中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 健美操運(yùn)動是一項老少咸宜的健身運(yùn)動，由于其不僅有保健、健美的實用價值，還是交友、娛樂的有效平臺，因此深受廣大高校學(xué)生群體的歡迎。如何在健美操教學(xué)過程中培養(yǎng)“德、智、體、美、勞”相具備的學(xué)生，尤其是培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、享受美、創(chuàng)造美的能力，成為廣大高校革新體育教學(xué)今后一個時期的主要任務(wù)。

關(guān)鍵詞 健美操 學(xué)生能 表現(xiàn)力 培養(yǎng) 對策

健美操不同于傳統(tǒng)的體育運(yùn)動，其集音樂、體操、舞蹈、觀賞為一體的特點(diǎn)令健美操比傳統(tǒng)的體育活動更具有陶冶藝術(shù)素養(yǎng)，娛樂身心的趣味性。通過健美操教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)美的眼睛，提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、享受美、創(chuàng)造美的能力，從而達(dá)到鍛煉學(xué)生的身體和身心的目的。目前，健美操成為高校學(xué)生競相選擇的體育項目，通常一個健美操班就有幾十個學(xué)生。但是這種健美操班的教學(xué)模式都是教師跳一遍舞蹈，學(xué)生跟著跳，學(xué)生并不能體會健美操的美，因而缺乏表現(xiàn)力，出現(xiàn)動作僵硬、表情不到位的現(xiàn)象，不能把健美操的美表現(xiàn)出來。

一、高校健美操教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素

（一）自身原因

由于健美操是一個節(jié)奏感較強(qiáng)，對學(xué)生自身條件要求較高的體育運(yùn)動，因此學(xué)生的音樂節(jié)奏感，身體的柔韌性強(qiáng)度都是影響學(xué)生表現(xiàn)力的重要因素。許多學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操的過程中只是單純的重復(fù)教師的動作，沒有深入體會健美操的節(jié)奏感以及注意身體的形態(tài)美，往往只是形似沒有神似。健美操的美感需要身體、音樂、節(jié)奏、動作四者相結(jié)合才能充分體現(xiàn)出來，對學(xué)生身體的靈活性、對舞蹈動作的記憶力和體力方面的要求較高，因此，學(xué)生的身體條件是影響健美操表現(xiàn)力的重要因素。

此外，學(xué)生對健美操基本項目的理解力也是影響其表現(xiàn)力的關(guān)鍵因素。健美操的基本項目包括健美操的動作編排、健美操的音樂選擇和健美操的節(jié)奏。健美操的動作編排是體現(xiàn)其內(nèi)涵和意義的中心環(huán)節(jié)，只理解力健美操的動作編排所包含的意義才能完美的把健美操表現(xiàn)出來。健美操學(xué)生對健美操基本項目的理解力是決定其表現(xiàn)力的好壞，只有充分理解了健美操的基本項目，才能把兼顧健美操的各方面更好的把健美操的美感表現(xiàn)出來。另外個人的心理因素和興趣也是影響健美操表現(xiàn)力的有效因素。健美操是一項健美操比較活潑熱烈的運(yùn)動，容易害羞和內(nèi)向的學(xué)生很難把自己完全展現(xiàn)出來。

（二）教師原因

教師自身的專業(yè)素質(zhì)是健美操教學(xué)質(zhì)量的決定因素。首先，健美操教師要對健美操有充分的了解和認(rèn)識，具有一定的職業(yè)素質(zhì)和專業(yè)知識。其次，健美操教師要懂得基本的音樂知識，能夠把健美操和音樂的節(jié)奏結(jié)合起來，從而充分展現(xiàn)健美擦的形態(tài)美和藝術(shù)美。此外，教師對健美操的選擇和編排直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，因此教師對健美操的選擇和編排重組，對音樂的選擇都要以學(xué)生為主體，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)決定對題材的選擇。教師對健美操的長短、風(fēng)格特色、音樂的風(fēng)格選編和難易程度都要有一定的掌握，才能提高學(xué)生的表現(xiàn)力。

二、提高學(xué)生表現(xiàn)力的對策

根據(jù)前文所述影響學(xué)生健美操表現(xiàn)力的因素，那么，針對這些突出問題制定出一系列培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)力措施如下：

（一）以興趣為導(dǎo)師，提高學(xué)生的積極性

俗話說：“興趣是最好的老師?！苯∶啦俳處熢诮虒W(xué)過程中應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，可以通過介紹健美操的發(fā)展歷程，突出歷史事件，名人軼事等方式使學(xué)生對健美操更為了解的同時，在一定程度上激發(fā)學(xué)生的主動性。此外，在健美操課堂組織課堂任務(wù)讓學(xué)生自由創(chuàng)作，或者組織健美操比賽活躍課堂氛圍。總而言之，教師要借鑒健美操教學(xué)上成功的經(jīng)驗，盡可能以學(xué)生感興趣的方法達(dá)到提高學(xué)生表現(xiàn)力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的目的。

（二）尊重個體差異

每個學(xué)生的健美操基礎(chǔ)都不盡相同，一些有舞蹈基礎(chǔ)或者有舞蹈、音樂天分的學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的速度會比較快，而一些較少接觸到舞蹈的學(xué)生的節(jié)奏感和動作協(xié)調(diào)性會較差，學(xué)習(xí)健美操會比較吃力。在這種情況下，教師應(yīng)尊重個體差異，在編排舞蹈的時候要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計，難易程度要適中，既要突出健美操的鍛煉身體，美化體態(tài)的目的，又要兼顧基礎(chǔ)較差的學(xué)生，在設(shè)計的過程中選擇適合學(xué)生群體的動作風(fēng)格，以提升學(xué)生的審美觀，陶冶藝術(shù)情操和提高學(xué)生的積極性的動作風(fēng)格。

（三）全方位訓(xùn)練學(xué)生

健美操教師有針對性的對學(xué)生的心理素質(zhì)、表情、肢體感覺、姿態(tài)、樂感和想象力進(jìn)行訓(xùn)練，是提高學(xué)生表現(xiàn)力的重要途徑。健美操是一項活潑熱烈的體育活動，學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)是充分表現(xiàn)自己的第一步，也是最重要的一部。健美操要求學(xué)生的表情、肢體感覺、姿態(tài)、都要到位，否則就不能體現(xiàn)健美操的美感，不能達(dá)到提升學(xué)生審美觀的目的。樂感是掌握舞蹈旋律和節(jié)奏的重要因素，樂感是健美操的靈魂，是健美操的核心，因此學(xué)生必須掌握一定的樂感。

三、結(jié)語

如何在健美操教學(xué)過程中提升學(xué)生的表現(xiàn)力和審美觀，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，還需要廣大健美操教師深入研究和探討。

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