爬行有助寶寶大腦發(fā)育

讓孩子扎實(shí)地經(jīng)歷成長(zhǎng)的每個(gè)階段，寶寶才會(huì)越來(lái)越聰明。寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發(fā)育，幫助大腦加強(qiáng)對(duì)手、足、眼的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)的調(diào)控，開(kāi)發(fā)寶寶的智力潛能。有研究資料顯示：會(huì)爬、早爬與多爬的寶寶動(dòng)作舉止比較靈敏，協(xié)調(diào)能力好，懂事快，求知欲強(qiáng)。爬行是孩子力所能及主動(dòng)探索的過(guò)程。而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低、協(xié)調(diào)性差、不愛(ài)接觸新人、新事。同時(shí)，爬行好和好爬行的寶寶認(rèn)知力強(qiáng)，看圖識(shí)字、語(yǔ)音構(gòu)成與發(fā)聲能力，以及日后行走、跑步的平穩(wěn)程度均好于遲爬或少爬的孩子。

爬行緣何會(huì)帶來(lái)這么多好處呢？首先，當(dāng)寶寶在襁褓中時(shí)，視聽(tīng)范圍很?。蛔蛱芍鴷r(shí)，視聽(tīng)范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使孩子在未能行走前的視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想象能力自然得到了發(fā)展與提高。

其次，爬行對(duì)于腦部有直接的促進(jìn)作用，中腦是受益最大的。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看，中腦是腦干（人的生命中樞所在地）的一個(gè)重要組成部分，上面排列著視覺(jué)反射中樞與聽(tīng)覺(jué)反射中樞，它上傳外界信息，下達(dá)大腦命令。爬行擴(kuò)大了視聽(tīng)范圍后，中腦受到的刺激就得以強(qiáng)化；而促進(jìn)了中腦的發(fā)育，無(wú)疑會(huì)使整個(gè)腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對(duì)小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運(yùn)動(dòng)平衡的，而爬行屬于全身運(yùn)動(dòng)，可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò)，有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善，必然會(huì)對(duì)寶寶學(xué)習(xí)語(yǔ)言與閱讀發(fā)揮良好影響。

再者，爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成為真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于大腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

家長(zhǎng)應(yīng)利用多種條件讓寶寶練習(xí)爬

寶寶不會(huì)爬，大部分是由于撫養(yǎng)方式不當(dāng)造成的。家長(zhǎng)可以通過(guò)以下幾個(gè)小活動(dòng)，訓(xùn)練寶寶爬行。

抵足爬行：讓寶寶俯臥在床上，父母用手掌頂住寶寶的腳，寶寶就會(huì)自動(dòng)地蹬住你的手往前爬。開(kāi)始時(shí)寶寶可能還不會(huì)用手使勁，整個(gè)身子也不能抬高離開(kāi)床，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時(shí)可用一點(diǎn)外力幫助孩子前進(jìn)。每天練習(xí)2～4次，每次爬行2～4米，要天天堅(jiān)持。

上肢準(zhǔn)備：俯臥抬頭兩臂撐起上半身，可用鏡子、玩具、畫(huà)報(bào)、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí)；滿月后每天3～4次，可累計(jì)半小時(shí)。

單臂支撐體重：當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后，可在其俯臥時(shí)，用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他抓玩具，兩臂可輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí)，寶寶俯臥在床邊，您在床沿，把兩手掌向上，墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動(dòng)你的手掌，帶動(dòng)寶寶兩臂交叉運(yùn)動(dòng)。

下肢準(zhǔn)備：3～4個(gè)月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當(dāng)你仰臥時(shí)，讓他跪在你的體側(cè)，手扶著你的身體；可和他一起看畫(huà)報(bào)、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng)，寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前后交叉運(yùn)動(dòng)。

四肢協(xié)調(diào)爬行：讓寶寶手膝（或手足）著地，腹部離開(kāi)床面，四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開(kāi)床面或不能向前移動(dòng)，可用手托住寶寶腹部或用長(zhǎng)圍巾兜住腹部，用玩具誘導(dǎo)他爬行。

每次爬行練習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免引起寶寶的抵觸情緒。寶寶在較硬的地上爬行時(shí)，可在膝蓋上帶上護(hù)膝，防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護(hù)膝不要太緊，以免影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。有條件的話，最好在康復(fù)室特制的膠墊上學(xué)習(xí)和練習(xí)。

爬行是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)自然過(guò)程，不過(guò)臨床中確實(shí)有些孩子不經(jīng)過(guò)爬行就會(huì)行走的。但如果孩子不會(huì)爬行且并存著某些不協(xié)調(diào)動(dòng)作，或肌張力異常等就該及時(shí)找專家檢查檢查，以免影響孩子的正常發(fā)育。

（編輯 林碩）