在一個完整的旅行中過完假期后，才后知后覺地看到最喜歡的心性治療師以及作家素黑的《愛在136.1》已然發(fā)表。相信每一個人的心里，對愛的定義都千差萬別，但素黑說：“優(yōu)質(zhì)的愛很具體，它是一個物理振頻136.1赫茲”。

首先，愛有多具體？就像應(yīng)該怎樣向一位盲人描述“紅色”？帶他走進午后陽光里，告訴他這種溫暖就是紅色；請他嘗一口火辣的熱湯，告訴他這種迸發(fā)生命力的刺激是紅色。對于愛的盲人來說，用概念來解釋概念是毫無用處的，解釋來解釋去，話越說越哲學(xué)，越說越靈性，可我們還是不明白什么是愛，怎樣擁有愛，如何享受愛。于是素黑為我們做了一件事，把愛量化，尋找到載體，列出切實可行的學(xué)習(xí)計劃，這樣一來，愛變得真實可感，樣貌清晰，人人可懂并可知道自己適合哪一種。

所以，無論你相不相信136.1赫茲就是與宇宙共振的愛的頻率，相不相信OM音叉能夠檢測人體愛的狀態(tài)，都不妨礙內(nèi)心那團氤氳變得有畫面感，那種感覺讓我們四肢柔軟、心情開朗喜悅，眼睛充滿神采、步伐輕盈、抵抗力增強，內(nèi)心充滿了期待和希望、同時又牽腸掛肚地思念……就像盛在碗里的飯，腳上穿著的鞋：沒人不知道自己愛吃什么，穿什么樣的鞋子更為舒適。

素黑也喜歡紅色，她找了很久，才在北京的蓬蒿劇場找到頂部可以直直的照下來的紅燈，她用這束紅光來詮釋“照顧”的“照”，只有檢閱自己、調(diào)校自己、自我管理，如明烈的光照亮自己，才可能去“顧”別人，承擔(dān)起另外一個人沉甸甸的生命重量。 也許這就是為什么，《愛在136.1》自序的第一句話即是：“這本書是寫給認真想學(xué)習(xí)自愛，重組生命和重新上路的人?！比绻銢]有遇到難關(guān)，那么這本冷靜、銳利的使用手冊，或許會讓你感到莫名其妙，不近人情，然而，只有泥潭之中的人知道，我們正需要這樣一把鋒利的小刀，好切斷纏繞腿腳的藤蔓，爬向岸邊。記得《似水年華》里那句對白“原來你也在這里”，只這一句，就夠了。

在新的一年，我們可不可以調(diào)整一個清新的環(huán)境，和一些豐富而樸素的人交流？可不可以擁有另外一種恬雅寧靜的生活方式，并做一個陽光明媚的人？哪怕就是從簡單的喝好一杯水、吃好一頓飯、說好一句話、睡一個好覺開始，讓紅色的光芒首先照亮自己。