隨著經(jīng)濟和社會的發(fā)展，當(dāng)代在校中職學(xué)生面臨著越來越大的壓力。隨之而來的普遍的心理健康問題，嚴(yán)重影響著中職學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，他們因此也受到了越來越多的關(guān)注。該文從中職學(xué)生心理問題的發(fā)展現(xiàn)狀和產(chǎn)生的原因切入，對中職學(xué)生的心理問題進行分析，得出班主任如何疏導(dǎo)中職學(xué)生心理問題及其重要性的結(jié)論。

在信息快速發(fā)展的今天，怎樣提高學(xué)習(xí)的效率，怎樣學(xué)會創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，正是大家所思考和關(guān)注的，尤其是正處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中職生，提高學(xué)習(xí)效果更是迫在眉捷的，而在這其中，我認(rèn)為加強學(xué)生的心理指導(dǎo)，使其以健康、快樂、積極的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)過程中的成敗更是其他一切素質(zhì)培養(yǎng)的基礎(chǔ)。經(jīng)過這幾年的班主任工作，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的中職生由于過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和來自家長、老師及社會的壓力，心理的健康狀態(tài)很不容樂觀，不少學(xué)生覺得疲乏、苦悶、迷惘、自信心動搖、壓抑等。班主任與學(xué)生有廣泛的接觸，直接承擔(dān)教育和管理學(xué)生重?fù)?dān)，我在工作中有以下探索：

一、幫助學(xué)生確立明確的學(xué)習(xí)動機

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”、“有志者，事竟成”這些古語都告訴了人們一個道理，人要有個志向，即做事要有動機。心理學(xué)認(rèn)為：動機是指引起和維持個體的活動，并使活動朝著某一目標(biāo)的內(nèi)部過程和內(nèi)部動力。就中職生而言，學(xué)習(xí)動機一可以推動他們的學(xué)習(xí)活動，激活學(xué)習(xí)積極性；二可以幫助他們將學(xué)習(xí)活動指向一定的目標(biāo)和對象；三可以幫助他們維持和調(diào)整學(xué)習(xí)活動，堅持學(xué)習(xí)活動并不斷得到強化。現(xiàn)在的中職生，家庭條件一般比較好，學(xué)習(xí)條件優(yōu)越，學(xué)生整體素質(zhì)較高，多才多藝，但他們的意志力普遍較差，不能吃苦，依賴性強。家庭條件太好的學(xué)生，一旦在學(xué)習(xí)中受挫，隨之便倦怠下去，之后對學(xué)習(xí)不以為然，即使考不及格了也一笑了之，所以，要根據(jù)學(xué)生的家庭環(huán)境及性格特征為學(xué)生尋找不同的內(nèi)驅(qū)力以使他們有較高的志向水平。對于家庭條件好的學(xué)生，我經(jīng)常因勢利導(dǎo)地告訴他們：“父母能給你錢財，給你優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境，但知識是一定要自己去獲取的，沒有知識的人是真正的貧困者?！睂τ谀猩?，則利用其在群體中愛自尊、希望獲得別人的欽佩的心理說：“男兒當(dāng)自強，你們在體育賽場上的熱情和勇猛如果能用在學(xué)習(xí)這無聲的戰(zhàn)場上，一定也是戰(zhàn)果累累?！笨傊?，志向早確立比遲確立好，動機強比動機弱的人學(xué)習(xí)效果要好。

二.幫助學(xué)生正確歸因，并指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己正確歸因

每次考試結(jié)束，老師、家長和學(xué)生不能只看一個分?jǐn)?shù)就完事，而應(yīng)該通過這個分?jǐn)?shù)判斷這個學(xué)生是進步的還是退步了，原因何在。成功的經(jīng)驗要堅持，失敗也未必可怕。因為學(xué)習(xí)的過程就是由成功與失敗交替而成。沒有誰不失敗的。美國著名發(fā)明家愛迪生做實驗失敗了1000多次，有人問他的感受，他說：“至少我知道有1000種方法是行不通的?！彼砸獙W(xué)會正視失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪墊道路。一般來說，對于成績好或有明顯進步的學(xué)生，可歸因于勤奮努力和方法正確這些原因，從而使他們能再接再厲，日后取得更多成績。對于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，可歸因于缺乏努力，使其內(nèi)心出現(xiàn)內(nèi)疚之情，知道學(xué)習(xí)的艱難而更加努力地奮斗。若是學(xué)習(xí)雖努力，但成績?nèi)圆惶硐氲膶W(xué)生，可歸因于缺乏更大的努力和學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，可使這學(xué)生更努力，同時不斷改進學(xué)習(xí)方法。所謂磨刀不誤砍柴工，在學(xué)習(xí)過程中勤于總結(jié)，善于總結(jié)，才能趨利避害，揚長避短，早日摸索到一條適合自身的成功之道。這種歸因方法對于培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在動機，形成認(rèn)識失敗、面對失敗、不受環(huán)境影響的正確態(tài)度及形成良好的自我意識，都有重要的作用。

三、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心

“學(xué)習(xí)”這兩個字眼巳不僅僅屬于學(xué)生了，隨著時代的發(fā)展，人要學(xué)會終身學(xué)習(xí)，所以我們老師不能把每次的考試作為學(xué)習(xí)的結(jié)束，其實考試只是這一次的結(jié)束，它是下一個學(xué)習(xí)過程的起點，我激勵學(xué)生后一步要盡力做得比前一步好，只要付出努力了，即使失敗了也無所悔，也不必在乎別人怎樣評價。這樣，學(xué)生就不會因一時的失敗而產(chǎn)生不必要的心理壓力。老師要引導(dǎo)學(xué)生把精力放在關(guān)注自己的努力上，這樣，一旦失敗，他也不畏懼，也會設(shè)法克服，為了實現(xiàn)目標(biāo)，他甚至敢于嘗試和創(chuàng)新。我還利用平時的專業(yè)課堂，鼓勵他們大膽上臺鍛煉，培養(yǎng)自信心，并盡可能創(chuàng)造讓學(xué)生發(fā)揮特長的機會，有機會表現(xiàn)自我，讓學(xué)生在成就中進步，在鼓勵中充滿自信。

四、及時表揚和鼓勵學(xué)生，增加成就感

馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為，每個人都有自我實現(xiàn)的需要，對學(xué)生而言，它體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)中對成功的需要。所以老師要做個有心人，善于抓住每一個時機，給學(xué)生以成就感。期中考試中班級前三名，各科最高分，以及班級的好人好事，我都在全班鄭重發(fā)獎表揚，從而極大鼓舞全班的士氣。表揚象一團火，學(xué)生一被點燃就能放出更大的能量投入到新的學(xué)習(xí)中。對于學(xué)習(xí)好的學(xué)生，我們總會表示賞識，對于有進步但付出更多努力的學(xué)生，我們更是不吝嗇表揚和鼓勵。因為他們更需要鼓勵。我在一本書上看過這樣一種情況，曾有一些表現(xiàn)也不算最好，也不算最差的學(xué)生說，我寧愿去犯錯誤讓老師罵一頓也比永遠得不到老師的注意強。所以老師要關(guān)注學(xué)生的進步尤其是那些被忽略的學(xué)生，他們就象是一團炭，只要表揚的火花點燃，就能燒成大火，迸發(fā)出前所未有的能量。這樣每個學(xué)生都會因為成功的體驗而激活了情緒，學(xué)習(xí)的氣氛就濃厚了，學(xué)生又用更積極、主動的學(xué)習(xí)態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn)。

五、中職班主任在疏導(dǎo)中職學(xué)生心理問題的重要性

目前在很多學(xué)校，心理健康教育是盲區(qū)，專職的心理健康教育教師缺乏，學(xué)生有心理問題，大都以做思想工作為主，無法從心理上對學(xué)生進行疏導(dǎo)。教育的后果往往是問題學(xué)生更有問題，無問題的學(xué)生成為問題學(xué)生。不當(dāng)?shù)慕逃椒?，只會使學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)加重。因此，只有提高中職班主任自身的心理素質(zhì)，加快對中職班主任心理健康教育知識的培訓(xùn)，使中職班主任能掌握疏導(dǎo)中職學(xué)生心理健康教育的方法，才能真正培養(yǎng)好學(xué)生，教育好學(xué)生，使學(xué)生能在學(xué)校健康成長，形成健康的心理和人格。

中職班主任的心理疏導(dǎo)工作需要長期地堅持下去。中職學(xué)生處于一個相對復(fù)雜的社會環(huán)境中，時時刻刻受到社會文化的影響，所以他們產(chǎn)生的心理問題都具有不確定性和難以預(yù)測性，需要中職班主任隨時做好心理疏導(dǎo)的準(zhǔn)備，認(rèn)真應(yīng)對每一個中職學(xué)生的心理問題，幫助其盡快克服不良心理，保持積極、健康向上的生活態(tài)度。

（作者單位：福建省長汀職業(yè)中專學(xué)校）