《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》指出：“中小學(xué)要由：‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展”。素質(zhì)教育是 以貫徹教育方針、發(fā)展人的素質(zhì)為目標(biāo)，是青少年德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)教育。學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容。體育教育本身具有實(shí)施素質(zhì)教育的任務(wù)，尤其是全面實(shí)施身體素質(zhì)教育的任務(wù)。當(dāng)前學(xué)校教育正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育的重要組成部分的學(xué)校體育，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，具有其它學(xué)科不可代替的作用。那么，如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育呢？

一、體育教師要因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣

面向全體學(xué)生，教師要認(rèn)真了解和研究全體學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能夠在時(shí)間和空間上得到平等的教育，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、個(gè)性差異、隱性適度地 分層教學(xué)，滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的心理、生理的需求，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。教師要根據(jù)教材情況，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇“發(fā)現(xiàn)式”、“問(wèn)題式”等新穎多 變的教學(xué)方法和形式，讓學(xué)生動(dòng)起腦筋，邊想邊練。教材有相對(duì)枯燥和相對(duì)趣味之分，相對(duì)枯燥教材教學(xué)時(shí)，教師運(yùn)用教法要力求新穎，使學(xué)生的情緒不斷變化。在 學(xué)習(xí)中保持強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲，使學(xué)生對(duì)枯燥的教材教學(xué)不是苦學(xué)，而是“樂(lè)”學(xué)。如耐久跑是體育課中比較難教的內(nèi)容。學(xué)生感到枯燥、艱苦、不愿 學(xué)。在教學(xué)時(shí)，前幾次課采用與球類(lèi)活動(dòng)相結(jié)合的教法，讓學(xué)生在跑動(dòng)中左右手運(yùn)籃球，或跑動(dòng)中運(yùn)帶足球8分鐘和12分鐘跑，最后采用目標(biāo)教學(xué)法讓學(xué)生自己制 訂努力目標(biāo)，教師根據(jù)學(xué)生的目標(biāo)，分成幾個(gè)組進(jìn)行相互競(jìng)爭(zhēng)，相互鼓勵(lì)。這樣的學(xué)習(xí)興趣高，學(xué)習(xí)效果好。

二、體育教師要改革教學(xué)方法，不斷提高自身素質(zhì)

體育教師是體育活動(dòng)的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。素質(zhì)教育對(duì)學(xué)校體育提出的要求，即是對(duì)體育教師的要求，無(wú)論是體育教育觀念的更新，還是體育教 學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的改革，都取決于教師的素質(zhì)。所以，作為體育教師，首先要樹(shù)立高度的事業(yè)心、責(zé)任感。其次要端正教學(xué)思想，從適應(yīng)社會(huì)需要，培養(yǎng)人才的素 質(zhì)出發(fā)，樹(shù)立以育人為目標(biāo)的現(xiàn)代教育觀、人才觀、質(zhì)量觀，樹(shù)立學(xué)校體育為健身、益智、育德、促美的觀點(diǎn)。第三，體育教師要有淵博的知識(shí)和多種技能。為此，教師除對(duì)所任學(xué)科知識(shí)的融匯貫通之外，還要對(duì)相關(guān)學(xué)科有一定的造詣，同時(shí)還要具備較好的語(yǔ)言表達(dá)能力和課堂應(yīng)變能力等。這樣，教師在執(zhí)行體育教學(xué)任務(wù)時(shí)就 會(huì)得心應(yīng)手，提高教學(xué)效果。

三、體育教師要加強(qiáng)德育教育，培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)。

有一位美國(guó)心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：高智商的人并非都有成就，最有成就的人往往是那些智商水平中上，并具備勤奮不懈追求優(yōu)良品格的人。因此塑造學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)就成為小學(xué)體育過(guò)程中的首要任務(wù)。

培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，在教學(xué)過(guò)程中可以結(jié)合教材介紹我國(guó)體壇名將為國(guó)爭(zhēng)光，立下汗馬功勞的事跡。在學(xué)生心目中樹(shù)立榜樣，勉勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)他們頑強(qiáng)拼搏的精神和實(shí)事求是的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心，并結(jié)合實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生從點(diǎn)滴小事做起，磨練意志。教師在課堂教學(xué)中始終保持著高度的熱情，以真摯的愛(ài)建立一個(gè)民主和諧的課堂教學(xué)，讓學(xué)生在愉快的心境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，幫助學(xué)生從小形成一種開(kāi)朗、樂(lè)觀的性格，以利于良好意志的形成。

四、體育教師要培養(yǎng)學(xué)生正確審美觀念，提高審美能力

體育教學(xué)中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學(xué)過(guò)程自始至終都貫穿著美的教育。體育運(yùn)動(dòng)中的美主要由“ 身體美”和“運(yùn)動(dòng)美”兩部分組成。身體美是人類(lèi)健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由機(jī)體良好的生理和心理狀 態(tài)綜合顯示的健康美。運(yùn)動(dòng)美是人體在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的美，它包括動(dòng)作美、環(huán)境美、行為美、競(jìng)技美、器材美等。作為中學(xué)的體育教學(xué)中的審美教育，應(yīng)把主要任務(wù)放在增強(qiáng)體質(zhì)、塑造美的體型，促進(jìn)機(jī)能完善，幫助學(xué)生形成對(duì)身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。

體育教師是教學(xué)中美的引導(dǎo)者和傳授者，教師本身的活動(dòng)就成了學(xué)生的審美對(duì)象。教師的一舉一動(dòng)，都會(huì) 對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚的情 操、文明的語(yǔ)言、誠(chéng)懇的態(tài)度、優(yōu)雅的態(tài)勢(shì)、整潔的儀表及精湛的教學(xué)藝術(shù)，為學(xué)生樹(shù)立美好的形象，做到自 身形象和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。

五、體育教師要培養(yǎng)學(xué)生自發(fā)自主進(jìn)行體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣

素質(zhì)教育具有鮮明的個(gè)性化特征，是有效引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展自己的興趣、愛(ài)好特長(zhǎng)、自主性、獨(dú)立性、創(chuàng)造性的過(guò)程。體育教學(xué)的完整過(guò)程，應(yīng)包括體育課和課外體 育活動(dòng)。課外體育活動(dòng)的教學(xué)不是傳授體育知識(shí)和技術(shù)，而是引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)計(jì)劃、要求、自身興趣、愛(ài)好進(jìn)行各種體育活動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)。教師在必要時(shí)進(jìn)行示范、指 示、輔導(dǎo)、總結(jié)。

課外活動(dòng)的組織形式，應(yīng)采用選擇性自由組合的形式。根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的條件、學(xué)生的需要和興趣打破原來(lái)的班級(jí)分組，實(shí)施年級(jí)分組開(kāi)放和實(shí)施一些普及性和興 趣性較強(qiáng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，采用興趣小組的形式。各興趣小組由有體育特長(zhǎng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，為學(xué)生提供選擇的自己練習(xí)手段、練習(xí)難度、練習(xí)伙伴，創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的氛 圍。聘請(qǐng)有體育特長(zhǎng)的文化課教師進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決在體育活動(dòng)中遇到的問(wèn)題和困難。培養(yǎng)學(xué)生自發(fā)自主進(jìn)行體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣，使學(xué)生充分理解參加體 育活動(dòng)的必要性，結(jié)合參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，建立良好的體育生活態(tài)度，并獲得人際關(guān)系需要的滿(mǎn)足，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

總之， 中學(xué)教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基礎(chǔ)階段，體育教學(xué)中的素質(zhì)教育內(nèi)涵非常豐富。實(shí)施素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)校體育工作和體育教師提出了更高的要求。教師要掌握科學(xué)鍛煉方 法，提高體育能力，使體育教學(xué)提高學(xué)生全面素質(zhì)的作用得以充分發(fā)揮。當(dāng)前，各級(jí)各類(lèi)學(xué)校正在貫徹落實(shí)全教會(huì)精神，深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，因此，研究體育教學(xué)對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育的途徑，具有十分重要的意義。