常紅眼睛，就是因?yàn)槊總€(gè)孩子體質(zhì)不同，對不同物質(zhì)敏感的程度不同。

雖然形成過敏體質(zhì)的關(guān)鍵是遺傳因素，但過敏卻不只和遺傳有關(guān)，和如今的環(huán)境污染、被動(dòng)吸煙、食物添加劑的攝人、過早攝入牛奶以及抗生素的濫用等因素都有很大關(guān)系。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的孩子是過敏體質(zhì)時(shí)，我們也不用害怕，雖然遺傳是不能改變的，但過敏是可以控制的，只要找到引起我們過敏的原因，盡量避免接觸，大多數(shù)孩子到青春期后就可以自愈了。

怎么樣知道孩子是否屬于過敏體質(zhì)呢？

因?yàn)檫^敏體質(zhì)很大程度來自于遺傳，如果父母都是過敏體質(zhì)或者父母中的一個(gè)有過敏體質(zhì)，就需要特別注意孩子是否是過敏體質(zhì)了。此外，如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、身上不明原因的瘙癢、容易紅眼睛、一吃海鮮就容易長疹子等癥狀，也要懷疑孩子是否過敏。如果懷疑孩子是過敏體質(zhì)，家長們也不需要擔(dān)心，大多數(shù)醫(yī)院都可以做過敏原測試，能檢測多種常見過敏原，如動(dòng)物皮毛、花粉、塵螨、牛奶、海鮮等，準(zhǔn)確程度達(dá)到90%以上。這樣只要在平時(shí)生活中讓孩子遠(yuǎn)離讓他致敏的物質(zhì)，就自然保證了孩子的健康。

孩子過敏會出現(xiàn)哪些常見癥狀呢？

孩子的過敏會通過皮膚、五官、呼吸等的異常表現(xiàn)出來，識別這些癥狀，能讓我們知道孩子是否過敏以及過敏的程度。

1. 皮膚：如果孩子皮膚表面長出很多紅斑或者小丘疹，或者部分皮膚潮紅瘙癢，那可能就是過敏了。特別是3歲以上的孩子，出現(xiàn)皮膚變粗、變黑，特別是雙手、膝蓋、脖子，很多家長會反復(fù)給孩子洗手和洗脖子，但也效果不明顯的時(shí)候，那可能是過敏。

2. 黏膜上的疾病：過敏性結(jié)膜炎引起眼結(jié)膜的過敏，比如眼睛癢、容易迎風(fēng)流淚；過敏性鼻炎的孩子則常常會揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞或者口咽干燥；還有孩子小小的年紀(jì)眼睛周圍就出現(xiàn)黑眼圈，這都和過敏有關(guān)。

3. 呼吸系統(tǒng)的疾病：如孩子有反復(fù)咳嗽、喘鳴或者反復(fù)性呼吸困難時(shí)，可能是過敏性哮喘的發(fā)作。

4. 血液系統(tǒng)疾病：如果孩子在雙側(cè)小腿、踝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)高出皮膚、大小不等、紫紅色、壓制不退色的出血點(diǎn)，有時(shí)會伴有關(guān)節(jié)疼痛、臍周疼痛、嘔吐等癥狀時(shí)，那可能會是過敏性紫癜。

孩子過敏了怎么治療？

治療過敏的藥物有很多種，主要是組胺類的藥物，其中一部分為非處方藥，能在藥店直接買到。這些藥物能緩解過敏癥狀，但有輕微副作用，且不能根治過敏。所以過敏雖然可以用藥物治療，但尋找過敏的原因并加以回避仍是最重要的手段，這樣可以從源頭上杜絕過敏的發(fā)生。

另外有種方法叫脫敏治療，可對改善過敏體質(zhì)有幫助，具體方法是向患兒的皮下注射某些物質(zhì)，以調(diào)整孩子的免疫系統(tǒng)，使其對過敏原產(chǎn)生抵抗力，進(jìn)而防止過敏癥狀發(fā)生。脫敏治療最佳時(shí)機(jī)是5～7歲，超過7歲，治療難度會大大增加。

預(yù)防過敏可以做些什么呢？

雖然過敏體質(zhì)存在很大程度上的先天因素，很多家長也不會意識到自己孩子是否是過敏體質(zhì)，發(fā)現(xiàn)時(shí)卻為時(shí)已晚，其實(shí)在家中，如果注意一些細(xì)節(jié)，就能讓孩子遠(yuǎn)離過敏。

1. 平衡膳食：多吃果蔬和粗糧，如洋蔥和大蒜有抗炎化合物，可以抑制過敏反應(yīng)；柑橘有豐富的維生素，也可抵抗過敏；粗糧和蔬菜能在改善過敏體質(zhì)方面發(fā)揮獨(dú)特的作用，而油膩、辛辣、刺激性的食物或者海鮮等含有大量異體蛋白的食物應(yīng)該少吃或不吃。

2. 改善環(huán)境：臥室的門窗需要經(jīng)常打開，保持空氣清新流通；要經(jīng)常清洗和晾曬枕頭、棉被、地毯、特別是孩子的毛絨玩具等，以消滅塵螨；出門活動(dòng)時(shí)，少接觸花草和樹葉，記得帶口罩；家中有寵物的時(shí)候應(yīng)避免讓孩子過多接觸寵物，還需經(jīng)常給寵物洗澡。

3. 調(diào)整情緒：不可忽視的是，孩子的情緒在過敏反應(yīng)中起到很大的作用，煩躁或過度興奮而導(dǎo)致的情緒過于激動(dòng)都可能誘發(fā)或者加重過敏癥狀。

4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：體育鍛煉有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高孩子對疾病的防御和抵抗能力，對過敏性疾病也是如此，抵抗力提高了，過敏自然就遠(yuǎn)離孩子了，每周要有固定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度和時(shí)間隨年齡增長逐漸延長，但要避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)如何調(diào)理孩子過敏體質(zhì)？

中醫(yī)認(rèn)為孩子的體質(zhì)是稚陰稚陽的，也就是說機(jī)體的機(jī)能還沒有發(fā)育完全，具有一定的可調(diào)性，可以通過中藥治療來改善過敏體質(zhì)。調(diào)理越早，療效越好，根除得也越徹底。

另外，穴位的敷貼也能治療過敏，是治療過敏性哮喘很好的方法。具體方法是將滲透性強(qiáng)的藥物敷貼于孩子體表的特定穴位，使藥物沿著這個(gè)特定穴位融入經(jīng)絡(luò)再擴(kuò)散到全身，調(diào)整孩子自身機(jī)體抵抗疾病的能力，從而達(dá)到治療機(jī)體過敏狀態(tài)的目的。當(dāng)然，如果能中藥和敷貼聯(lián)合治療那更加有效。