中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）04-000-02

摘 要 籃球比賽是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的集體競爭項(xiàng)目，比賽勝負(fù)受各方面因素影響所決定。如隊(duì)員組合、戰(zhàn)術(shù)水平、臨場指揮等。核心后衛(wèi)是籃球比賽進(jìn)攻的組織者，掌握著比賽的節(jié)奏，控制著比賽的進(jìn)程，一名優(yōu)秀的核心后衛(wèi)對于一個球隊(duì)的發(fā)展是至關(guān)重要的。本文針對我國高水平籃球核心后衛(wèi)能力不足的現(xiàn)狀，通過對資料的分析、推理歸納，闡述了核心后衛(wèi)應(yīng)具備的能力、作用以及培養(yǎng)方法。

關(guān)鍵詞 籃球 核心后衛(wèi) 培養(yǎng)

自20世紀(jì)90年代初，NBA巨星邁克爾·喬丹創(chuàng)新了世界高水平籃球核心后衛(wèi)打法以來，籃球運(yùn)動漸漸拋棄了一味追求身高優(yōu)勢的落后觀念，以后衛(wèi)為核心，通過運(yùn)用高超、嫻熟、機(jī)智善變的移動進(jìn)攻贏得比賽的勝利。由于我國籃球運(yùn)動觀念落后，使核心后衛(wèi)的培養(yǎng)問題未能得到足夠的重視。雖然我國三大中鋒——姚明、王治郅、巴特兒都具備了NBA球員的實(shí)力，但我國的核心后衛(wèi)水平同國際水平相比仍有不小的差距。為了改變這種局面，中國籃球管理中心建議在國家男、女籃中都成立“核心后衛(wèi)組”，由專項(xiàng)教練指導(dǎo)訓(xùn)練，培養(yǎng)籃球運(yùn)動核心后衛(wèi)，從而改變中國籃球缺少優(yōu)良后衛(wèi)的現(xiàn)狀。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

CBA十二名球隊(duì)核心后衛(wèi)、參加2001-2002CBA、NBA中外核心后衛(wèi)10名。中國四名，外國六名（外援二名，NBA職業(yè)球員四名）。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料調(diào)研。通過查閱近幾年的CBA、NBA有關(guān)資料，掌握和了解目前國內(nèi)外籃球聯(lián)賽的現(xiàn)狀和動態(tài)。

2.臨場技術(shù)統(tǒng)計。對2001-2002CBA、NBA常規(guī)賽核心后衛(wèi)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計。對臨場統(tǒng)計的國內(nèi)外后衛(wèi)常規(guī)資料進(jìn)行統(tǒng)計與整理。

3.比較法。對各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比較。

二、分析討論

表1 國內(nèi)外核心后衛(wèi)上場場次、平均上場時間統(tǒng)計一覽表

姓名 俱樂部 身高/M 體質(zhì)量/KG 上場次 平均時間

范斌 八一火箭 1.78 86 22 35：07

劉煒 上海東方 1.79 92 20 45：02

李群 廣東宏遠(yuǎn) 1.80 72 20 36：08

郭士強(qiáng) 遼寧盼盼 1.92 82 22 40：15

高德 浙江萬馬 1.86 84 22 34：03

羅德格里格爾吉 林東北虎 1.98 92 22 34：17

賈森·基德 新澤西網(wǎng)隊(duì) 1.93 96 82 37：3

邁克·畢比 薩克拉門國王 1.85 86 80 33：2

托尼·帕克 圣安東尼奧馬刺 1.88 81 78 34：6

史蒂夫納什 達(dá)拉斯小牛 1.91 81 82 40：3

表2 中外核心后衛(wèi)平均每場投籃技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計一覽表

2分球 3分球 罰球 快攻

得分

中/投 % 中/投 % 中/投 % 中/投 %

范斌 7.6 1.3/2.6 50.0 1.2/3 40.0 0.8/1.2 66.7 0.5/0.5 1.00

劉煒 22.3 4/7.3 54.8 1.6/4.2 38.1 2.8/3.5 80.0 1.4/1.5 93.3

李群 15.7 4.5/8.3 54.2 2.1/5.9 35.6 2/2.7 74.1 1.9/2.1 90.5

郭士強(qiáng) 8.3 3.6/7.4 48.6 3/7.2 41.7 2.1/2.5 84.0 1.1/1.5 73.3

高德 21.9 1.6/5.1 31.4 5.9/12.1 48.8 4.3/5.2 82.7 1.5/1.7 88.2

格里格爾 25.5 7.2/11 65.5 4.1/9 45.6 2/2.7 74.1 2/2.2 90.9

賈森基德 14.7 2.1/5.9 35.6 4.9/8.7 56.3 3.1/3.8 81.4 2.2/2.4 91.7

邁克畢比 20.4 1.8/4.3 41.9 4.5/8.3 54.2 3.0/3.7 480.3 1.2/1.7 70.6

托尼帕克 21.6 1.8/4.3 41.9 4.7/9.73 48.3 4.1/4.7 87.3 0.5/0.8 62.5

納什 21.7 2.2/4.45 48.3 4.6/9.18 50.1 4.3/4.8 88.7 1.1/1.6 68.8

表3 十二個球隊(duì)核心后衛(wèi)身高、體重、年齡及常規(guī)技術(shù)統(tǒng)計（36場比賽）

內(nèi)容 身高 體重 年齡 每場得分 三分球 籃板球 助攻 搶斷 失誤 犯規(guī) 全隊(duì)平均得分

男（N=12）1.84 78.8 26.8 7.2 1.6 3.0 1.3 1.6 2.0 1.6 83.3

表4 NBA核心后衛(wèi)平均每場其他技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計一覽表

前場籃板 后場籃板 扣籃 助攻 被侵 失誤 蓋帽 搶斷

賈森基德 3.3 4.0 1.0 9.9 8.2 3.6 0.24 2.13

邁克畢比 1.0 1.8 0.5 5.0 7.1 2.5 0.19 1.69

托尼帕克 1.1 1.5 0.7 6.3 9.0 2.7 0.09 2.16

納什 1.2 1.9 0.6 7.7 8.8 2.8 0.05 1.85

從表1中可以看出國內(nèi)后衛(wèi)和國外核心后衛(wèi)他們分別來自于不同的10個職業(yè)俱樂部。國內(nèi)后衛(wèi)除了劉煒、李群因傷少打了1-2場外，另外兩位都打滿了所有的22場比賽，外援后衛(wèi)高德和羅德格里格爾也打滿了所有比賽。由此可看出核心后衛(wèi)在一個球隊(duì)中的重要性。

控制球與支配球是后衛(wèi)隊(duì)員技術(shù)當(dāng)中最為重要的部分，也就是組織進(jìn)攻、控制比賽進(jìn)程的能力。從表3和表4中我們看出，基德以9.9次遙遙領(lǐng)先，體現(xiàn)出了在控制能力上的差距。國內(nèi)外的后衛(wèi)都承擔(dān)著組織全隊(duì)進(jìn)攻和防守的任務(wù)，但是數(shù)據(jù)顯示國內(nèi)后衛(wèi)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)都不如國外后衛(wèi)，如籃板，基德以每場7.3個籃板排在前面，而其他后衛(wèi)籃板的數(shù)量雖然差不多，但在質(zhì)量上差距明顯。還有一項(xiàng)非常值得一提的是被侵的次數(shù)，國內(nèi)的后衛(wèi)被侵次數(shù)只有兩到三次，國外核心后衛(wèi)的得分能力和比賽斗志都遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于國內(nèi)核心后衛(wèi)。

（一）國內(nèi)核心后衛(wèi)的技術(shù)特點(diǎn)

首先，個人攻擊力弱。從上表中可以看出，除了劉煒能有22.3分的場均得分外，其他的后衛(wèi)都在十幾分上下，而且三分球也只有一到三次出手及中籃，在外線有效的得分可以緩解球隊(duì)內(nèi)線的壓力，也可以讓對手防不勝防，所以這一點(diǎn)國內(nèi)的后衛(wèi)有待提高。在數(shù)據(jù)中我們還發(fā)現(xiàn)，核心后衛(wèi)運(yùn)用嫻熟的運(yùn)突技術(shù)突破了防守，到了前場形成了搶攻的局勢，但由于個人攻擊力弱，不得不穩(wěn)下來等待同伴的跟進(jìn)，再組織陣地進(jìn)攻，延誤了快攻的戰(zhàn)機(jī)。在陣地進(jìn)攻中也只起到“中轉(zhuǎn)站”的作用，遠(yuǎn)投能力差，大大影響了全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)的組織配合的靈活性。此外，國內(nèi)核心后衛(wèi)還存在助攻能力差、活動范圍小、落位固定、個人防守差，身體素質(zhì)差等不足之處。

（二）國外核心后衛(wèi)的技術(shù)特點(diǎn)

其一，個人技術(shù)全面。從上面幾個表格中都看出，國外核心后衛(wèi)能攻善守，表現(xiàn)出單兵作戰(zhàn)能力，不僅能自己得分，也能給同伴制造機(jī)會。其二，注重技術(shù)實(shí)效性。國外核心后衛(wèi)個人技術(shù)表現(xiàn)突出，體現(xiàn)了現(xiàn)代籃球運(yùn)動的技巧性，創(chuàng)造性，能激發(fā)同伴的斗志，感染觀眾。納什的個人能力強(qiáng)，他不只能單打獨(dú)斗，還有多個與諾維茨基配合飛身扣籃的杰作，還有基德與馬丁的配合都十分出色。

三、核心后衛(wèi)的培養(yǎng)

（一）后衛(wèi)的種類

組織型后衛(wèi)，在場上只根據(jù)教練的指示與場上的情況組織進(jìn)攻與防守；攻擊型后衛(wèi)，在場上利用自己出色的攻擊力突破防守進(jìn)行進(jìn)攻，或給同伴制造機(jī)會；全面型后衛(wèi)，在場上負(fù)責(zé)組織進(jìn)攻與防守，并能自己進(jìn)攻得分，也能突破或給同伴制造機(jī)會，我們要重點(diǎn)培養(yǎng)全面型的后衛(wèi)。

1.控制球與支配球的能力

控制球的能力主要體現(xiàn)在運(yùn)球技術(shù)上，運(yùn)球是隊(duì)員取得有球位置上的優(yōu)勢和取得行動自如的手段。接應(yīng)、陣地進(jìn)攻、組織配合等一般都要通過運(yùn)球來完成，因此在訓(xùn)練中應(yīng)著重抓后衛(wèi)隊(duì)員熟悉球性和各種行進(jìn)運(yùn)球組合技術(shù)，而且運(yùn)球時要善于觀察場上同伴及對手的位置等情況。支配球要求核心后衛(wèi)具備一般傳球能力外，還必須掌握助攻的技巧。在訓(xùn)練中要求隊(duì)員熟悉本隊(duì)的基本的配合，同隊(duì)的技術(shù)特點(diǎn)，以及對手的防守的戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)，減少失誤。

2.攻擊能力的培養(yǎng)

核心后衛(wèi)要具備很強(qiáng)的攻擊手段，在球隊(duì)需要的時候能站出來得分。攻擊能力表現(xiàn)有準(zhǔn)確的中、遠(yuǎn)距離的投籃、很強(qiáng)的突破能力。訓(xùn)練中應(yīng)把投籃練習(xí)放在重要的位置，要求在各個位置，不同方式，都要有高的命中率，再來就是強(qiáng)的突破能力，在全隊(duì)配合手阻時后衛(wèi)的突破就能有效地打亂對手防守陣勢。

3.防守能力的培養(yǎng)

防守是一個球隊(duì)能否贏得比賽的重要手段，良好的防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，積極的防守意識不僅能創(chuàng)造反擊的機(jī)會，而且能提高全隊(duì)士氣，增強(qiáng)信心。核心后衛(wèi)不僅自己的防守能力要強(qiáng)，而且能指揮同伴防守，及時彌補(bǔ)全隊(duì)防守中薄弱環(huán)節(jié)。在訓(xùn)練中加強(qiáng)防守中的補(bǔ)、換、堵位的基本步伐的聯(lián)系，提高各種滑步的靈敏性和快速移動的能力，強(qiáng)調(diào)對球的注意力，出現(xiàn)機(jī)會，迅速到位，利用手腳快的特點(diǎn)，搶、打、斷球、獲得球權(quán)，由守轉(zhuǎn)攻。

（二）戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

上面的訓(xùn)練都是在技術(shù)層面的訓(xùn)練，而戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練則算是內(nèi)在層面的訓(xùn)練。教練不僅要在日常的訓(xùn)練中講述戰(zhàn)術(shù)，還應(yīng)在平時同核心后衛(wèi)討論戰(zhàn)術(shù)，不斷提高核心后衛(wèi)的理論認(rèn)識水平，從而使核心后衛(wèi)在攻擊行動中做到“意在動先”，在比賽中抓住對手的弱點(diǎn)，攻擊其薄弱環(huán)節(jié)。

1.心理素質(zhì)的訓(xùn)練

核心后衛(wèi)必須具有良好的心理素質(zhì)，賽場上什么情況都可能發(fā)生，一名核心后衛(wèi)必須有能夠控制局面的能力。培養(yǎng)核心后衛(wèi)的心理素質(zhì)首先應(yīng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)，不到比賽結(jié)束絕不放棄。其次應(yīng)培養(yǎng)積極主動的情緒，在場上不利的情況下能穩(wěn)定情緒。第三應(yīng)增加比賽經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)核心后衛(wèi)遇到問題時的反應(yīng)能力。

2.延長核心后衛(wèi)的運(yùn)動壽命

在世界強(qiáng)隊(duì)中不乏有30以上和20出頭的球員，如美國NBA的喬丹、斯托克頓。他們?nèi)员３种己玫纳眢w狀態(tài)、高超的技術(shù)，仍是他們球隊(duì)的核心和靈魂。

四、結(jié)論與建議

目前，我國核心后衛(wèi)與國外核心后衛(wèi)相比存在較大差距。未來，我國應(yīng)加強(qiáng)核心后衛(wèi)各種能力的培養(yǎng)，全面提高攻擊技術(shù)和防守技術(shù)，努力提高應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)和組織能力，增強(qiáng)捕捉戰(zhàn)機(jī)能力和技術(shù)的實(shí)效性，保持攻守平衡并根據(jù)自身特點(diǎn)形成個人技術(shù)特色，從而為我國的籃球事業(yè)貢獻(xiàn)力量。

參考文獻(xiàn)：

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