最壞的生活，是沒有選擇的生活

林語堂在《生活的藝術(shù)》中說道，一般人不能領(lǐng)略整個塵世生活的樂趣，那是因為他們不深愛人生，把生活弄得平凡、刻板，而無聊。

說到底，這好像是我們自身的責(zé)任？從情感、意志、操行，到美食、靚車、華服、器具，再到天地萬物，權(quán)色物利，我們無所不用其極地追尋物質(zhì)生活之精美，而時代發(fā)展至今，所幸我們終于有能力看清自身局限，修繕人性中的狹隘。在“悅己者容”的強勢社會， 要怎樣才能終結(jié)自怨自艾，缺失安全感的疾病？多一些精神訴求，少一些物質(zhì)貪欲？如何面對信息瘋狂爆炸的網(wǎng)絡(luò)沖擊？臺灣作家陳文茜說：多一些愛好追求，少一些年華虛度。不確定年代最重要的是什么？或者往小的方面說，你不確定自己要奉獻什么？那就去做自己喜歡，能讓你優(yōu)雅、美好、有魅力的事情，當你沉浸在美好的事情中時，生活也會跟著滋潤起來。

清代詞人項鴻祚在《甲稿序》中云：“不作無益之事，何遣有生之涯。”翻譯成大白話就是，一生中要做些愛好且和自己工作沒多大關(guān)系的事情，要培養(yǎng)其他的興趣，才能讓自己這一生豐富多彩。自古至今，把時間用在美好有趣的事上并不等于浪費時間，而是把工作時間壓縮在最短范圍里，留下漫長的精力來培養(yǎng)自己奢侈的愛好，放逐在閑散的時態(tài)里——浪擲流光。

在混亂的現(xiàn)實中，只有躺在自己本性里才是最舒服、最愜意的。插花、烹飪、做手工、設(shè)計，如果不是被這些簡單美好的事情所吸引，還真不容易找到自己和自己獨處的時間，沉下心來投入另一個世界，放松精神。一份美好的事物，感染幾多靈魂，影響何許人，也許現(xiàn)在來說還未知，但長時間潛移默化的改變卻是不可估量的。這是一種樂趣，是一份智慧，更是一種愛自己的方式。女人能給自己多留點時間，給生命留白，才有多種實現(xiàn)精彩的可能，與幸福的人、事、物相遇。

與其說浪費，不如說這是一門人生的分配藝術(shù)，那些制造的美好，享受的美好，化作生命里的一部分，成就完美型格，激發(fā)生活正能量。

把生命浪費在美好事情上是個人的生活。肉體的麻木是靈魂自由的開始，從玩客到玩家，她們有些將愛好、夢想變成了工作。把生命浪費在美好事情上也是最有人情味的生活。坎貝爾說：“最壞的生活，是沒有選擇的生活?！睋碛羞x擇權(quán)的生活，是最自由的人生。前媒體人，現(xiàn)服裝設(shè)計師、作家寧遠曾這樣描繪自己理想的生活樣子：世間萬物，花是花，草是草，你是你，我是我，只有擁有這樣的自由，才是美。沒有曝光，無需求贊，不用取悅?cè)魏稳?，不迷亂于任何心靈雞湯，執(zhí)念內(nèi)心的堅定和從容，讓我和草木為友，與音樂繪畫相親，便已心滿意足。靈魂很舒服地躺在樂趣中，仿佛在天堂一般，用熱情和智勇獨享這難能可貴的人情味。

把生命浪費在美好事情上是Hers誠心倡導(dǎo)，并推崇備至的生活。能讓大多數(shù)人的情感和心愿得到撫慰、理解，有助于培養(yǎng)我們和諧、志趣的心性，不焦躁、不偏執(zhí)、不迷惘，那才是我們備受喜愛的生活。在這場看似奔波浩蕩的人生中，以不貪戀，不冒險，不喪失人性為代價，沒有質(zhì)疑只有扶持，它唯一的目標，就是驅(qū)散虛榮和狂妄的霧霾，提純?nèi)缣幾又牡拿篮迷妇埃贿@場生活的倡導(dǎo)積累已久，蓄勢待發(fā)，它的受益者不再是鎂光燈下的勝利者和財富的集權(quán)者，而是每一個能感受和領(lǐng)悟美的你。

有些美好的人和事物，值得在有生之年，一想再想，回味甘甜。

請把時間，“浪費”在美好的事物上吧。陳文茜如是說。

郭穎 學(xué)會斷舍離，做有成就感的事

在郭穎看來，她的理想生活，不是放棄自己的愛好，也不是被任何事情所脅迫，想做什么就做什么，不想做什么就不做什么。掏空生活最精彩的時刻，用最美好的事物填充生命底色，在歲月中見證最有成就感的自己。

她是某英語培訓(xùn)機構(gòu)校長，閑暇時她又經(jīng)營著一家文藝精致的古埃爾花園，她喜歡這兩種身份的轉(zhuǎn)化，一個用知識充實頭腦，一個用鮮花裝點心情，都是讓她倍有成就感的事。一個教書育人，傳道授業(yè)，一個送人玫瑰，手留余香，郭穎的生活被這兩項美麗事業(yè)包圍著。

一切都是為了致敬樂趣

英國17 世紀作家約翰·彌爾頓在《失樂園》中有這樣一句話：境由心生，心之所向，可以讓天堂變成地獄，也可以把地獄變成天堂。天堂和地獄的變化，往往在于你內(nèi)心一瞬間。在高強度的工作中，郭穎渴望找到一個情緒的突破口，用一種有趣的方式進行自我救贖，讓心靈再次安穩(wěn)地回到天堂。

一次偶然的旅行，郭穎發(fā)現(xiàn)花藝的美好，鮮花出現(xiàn)在人生中不同的重要場合，比如求婚，閨蜜生日，紀念日，都帶給人或微妙，或明朗的感動，郭穎一下子找到生命原始的樂趣，人的一輩子不應(yīng)該就像花兒一樣，用一生的時間展示自己的優(yōu)雅和魅力？

不要以為多昂貴的花種才能達到這樣的效果，幾朵簡單的花，在郭穎的組合下變得讓人驚艷，剪枝插花，它們開始變得生動，開始散發(fā)自己的氣質(zhì)，開始擁有精神的內(nèi)涵。一顆花骨朵，在陽光照射下慢慢綻放，你給它澆水它就能慢慢長成你喜歡的樣子。在郭穎看來，這些微小的動作拼接起來就是一段生命的過程，美好得很。在簡單的動作中，你仿佛可以和自己對話，與心靈獨處。

林語堂曾說，藝術(shù)應(yīng)該是一種諷刺文學(xué)，是對我們麻木了的情感、死氣沉沉的思想，和不自然的生活下的一種警告。它教我們在矯飾的世界里保持著樸實真摯?；ㄋ囈苍S就是這其中的一門藝術(shù)，它喚醒人們內(nèi)心最深處的美好，調(diào)試疲憊不堪的靈魂?！斑@是我消除壓力的一個方式，比如說我在周末會跟我老公去花店，一去就呆半天一天，我們對花比較感興趣，對前期的營銷倒不是特別在乎，希望客戶能在我們這收獲一份屬于他們的美好?！北热缢吞烷|蜜，郭穎會結(jié)合他的故事進行創(chuàng)作，假設(shè)對方是一個比較嫵媚的女人，他們就搭配比較濃郁的色彩；如果送的對方是個清純的女孩，他們就搭配白綠色系，在顏色、花藝的形狀上去盡量貼合對方的生活和故事。

松綁時間，研磨出細致生活

“我覺得一個人愿意把時間花在哪，取決于這件事給你的成就感，有的女強人工作確實給她一些成就感，就會把更多的時間放在工作上，我是特別不贊同這種方式。”以前郭穎也是那樣，一周工作六七天，只有在冬天周日的時候去滑雪，非常累，“一旦工作出現(xiàn)了問題，你整個世界就崩潰了?！?/p>

學(xué)會松綁時間，給自己喘口氣的機會。 這幾年時間，郭穎受益最多的就是在時間管理上?！昂芏嗳死鲜怯X得事情總是做不完，而別人卻能高效率地完成，所以一定要在時間上做好管理，分好主次，適當?shù)厥跈?quán)，這樣的話也給別人機會，另外自己的時間也能節(jié)省出來，做自己喜歡的事?！爆F(xiàn)在慢愉悅的生活狀態(tài)，郭穎非常享受，學(xué)育兒知識，和女兒一塊成長，回歸家庭，重逢朋友……生活的步調(diào)仿佛慢了下來，卻越發(fā)研磨出生活更多的質(zhì)感和味道。

去做能讓你愉悅，并心生快樂的事情，這樣的時間才飽含價值與美好?！拔覀儾粦?yīng)該把太多的時間花在你的關(guān)注圈上面，比如說世界上某個國家發(fā)生一件事情，你花時間在這上面對你是沒影響的，一個人如果想擴大自己的影響力，就一定要把時間放在影響圈上，通過自己的努力讓周邊發(fā)生變化。”

身兼老師和花藝師這兩個角色，其實對郭穎來說是完全相同的，都是服務(wù)業(yè)，都能讓人感覺到幸福?！疤貏e有成就感，做花讓我感覺更幸福，很美，特別是婚禮時，那種莊嚴和神圣，你參與其中，讓人非常有滿足感。”

龍一一用舒服的姿勢躺在自己的本性里

就像置身于梭羅的瓦爾登湖畔，龍一一在自己的文藝世界里，細膩地描繪著她的所聞、所思和所感。脫去《辣媽正傳》中Adela角色時尚的外衣，實際生活中的一一崇尚簡樸生活，迷戀人文風(fēng)俗，她將畫筆筆觸延伸至生活最感人的瞬間，大至四季變化的景色，小到兩只歸燕的呢喃，無不安靜生動地再現(xiàn)于她的畫紙上。

生命中有了藝術(shù)參與，這是一一眼中最有意思的瞬間，將時間交付于藝術(shù)，用藝術(shù)丈量時間最美的姿態(tài)，并從中汲取積極的正能量，這樣是極美的消耗時光的方式。

磨煉韌勁，任性揮霍靈氣

“也許很多人認為享受生命的美好，是舒舒服服地坐享其成，其實不然，我覺得生命最大的價值，應(yīng)該是去做能讓你心情愉悅、快樂的事，有更多主動權(quán)去做自己想做的事。”一一笑語。

人生是一場漫長的馬拉松，在這個過程里面，身體不僅要對抗時間的侵蝕，精氣神也要充分調(diào)整到最佳狀態(tài)，生活的質(zhì)量才會一直均勻、和諧地往前走。一一分享之前大學(xué)老師的心得，人生是無聊的，你做的事情大部分都沒有意義，無聊的定義是什么，就是你仔細認真地做一件毫無意義的事情，但是只要這件事情你能做得開心，那它還是有意義的。這件“無聊”的事，對她來說，就是畫畫。雖然從小研習(xí)，但繪畫之于她的力量，仍舊無窮無盡。它如同金庸筆下，百轉(zhuǎn)千回的繞指柔神功，來來回回保護人性中最靈動的一面，避免被世俗玷污 ，化解生活中的殘酷和冷漠。

很多人都說，當藝人這么辛苦，你怎么還有時間畫畫。這令一一很不解，你在做自己喜歡的事，怎么會感到疲倦？因為喜歡，所以才拼命啊。堅持的動力才會在循環(huán)中源源不斷。在西藏演出時，一一在一個原生態(tài)小鎮(zhèn)上，看見特別破舊的窗戶，上面貼著祭祀祈福用的鎮(zhèn)宅之符，上面還留有一點點粘貼的痕跡?！拔铱吹降牡谝环磻?yīng)，不是要創(chuàng)作成油畫，而是背后一定有什么故事，隨即就拿手機拍下來，并決定畫出來?！?/p>

在繪畫中收獲自己的靈性，讓一一找到了人性中的樂趣。她拍《雪花秘扇》時認識湖南女書，學(xué)習(xí)村落里回蕩著古老柔情的對話；她在某個雨夜邂逅的公園木椅小景，俯視水中斑駁的倒影；她在翌日的午后陽光傾瀉的角落，看見花瓶的花開正艷……這些往往被忽視的一角，在一一的水墨油畫間，出落得栩栩動人，仿佛在講述某個年代的故事。

靈氣的女人，隨著時間的疊加，越發(fā)出落得迷人。談到精致女人要如何打造時，一一說這并不體現(xiàn)在工作當中，而是當你有些閱歷之后，散發(fā)出來的魅力?；ㄒ恍r間去看一些事物，充實自己，再投入工作，就像電腦重啟一樣，會帶來積極的強大更新能力。

自在如水，找到盛放自己的容器

龍一一不想被時間牽著鼻子走，不愿被貼標簽，她覺得女人應(yīng)該時刻保持一種節(jié)奏，一種內(nèi)心的自在，不被綁架，不被束縛，自己要去掌控時間的維度，去擇取最值得的事情投入精力和感情。

她覺得女人應(yīng)該像水一樣，時而沸騰，時而清涼，時而猛烈，時而溫柔，只有不停地變化姿態(tài)，才能讓生活豐富多彩一點，人生才不會太無聊。拍戲時她可以是拼命三娘，而私下，她又回到文青的世界。從天亮到天黑，她大段的時間只僅存于畫室一個角落，全世界只剩她的心跳和靈感?！捌鋵崉?chuàng)造的過程是一個自我調(diào)整的過程。經(jīng)歷浮躁過后再來沉淀，會比一直在沉淀的情緒中帶來的沉淀學(xué)到更多?！?/p>

身為女性，為自己多留些時光，不是每天為別人而活，不要太過在乎別人的眼光。她喜歡電影《走出非洲》里的一段臺詞：“我不想有一天我是為別人而活的，我愿意承擔(dān)后果，哪怕孤獨而終，我都可以承受?！币灰恍蕾p熟女，這樣的女性自信，經(jīng)歷很多風(fēng)雨，沉淀出來的味道，是那種有閱歷之后的氣質(zhì)。她心目中的女神是劉濤，無論什么狀況都可以解決。全方位、多功能，是許多都市女性學(xué)習(xí)的榜樣。

Sherah 與最好的自己重逢

作為前時尚媒體人，奢侈品牌公關(guān)的Sherah，現(xiàn)在是一個虔誠的追夢者，她喜歡甜點，特別是由自己來烘焙，目前正努力開始自己第一家精品咖啡店……她恨不得一天有48小時，一頭扎進甜蜜的事業(yè)里不出來。在實現(xiàn)夢想的道路上，Sherah“辛苦并甜蜜”著，她說，等待和未知的自己相遇，不要一輩子浪費在苦大仇深的工作中，努力為自己活一次才是生命中最大的奢侈和最美好的浪費。

全力以赴時的自己最好

從小擅長美術(shù)，在時尚媒體工作過，Sherah對藝術(shù)感強的東西特別有興趣，對烘焙的熱愛，源于各式各樣的糕點，設(shè)計感極強，一下子擊中她的心扉。于是，Sherah開啟對烘焙的自學(xué)之路， 用糖霜還原油畫圖案，用古老配方和香料增添味道的層次感， 她享受這種創(chuàng)作的感覺，并用一種死磕的態(tài)度和自己較勁，“世界上這么多人能做成這件事情，我也要做成”。

“一開始只是自己喜歡 ，想把這個事情做到極致，經(jīng)常一個人深更半夜在廚房玩，沒想到意外獲得朋友的贊賞，陸續(xù)接到他們的定制?！笔澄锸且粋€有趣的媒體，最能引起人們的共鳴，也讓Sherah最有滿足感。每當焦慮、心情糟糕的時候，她會做烘焙來平復(fù)心情，將內(nèi)心的一份平靜寄托于此。

Sherah喜歡通過這種Lifestyle傳遞出一份人文情懷，你可以說文藝，或者小資，或者海派，她希望借由美食，開闊視野，結(jié)交志同道合的朋友，深化對藝術(shù)的了解和認識。自始至終，她并沒有將其當作事業(yè)來看，真正喜歡的人不會只安于現(xiàn)狀，一天能掙多少錢，未來三個月業(yè)績穩(wěn)不穩(wěn)定，這些問題對她來說太沒有吸引力，真正能誘惑她的，是食物背后的文化，藝術(shù)的感染力和深入人心的感動。“我不會害怕最后一事無成，因為這是我非常想嘗試的一件事，就算不成功也是你的一種經(jīng)歷，你為了喜歡的事全力以赴，我喜歡這個時候的自己，任何時間的浪費都是值得的。”

有些事情現(xiàn)在不做，以后就再也不會做了，行動力很重要！與金錢無關(guān)，只為你的夢想是否夠堅定，她是典型的白羊座，有想法就去實踐。即使這件事很復(fù)雜，一時半會做不了，她也會先跑去咨詢?nèi)思摇柤八绾伪３诌@份興趣的新鮮感時，她直言有時候也會降低，但是你可以把一些瑣碎的事情，安排給專門的人處理，自己保留最感興趣的藝術(shù)創(chuàng)作部分，那么這份動力就會綿延不絕。

勇敢的人生才性感

做你夢想的事，是一件幸福的事，值得浪費生命的每分每秒。“不要猶猶豫豫，如果你喜歡這個行業(yè)，并且堅信自己有能力可以辦到，就應(yīng)該及時轉(zhuǎn)換跑道，只有你喜歡才能做好，別后悔一輩子。”

千萬別太在意面子，別太過分在意別人的眼光、挑戰(zhàn)和質(zhì)疑，要去避開那些七嘴八舌，剔除許多負面影響，時間應(yīng)該被有效利用?！白约焊惺?，開心就好。當你認真做一件事情的時候，你會吸引到很多志同道合的人，不需要刻意去找，和這群人在一起，每天都很開心，他們會給你很多很好的意見?！比缤矚g《牧羊少年的奇幻之旅》里的一段臺詞：“當你想完成這件事情的時候，全宇宙都會來幫你。當你身體力行去做一件事時，你的磁場能無形中吸引到人，不自覺地吸引他們來幫助你?！彪m然有些玄乎，但冥冥之中卻會發(fā)生。勇敢同大多數(shù)人不一樣，勇敢向味同嚼蠟的平凡生活說不，這樣才能挖掘出內(nèi)心真正喜歡的東西，才能觸碰到你生命中最美好的地方。

肖幸 愛自己的方式就是制造美好

80后網(wǎng)絡(luò)公司CEO肖幸，管理一個以男性為主的IT公司。她一直覺得，工作和生活是兩碼事，涇渭分明的那種。在工作時完全沉浸其中，又能將自己隨時抽離出來。她永遠不會在困難面前駐足，她認為平衡就是一種妥協(xié)，而人生需要挑戰(zhàn)各種極限。于是，一切都變得妙趣橫生起來——是職場強人，是美食老饕，更是犀利評論家，但她最得意的一個愛好，卻是彈鋼琴，并且是純正古典學(xué)院派，堅決不演奏任何歌曲旋律，甚至連流行鋼琴曲都不觸碰。對于她來說，無論工作還是愛好，所謂平衡就是在每一個方面都用最嚴格的標準要求自己，自此生活變成了另一種境況，熱鬧緊張，嚴肅活潑。

人生需要調(diào)整呼吸

肖幸是典型的天秤座，她對協(xié)調(diào)工作和彈琴之間的關(guān)系非常有自己的一套。但她自己卻認為工作和音樂都是生命獨立的一部分，互不干擾，又互相促進，如果本職工作做的不夠好，彈琴帶來的樂趣就會降低，任何其他興趣都只會變成逃避或者累贅，而這樣就是錯的。” 肖幸很享受人生每個階段的步步驚心，工作充實忙碌，籌備數(shù)月的服飾搭配網(wǎng)站即將上線，同時也絕不放慢生活步調(diào)，每周堅持上兩次鋼琴課，每日練習(xí)鋼琴，周末去聽音樂會，跟音樂學(xué)院的朋友們一起玩chamber（小型室內(nèi)樂）CEO和琴者，這兩個身份相輔相成，兩者都是無法用KPI去衡量成功與否的“職業(yè)”，“我從小就學(xué)琴，真的琴童大多都是小學(xué)時候就過了10級，到后來衡量的標準是靠練習(xí)、領(lǐng)悟力，帶來的微妙音感和你對樂曲理解的外在表現(xiàn)。工作也是這樣，當你成長到一個階段，就不能以年薪作為標準，更多是找到自己與事業(yè)之間最舒適的相處方式?！?/p>

自我實現(xiàn)大概是最高級的哲學(xué)命題之一，這樣的命題讓我們在不斷學(xué)習(xí)如何平衡、取舍，我們永遠都在面對艱難的二選一，到底是我要努力工作賺到足夠的錢這樣才是成功還是先把生活享受天天快樂這樣也不錯？最終你會發(fā)現(xiàn)這些選擇不會有一個固定答案，沒有哪個更好，總是白月光蚊子血，朱砂痣飯黏子的事兒。而肖幸好像給我們提供了另一種完全不同的路，告訴我們無法選擇的時候就不做選擇，對人生你其實不需要任何妥協(xié)，只在這些選擇題出現(xiàn)的時候，輕輕勾選那個all-in選項，然后努力去實現(xiàn)，自然生命也會回饋所有想要的一切。“the winner takes the all”。你會逐漸擁有克服困難的力量，發(fā)現(xiàn)自我潛力的奇妙，你有了與時間竊賊抗爭的能力，又有了向失敗捉弄說不的勇氣。一切都越變越好，你開始成長起來。是的，我們都會這樣成長起來。

世界不如你想象的美好

“這個世界太糟了，我不想過得這么糟，“肖幸如是說。不想讓自己變糟，那就只有努力變美好?！皬椙俨皇悄銈兿胂蟮哪敲疵篮玫?。優(yōu)雅高貴，根本不是?！惫诺錁菲鋵嵤且环N非常嚴謹?shù)倪壿嫞强b密的數(shù)學(xué)與情感感悟結(jié)合的藝術(shù)產(chǎn)物。是對左腦和右腦能力的極限開發(fā)，通過手指末梢神經(jīng)把這種藝術(shù)傳遞出來，就需要相當大量的練習(xí)來實現(xiàn)。

“小時候每天練5個小時的琴算少的，經(jīng)常一坐就是一天。大多數(shù)時間都是在練重復(fù)枯燥的練習(xí)曲、指法、觸鍵。一個音練1000遍，找到這個音的每一種可能。再好聽的曲子練1000遍也不會多好聽了吧…… ”“當CEO更不是什么好事兒了，要知道老板一定是一家公司最操心的。小到打印機壞了大到公司融資，什么都是你的事兒。什么事兒都挺苦的，做事愛人都是，就看你覺不覺得苦了，我不覺得苦。”

認識到人生慘淡，卻依舊不選擇放棄，樂觀坦誠去面對；在胸口掛個勇字，一路披荊斬棘，高高低低走下去。我想，這才是真正的成熟。而這種努力與勇氣，并不是為證明什么，它只是讓你在這個不算太美好的世界，真正快樂起來的方法。當然，這樣的你走到終點的時候，會發(fā)現(xiàn)答案也挺不錯。