國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等5部門聯(lián)合發(fā)布公告要求，2014年7月1日起，禁用3種含鋁食品添加劑，饅頭、發(fā)糕等面制品中不得使用明礬等含鋁膨松劑，膨化食品中不再允許使用任何含鋁添加劑。

鋁過量影響神經(jīng)系統(tǒng)健康 " 鋁是人體非必需的微量元素，大多數(shù)天然食品中的鋁含量并不高，吃進(jìn)去的鋁主要還是來自含鋁食品添加劑。在我國(guó)，含鋁食品添加劑常常出現(xiàn)在面粉、饅頭、面條、油條、油餅、麻花、炸糕、粉條、面包、海蜇、膨化食品和其他面制品中。硫酸鋁鉀和硫酸鋁銨都屬于明礬的范疇，是使用最多的含鋁食品添加劑，主要作為膨松劑用于面制品。相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期食用鋁超標(biāo)的油條對(duì)身體危害很大。鋁過量對(duì)人體的神經(jīng)、骨骼、消化、生殖、免疫等系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生毒性作用，出現(xiàn)類似老年性癡呆癥、骨質(zhì)疏松等疾病。

不要買過于蓬松的面制品 "聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世衛(wèi)組織將鋁的“暫定耐受攝入量”確定為每周每公斤體重2毫克。然而，中國(guó)有不少人的鋁攝入量已超過這個(gè)數(shù)。

如何避免攝入過多的鋁？專家建議，除了向可靠的商家購買食品外，還應(yīng)減少高危食品的攝入量。例如油條、油餅、麻花等油炸面制品，不要每天都吃或一次吃太多，也不要購買過于蓬松的饅頭、包子、蒸糕或焙烤、油炸面制品。需要特別指出的是海蜇，因?yàn)椤叭\二水”的工藝，決定了它是鋁含量最高的加工食品，建議用醋泡泡再吃，有利于降低鋁含量。此外還應(yīng)減少鋁制器具、鋁箔的使用，避免盛裝酸性食物，比如番茄、醋等。

對(duì)于兒童來說，不要讓孩子喝過多的易拉罐飲料，罐裝飲料鋁的含量比瓶裝飲料要高3至5倍。同時(shí)，要讓孩子少吃膨化食品。