從5月25日湯杯決賽失利到9月1日羽毛球世錦賽男單奪冠，一共是98天，這98天對于諶龍來說，是異常煎熬的。被認為是林丹接班人的他，遭遇了前所未有的信任危機。此番奪冠后，中國羽毛球隊總教練李永波表示，這不僅是諶龍證明自己的機會，更是其自信心的回歸。

自從今年湯姆斯杯作為第一單打告負，讓中國隊丟掉冠軍后，諶龍背負了巨大壓力。因為失利，他和中國羽毛球隊都面對了很多質疑。之后，諶龍度過了一個痛苦的低潮期，一系列公開賽表現(xiàn)平平。7月，前往沈陽集訓之初，諶龍的狀態(tài)依舊沒有改觀，甚至出現(xiàn)了急躁、焦慮、動搖的情緒。他成為了教練組的重點觀察對象，總教練李永波也不斷給弟子做開導工作，幫助他逐步找回自信。

林丹之后，諶龍一直被視為他的接班人，但是近年來在大賽上總是難有突破。對于諶龍，李永波曾對記者分析說，諶龍跟林丹相比主要是性格上比較內(nèi)向一些，消化輸球的時間可能有些長。出道以來諶龍一直擔當中國隊二號甚至三號的角色，轉變到一號需要一個過程。基于對弟子的理解，李永波始終認為諶龍是新生代球員中實力最優(yōu)秀的一位，具備林丹接班人的素質，即使在湯杯失利后，他依然力挺弟子。

當心態(tài)和情緒上調(diào)整好后，諶龍的技戰(zhàn)術風格也在這段時間發(fā)生了改變。羽毛球界對諶龍的打法風格一直褒貶不一。諶龍球風四平八穩(wěn)，技術環(huán)節(jié)沒有突出優(yōu)點，他擅長在多拍回合得分，更多的是在消耗對手，而不是主動出擊，氣勢上很難占上風。這在湯姆斯杯這種比團體氣勢的比賽中就尤為吃虧。正是這次失利，讓中國羽毛球隊和諶龍認識到打法的不足。在沈陽一個半月的集訓，隊伍對諶龍的打法進行了微調(diào)，在防守中加強了進攻意識。國家隊特意從江蘇請回了前男單世界冠軍孫俊對諶龍進行專人指導，來豐富諶龍的技戰(zhàn)術。

世錦賽決賽對陣李宗偉，諶龍能夠在兩局結束戰(zhàn)斗，一方面是因為李宗偉受傷病影響，狀態(tài)并不佳。但更重要的是諶龍自身的進步。技戰(zhàn)術上，出色的防守之外，反擊和進攻比從前更加犀利。而心態(tài)上，與李宗偉比賽，諶龍顯然做好了最困難的準備，相比三次世錦賽屈居亞軍、求勝心切的李宗偉，諶龍放得更開，勝利的天平也就傾向了他。

贏得最后一分后，諶龍興奮地跑到場邊擁抱自己的教練，隨后走到球場中間，激動地用雙手不停地拍打自己的雙眼，眼泛淚光。一向比較內(nèi)斂的諶龍，激情釋放。奪冠后，諶龍第一時間在微博中寫道：“第一枚世錦賽金牌：這些年，你為什么總是躲著我？！堅強的內(nèi)心，被你輕易打敗，然后淚流滿面。我知道，通往里約的路很遠，走下去會很累，可是不走，會后悔。哥本哈根，夢想新的起點！男單必勝?！?/p>

從湯杯失利到世錦賽奪冠，98天的時間，諶龍用自己的堅持贏得了人生的第一枚世錦賽金牌，找回了自信。