中圖分類(lèi)號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）03-000-02

摘 要 通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查與訪(fǎng)談，對(duì)湖南二十所本科院校教師的體育健身狀況進(jìn)行了調(diào)查與研究。結(jié)果表明：湖南本科院校教師有很強(qiáng)的身體鍛煉參與欲望，但是由于各種原因，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中實(shí)際參與較少，而且體質(zhì)狀況也令人擔(dān)憂(yōu)。就此提出了一些建議，希望引起各方面的重視。

關(guān)鍵詞 湖南本科院校教師 體育健身 狀況

湖南省本科院?？傆?jì)達(dá)三十余所，分別是中南工業(yè)大學(xué)、湖南大學(xué)、湖南師范大學(xué)、湖南工業(yè)大學(xué)、湖南科技大學(xué)、吉首大學(xué)、國(guó)防科技大學(xué)、湖南中醫(yī)藥大學(xué)、南華大學(xué)、中南林業(yè)科技大學(xué)、湖南理工學(xué)院、湖南文理學(xué)院、湖南城市學(xué)院、湖南人文科技學(xué)院、湘南學(xué)院、邵陽(yáng)學(xué)院、懷化學(xué)院、衡陽(yáng)師范學(xué)院、湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院、長(zhǎng)沙師范學(xué)院等。

體育運(yùn)動(dòng)是保持健康和預(yù)防疾病的主要途徑之一。不同的群體有其不同的體育健身方式，那么湖南本科院校教師這一特殊群體的體育健身狀況又是如何呢？本文通過(guò)對(duì)湖南20所本科院校的1000名教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解湖南省本科院校教師的體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀以及影響因素，尋找引導(dǎo)教師參加體育健身的對(duì)策。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

湖南20所本科院校的教師。分別是中南工業(yè)大學(xué)、湖南大學(xué)、湖南師范大學(xué)、湖南工業(yè)大學(xué)、湖南科技大學(xué)、吉首大學(xué)、國(guó)防科技大學(xué)、湖南中醫(yī)藥大學(xué)、南華大學(xué)、中南林業(yè)大學(xué)、湖南理工學(xué)院、湖南文理學(xué)院、湖南城市學(xué)院、湖南人文科技學(xué)院、湘南學(xué)院、邵陽(yáng)學(xué)院、懷化學(xué)院、衡陽(yáng)師范學(xué)院、湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院、長(zhǎng)沙學(xué)院。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

2.問(wèn)卷調(diào)查法

制定《湖南本科院校教師體育健身狀況調(diào)查問(wèn)卷》，對(duì)湖南20所高校的教師隨機(jī)抽樣進(jìn)行發(fā)放和回收。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1000份，回收986份，回收率98.6%，其中有效問(wèn)卷957份，有效率為97.1%。在年齡、性別、學(xué)歷、職稱(chēng)分布方面較為合理，符合研究需求。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將有效問(wèn)卷的調(diào)查結(jié)果用計(jì)算機(jī)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

4.訪(fǎng)談法

對(duì)部分專(zhuān)家及教師進(jìn)行面談或者電話(huà)訪(fǎng)談，進(jìn)行更為深入的調(diào)查，獲取更多的相關(guān)資料。

二、結(jié)果與分析

（一）湖南本科院校教師的一般狀況

1.對(duì)健康觀(guān)念的認(rèn)知狀況

1989年，世界衛(wèi)生組織公布了經(jīng)過(guò)修訂的健康新定義：“健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了上述四個(gè)方面的良好狀態(tài)，才是一個(gè)完全健康的人?！睆谋?中可以看出，湖南本科院校大部分教師對(duì)健康觀(guān)念都存在一定的誤區(qū)，97.6%的教師認(rèn)為身體無(wú)疾病就是健康，而認(rèn)為社會(huì)適應(yīng)能力和道德健康也屬于健康范疇的僅有23.5%和8.3%。

2.健康狀況

通過(guò)對(duì)本科院校教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有438人不同程度患有一種或多種慢性疾病，患病率達(dá)45.8%。只有269人認(rèn)為自己是健康的，而大部分人則認(rèn)為自己是處于比較健康、一般和亞健康之中。

3.精神狀況

在對(duì)本科院校教師平時(shí)的精神狀態(tài)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，397人認(rèn)為自己充滿(mǎn)活力，還有大部分教師認(rèn)為自己只能處于應(yīng)付或疲憊之中，更有208人認(rèn)為自己的精神狀態(tài)很差，這樣的精神狀態(tài)勢(shì)必影響學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

4.體育健身意識(shí)

體育健身意識(shí)是指人們?cè)趨⑴c體育健身活動(dòng)過(guò)程中對(duì)體育健身及其重要性的認(rèn)識(shí)，以及由此產(chǎn)生的思想、觀(guān)念、心理活動(dòng)的總和。從調(diào)查中得知，喜歡體育活動(dòng)的教師占43.6%，知道一些科學(xué)健身知識(shí)的教師占38.4%，大部分教師不知道如何去進(jìn)行科學(xué)有效的健身，這不得不引起教育和體育部門(mén)的認(rèn)識(shí)。

（二）湖南本科院校教師體育健身狀況

1.參加體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

體育動(dòng)機(jī)是人們參與體育活動(dòng)的直接原因，它是一種內(nèi)部刺激。湖南本科院校教師參加體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要是為了增強(qiáng)自身體質(zhì)。在排序選擇上依次為增進(jìn)健康（98.2%）、防病治病（62.5%）、健美減肥（47.6%）、消遣娛樂(lè)（32.8%）、促進(jìn)交流交往（23.4%）。可見(jiàn)，師參加體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是明確的，對(duì)體育的健身功能給予了充分的肯定，對(duì)體育的需求和自身的健康狀況都表現(xiàn)出積極的態(tài)度。

2.參加健身活動(dòng)的項(xiàng)目特征

從表2的調(diào)查結(jié)果可以看出：湖南本科院校教師參加體育健身的首選項(xiàng)目是散步，其次是慢跑，可能由于這些項(xiàng)目不受場(chǎng)地和器材等條件的限制，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以根據(jù)自身的條件而定，同時(shí)又是一種行之有效的方法。在球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中，由于羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地環(huán)境、參與者的運(yùn)動(dòng)技能沒(méi)有過(guò)高的要求，所以參加此類(lèi)項(xiàng)目的人數(shù)所占的比例屈居散步、慢跑之后。當(dāng)然，高校的體育場(chǎng)館給老師提供了便利?？傮w來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等是影響教師選擇體育鍛煉項(xiàng)目、以及不同年齡階段的教師選擇不同體育鍛煉項(xiàng)目的主要原因。

3.參加體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所

教師通常在學(xué)校的體育場(chǎng)館進(jìn)行健身活動(dòng)，占調(diào)查總數(shù)的45.2%，由于各個(gè)學(xué)校都建有很好的體育場(chǎng)館，為教師健身提供了方便。社區(qū)和公園分列二、三位。

4.參加體育健身活動(dòng)的參與形式

人們根據(jù)自身的狀況而確定健身的形式。調(diào)查表明，湖南本科院校教師參與體育健身活動(dòng)的主要形式為：與同事一起鍛煉的形式所占有的比例最大，為34.8%；其次為個(gè)人鍛煉（28.6%）和與家人一起鍛煉（18.9%），這可能是教師工作的環(huán)境相對(duì)較為封閉，同社會(huì)的融合程度較低導(dǎo)致的。

（三）湖南本科院校教師參加體育健身活動(dòng)影響因素分析

湖南本科院校教師擁有較高的學(xué)歷水平，教師對(duì)健身的終極目的能夠看得更加清楚，為其參加體育活動(dòng)提供了良好的動(dòng)機(jī)水平和健身需要。影響教師健身因素列前 6 位的分別是工作負(fù)擔(dān)過(guò)重（73.7%）、余暇時(shí)間少（66.5%）、興趣（61.3%）、健身場(chǎng)所的遠(yuǎn)近（56.4%）、體育設(shè)施收費(fèi)高（50.2%）、收入水平（45.4%）、。

1.工作負(fù)擔(dān)重

工作負(fù)擔(dān)重是影響湖南本科院校教師參加體育健身活動(dòng)的首要因素。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，生活節(jié)奏不斷加快，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。作為一名優(yōu)秀教師，他們必須要面對(duì)來(lái)自提高職稱(chēng)和科研等方面的壓力，很難有時(shí)間和精力顧及自己的身體狀況和參加健身活動(dòng)。

2.余暇時(shí)間少

余暇時(shí)間少是影響湖南本科院校教師參加體育健身活動(dòng)的第二個(gè)因素。通過(guò)對(duì)部分教師的訪(fǎng)談得知，高校教師更多的時(shí)間是備課、學(xué)生輔導(dǎo)工作和科研工作。即使有些教師有時(shí)間，也是把時(shí)間用在家務(wù)勞動(dòng)、看小孩和看電視等等，這與所調(diào)查的結(jié)果基本相符。

3.缺乏體育健身興趣

湖南本科院校教師不參加體育健身的主觀(guān)因素是沒(méi)興趣，本身不喜歡體育活動(dòng)。其根本是不接受體育，沒(méi)有主觀(guān)意識(shí)到體育鍛煉的重要性，所以正確引導(dǎo)教師健康的生活方式，從理性思維的角度出發(fā)，首先應(yīng)該培養(yǎng)教師對(duì)體育的興趣，使教師主動(dòng)參加健身活動(dòng)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.湖南本科院校教師普遍都能認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，但是對(duì)心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力與健康的關(guān)系認(rèn)識(shí)不夠清晰，且普遍認(rèn)為自身的健康狀況較差，大部分教師認(rèn)為自己精神狀況只能應(yīng)付或處于疲憊狀態(tài)。

2.湖南本科院校教師參與體育健身的動(dòng)機(jī)非常明確，主要是增進(jìn)健康和防病治病；教師在選擇體育項(xiàng)目時(shí)，主要是受運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等方面的影響，一般選擇散步、慢跑等項(xiàng)目；影響教師參與體育健身的主要原因是工作負(fù)擔(dān)重。

（二）建議

湖南省高校及政府的有關(guān)主管部門(mén)應(yīng)加大對(duì)高校全民健身活動(dòng)的宣傳力度，進(jìn)一步提高院校教師的體育健身意識(shí)，各院校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視教師的日常體育鍛煉活動(dòng)，關(guān)心教師健康狀況，并加大力度，落實(shí)到行動(dòng)上來(lái)。

充分發(fā)揮大學(xué)效應(yīng)，充分利用各院校優(yōu)質(zhì)的體育場(chǎng)館，積極組織各院校教職工開(kāi)展各種體育活動(dòng)和競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)其積極性，利用課余和節(jié)假日多組織一些適合教師參加的、內(nèi)容豐富、形式多樣、融趣味性、健身性、科學(xué)性為一體的老少皆宜的群眾性體育活動(dòng)。

充分發(fā)揮院校體育教師的指導(dǎo)作用，現(xiàn)在院校的體育教師基本都是本科或研究生畢業(yè)，掌握較高的理論和技術(shù)水平，再加上豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于指導(dǎo)教師健身這一工作應(yīng)該是勝任有余，但由于受其它不良觀(guān)念的影響，體育教師在教師隊(duì)伍中的地位較低，得不到應(yīng)有的尊重，因此，院校體育教師對(duì)此方面的積極性不是很高，這就需要各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和教師轉(zhuǎn)變對(duì)體育教師工作的態(tài)度和看法，重視和尊重體育教師的勞動(dòng)，只有這樣才能真正調(diào)動(dòng)體育教師的積極性，發(fā)揮他們的指導(dǎo)作用。

適當(dāng)調(diào)整教師的工作負(fù)荷。我國(guó)高等教育正從精英教育向大眾化教育過(guò)渡，學(xué)校辦學(xué)規(guī)模逐年擴(kuò)大，國(guó)家、社會(huì)、民眾對(duì)高校教育質(zhì)量的期望逐年提高，院校間的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各院校教師不僅需要完成繁重的教學(xué)任務(wù)，而且還肩負(fù)著科研的任務(wù)，這都需要教師投入很大的時(shí)間與精力，使他們本應(yīng)有的閑暇時(shí)間少之又少。超負(fù)荷的工作在相當(dāng)程度上影響著我國(guó)知識(shí)分子的平均壽命。因此，國(guó)家、學(xué)校要制定相關(guān)政策，調(diào)整高校的師生比，適當(dāng)降低院校教師的工作負(fù)荷，使教師有時(shí)間進(jìn)行體育健身活動(dòng)。

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