專(zhuān)家堅(jiān)信儀器可捕夢(mèng)

沈政是我國(guó)權(quán)威心理學(xué)專(zhuān)家，上世紀(jì)70年代后期開(kāi)始，一直在北京大學(xué)心理學(xué)系從事生理心理學(xué)方面的教學(xué)和研究，夢(mèng)境是他持續(xù)關(guān)注和研究的一個(gè)對(duì)象。他告訴記者，夢(mèng)的現(xiàn)象極為復(fù)雜，多年來(lái)無(wú)論國(guó)際上還是國(guó)內(nèi)的相應(yīng)研究，都沒(méi)有取得重大突破。另外，這種基礎(chǔ)科學(xué)方面的研究常常會(huì)受到研究經(jīng)費(fèi)的羈絆。因此，盡管從事心理學(xué)研究多年，但在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一直沒(méi)有將大量精力花費(fèi)在夢(mèng)境的研究上。

雖然沈政經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些關(guān)于夢(mèng)的奇案，千奇百怪的夢(mèng)境也出現(xiàn)在他的睡夢(mèng)里，但他還是一直沒(méi)下定決心通過(guò)科學(xué)手段對(duì)夢(mèng)一探究竟。

2003年，中央電視臺(tái)《百家講壇》欄目邀請(qǐng)沈政做過(guò)一期《睡眠與夢(mèng)》的科普講座，之后一些人和他談到能不能對(duì)做夢(mèng)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)問(wèn)題。2004年，國(guó)際心理學(xué)大會(huì)在北京召開(kāi)，沈政做報(bào)告時(shí)有人再次和他談到睡眠和夢(mèng)的儀器測(cè)量，希望能有一個(gè)儀器對(duì)做夢(mèng)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。這兩次事件后，沈政開(kāi)始真正琢磨夢(mèng)境的有關(guān)監(jiān)測(cè)問(wèn)題。他堅(jiān)信，通過(guò)儀器能夠捕捉到一些夢(mèng)境的活動(dòng)。

其實(shí)，上世紀(jì)60年代在中國(guó)科學(xué)院心理研究所讀研究生時(shí)，沈政的導(dǎo)師就帶領(lǐng)他們進(jìn)行過(guò)與夢(mèng)境有關(guān)的實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。他們邀請(qǐng)實(shí)驗(yàn)者試睡，他們?cè)谄帘问彝饷婵粗?，一旦試睡者有快速眼?dòng)現(xiàn)象（研究已發(fā)現(xiàn)，快速眼動(dòng)時(shí)是做夢(mèng)的主要時(shí)段）他們就進(jìn)去，一種做法是用噴霧器在被試者頭上噴幾下清水，然后將被試者推醒，問(wèn)他做夢(mèng)沒(méi)有？結(jié)果有些人說(shuō)夢(mèng)到雨下得好大，有些人感覺(jué)自己是在大海里游泳，卻怎么也游不動(dòng)，很著急。另一種辦法是，被試者快速眼動(dòng)的時(shí)候他們進(jìn)去讓其做點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候被試者的肌肉特別軟，腿像面條一樣，把被試者的腿拿起來(lái)折兩下，然后再放平，接著再把被試者推醒，問(wèn)他做什么夢(mèng)了，結(jié)果有的人夢(mèng)到有誰(shuí)在背后追趕他，卻怎么也跑不動(dòng)，再就是感覺(jué)自己掉進(jìn)深淵里。總之，都是一些和運(yùn)動(dòng)有關(guān)的夢(mèng)。因此得出結(jié)論，這個(gè)時(shí)候做夢(mèng)一般都和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

為什么這種誘導(dǎo)的夢(mèng)境會(huì)有這樣不同？沈政說(shuō)主要是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的不同區(qū)域受到刺激所致。研究已發(fā)現(xiàn)，我們的大腦有主要控制視覺(jué)腦區(qū)，主要控制聽(tīng)覺(jué)腦區(qū)，主要控制運(yùn)動(dòng)腦區(qū)等。當(dāng)人進(jìn)入夢(mèng)境后，感覺(jué)器官仍在發(fā)揮作用。而當(dāng)大腦局部存在興奮點(diǎn)游走到相應(yīng)感覺(jué)器官時(shí)，這些感覺(jué)器官如耳朵聽(tīng)到的聲音、身體對(duì)環(huán)境的感知、外部對(duì)身體的影響都會(huì)被帶入夢(mèng)境。

“通過(guò)合適的儀器監(jiān)測(cè)，就能發(fā)現(xiàn)哪個(gè)區(qū)域在進(jìn)行做夢(mèng)活動(dòng)?！鄙蛘f(shuō)。

“夢(mèng)析儀”探測(cè)夢(mèng)境

也有一些人不相信沈政能夠?qū)?mèng)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

對(duì)沈政而言，唯一的辦法是通過(guò)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行驗(yàn)證。2005年前后，他帶領(lǐng)研究人員及學(xué)生設(shè)計(jì)了一套睡眠與夢(mèng)的干擾和監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，并于2009年做出樣機(jī)，這就是后來(lái)被很多人所說(shuō)的“夢(mèng)析儀”。

據(jù)悉，“夢(mèng)析儀”主要功能是對(duì)夢(mèng)境產(chǎn)生過(guò)程進(jìn)行生理心理分析，重點(diǎn)是觀察大腦興奮點(diǎn)的活動(dòng)和外界的物理刺激，其配套設(shè)備有一屏蔽室，一人工控制可任意改變體位的床和一些測(cè)量?jī)x器，控制聲音、音樂(lè)、閃光等刺激的按鈕。測(cè)試時(shí)讓人躺在屏蔽室中的床上，把一些傳感器安置于人體適當(dāng)部位，以便搜集睡眠時(shí)人體發(fā)出的眼動(dòng)、腦電波、肌肉電波等進(jìn)行分析。每當(dāng)睡眠者進(jìn)入快速眼動(dòng)期，可人為制造一些聲音、音樂(lè)、閃光以及改變體位，以測(cè)試外界環(huán)境對(duì)夢(mèng)的產(chǎn)生起什么作用。

沈政稱(chēng)，人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，進(jìn)入夢(mèng)境是十分普遍現(xiàn)象，幾乎每個(gè)夜晚睡眠都會(huì)發(fā)生。現(xiàn)實(shí)中，很多人有時(shí)并沒(méi)感受到自己前一晚上做夢(mèng)，這主要是夢(mèng)境沒(méi)被他記錄下來(lái)而已。既然人在睡眠中做夢(mèng)是常態(tài)，對(duì)其監(jiān)測(cè)就很方便。沈政說(shuō)“夢(mèng)析儀”的重要職責(zé)是觀測(cè)哪個(gè)腦區(qū)在做夢(mèng)，這通過(guò)腦電波等活動(dòng)就可以找到答案。

“監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)表明，夢(mèng)可被誘導(dǎo)和干預(yù)，如對(duì)睡眠中的人以噴水刺激，就會(huì)出現(xiàn)與水有關(guān)的夢(mèng)等?！鄙蛘嬖V記者，“夢(mèng)析儀”的一個(gè)重要價(jià)值是可對(duì)夢(mèng)境中大腦活動(dòng)區(qū)域的活躍情況進(jìn)行研究，配合睡眠者醒后敘述的夢(mèng)境內(nèi)容，可綜合分析睡眠者的睡眠狀況，這能夠幫助找到一些人總是做噩夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好的解決辦法。

利用“夢(mèng)析儀”，研究人員也可了解導(dǎo)致人睡眠問(wèn)題的原因是否受到睡眠姿勢(shì)和環(huán)境的影響。如果有人經(jīng)常做噩夢(mèng)，可通過(guò)“夢(mèng)析儀”得知他進(jìn)入夢(mèng)境的時(shí)間點(diǎn)，并另外記錄下他此時(shí)的身體姿態(tài)，然后通過(guò)改變睡姿或環(huán)境改善睡眠質(zhì)量。如果沒(méi)有改善，就再考慮平時(shí)生活習(xí)慣、心理及身體狀況等其他因素，并找到應(yīng)對(duì)辦法或提供一些建議。

沈政告訴記者，這個(gè)研究項(xiàng)目由于沒(méi)能正式立項(xiàng)，幾乎沒(méi)有研究經(jīng)費(fèi)，也只是出于興趣在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。遺憾的是，實(shí)驗(yàn)這幾年并沒(méi)能深入下去，“夢(mèng)析儀”還停留在樣品階段。由于成本較高，也無(wú)法得到推廣。

對(duì)夢(mèng)依舊謎團(tuán)重重

據(jù)沈政介紹，上世紀(jì)以來(lái)，腦科學(xué)尤其是神經(jīng)科學(xué)以及信息科學(xué)的發(fā)展，人類(lèi)對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí)在科學(xué)方面取得一些進(jìn)展，今科學(xué)家已了解到每個(gè)人整晚上的睡眠一般有4-6個(gè)周期，每個(gè)周期按腦電波頻率可分為4個(gè)慢波階段和1個(gè)快波階段，4個(gè)慢波階段即嗜睡期、淺睡期、中睡期和深睡期，約持續(xù)1小時(shí)。這段時(shí)間人的呼吸會(huì)變慢，體溫下降，肌肉張力逐漸降低；進(jìn)入快波階段時(shí)人的眼部會(huì)有一些跳動(dòng)，夢(mèng)大多在這時(shí)出現(xiàn)。

研究還發(fā)現(xiàn)，上半夜睡眠的夢(mèng)境，一般都和當(dāng)天以及最近發(fā)生的事，也就是和近事記憶有關(guān)。而下半夜睡眠中的夢(mèng)境，一般和遠(yuǎn)事記憶如一個(gè)人早年生活經(jīng)歷相關(guān)，黎明前也就是快要起床時(shí)，夢(mèng)境常常不著邊際，有很多稀奇古怪的東西，一般自己想不到的知覺(jué)成分偏多。

“這主要是因此前的近事記憶及遠(yuǎn)事記憶已在睡眠中被整理完畢，臨近起床也容易受到室內(nèi)室外環(huán)境變化的影響。”沈政告訴記者，人們常常對(duì)這部分夢(mèng)境記得最清楚，大概是快要起床了、和清醒時(shí)的時(shí)間間隔較短有關(guān)。

不過(guò)沈政表示，目前分析夢(mèng)的儀器所能做的只是對(duì)夢(mèng)的活動(dòng)狀態(tài)和區(qū)域進(jìn)行監(jiān)測(cè)，即一個(gè)人是否在做夢(mèng)？做的是哪個(gè)區(qū)域主導(dǎo)的夢(mèng)？也只是提供一些參數(shù)。它能說(shuō)明夢(mèng)是怎樣產(chǎn)生與什么相關(guān)，夢(mèng)境大致是哪方面的，有哪些規(guī)律，但對(duì)夢(mèng)中的具體故事只是猜測(cè)。除非做夢(mèng)者醒后能夠清楚記得，否則監(jiān)測(cè)儀器無(wú)法知道一個(gè)人究竟做了什么夢(mèng)。

另外，還有一些特殊的夢(mèng)境比如夢(mèng)游癥究竟是咋回事？也還不能從科學(xué)中得到答案。這些年，沈政曾聽(tīng)到不少夢(mèng)游癥的例子，而且還有夢(mèng)游癥的特殊現(xiàn)象。有些人，睡覺(jué)過(guò)程中會(huì)無(wú)意識(shí)地從床上起來(lái)，而后做很多事情，做完后接著去床上睡覺(jué)。以前沒(méi)有自來(lái)水時(shí)，很多家庭都有水缸，在農(nóng)村很多人都要到附近水井中用水桶挑水，這樣的過(guò)程雖然涉及一些精細(xì)動(dòng)作，部分夢(mèng)游者依舊能夠完成，甚至還會(huì)把水缸的水挑滿(mǎn)后再接著回來(lái)睡覺(jué)。第二天早上醒來(lái)，卻不知道是自己干的。也有家庭主婦會(huì)半夜起來(lái)把衣服洗了，然后繼續(xù)睡覺(jué)，第二天同樣不知道衣服是誰(shuí)洗的。研究發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)夢(mèng)游者做事情無(wú)意識(shí)，但他們?yōu)楹螘?huì)這樣？還仍是一個(gè)謎。