黃 凱，張媛媛，郭 卓

（北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院，北京 100875）

本研究選取參加2012年首都（北京）高校游泳錦標(biāo)賽的81名參賽游泳運(yùn)動員為調(diào)查對象，使用王力翻譯修訂的Gross情緒調(diào)節(jié)策略問卷（ERQ）測量其情緒調(diào)節(jié)策略。旨在揭示大學(xué)生游泳運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略的特點(diǎn)，分析其在性別、年齡、運(yùn)動年限、運(yùn)動等級等因素上的差異，以期為大學(xué)生運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略的研究提供借鑒。

1 情緒調(diào)節(jié)研究

情緒調(diào)節(jié)是情緒研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)問題，其中情緒調(diào)節(jié)策略作為該領(lǐng)域研究的核心，與個體的情緒狀態(tài)、人際關(guān)系、社會適應(yīng)性等心理維度存在密切的關(guān)系（Gross，2003；程利，2009等）。

根據(jù)Gross（2003）提出的情緒調(diào)節(jié)過程性理論模型，在情緒發(fā)生的不同階段，產(chǎn)生不同的調(diào)節(jié)策略。人們在情緒調(diào)節(jié)過程的每個階段都會使用很多策略。目前，大量的研究表明，情緒調(diào)節(jié)過程中認(rèn)知重評和表達(dá)抑制策略的使用影響著人們的情緒、生理以及心理系統(tǒng)。Gross等人在1998年的研究中，把被試分為認(rèn)知重評組、表達(dá)抑制組和對照組三組，讓被試觀看能夠引起被試厭惡情緒的視頻短片。在被試觀看影片的過程中記錄被試的行為表現(xiàn)，指脈振幅、心率、指溫、皮電等生理指標(biāo)；在被試觀看影片前后調(diào)查被試的主觀情緒體驗(yàn)指標(biāo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評組和表達(dá)抑制組相對于對照組，指脈振幅都減小，皮膚電傳導(dǎo)增加；表達(dá)抑制組的生理指標(biāo)總體上高于認(rèn)知重評和對照組，認(rèn)知重評和表達(dá)抑制都能降低被試的消極情緒體驗(yàn)。

表1 北京大學(xué)生游泳運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

表2 男女運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略t檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

表3 情緒調(diào)節(jié)策略與訓(xùn)練年限相關(guān)性檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

表4 情緒調(diào)節(jié)策略與運(yùn)動等級相關(guān)性檢驗(yàn)結(jié)果一覽表

朱艷新（2009）以大學(xué)生為研究對象，研究發(fā)現(xiàn)：采用認(rèn)知重評策略能有效減弱負(fù)性情緒（悲傷、憤怒）的主觀體驗(yàn)，但采用表達(dá)抑制不能減弱負(fù)性情緒（悲傷、憤怒）的主觀體驗(yàn)；采用表達(dá)抑制策略的個體表現(xiàn)出情緒（憤怒、悲傷和快樂）更大的交感神經(jīng)喚醒。

綜上所述，情緒調(diào)節(jié)策略的使用與人們的情緒表現(xiàn)、生理反應(yīng)息息相關(guān)，大學(xué)生游泳運(yùn)動員在運(yùn)動賽場上面對各種突發(fā)事件如果不能采用合理的情緒調(diào)節(jié)策略將嚴(yán)重影響比賽發(fā)揮。本研究旨在以大學(xué)生游泳運(yùn)動員為研究對象，采用問卷調(diào)查法，探討大學(xué)生游泳運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略的使用差異，為今后大學(xué)生運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略的研究提供借鑒，促進(jìn)大學(xué)生的情緒研究，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康研究，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

北京大學(xué)生游泳運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略特點(diǎn)。選取參加2012年首都（北京）高校游泳錦標(biāo)賽的81名參賽游泳運(yùn)動員（男50，女31）為調(diào)查對象。

2.2 研究方法

使用王力翻譯修訂的Gross情緒調(diào)節(jié)策略問卷（ERQ）在比賽前測量游泳運(yùn)動員的情緒調(diào)節(jié)策略。共發(fā)放問卷81份，有效問卷75份，有效率92.6%。

3 結(jié)果與分析

3.1 北京大學(xué)生游泳運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略使用特點(diǎn)

如表1所示，大學(xué)游泳運(yùn)動員認(rèn)知重評得分均值4.80，表達(dá)抑制得分均值3.79，認(rèn)知重評得分顯著（p＜0.01）高于表達(dá)抑制得分，說明其在生活中更多地使用認(rèn)知重評策略，具有較好的情緒調(diào)節(jié)策略。

3.2 男女運(yùn)動員情緒調(diào)節(jié)策略使用差異比較

如表2所示，男運(yùn)動員認(rèn)知重評得分高于女運(yùn)動員，女運(yùn)動員表達(dá)抑制得分高于男運(yùn)動員，但都不具有顯著性差異（p＞0.05）。

3.3 情緒調(diào)節(jié)策略與訓(xùn)練年限的關(guān)系

如表3所示，認(rèn)知重評和訓(xùn)練年限成正相關(guān)，表達(dá)抑制和訓(xùn)練年限成負(fù)相關(guān)，但相關(guān)均不顯著（p＞0.05）。

3.4 情緒調(diào)節(jié)策略與運(yùn)動等級的關(guān)系

如表4所示，運(yùn)動等級與認(rèn)知重評成正相關(guān)，與表達(dá)抑制成負(fù)相關(guān)，但相關(guān)不顯著（p＞0.05）。

4 結(jié) 論

北京大學(xué)生游泳運(yùn)動員更多地使用認(rèn)知重評策略，有較好的情緒調(diào)節(jié)策略使用習(xí)慣。男女運(yùn)動員在使用情緒調(diào)節(jié)策略上沒有顯著性差異。

北京大學(xué)生游泳運(yùn)動員的情緒調(diào)節(jié)策略與運(yùn)動年限和運(yùn)動等級有一定的相關(guān)，總體表現(xiàn)為：伴隨著運(yùn)動年限和運(yùn)動等級的提高，其認(rèn)知重評得分提高，表達(dá)抑制得分降低。

[1]程利，袁加錦，何媛媛，李紅.情緒調(diào)節(jié)策略：認(rèn)知重評優(yōu)于表達(dá)抑制[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2009，17（4），730-735.

[2]Gross,J. J.（1998a）.The emerging fie1d of emotion regu1ation： An integrative review. Review of Genera1 Psycho1ogy. Specia1 Issue：New Directions in Research on Emotion，2（3），271-299.