凍瘡是一種冬季常見(jiàn)皮膚病，皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。常見(jiàn)損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。

該病病程較長(zhǎng)，冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作，不易根治。寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因與凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。在臨床門(mén)診，我們發(fā)現(xiàn)凍瘡患者都是虛寒體質(zhì)，往往冬季手足涼，喜歡吃涼食物。

防治凍瘡，其根本就是改善體質(zhì)與局部活血化瘀。

1.冬病夏治

凍瘡是冬季寒冷季節(jié)發(fā)生的病，我們可以借助夏天陽(yáng)氣充足的時(shí)候來(lái)補(bǔ)陽(yáng)去寒濕，所以“夏吃姜”，吃溫性食物，不吃西瓜、黃瓜、冰淇淋等寒涼食物。另一層意思是：冬代表寒，夏代表熱。目前正處冬季，凍瘡患者身體手足寒涼，“冬病夏治”就是我們要吃溫?zé)崾澄飦?lái)改善虛寒體質(zhì)，冬季可以經(jīng)常吃“當(dāng)歸生姜羊肉湯”來(lái)溫暖身體手足。凍瘡病情較重的可以服“當(dāng)歸四逆湯”來(lái)改善手足血液循環(huán)。

2.局部改善血液循環(huán)

①早晚熱水燙手、足；②自己經(jīng)常按摩手足；③紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 ④生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 ⑤外用凍瘡膏。⑥患處紅外線照射（局部處理要求患處無(wú)皮膚破損）。

3.局部瘙癢明顯

可以外用糠酸莫米松乳膏，局部潰爛可以外用濕潤(rùn)燒傷膏。病情嚴(yán)重及時(shí)咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。

4.其他注意事項(xiàng)

①加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力；②注意防凍、保暖，防止潮濕，不穿過(guò)緊鞋襪；③受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤，這樣會(huì)加重局部損傷。

預(yù)防凍瘡驗(yàn)方

（兩則）

凍瘡多為身體陽(yáng)氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。

當(dāng)歸四逆湯

當(dāng)歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細(xì)辛、通草、甘草各6克，大棗8枚煎服。使陽(yáng)氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。

外用紅靈酒

當(dāng)歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，細(xì)辛、樟腦各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽或辣椒酊（鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內(nèi)，浸泡7天），有較好療效。新發(fā)凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡(luò)油等外搽。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓，以免破潰感染。