媽媽求助：最近我的乳頭上長(zhǎng)了一顆像痘痘一樣的小白點(diǎn)，把奶孔給堵住了，用針挑破后就通了，流出來(lái)淡淡的奶水，可一會(huì)兒就又堵上了。這都三天了，小白點(diǎn)反反復(fù)復(fù)，還疼得厲害。這是怎么回事？

母乳顧問解答：哺乳期間，媽媽們總會(huì)遇到這樣那樣的問題，乳頭小白點(diǎn)就是其中一種，而且常聽媽媽們說會(huì)反復(fù)發(fā)作。有時(shí)小白點(diǎn)上還會(huì)出現(xiàn)黏稠的黃色或乳白色膏狀物，讓媽媽以為是乳頭流膿了。其實(shí)，這不是膿液，而是淤積過久的“奶酪”，不影響寶寶吃奶，別被外表嚇著了。

小白點(diǎn)，分三類

哺乳期媽媽乳頭上出現(xiàn)的小白點(diǎn)，包括以下三種情形：

一種是乳頭皸裂導(dǎo)致的潰瘍，這種情況下乳房尚未出現(xiàn)淤積的腫塊，但媽媽會(huì)覺得乳頭疼痛。

另一種是乳頭小白泡，奶水出不來(lái)，乳房有腫塊淤積，給寶寶哺乳時(shí)會(huì)覺得疼痛難忍。

還有一種是類似脂肪粒狀的物質(zhì)。這種情況多屬脹奶時(shí)間太長(zhǎng)，乳汁脫水后形成。在通乳疏通的時(shí)候會(huì)從乳孔里擠出來(lái)小顆粒，有時(shí)會(huì)是一根有點(diǎn)長(zhǎng)度的“奶酪”。

小白點(diǎn)為何愛找你？

有時(shí)候，小白點(diǎn)是由于寶寶銜乳姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，但更多時(shí)候，它是哺乳媽媽身體狀況的晴雨表：

如果寶寶舌系帶過短，乳頭混淆，總是不能很好地含接?jì)寢屓榉?，久而久之，小白點(diǎn)就會(huì)冒出來(lái)；

如果寶寶吃奶不老實(shí)，東扯西拉，扭脖子轉(zhuǎn)頭，小白點(diǎn)也會(huì)冒出來(lái)湊熱鬧，折磨媽媽；

如果媽媽產(chǎn)后精神抑郁，得不到家人的理解和支持，那么小白點(diǎn)會(huì)常常出現(xiàn)，提示你需要舒壓，需要心理支持；

如果媽媽太過勞累，小白點(diǎn)的出現(xiàn)就是在告訴你，該休息了，好好睡一覺吧；

如果媽媽飲食過于油膩，小白點(diǎn)也會(huì)冒出來(lái)提醒：你的飯菜該“抽脂”了；

如果媽媽太過相信各種保健品、營(yíng)養(yǎng)品，經(jīng)常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，小白點(diǎn)也會(huì)冒出來(lái)：你的身體吸收不了太多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，快叫停吧；

如果媽媽小病不斷，小白點(diǎn)也會(huì)時(shí)常伴隨左右：你需要鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力了！

……

以上任何一種原因，都會(huì)讓小白點(diǎn)乘虛而入。小白點(diǎn)堵住出乳孔，讓乳汁無(wú)法順利流出，于是柔軟的乳房上出現(xiàn)“高山聳起”的腫塊，讓媽媽疼痛難忍！

對(duì)付小白點(diǎn)，三不要

如果你溫柔呵護(hù)，乳頭上的小白點(diǎn)很快會(huì)默默離開你；但如果你禁不住去刺激它，那它會(huì)加倍報(bào)復(fù)你。呵護(hù)乳房，請(qǐng)做到以下三點(diǎn)：

1.不要挑

很多媽媽看到乳頭突然冒出“小白泡”，會(huì)想當(dāng)然地用針挑破或用手摳破。豈不知“挑”的那一刻雖然感覺很爽，泡破了，乳汁出來(lái)了，腫塊沒有了?？墒墙?jīng)過這一挑，細(xì)菌入侵，會(huì)繼發(fā)感染，隨之出現(xiàn)的可能是反復(fù)出現(xiàn)白泡，嚴(yán)重的還可能引發(fā)乳腺炎。遭遇乳頭小白點(diǎn)，“慎挑”是保護(hù)自己的第一步。

2.不要摳

乳頭上的小白點(diǎn)就像臉上的粉刺一樣，不挑不摳不亂折騰，過幾天可能就自己會(huì)好。但如果管不住自己的手，摸來(lái)?yè)溉サ模蜁?huì)發(fā)紅并引起其他感染。

3.不要使用吸奶器

吸奶器在當(dāng)今似乎成了解決各種乳房問題“想當(dāng)然”的神器。出現(xiàn)小白點(diǎn)時(shí)，如果用吸奶器使勁吸，只會(huì)越吸越痛。這時(shí)候吸奶器的負(fù)壓不但不能緩解堵住的腫塊，反而會(huì)刺激出更多的奶陣，導(dǎo)致泌乳量大量增加，乳房腫痛感增強(qiáng)。白點(diǎn)也在與吸奶器的摩擦中皸裂，加重癥狀。

面對(duì)小白點(diǎn)，你可以這么做

1.勤哺乳

給寶寶勤哺乳是永久不變的王道，你可以嘗試多種哺乳姿勢(shì)，如果寶寶把小白點(diǎn)吃破了，堵住的乳孔可能就會(huì)變得通暢，腫塊也會(huì)隨之消失。

2.溫水浸泡乳頭

可以用溫水浸泡乳頭，水溫不要太高，浸泡5～10分鐘左右，再給寶寶吃。溫水會(huì)起到軟化乳頭的作用，能讓堵塞的乳腺管通暢。

3.卷心菜冷敷

從冰箱拿出冰涼的卷心菜（蓮花白），洗干凈，用搟面杖稍微搟出水，在哺乳期間或者哺乳后外敷乳房，能起到消腫、減緩疼痛的作用。

如果出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助：

1.如果你使用了以上所有方法，48小時(shí)內(nèi)乳房腫痛沒有緩解反而加重，就不要再拖了，請(qǐng)咨詢專業(yè)人士或看醫(yī)生。

2.寶寶不能吃你乳房的情況：寶寶不在你身邊，或者寶寶只能瓶喂，這時(shí)候?qū)殞毷菬o(wú)法給你救急的，建議請(qǐng)母乳顧問幫忙。

3.小白點(diǎn)專業(yè)戶。有的媽媽會(huì)頻發(fā)小白點(diǎn)，反復(fù)出現(xiàn)，這種時(shí)候，也需要找專業(yè)人員進(jìn)行處理。