婚姻曲線：“——”形還是“ U”形？

結(jié)婚之時(shí)，新人都會(huì)夢(mèng)想自己的婚姻是滿意的、穩(wěn)定的、天天快樂(lè)幸福的——如同一條水平線。

夢(mèng)想歸夢(mèng)想，實(shí)情是：婚姻關(guān)系的滿意度通常呈現(xiàn)為U形曲線。

完整的婚姻也是個(gè)U形。

在結(jié)婚一年半后（更早的，也許就在婚禮之后），婚姻滿意度就會(huì)開始下滑。很多婚姻在U形左口處——?jiǎng)偼碌鴷r(shí)——就結(jié)束了。親密關(guān)系往下跌的過(guò)程是傷心失望，令人難以忍受的。但是，完整的婚姻關(guān)系，是那些走過(guò)最低谷的婚姻——到此為止，夫妻關(guān)系會(huì)開始爬升，直到真正滿意又牢固。

婚姻往下跌的過(guò)程中，性常常是最踢館的問(wèn)題。

如果沒(méi)有滿意的性生活，即便努力維持著婚姻外觀上的貌似U形或一條水平線，但在深處，你知道你們的關(guān)系是斷裂的。

對(duì)婚姻來(lái)說(shuō)，性不是簡(jiǎn)單的性生活，它是很深的愛。不是嗎？只有在性里，他才真正進(jìn)入你，你才真正擁有他，你們才真正水乳交融，你才能確定你們真正在一起過(guò)。

婚姻里沒(méi)有性，說(shuō)再多“愛”，用再多的行動(dòng)去補(bǔ)償“愛”，你心里都不會(huì)全信。

你如何能信呢？你能做到的，不過(guò)是降低對(duì)婚姻的期望，以忍受心里的疑惑和冰雪霜凍。41.7%的數(shù)據(jù)會(huì)讓人稍稍安心，大家一起抱個(gè)團(tuán)，都不再對(duì)婚姻抱太大的期望。或者結(jié)個(gè)女人幫、麻將幫、壩壩舞幫、背包族自由行幫……有個(gè)地方自己找樂(lè)子，免得內(nèi)心被冰封了。

累心的是，你還要時(shí)不時(shí)對(duì)別人、對(duì)自己，掩飾婚姻中的那道裂痕。

從哪里開始的呢？

性致，基本上是潛意識(shí)的事兒。

心理學(xué)家研究了處于迷戀期的大腦，發(fā)現(xiàn)人處于浪漫戀愛里時(shí)，大腦中一些看似平淡無(wú)奇的區(qū)域（尾狀核、腹側(cè)背蓋區(qū)等）開始“發(fā)光”。它們“發(fā)光”，意味著大腦產(chǎn)生了功效強(qiáng)大的化學(xué)物質(zhì)，比如能夠引起強(qiáng)烈欲望的多巴胺。多巴胺能衍生出能夠刺激人產(chǎn)生高興、精力充沛、失眠和食欲減退等“欣狂感”的去甲腎上腺素，以及能夠引發(fā)性沖動(dòng)和性興奮的天然安非他命類物質(zhì)——苯乙胺等……

這是一長(zhǎng)串自動(dòng)化的生化過(guò)程，完全是自然的造化。所以，你完全可以說(shuō)，性愛是一種奇跡。奇跡的東西，就意味著其中有著非人力可控制的成分。

婚姻的確會(huì)折殺人們本能的欲望。

“天長(zhǎng)地久”、沒(méi)有私密性地相處，美感必然會(huì)消失，神秘感必然會(huì)消退，兩人間很難再有啥新鮮火花冒出來(lái)點(diǎn)亮大腦那些浪漫區(qū)域。而且，不僅僅只是浪漫感消失，在關(guān)系中還逐漸累積了越來(lái)越多的“垃圾”，“霧霾”生起，“空氣”變得惡劣；出現(xiàn)更多的抱怨和不滿，或者，壓抑下去的抱怨和不滿；那些打起精神想維持表面上的“看起來(lái)還美”的婚姻面子的努力，逐漸變成更多的偽裝，更多的隱忍，更多的壓抑與不滿……以及更大的距離！

遠(yuǎn)到有一天，他變得不停地加班、出差、睡沙發(fā)；偌大的床上，只剩你一人。

女人因愛而性，男人因性而愛？

如果了解從前的浪漫迷戀期和之后的低谷期，都跟你大腦活動(dòng)狀態(tài)相關(guān)，并非是你們?cè)谀睦锍隽藛?wèn)題，有啥需要修改的一個(gè)大錯(cuò)，你是不是會(huì)淡定點(diǎn)，應(yīng)對(duì)得優(yōu)雅點(diǎn)？

在浪漫迷戀期，如果有人跟你說(shuō)你的浪漫感覺(jué)只不過(guò)是你的大腦神經(jīng)活動(dòng)，那簡(jiǎn)直是煞風(fēng)景、毀三觀的話題。但是在低谷期，缺了大腦神經(jīng)科學(xué)中神經(jīng)元、突觸和生化反應(yīng)的知識(shí)，我們通常就會(huì)用誤解、曲解和猜忌來(lái)解讀問(wèn)題——不過(guò)，否則你又能怎樣呢？！

從內(nèi)心深處產(chǎn)生的性欲跟例行公事的性，是完全不同的。盡管大多數(shù)男人喜歡性，但如果讓他們長(zhǎng)期且持續(xù)地履行性義務(wù)，他們基本上都會(huì)從強(qiáng)悍無(wú)比退化到心力交瘁。

所有的調(diào)情信號(hào)都失效了，所有要恢復(fù)到迷戀期的努力全沒(méi)用，反而是越努力越挫敗，到后來(lái)，兩人都喪失了再嘗試啥新花樣的勇氣。

夫妻關(guān)系是如此微妙，連最精密的儀器也無(wú)法測(cè)量，而你卻完全能夠知曉，他好像在某處為你立界，你也在某處為他立界，你們誰(shuí)都不允許對(duì)方再邁進(jìn)一步。

心靈深處某種原始的沖動(dòng)似乎被關(guān)閉了。

某種障礙，擋在他和你之間。

而你通常、立即的想法幾乎一定是：他不那么愛我了？！他不愛我了?。?！

再往下想，你就會(huì)陷入更深、愈發(fā)讓人情緒不安的沼澤泥地：我沒(méi)有魅力？我對(duì)他沒(méi)有吸引力了？我不美？太胖了？沒(méi)胸？沒(méi)臀？……

照照鏡子，使勁給自己加油鼓勁打起點(diǎn)精神：還好啊還好??！我沒(méi)啥問(wèn)題??！……那當(dāng)然是他有問(wèn)題！！！

然后，你就會(huì)不停地在自己有問(wèn)題還是他有問(wèn)題之間鐘擺。

當(dāng)你覺(jué)得是自己有問(wèn)題時(shí)，你跌入自卑的黑洞里，那里有好多證據(jù)，可以證明你沒(méi)有魅力，沒(méi)有人會(huì)愛你喜歡又丑又孤單的你！

如果擺到另一端，覺(jué)得是他有問(wèn)題，你又變得憤怒和怨恨，都是他都是他，都是他把你變成這樣的。

當(dāng)內(nèi)心鐘擺無(wú)法停擺，你發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越像那種傳說(shuō)里的怨女或者棄婦；而他好像也越來(lái)越要躲開你。

然后，性和愛，在婚姻里好似都消失了。

在一起變成了純粹的責(zé)任和義務(wù)：為了孩子；為不刺激年事已高的父母；財(cái)產(chǎn)分起來(lái)很復(fù)雜；變更戶口太麻煩……省心省事的求“和諧”辦法是：大家都故意避開這件事，避開這個(gè)話題。

心里的裂痕，越來(lái)越深，變成撕裂的傷。新的和舊的，在寂寞的夜里都會(huì)痛。

解鎖心法

婚姻讓性欲變少變淡是正常的；你被拉到那個(gè)停不下的鐘擺的漩渦里，被踹進(jìn)那個(gè)黑洞里，無(wú)法脫身，才是真正的問(wèn)題！

性不單純是性，而是涉及你們倆是否都感覺(jué)到被對(duì)方喜歡、尊重和珍愛，這是親密關(guān)系里的課題。這一課，我們常常修得都不夠好。

當(dāng)愛成了難事，做愛更是難事。

抽身出來(lái)，離那個(gè)無(wú)助和無(wú)能為力遠(yuǎn)點(diǎn)，你可能就看得清楚一點(diǎn)，解決問(wèn)題，你只需要走五步：

1.你需要停掉那個(gè)“我有問(wèn)題or他有問(wèn)題”的鐘擺。

2.從那個(gè)“我有問(wèn)題”的洞里爬出來(lái)。

3.不要試圖把他摁進(jìn)“他有問(wèn)題”的坑里。

4.向他說(shuō)明你們之間性生活的問(wèn)題如何困擾了你。

5.兩人一起想出解決的辦法。

如果前面三步完成得很好，到第四步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情的進(jìn)展比你想象的容易得多。等完成第四步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你們已經(jīng)親近多了。

然后，幸運(yùn)地，你可能發(fā)現(xiàn)有些火花，又在彼此心里冒了出來(lái)。

當(dāng)然，你可能發(fā)現(xiàn)，你連第一步都做不到，你就一直停在那個(gè)地方，被太多的憤怒怨氣或者難過(guò)悲傷包圍了攫住了，那么，你可能需要專業(yè)的心理咨詢。

我們常常習(xí)慣靠自己去解決問(wèn)題，而自己解決問(wèn)題的辦法通常是——假裝它不存在，假裝它沒(méi)那么嚴(yán)重，或者，憋著，忍著。反正大家都這樣！

學(xué)習(xí)向人求助，也是改變的一種——我們其實(shí)是在學(xué)習(xí)開始信任另一個(gè)人。

其實(shí)，無(wú)論男人還是女人，最希望從伴侶那里得到的東西，莫過(guò)于親切的關(guān)愛。

被性欲驅(qū)使的人，想要的是跟對(duì)方做愛直到高潮；而被愛欲驅(qū)使的人，想要的是更多的融合，他們想要分享相同的情感，去同樣的地方，感受同樣的愉悅，在他們的大腦里復(fù)制同樣的模式——這才是婚姻里多數(shù)男人、女人真正想要的。

他們要的，其實(shí)是真正的親密。