很久以前，一位習武之人因為總是感覺自己的劍術不盡如人意，便整天思考著如何提高劍藝。由于長期處于巨大的壓力之下，導致身心疲憊，寢食難安。他疑心自己得了某種疾病，可是經過老中醫(yī)的一番望聞問切，發(fā)現他的五臟六腑并無任何異常，于是斷定他有心病。

老中醫(yī)問道：“你平時最愛去哪里？”習武之人的頭搖得像個撥浪鼓，找不到答案。老中醫(yī)慢條斯理地啟發(fā)道：“比如說你在練劍時，最喜歡去的地方是哪兒？”

習武之人脫口而出：“一條人煙罕至的山澗?！?/p>

接下來，老中醫(yī)給他寫了三個方子，并將它們分別裝在白、紅、黃三個錦囊里，一再囑咐他：“拿著三個錦囊到你最喜歡去的地方吧，分別在卯時、午時和申時依次打開袋子里的錦囊。切記，只能在這三個時辰打開，不能提前，也不能推后?！?/p>

第二天，習武之人來到山澗。卯時一到，他就迫不及待地打開白袋子里的錦囊，上面只有一句話：“面對山澗，全身放松，閉目靜聽?！庇谑?，他閉上雙目，放松身體，排除雜念，側耳傾聽。不一會兒，便聽到過去從未關注過的聲音，有隨風涌來的陣陣松濤聲，有山林里百鳥歡快的鳴叫聲，有澗中水嘩啦啦的奔流聲，甚至還聽到林間野獸追逐嬉戲時發(fā)出的聲音和樹枝摩擦的刷刷聲……這些聲音讓他身心愉悅，心情舒暢，他深深地陶醉其中。

剛到午時，他又急不可耐地打開紅袋子里的錦囊，上面同樣只有一句話：“回想以往的快樂事?！庇谑撬叵肫饍簳r的夏天，自己與小伙伴們在村邊小溪里打水仗的情景；想起了祖母祖父在看到自己爬樹抓鳥時那擔心的模樣；想起了自己在澗邊舞劍時，家里的黃狗也跟著跳躍的矯健身姿……原來，這些久違的事情還鮮活地保存在自己的記憶中，回想起來，令人倍感愉悅與舒適。他納悶，平時怎么就沒有想過這些愉快的往事呢？

申時一到，按照老中醫(yī)的叮囑，他便取出黃袋子里的錦囊，上面寫道：“反觀內心，自省自查，思考活著的意義?！彼R上想到幾天前在與同門師兄比劍時，自己的實力并不弱，師傅卻連聲稱贊師兄，導致自己好幾天精神不振。難道活著就是為了博取師傅的一句稱道嗎？他又記起，半年前與幾個劍友聚會談劍論道，自己傾囊買的坐騎卻與他們的坐騎相差甚遠，自己為此郁悶不已……他恍然驚覺，似乎明白了什么是長期困擾自己、使自己寢食難安的原因了——難道我就是為這些浮華的東西而活嗎？他不禁反問自己。追求這些功名利祿沒有任何意義，只為了滿足自己的虛榮心，所以，堅決不能繼續(xù)沉淪其中而無法自拔！

他終于找到了心病的真正根源。于是他下定決心調整心態(tài)，反觀自己的內心，正視自己的追求，只為讓靈魂統(tǒng)率腳步！