【摘 要】情緒管控是教師職業(yè)素養(yǎng)的重要方面。良好的情緒對(duì)教師自身及其教學(xué)的積極影響是不可估量的。本文結(jié)合心理學(xué)理論，從情緒過(guò)程的含義出發(fā)，闡釋了教師情緒過(guò)程的五個(gè)重要方面，探討了教師的積極情緒和消極情緒的內(nèi)涵，著重探究了教師情緒對(duì)其認(rèn)知、內(nèi)部動(dòng)機(jī)及教學(xué)的影響，并得出結(jié)論：通過(guò)社會(huì)、學(xué)校和教師的共同努力，教師能體驗(yàn)更多的積極情緒，從而取得更加健康的教學(xué)成果。

【關(guān)鍵詞】教師情緒 情緒過(guò)程 積極情緒 健康教學(xué)

【中圖分類號(hào)】G451 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）05-0066-01

當(dāng)前，國(guó)內(nèi)教師情緒領(lǐng)域的研究十分欠缺。國(guó)內(nèi)大學(xué)的師范生教育往往注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，而忽視情緒管理教育。在職教師培訓(xùn)則把焦點(diǎn)放在宣傳各學(xué)科教育先進(jìn)教學(xué)理論、方法及傳播教師研究成果上，而關(guān)于教師本身情感態(tài)度的內(nèi)容，則很少涉及。筆者認(rèn)為原因有二：（1）人們傾向于關(guān)注教師的教學(xué)方法和成果，而忽略了其自身在情感領(lǐng)域的需求。（2）中國(guó)的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，君子應(yīng)“克己復(fù)禮”，作為知識(shí)分子，教師必然能管控好自己的工作情緒。

一 教師情緒過(guò)程的剖析

心理學(xué)認(rèn)為，“情緒”是由自我評(píng)估、主觀體驗(yàn)、情感表達(dá)、生理變化和行為傾向五方面構(gòu)成的一種過(guò)程。

自我評(píng)估是情緒過(guò)程的開(kāi)始。自我評(píng)估的不同就會(huì)導(dǎo)致不同個(gè)體對(duì)同一外部事件產(chǎn)生不同的情感態(tài)度。這就解釋了為什么不同的教師對(duì)同一個(gè)學(xué)生的相同行為會(huì)做出截然不同的反應(yīng)。主觀體驗(yàn)是個(gè)體獨(dú)特的心理狀態(tài)。愉悅、驚奇、悲傷、憤怒和恐懼都是不同的心理狀態(tài)。因而，經(jīng)常處于愉悅狀態(tài)的教師與經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)的教師有著完全不同的教學(xué)體驗(yàn)。生理變化主要指情緒對(duì)人體溫度、心率和血壓等的影響。情感表達(dá)主要指面部表情的變化。教師的生理及面部表情變化往往容易被學(xué)生察覺(jué)，從而影響學(xué)生的行為表現(xiàn)。行為傾向又稱反應(yīng)傾向，它往往是可控的。

二 教師的積極情緒和消極情緒

情緒、動(dòng)機(jī)與認(rèn)知是三大基本心理機(jī)制。因此，了解教師的情緒對(duì)更好地理解教師職業(yè)和教學(xué)是很有幫助的。下面將探討教師可能經(jīng)歷的兩大情緒：積極情緒和消極情緒。

1.積極情緒

心理學(xué)家將包含愉快感覺(jué)的或者在取得進(jìn)步時(shí)所產(chǎn)生的情緒稱作積極情緒。教師的積極情緒主要來(lái)自教學(xué)中產(chǎn)生的滿足感和愉悅感。滿足感的重要來(lái)源是學(xué)生取得的進(jìn)步。當(dāng)學(xué)生們收獲知識(shí)、茁壯成長(zhǎng)時(shí)，特別是當(dāng)那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生有所進(jìn)步時(shí)，教師的滿足感油然而生。良好的師生關(guān)系、配合默契的課堂則會(huì)讓教師體驗(yàn)到教學(xué)的愉悅感。積極情緒也來(lái)自良好的教學(xué)管理、融洽的同事關(guān)系等。

2.消極情緒

教師在工作中也不可避免地會(huì)體驗(yàn)憤怒、挫敗等消極情緒。它們的來(lái)源是目標(biāo)的不一致性。具體指兩方面：（1）學(xué)生的行為不當(dāng)，如沖撞老師、無(wú)視紀(jì)律等；（2）課堂外的一些阻礙因素，如同事間的矛盾、家長(zhǎng)的不配合等。而當(dāng)教師處于巨大壓力和疲憊狀態(tài)時(shí)，這些負(fù)面情緒的影響會(huì)加劇。

三 教師情緒的影響

眾多研究表明，教師的情緒對(duì)其本身及其教學(xué)會(huì)產(chǎn)生巨大影響。下面將結(jié)合一些心理學(xué)研究來(lái)談?wù)劷處煹那榫w與其認(rèn)知、動(dòng)機(jī)的關(guān)系及其對(duì)學(xué)生的影響。

1.教師情緒與認(rèn)知

情緒會(huì)塑造認(rèn)知。教師情緒對(duì)其認(rèn)知的影響主要體現(xiàn)在三方面：注意力、記憶力和問(wèn)題解決能力。

第一，負(fù)面情緒聚焦于注意力。它們會(huì)擾亂大腦活動(dòng)，從而沖擊并淹沒(méi)人的正常意識(shí)。學(xué)生的不當(dāng)行為往往會(huì)分散教師的注意力，進(jìn)而阻礙教師的正常教學(xué)。

第二，情緒會(huì)影響記憶力。（1）情緒刺激往往更使人記憶深刻。（2）人們產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒時(shí)，往往會(huì)記住引發(fā)情緒的焦點(diǎn)事物，而忽略其他細(xì)節(jié)。（3）人們回憶事件時(shí)的情緒會(huì)影響記憶。

第三，教師情緒會(huì)影響其思維和問(wèn)題解決能力。實(shí)驗(yàn)表明，高度焦慮會(huì)損傷人的工作記憶，從而破壞人的任務(wù)處理能力。反之，積極情緒則能激發(fā)人的思維能力。所以，處于積極情緒的教師總能想出新的教學(xué)方法和策略，從而更好地實(shí)現(xiàn)他們的教學(xué)目標(biāo)。

2.教師情緒與動(dòng)機(jī)

根據(jù)自我決定理論，自主性、勝任力和關(guān)聯(lián)度是提高內(nèi)部動(dòng)機(jī)的重要因素。積極情緒能提高內(nèi)部動(dòng)機(jī)，而消極情緒往往會(huì)降低教師的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。低效的學(xué)校管理、搗蛋的學(xué)生、不配合的家長(zhǎng)等外部因素都會(huì)降低教師的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

情緒還會(huì)影響教師的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)設(shè)定理論，積極的情緒會(huì)使人設(shè)定更具挑戰(zhàn)的目標(biāo)。因此，擁有積極情緒的教師會(huì)給學(xué)生設(shè)定更有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時(shí)也會(huì)給自己設(shè)定更富挑戰(zhàn)性的教學(xué)目標(biāo)。

3.教師情緒與學(xué)生

雖然教師常常會(huì)偽裝自己的情緒，但學(xué)生會(huì)通過(guò)觀察教師的生理變化、聲音變化及面部表情來(lái)判斷教師的真實(shí)情緒?？偟膩?lái)說(shuō)，學(xué)生更容易察覺(jué)教師的消極情緒并受其影響。例如，教師的嚴(yán)厲指責(zé)會(huì)使學(xué)生感到羞愧和沮喪；教師的積極情緒則會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極影響。教師對(duì)學(xué)生的耐心指導(dǎo)、關(guān)心和鼓勵(lì)會(huì)提高學(xué)生的自信心、激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

教育部門(mén)應(yīng)制訂合理可行的教育制度和方針，學(xué)校應(yīng)為教師創(chuàng)設(shè)高效的管理制度與和諧的教學(xué)環(huán)境，社會(huì)也應(yīng)給予教師情緒方面的必要關(guān)注與諒解，讓教師體驗(yàn)到更多的積極情緒，也讓這些積極情緒感染學(xué)生，從而構(gòu)建更加和諧的師生關(guān)系，取得更加健康的教學(xué)成果。

〔責(zé)任編輯：李錦雯〕