隨著生活水平的提升，健康被越來越多的家庭看重，不過絕大多數(shù)家庭都不太可能擁有私人醫(yī)生幫我們定期關(guān)注身體健康狀況，并對我們的飲食和生活狀態(tài)給出建議。試試那些免費(fèi)的App軟件吧，將醫(yī)生請到手機(jī)里，隨時(shí)隨地關(guān)注您和家人的健康！

發(fā)現(xiàn)健康生活的“過日子”

中國人常說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，“過日子”便是這樣一款從飲食入手，呵護(hù)用戶及家人健康的軟件。

“過日子”并沒有像其他類似軟件一樣以推薦食譜或者菜譜為主，其會根據(jù)用戶及家人身體狀況進(jìn)行食物推薦，具有較強(qiáng)的互動性和針對性。用戶首次使用該軟件時(shí)，軟件會提示用戶先進(jìn)行身體狀況測試，完成數(shù)據(jù)錄入?；ㄉ?分鐘完成數(shù)據(jù)收集以后，用戶再選擇吃什么或者某一類食物時(shí)，軟件會自動根據(jù)用戶身體狀況及體質(zhì)推薦相關(guān)食材或菜譜，具有較強(qiáng)的針對性和實(shí)用性。此外，“過日子”還會根據(jù)節(jié)氣，推薦一些相應(yīng)的食物，幫用戶解決吃什么問題的同時(shí)，還讓用戶吃得健康。

不用去醫(yī)院的“口袋體檢”

定期去醫(yī)院檢查是一件很有必要的事情，但事實(shí)是無論工作還是學(xué)習(xí)，總能遇到這樣那樣的問題讓體檢這一事情被無數(shù)次推遲拖延?！犊诖w檢》的出現(xiàn)可以讓大家通過手機(jī)就可以隨時(shí)隨地完成對自身健康的檢查，不但為我們節(jié)省體檢時(shí)間和費(fèi)用，更讓我們可隨時(shí)隨地對自己進(jìn)行體檢。

《口袋體檢》免費(fèi)版提供了心率測試、視力測試、言語測試三種基礎(chǔ)功能。其中心率測試通過手機(jī)攝像頭拍攝指尖細(xì)微變化來分析用戶的心率，根據(jù)測試數(shù)值實(shí)時(shí)顯示心跳數(shù)值，并用曲線圖直觀表現(xiàn)，最終生成檢測報(bào)告。這三個(gè)項(xiàng)目在日常體檢中比較普遍，而現(xiàn)在僅通過一臺iPhone即可完成，其表現(xiàn)力讓健康檢測更具有娛樂性與時(shí)尚感。而付費(fèi)的專業(yè)版則在原有基礎(chǔ)上加入了色覺缺陷測試和散光測試，預(yù)算充裕的消費(fèi)者倒可以試一試。