1960年我出生在山東淄博一個(gè)農(nóng)民家庭，家鄉(xiāng)自古有習(xí)武之風(fēng)。當(dāng)時(shí)農(nóng)村業(yè)余文化生活非常匱乏，大人們?cè)谔镩g勞作之余、晚飯之后為排遣寂寞無(wú)聊，喜歡聚在一起聽能說(shuō)會(huì)道者講故事，故事的內(nèi)容大多是神鬼、武俠之類，再就是年輕人聚在一起，在老拳師的指點(diǎn)下習(xí)練武藝。

記得那時(shí)學(xué)校對(duì)教學(xué)抓得不緊，學(xué)生的課外作業(yè)很少，好像沒有感覺到學(xué)習(xí)上有什么壓力，孩子們平時(shí)很自由。晚上，一家人吃了晚飯，就各自忙自己的事情，父母似乎不太關(guān)心孩子們的業(yè)余生活。農(nóng)村的夜晚，外邊一片漆黑，街道上少有行人，似乎一切都沉寂了下來(lái)。這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)自己從家中出來(lái)，踏著坎坷不平的土路，摸黑到別人家里聽大人講故事，尤其令我感興趣的是一些關(guān)于武俠、豪杰的故事，聽起來(lái)津津有味，很有些神往。村民們?cè)谝黄痖e聊時(shí)，也不時(shí)的會(huì)提到村里誰(shuí)誰(shuí)功夫厲害，幾個(gè)人不能近身，從大人的言談話語(yǔ)以及神色中可以看出，會(huì)武功的人讓他們既敬畏又羨慕。耳濡目染，自己在幼小的心靈中慢慢地滋生出習(xí)武的欲望，更仰慕那些古代武林大俠，幻想著自己將來(lái)也能成為很有本事的人。就在這種懵懂愿望的驅(qū)動(dòng)下，我開始暗中尋找拜師習(xí)武的機(jī)會(huì)。

十四歲那年的夏天，一個(gè)小伙伴的父母為其找了村里有名的老拳師教習(xí)武術(shù)，在小伙伴的好意相約下，晚上我興奮的如約一起去拜見老拳師，當(dāng)來(lái)到老拳師的宅門前，心中有些忐忑，生怕老拳師不收我這個(gè)徒弟。定定神后，輕輕拍打門環(huán)，老拳師的家人開門領(lǐng)進(jìn)院內(nèi)，又引入正屋，只見一個(gè)老人端坐在方桌旁的倚子上，身板硬朗，目光炯炯有神。我規(guī)規(guī)矩矩地站在老人而前，小伙伴對(duì)我作了簡(jiǎn)短介紹，老人家把我上下打量了一番，詢問(wèn)了一些情況，略作沉思后問(wèn)我：“你怕吃苦嗎？”我說(shuō)“不怕”。他又說(shuō)“只要你能保證一直練下，不半途而廢，我就教你?！蔽覉?jiān)定地回答說(shuō)：“我一定好好練，不偷懶！”老人家點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后在他的講解、示范下，我開始學(xué)練武術(shù)基本功，老人家要求嚴(yán)格，威嚴(yán)之中不時(shí)露出柔和的神態(tài)。我在老人家而前很有畏懼感，同時(shí)也異常敬重他。在他的指點(diǎn)下，我刻苦用功，每周去師父家學(xué)習(xí)一個(gè)晚上，讓師父檢驗(yàn)前段時(shí)間所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，如果過(guò)關(guān)了就學(xué)習(xí)新的東西，平時(shí)自己在家練習(xí)不敢懈怠，生怕讓他失望而不再教我。白天抽空也隔三差五地到師父家里去走走，主要是幫師父家掃掃庭院、挑水灌滿水缸等干點(diǎn)力所能及的雜活，就這樣幾個(gè)春夏秋冬下來(lái)，打下了一定的武術(shù)基礎(chǔ)。那個(gè)時(shí)代整個(gè)社會(huì)物資匱乏，群眾生活貧困，父母看到我穿手工做的鞋很快就破了，就到供銷社給我買帆布的“解放鞋”，可還是穿不上幾個(gè)月就又破了，被母親斥責(zé)為“太踢蹬”。

我自幼身體瘦弱，個(gè)性相對(duì)文靜，上學(xué)時(shí)偏重于喜歡文藝，對(duì)作文、畫畫、唱歌、樂(lè)器很是喜歡，對(duì)體育課基本上不感興趣，像一般同學(xué)們喜歡的籃球、乒乓球、跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，我都不感興趣，從體育運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)說(shuō)，唯一喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是武術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)，我增強(qiáng)了體質(zhì)，也在與同學(xué)、伙伴的相處中增強(qiáng)了自信。因?yàn)橥瑢W(xué)們都知道我在練武術(shù)，那些體壯、頑皮的孩子對(duì)我也就有了一些顧忌，不敢輕易招惹我，偶有嘗試者，我會(huì)利用所學(xué)的技法回敬一下，雖點(diǎn)到為止，但也能起到一定的震懾作用，同學(xué)們一起玩耍時(shí)，時(shí)常會(huì)有人說(shuō)：“別惹他，他會(huì)拳把式?！辈恢挥X中，武術(shù)竟然成了我如影隨形的保護(hù)神。因?yàn)樽约焊惺艿搅宋湫g(shù)對(duì)我的惠顧，習(xí)練武術(shù)也從愛好逐漸成為了我人生中的一個(gè)重要組成部分。

“文革”后國(guó)家恢復(fù)高考制度，一九七八年我考上了中專，從此脫離了農(nóng)村生活。在此后的很多年中，我在校學(xué)習(xí)、參加工作、娶妻生子，一路走來(lái)，經(jīng)歷了許多事情，有成功的喜悅，也有失敗的苦惱，但是習(xí)武的興趣卻始終末減。閑暇之余，我廣交朋友，利用各種機(jī)會(huì)尋找理想的師父，也先后跟隨幾個(gè)有一定武術(shù)造詣的人習(xí)練過(guò)武術(shù)，彼此之間以兄弟相稱，以朋友相待；同時(shí)還時(shí)常逛書店購(gòu)買一些武術(shù)書籍與武術(shù)雜志，選擇一些自己喜歡的套路看書學(xué)，這段時(shí)間雖然下了不少功夫，出于很不系統(tǒng)，又缺乏名師指點(diǎn)，走了不少?gòu)澛?。仔?xì)回憶起來(lái)，雖然收效不大，但是卻在習(xí)武過(guò)程中結(jié)交了幾個(gè)好朋友，感受到不少彼此真誠(chéng)相待的人間真情，增添了生活樂(lè)趣，保持了每日練武的習(xí)慣，這也算是一種回報(bào)吧。

隨著時(shí)間的推移，接觸到的武術(shù)門類多了，對(duì)各個(gè)門派的武術(shù)有了一些粗淺的了解，這使我不斷反思自己的習(xí)武歷程，感覺以前所習(xí)練的武功似乎并不適合自己，通過(guò)比較，逐漸對(duì)太極拳表現(xiàn)出一些特殊的興趣，但苦于找不到好的老師指導(dǎo)，時(shí)常感到很茫然。就這樣，直到一九九一年夏天，機(jī)會(huì)來(lái)臨了。我當(dāng)時(shí)在淄博人民公園附近居住，一個(gè)中專時(shí)期的同窗好友找到我，對(duì)我說(shuō)：“你不是一直很喜歡武術(shù)嗎？我找到一個(gè)很厲害的太極拳老師，名字叫范德臣，他是太極拳名家洪均生的弟子，范老師也教了很多徒弟，有些徒弟已經(jīng)很厲害了。他現(xiàn)在就在人民公園公開教拳，明大早晨你過(guò)去，我給你作介紹人?！蔽耶?dāng)即應(yīng)允，到了第二天早晨，我準(zhǔn)時(shí)趕到了公同門口，看到一個(gè)上了年紀(jì)的人帶領(lǐng)一群年輕人在練太極拳，練了一會(huì)套路后，長(zhǎng)者開始和年輕人實(shí)驗(yàn)招法，當(dāng)看到幾個(gè)精壯的年輕人瞬間被長(zhǎng)者發(fā)出幾米之外時(shí)，頓時(shí)心生敬意，也親眼見識(shí)了看似柔緩無(wú)力的太極拳之威力，遂下定決心，潛心習(xí)練。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短介紹，表明求學(xué)心跡，得到了應(yīng)允，從此我就和太極拳結(jié)下了不解之緣。

我開始學(xué)習(xí)太極拳的時(shí)候，正值體力、精力最旺盛的階段，好像身上有用不完的勁。那個(gè)時(shí)候，我在市里一個(gè)中型商業(yè)企業(yè)擔(dān)任業(yè)務(wù)副總，工作很忙，經(jīng)常出差，并且平時(shí)的應(yīng)酬也非常頻繁，幾乎大大喝酒，有時(shí)一天要應(yīng)付兩個(gè)、甚至幾個(gè)酒場(chǎng)，真是喝的渾天黑地，酒喝多了，就影響了太極拳的練習(xí)，所以，有些斷斷續(xù)續(xù)的，這樣延續(xù)了一段時(shí)間，自然也沒有多少長(zhǎng)進(jìn)，看到一些和自己同時(shí)學(xué)拳的人比自己進(jìn)步大了，有些羨慕，也滋生出些許氣餒情緒，懷疑自己是不是太笨了，可能不是練太極拳的材料，在困惑中有些消沉。有一個(gè)周末的早晨，大氣很好，大家的心情也如天氣一樣特別好，練拳的興致都很高，一直練了很長(zhǎng)時(shí)間，大家都累的汗流浹背，然后就停下來(lái)休息。我們一起坐在花池的石欄上輕松閑聊，通過(guò)和他們交流，了解到他們之所以進(jìn)步比較快，是因?yàn)樗麄兠刻毂任揖毜臅r(shí)間長(zhǎng)。思量再三，最終下定決心，推掉一切無(wú)謂的應(yīng)酬和娛樂(lè)休閑活動(dòng)，全身心的投入到對(duì)太極拳的鉆研和訓(xùn)練之中，業(yè)余時(shí)間自己幾乎把全部的精力都用在了太極拳上。

隨著與老師的感情不斷加深，后來(lái)通過(guò)拜師儀式正式確定師徒關(guān)系，彼此之間情同父子，有一個(gè)時(shí)期我除了上班、吃飯、睡覺，其他時(shí)間幾乎都在師父家里，猶如師父家庭成員一般。就這樣，在師父的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，逐漸找到了感覺，對(duì)太極拳的拳理、拳法也有了一定的認(rèn)識(shí)，再練起來(lái)，動(dòng)作柔順了不少，偶爾和同學(xué)們實(shí)驗(yàn)一下招式，竟也能將他們發(fā)出去很遠(yuǎn)，得到一些人的稱道，頓時(shí)興趣大增。遂更加刻苦，很多時(shí)候，超強(qiáng)度的訓(xùn)練，渾身汗水浸透了衣杉，使自己感覺疲倦到極點(diǎn)，回家的時(shí)候，似乎連上樓的力氣都沒有了，回到家中，整個(gè)人就像散了架一樣，仰臥在床上，很久才能恢復(fù)體力，那段時(shí)間是自己最辛苦、最癡迷的時(shí)候，付出的很多，進(jìn)步也很快，和其他練拳者偶一交手，令他們異常驚訝，這些原本非常強(qiáng)壯的人，似乎突然之間在我而前變的不堪一擊，他們紛紛追問(wèn)我何以進(jìn)步神速。其實(shí)，自己心里非常清楚，沒有什么特殊之處，不過(guò)是自己下的功夫比他人多、再加上自己從小就練武術(shù)，有些武術(shù)基礎(chǔ)，一旦融入進(jìn)去，也就自然比他們更強(qiáng)一點(diǎn)而已。

一九九七年妻了受單位派遣去了外地工作，每周回家一次。當(dāng)時(shí)女兒上小學(xué)五年級(jí)，我也調(diào)到一個(gè)新的工作單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，既要上班工作，參加一些工作性的應(yīng)酬，又要買菜、做飯、照顧孩了，陪伴孩了做作業(yè)，真是有些手忙腳亂，為了擠出時(shí)間練拳，我只好每天早晨四點(diǎn)鐘起床，練完了拳再給孩子做飯，然后騎自行車送孩子上學(xué)。妻子在外工作八年，我在家堅(jiān)持了八年，在這八年中，孩子學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步，考入了國(guó)家名牌大學(xué)；妻子成為著名企業(yè)家；我除了工作之外，太極拳功夫大增，一家三口各有所成，全家獲得大豐收。曾經(jīng)有不少同學(xué)、同事對(duì)此感到迷惑不解：“你在單位是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的，這些年你自己在家照顧孩子，孩子學(xué)業(yè)進(jìn)步，老婆事業(yè)有成，你也沒有因家務(wù)拖累造成工作上的失誤，自己還練出了功夫，你是怎么做到的？你是不是精力特別旺盛啊？”每逢此時(shí)，我總是一笑作答。珍惜時(shí)光，合理安排，身心投入，樂(lè)在其中。其中之理只可意會(huì)，難以言傳。

2005年妻子結(jié)束外地工作回到淄博，女兒也已經(jīng)是在校大學(xué)生了，我一下子覺得自由活動(dòng)時(shí)間充足了很多。為了增長(zhǎng)見識(shí)，拓展交流空間，2006年我加入了淄博市武術(shù)協(xié)會(huì)，不久被任命為副主席，從此與淄博市各個(gè)武術(shù)門派的領(lǐng)軍人物有了較多的交流機(jī)會(huì)，也使自己獲益良多。太極拳拳法精妙，拳理完整深?yuàn)W，越學(xué)越感到自己的不足與無(wú)知，此后的幾年，再拜太極名師的念頭越來(lái)越強(qiáng)烈。我對(duì)太極拳的癡迷得到了淄博市武術(shù)協(xié)會(huì)焦仁方主席的贊賞與鼎力相助，焦主席把幫我尋找名師當(dāng)大事來(lái)辦，花費(fèi)了不少心血。他曾對(duì)多位太極大師進(jìn)行分析比較，并與其中的幾位大師進(jìn)行過(guò)接觸。為了慎重起見，焦主席又找到中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)的康戈武老師請(qǐng)求幫助。在康老師的熱情舉薦、安排下，著名太極大師陳小旺同意接納我為入室弟子，當(dāng)我得知此喜訊，頓時(shí)欣喜若狂，妻女也隨之興奮不已。在做了精心準(zhǔn)備后，淄博市武協(xié)焦仁方主席、淄博市武術(shù)院王健院長(zhǎng)陪同我一起驅(qū)車趕赴鄭州，康戈武老師也在百忙之中從北京坐航班專程趕到鄭州，幾個(gè)人一同幫我安排拜師事宜。就這樣，我成為了陳小旺大師的入室弟子。從此以后，師父抽出寶貴時(shí)間，安排地方一對(duì)一單獨(dú)教我，悉心傳授正宗陳氏太極拳法，并手把手的指導(dǎo)、點(diǎn)撥，練累了，我們師徒兩人就坐下來(lái)，師父給我講他的練拳經(jīng)歷、人生感悟、拳法要領(lǐng)、陳氏家傳太極拳傳承發(fā)展史等。2013年8月的一天晚上，在師父的拿捏下我練完功（師父稱為捏架子），師父對(duì)我說(shuō)：“世傳萬(wàn)卷書，家傳一張紙。我怎么教的孩子，就怎么教的你，教了孩子些什么東西，就教了你些什么東西，陳氏太極拳核心的東西就是這些了，我該教的都教給你了”。我被師父的功力、品德所折服，被師父的厚愛所感動(dòng)，心靈被震撼，真是感受至深，難以言表！

學(xué)拳、練拳、教拳總是相伴相隨的，在自己一路學(xué)練的同時(shí)，也在不間斷的教拳，從開始的邊教邊學(xué)，到后來(lái)的太極拳普及教學(xué)以及正式收徒傳授，二十多年來(lái)，自己親自輔導(dǎo)、傳授了上千名太極拳愛好者，其中近百人獲得了初、中級(jí)武術(shù)段位。在傳授拳法的過(guò)程中，自己也從他們身上學(xué)到了許多有益的東西，也在自我完善、自我提高。由于自己在漫長(zhǎng)的習(xí)武歷程中付出很多，也走過(guò)一些彎路，深知學(xué)拳之不易，因此，在教拳的時(shí)候盡量耐心、細(xì)致，誠(chéng)心誠(chéng)意的去教，生怕辜負(fù)了他們對(duì)自己的信任與尊重，學(xué)生們對(duì)自己的認(rèn)可，就是自己用之不竭的動(dòng)力！

真可謂“一份耕耘一份收獲”。經(jīng)過(guò)四十年的探索與磨練，我不僅取得過(guò)“山東省武術(shù)太極拳錦標(biāo)賽冠軍”的好成績(jī)；還在太極拳理論研究方面收獲頗豐，先后在《中華武術(shù)》《搏擊》等著名武術(shù)雜志上發(fā)表理論研究文章數(shù)十篇；許多個(gè)人練功彩照被陸續(xù)刊登在各家武術(shù)雜志的封面、封底、文章插圖上；拍攝發(fā)行了太極拳DVD教學(xué)光盤；自己創(chuàng)編的《太極達(dá)摩杖》推向全國(guó)后，備受武術(shù)愛好者所喜愛，全國(guó)各地皆有習(xí)練者；獲得了中國(guó)武術(shù)七段段位；個(gè)人資料被載入中國(guó)第一部大型太極拳工具書《中國(guó)太極拳大百科》。所有這些成績(jī)的取得，都在不斷地激勵(lì)著自己，使自己充滿活力，在太極拳的修煉與探索中永不知倦！