謝月天

人體許多部位都生活著這樣的微生物，這些微生物絕大多數(shù)是細(xì)菌，其中腸道中的微生物數(shù)量最多、種群最豐富，大約80%的人體正常微生物都集中在這里。它們的數(shù)量超過100萬億個(gè)（這個(gè)數(shù)字大約是人體細(xì)胞總數(shù)的10倍），總重量超過1千克，接近人體肝臟的重量，種類有四五百種，絕大部分是不需要氧氣的厭氧細(xì)菌。

人的皮膚上也生活著許多微生物，有細(xì)菌也有真菌，人體汗液中的無機(jī)離子和有機(jī)物是這些微生物愜意的食物。唯一令膚表微生物感到缺憾的是皮膚上的水分太少，不時(shí)要忍受干渴的折磨。視水分的充足程度，每平方厘米皮膚上的微生物從1萬到100萬不等。膚表微生物容易被水洗脫，淋浴可除掉絕大部分膚表微生物，但8小時(shí)內(nèi)皮膚上又可迅速重建起一個(gè)蓬勃的微生物世界。

口腔是微生物生存的好地方，唾液給這里的微生物帶來豐富的營養(yǎng)和充足水分，口腔高低不平的表面又為各類微生物提供了棲身之所，因此近百種細(xì)菌、真菌和原生動(dòng)物都能在這里悠然地生活。

此外，鼻腔、咽腔以及女性泌尿生殖道也是一些微生物定居的場(chǎng)所。

人體的胃不是微生物的好去處，這里沸騰著的胃酸使大部分微生物都受不了，因此在這里僅生活有少量的耐酸細(xì)菌和酵母菌，它們黏附在胃壁上生長。

“微”導(dǎo)航

人在出生時(shí)身體上是沒有微生物的，但隨后幾小時(shí)內(nèi)，微生物便通過呼吸、母乳等各種渠道進(jìn)入人體、占據(jù)合適的位置開始繁衍生息，這便是人體正常微生物的來源。并非所有微生物都能在人體順利定殖，比如皮膚上分泌的油脂就能殺傷一些微生物，唾液中除營養(yǎng)外也含有大量的抗菌物質(zhì)，能在人體上定殖的微生物都是能克服人體這些阻障的種群，這或許也可以看成人體對(duì)微生物的選擇吧?？茖W(xué)家懷疑，對(duì)于那些人體需要的微生物（尤其是腸道細(xì)菌），人體可能通過某種化學(xué)信號(hào)不斷地與它們對(duì)話，這樣就可引導(dǎo)它們到達(dá)合適的位置定居；若非此，很難解釋微生物如何進(jìn)行如此精確的定位以及人體免疫系統(tǒng)為何不對(duì)付這些外來者等一系列問題?？茖W(xué)家現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，一些哺乳動(dòng)物腸道組織甚至發(fā)生了有利于微生物生長的變化，這更堅(jiān)定了科學(xué)家的這種想法。

“微”協(xié)同

微生物顯然也懂得雙贏的道理，人體正常微生物在享受人體提供的生存空間時(shí)自然也感恩戴德極力回報(bào)人體。首先它們能夠抑制外來病原微生物。外來病原微生物要想在人體內(nèi)搗蛋就必須先在人體內(nèi)找到立足點(diǎn)，但人體既然已生活著正常的微生物菌群，病原微生物要奪取一個(gè)立足點(diǎn)必須要和這些微生物進(jìn)行惡戰(zhàn)，但大部分情況都是這些病原微生物敗下陣來，因?yàn)槿梭w正常微生物以逸待勞，自然很容易打敗外來的入侵者。人體正常微生物還能合成一些人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，腸道微生物在這方面更是能力超凡，許多腸道細(xì)菌能制造多種維生素和氨基酸并為人體吸收。此外，腸道微生物還能提高人的免疫力、通過降解食物中亞硝胺等致癌物質(zhì)防止腫瘤。科學(xué)家現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些中藥藥效的發(fā)揮還得靠腸道微生物，大黃是中藥中一味很有名的瀉藥，它的藥效成分到達(dá)大腸后被這里的一種叫螺旋鏈球菌的細(xì)菌分解成羧酸蒽酮，這種物質(zhì)才真正具有下瀉的功能。

“微”破壞

許多口腔疾病并非是由于外來有害微生物的入侵，而是口腔微生物種群發(fā)生了變化。如果食物中糖分含量提高而又不注意口腔衛(wèi)生的話，牙齒表面將形成一個(gè)產(chǎn)酸的細(xì)菌菌落，這些酸可以溶解牙齒表面的釉質(zhì)。這層堅(jiān)固的防護(hù)層被細(xì)菌攻破后，細(xì)菌就可輕而易舉分解牙齒內(nèi)部組織，最終造成齲齒。氟能提高牙齒的抗腐蝕能力以及抑制細(xì)菌對(duì)糖的代謝，因此在飲用水和牙膏中加入適量的氟化物有助于防止齲齒。某些口臭也是口腔微生物種群變化引起的，由于病理或生理原因，一些致臭細(xì)菌在口腔中滋生繁衍，分解食物殘?jiān)?，放出硫化氫、吲哚、氨等氣體，使人口臭難聞?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，口臭人群口腔中一種叫唾液鏈球菌的細(xì)菌數(shù)量大大減少，它能抑制一些致臭細(xì)菌的過度繁殖，因此唾液鏈球菌制劑也被用來治療口臭。不過，生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉才是預(yù)防口臭及其他疾病的法寶。

“微”平衡

科學(xué)家對(duì)人體正常微生物的研究刺激了一門新學(xué)科的誕生——微生態(tài)學(xué)。這門學(xué)科將微生物與其生存的人體環(huán)境看成一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)——一個(gè)微觀或細(xì)胞水平的生態(tài)系統(tǒng)。同宏觀生態(tài)系統(tǒng)一樣，微生態(tài)系統(tǒng)也應(yīng)保持平衡，這種平衡對(duì)于人體健康至關(guān)重要。如果微生態(tài)平衡被打破，人體必然遭殃。例如濫用抗生素常使腸道菌群失調(diào)，因?yàn)樗鼈兡軞⑺篮芏嗾５哪c道微生物從而使那些有害微生物繁衍壯大，此時(shí)人體最常見的反應(yīng)是腹瀉不止。除了抗生素，飲食也可能影響到菌群的變化?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，由于飲食習(xí)慣的不同，人的腸道微生物組成、結(jié)構(gòu)與功能也會(huì)存在較大差異。有研究發(fā)現(xiàn)日本人群腸道中含有能夠分泌藻類代謝酶的微生物菌株，且該菌株屬于日本人群腸道特有微生物，其原因可能是日本居民長期以海藻類植物為食，最終使能夠分泌降解海洋性植物酶的微生物在腸道里逐漸定殖。

“微”致病

需要指出的是，人體正常微生物若要名副其實(shí)地“正?！保仨毨侠蠈?shí)實(shí)地呆在它們的居住地。如果由于某些原因，它們跑到人體其他地方去溜達(dá)就往往會(huì)釀成禍害，它們也就成了讓人體致病的罪魁禍?zhǔn)祝@就是常被醫(yī)生提起的內(nèi)源性感染。例如，有時(shí)大腸桿菌跑到男性前列腺中引起細(xì)菌性前列腺炎，這可并不是容易治療的疾病，將給人體帶來極大的痛苦。因?yàn)橐恍┱Ｎ⑸镆部赡苤虏?，它們又有了一個(gè)“機(jī)會(huì)致病菌”的名字，不過值得慶幸的是，出現(xiàn)這種情況的機(jī)會(huì)很少。endprint