沒上幼兒園寶寶很少生病，為什么一上幼兒園就成了小病貓？如何避免寶寶入園少生?。刻与x入園生病怪圈，兒科專家助媽媽一臂之力！

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朵朵上幼兒園才2周就生病了，高燒40℃，住院一周。此后朵朵生病便成了家常便飯，幾乎每個月都要感冒1次。但在沒上幼兒園之前最多半年才會感冒一次，為什么上幼兒園后孩子這么容易生病呢？朵朵媽憂心忡忡。

入園前媽媽須知

第一項：學(xué)習(xí)挑選幼兒園

關(guān)鍵詞：關(guān)注衛(wèi)生條件，小班制優(yōu)選

希望孩子上幼兒園少生病，媽媽要從挑選正規(guī)的幼兒園開始，除各方面衛(wèi)生條件都合格外，幼兒園對生病孩子如何規(guī)范也應(yīng)有條文規(guī)定，比如要求孩子生病后須完全康復(fù)方可入園等。此外，媽媽還應(yīng)注意班級人數(shù)，班級孩子較少，可減少孩子被傳染的機(jī)會。第二項：清楚孩子適入園時間

關(guān)鍵詞：孩子3歲后再上幼兒園

有些家長覺得孩子小，心思少，更容易哄著入園，不會過分哭鬧。其實(shí)不滿2歲的孩子正處于生理性免疫功能低下時期，非常容易受到病毒、細(xì)菌感染，加上他們心智發(fā)育不成熟，在新環(huán)境中緊張、恐懼情緒會更重，這種不良情緒會導(dǎo)致孩子免疫功能進(jìn)一步下降，從而患病。所以，家長應(yīng)盡量在孩子滿3歲后再送幼兒園，對于早產(chǎn)兒或者體質(zhì)較弱的孩子，可視情況推遲入園年齡。

第三項：進(jìn)行入園準(zhǔn)備

關(guān)鍵詞：幫孩子了解幼兒園

有些幼兒園每年招新生前，會提供觀摩時間，借此幫孩子提前熟悉幼兒園生活，家長可帶稍后準(zhǔn)備入園的孩子報名，提前幫孩子熟悉環(huán)境。如果條件不允許，媽媽也可以買一些小朋友在幼兒園做游戲的光碟給孩子，同時告訴孩子什么是集體生活，為什么長大的孩子要到幼兒園過集體生活，在幼兒園會學(xué)到什么新知識，結(jié)識更多小朋友等等，消除孩子對上幼兒園的恐懼心理。

N種方法讓寶寶入園更健康

患病原因：抵抗力差

關(guān)鍵詞：多參加戶外活動

入園后，孩子接觸的人增多，如果自身抵抗力差，周圍有小朋友感冒就會被傳染上。所以，平日里家長應(yīng)經(jīng)常帶孩子去戶外，讓孩子多呼吸新鮮空氣，多運(yùn)動，在鍛煉身體的同時也能增強(qiáng)體質(zhì)。

患病原因：飲食不當(dāng)

關(guān)鍵詞：注意調(diào)整飲食

進(jìn)入新環(huán)境，大部分孩子的胃口都會受到影響，特別是挑食的孩子，本來飲食結(jié)構(gòu)就不均衡，免疫力差，加上不適應(yīng)新環(huán)境更易引起反復(fù)感冒。此外，有些家長因為擔(dān)心孩子在幼兒園吃不飽，接孩子放學(xué)后，不管孩子是否感覺餓都要哄孩子再吃些東西，孩子飲食過飽會導(dǎo)致積食，消化功能紊亂從而加大孩子患病幾率。所以適時調(diào)整孩子飲食，促進(jìn)飲食平衡可提升孩子抗病能力，避免反復(fù)生病。

患病原因：穿衣過多

關(guān)鍵詞：適度著裝

孩子入園后，特別是變天時，媽媽生怕孩子著涼，大件小件地給孩子穿很多衣物，其實(shí)這種做法非常不妥，孩子穿衣過多在活動或哭鬧后就會大汗淋漓，此時一旦吹到冷風(fēng)就容易得病。

患病原因：自理能力差

關(guān)鍵詞：教孩子實(shí)用兩句話

幼兒園孩子多，老師精力有限，不可能像家長那樣時時精心照顧。所以，建議媽媽入園前教會孩子說這兩句話，一是“我要喝水”，二是“我要小便”。孩子多喝水可避免體內(nèi)生熱，減少患病機(jī)會。排便也是如此，勇敢地告訴老師要上廁所，可以防止孩子尿褲子，避免因為尿褲子受涼得病。

患病原因：分離焦慮過度

關(guān)鍵詞：媽媽多安撫

孩子新入園多少都會哭鬧，因為一時間他們還不能馬上適應(yīng)離開熟悉的家人進(jìn)行集體生活，持續(xù)的分離焦慮會使孩子吃不好，睡不香，甚至晚上做噩夢，如果家長不及時安撫，會導(dǎo)致孩子免疫力下降，從而生病。所以孩子入園后，媽媽應(yīng)多關(guān)注孩子的情緒，多和孩子溝通幼兒園有趣的事，幫忙孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活，減輕焦慮情緒，避免生病。

患病原因：睡眠太少

關(guān)鍵詞：及時補(bǔ)充睡眠

睡眠充足可提升免疫力。一些家長不太注意培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，當(dāng)孩子過度疲乏時便會生病。家長每天應(yīng)確保孩子有8～10小時的睡眠時間，同時叮囑孩子在幼兒園睡好午覺，以補(bǔ)充睡眠。

患病原因：缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣

關(guān)鍵詞：教孩子基本衛(wèi)生常識

幼兒園過的是集體生活，空間比較密閉，小朋友們會共用一些玩具及所有公共設(shè)施，如果孩子衛(wèi)生意識不強(qiáng)，飯前便后不洗手，或是亂摸亂碰物品后吸吮手指便很容易使病毒、細(xì)菌進(jìn)入口腔，從而染病。所以，入園前，家長便應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病原體有機(jī)可乘。譬如飯前、飯后、便前、便后、玩耍前后洗手；咳嗽、打噴嚏要捂住口鼻，不要對著他人，減少患病幾率。

帶病入園不可取

孩子生病后，家長應(yīng)立即接回家積極治療，未痊愈時，不要急于送孩子返園。有些家長怕孩子趕不上班級學(xué)習(xí)進(jìn)度，結(jié)果卻適得其反，導(dǎo)致孩子反復(fù)患病，久病不愈。